PANICKÁ PORUCHA 6 DÍL

PAJKO: Jsem ji jistá, že Praško má dobré výsledky, je to špička, kapacita. Ten pořad jsem také viděla. Můj problém je ten, že nevydržím brát AD tak dlouho, jak je třeba. Vždy jsem to uspěchala a problémy se vrátily. Dávám to za vinu Praškovi, ačkoli on za to nemůže.
Že je čas na miminko moje tělo už poznalo. Partner mé nadšení nesdílí, začal podnikat a necítí se. ještě. Neříkám, že nechci kvůli PP děti, jen se obávám, abych jim neublížila svým permanentním stresem a případně AD. Vlastně obdivuju ženy, které sem píší a mají mimčo, nebo děti a taky trochu závidim...

PAJKO AHOJ

ZUZKO
35 LET ACH JOOOOOOOO

Andulko, nejsem žádná "Praškovka" a na rozdíl od tebe s ním nemá žádnou osobní zkušenost. Jeho knížky mi pomohly a sem psalo poměrně dost lidí, kteří se u něj léčili a uzdravili. Dnes na ČT 24 opakovali ten pořad, dcera mi volala, ať se dívám, fakt nazabrousil na téma sex a mluvil dobře a k věci. Jeho metoda nemusí působit na každého, ale má logiku i vysoké procento úspěšnosti. Stejnou metodou, ale v jiném zařízení se uzdravila Deina. Mám PP od 13 let a mám 3 děti. V těhotenství jsem se cítila vždycky naprosto fantasticky, zdravě, úzkosti byly pryč. Až mnohem později jsem se dočetla, že hormony, které převažují v těhotenství, působí proti PP. Když člověk ví, že má PP a k tomu děti, může se pokusit je od dětství psychicky otužovat, dát jim dostatek informací, zkrátka působit preventivně. Mně připadá zbytečné se kvůli PP připravit nechat připravit o zázrak rození a nádheru mateřství. Rodí ženy, kterým těhotenství i porod ohrožují život. Panické poruše by asi člověk neměl, pokud má silnou touhu mít děti, v tomto směru ustupovat, naopak. Můj život byl rozhodně snazší a plnohodnotnější právě díky mým dětem. Jenže každý na to může mít jiný pohled a nakonec i žebříček hodnot.

IVO
DEJ SI ŘÍDKOU KRUPICI...

ZEFIR: Já si svoje prožívala jako ve skleněném obalu, všechno bylo jako vzdálené a mimo, lidi, hlasy jakoby z dálky... ale to už je asi deset let, co jsem měla poslední a neopakují se mi od té doby, co jsem začala brát AD a chodit na KB terapii.

Neptáš se jako blbec, já do loňského října o depersonalizaci taky neslyšel. Více jsem se dověděl až tady na doktorce. Pokud chceš vyčerpávající a srozumitelný popis, mrkni tady:
http://depersonalizace.unas.cz/info/index.html

A k mým pocitům. Najednou máš pocit, že to nejsi ty, že sleduješ svůj život jakoby zpovzdálí, přes skleněný poklop a jsi z toho vyděšená, protože je to hodně nepříjemný pocit.

Diky za milá přivitání :-), pohladí

Evikrk, taky jsem podobný sen párkrát měla. Většinou, když byly děti mladší a já na cestách. Stalo se mi to dokonce před 13 lety v Las Vegas, probudila jsem se svým děsivým pláčem u přítele v náručí. Mám to město i díky tomuhle zážitku pod kůží jako místo deprese, přestože je hýřivě barevné a centrem všemožné zábavy.

Jiři, takže Šárka je den ode dne lepší. To je dobře.

Lamko, :-) nevím, s tím rozsvícením. Sama si připadám světelně utlumená... Jak se máš, děvčico?

Zuzko, v těch mimikrech se poznávám, navenek klokotám veselím a uvnitř se chvěju úzkostí či bojuju s depkou. Vidím, že máš se synečkem podobnou zkušenost jako já. Snad to Míšu uklidní.

ZEFIR: Já se teď možná budu ptát jak blbec, ale jak ti vlastně probíhá přesně depersonalizace?
ZUZKA: Tak to je stejné jako u mne, já mám přečtenu a nastudovánu hromadu knížek, nejvíc o depresích, PP, úzkostech, strachu cestovat ... většinou co mi doporučil dr. Praško, vše možné o psychologii, regresi, terapiích.... ale sama si pomoct taky neumim.
IVO: Já myslím, že těžké polykání je naprosto klasický u PP, jednou máš sucho v krku a jde to těžko a už se to vrací. Já někdy nemúžu vúbec jíst, ale to je proto, že se mi stáhne žaludek do malé kuličky a nic nechce...
PAJKO: Já proti Praškovi nic nemám, jen metody jeho léčby neuznávám. Je to člověk, co chce být v médiích, ve studiích a tak. Ale když jsem k němu léta docházela, vždy se mě nejprve ptal, jak často provozujeme s přítelem sex a jeho recept na odstranění PP byl AD a sex minimálně 2x týdně. (Přítel byl v jeho péči se sociální fobií, seznámili jsme se v čekárně...)
Holky, já mám největší strach z toho, že nebudu moct mít děti, protože s PP, kterou mám, je nechci zatěžovat, natož aby to podědily. A taky si neumim představit těhotenství s AD... chtěla jsem být čistá, ale asi se mi to nepodaří. Už mi začínají tikat hodiny. Ach jo. A taky si nemyslim, že si mě ten můj chlap vezme, dokud budu trpět PP. Hodně mu to leze na nervy. Jak Vaši partneři, mají s tim problém?

MÍŠO, promiň, na tebe jsem zapoměla, ale chtěla jsem ti napsat, že můj syn (nyní22), taky začal mluvit strašně pozdě, a když už začal, mluvil tak, že mu nikdo nerozuměl, nepomohla ani logopedie. Byl vždy strašně uzavřený, jeho největší zábava byla, že lítal s klackem a povídal si sám pro sebe. Později ve škole se ukázalo, že je těžký dislektik a disgrafik a přesto, je nyní ve třetím ročníku na přírodovědné fakultě. A už se s námi i občas baví!Takže hlavu vzhůru!ahoj.

zuzko - když nám sem pošleš chlapi, tak budeme moc rádi. Nebo rády? Nebo budu ráda jenom já? :-))
Můžeš si říkat třeba ŽUŽU.

Ahoj milí panikáři.
Jsem na tom úplně stejně jako Pajka. Včera jsem vám napsala strašně dlouhý příspěvek a pak se mi zasekl počítač a vše bylo v pr

EVIKRK, jsi starostlivá partnerka, mamka a panička té své domácí havěti, máš velké srdce a miluješ velkou láskou, to je hrozně krásné. V tom snu je vidět, jak se snažíš všechny tvé drahé "držet nad vodou" a ono to někdy nejde, protože občas jsou věci mimo tvou kontrolu. Bojíš se o ně víc než o sebe a nejradši bys je měla doma, kde jim nic neublíží. Tyhle sny jsou strašně nefér, ale jsou to jenom sny! Přeju ti hezkou klidnou noc, ať tě nic netíží a nedusí.

IVO, problém s polykáním je celkem normální, souvisí to s celkovou křečí a oslabením svěračů, tím si nelámej hlavu. Trošku pomáhá něco cucat - třeba Tantum verde - většinou se to totiž projevuje, když tělo zároveň bojuje s nějakou infekcí, a tohle pomůže. Nicméně, Ivko, myslím, že bys neměla vysazovat AD tak brzy, nebo jsem četla špatně a vysadila ti je doktorka? V každém případě je vidět, že tělo ještě na snižování dávky není zralé. Zkus tělu naslouchat, tohle je běh na dlouhou trať a nic se nedá vzít zkratkou.
PAJKO, ty se vrátíš a všechno kolem se najednou rozsvítí:))

PAJKO, moc Tě vítám z lázní, určitě sis odpočinula, i když hození do normálního života, jak jsi napsala, hned vyprodukovalo ataku.
Když jsem četla ZEFIRA, jak ho chytla depersonalizace, okamžitě jsem přesně viděla sestřiny příznaky, ona je dnes na druhém víkendovém semináři ohledně odblokování zatížení těla. Jenže jak jednou se s tím začne, tak průběžně se to dál člověka chytá a musí to řešit pořád znova a znova. To, že jsi začal zničehonic brečet,
znamená, že to zatížení z Tebe muselo jít ven aspoň takhle a tím se trochu uleví.
EVIKRK, tak jsem se ti mrkla do snáře, co znamená topení nebo utonutí.
TOPIT SE - utápět se v nevědomí, neschopnost vynést problém na světlo - do vědomí - je nutné změnit stav bytí a myšlení.
UTONUTÍ - ztrácíme něco drahocenného, co bylo milováno, čemu jsme věnovali pozornost a city.
Takže EVI, určitě ty sny souvisí s Tvýma zdravotníma problémama a s tím, že se Ti bude ženit syn. Tak snad jsem Tě trochu uklidnila.
DANDY AHOJKY, tak Tě taky trochu skolila virózka, no nediv se, jedeš v práci na doraz, nervičky k tomu pracují, protože ne všichni jsou ohleduplní, tak se kurýruj!!
MARTINKO, děkuji za radu ohledně homeopatik, Šárce prokázali zvýšené množství červených krvinek v moči a hnisavý původ, takže dostala nějaké silné prášky na přeléčení. Včera pak vydržela hoďku na oslavě, no a dnes už dobrý. Má tu teĎ toho svýho přítele a starší dceři přijede její nový přítel, tak jdu nachystat něco na baštu, když se nám ten náš skromný byteček začíná tak zaplňovat. Ještě že máme chatu, kam v případě potřeby můžeme s manželem odjet.

Ahoj z hor.
Pajko vítej z lázní. V lázních ti dala pepka pokoj?Mrcha zrádná, viď.
Musím vám říct , co se mi dnes zdálo. Ještě teď se z toho vzpamatovávám. Zdálo se mi, že jsme byli na moři na lodi, celá rodina, pes, kočky. A najednou obrovská vlna, loď se převrátila a my všichni šli pod vodu. Já ze všech nejlíp plavu, tak jsem pod tou vodou všechny mí chlapi držela okolo krku a šlapala vodu, abychom byli co nejdřív na vzduchu. A já vytáhla nad hladinu živého jen manžela. Všichni utopení. Neumíte si představit tu šílenou hrůzu, já se probudila jak jsem strašně křičela, manžel mě držel a nemohl mě uklidnit.Byla jsem úplně mokrá potem, ubrečená. Když se něco takového stane, musí to být taková hrůza, že se to nedá popsat.Hned jsem se byla podívat jestli je kluk v pořádku doma, staršímu jsem hned ráno volala co jako dělaj. Nic jsem jim neřekla, ale přijít o dítě musí být ta největší tragedie, co se může stát.
No snad jsem vám nezkazila náladu, ale musela jsem se z toho vypovídat.Tak jsem dnes na všechny hrozně hodná, kočky dostali moji porci masa a naší fence jsem dopřála příděl dobrůtek snad za celý týden.
Jen mám strach, aby ten sen něco neznamenal.

Zefíre, taky jsem si pochvalovala a teď se oklepávám z ataky. Je to fakt hnus, vždycky znovu, vždy nepříjemné, zničující :(
Je potřeba, aby ses vyvaroval sebelítosti a ztráty naděje. Hnusné stavy se Ti ještě nějakou dobu v různé intenzitě budou vracet. POčítej s tím, patří to k průběhu poruchy. Ale negativními emocemi si ubližuješ, vytváříš tím úrodnou půdu pro další slabost. Zvládls ten stav a je pryč, tak vychutnávej přítomnost, kdy se cítíš fajn, čerpej sílu pro další dny... Mně se bude asi vracet navždy, mám ji přechozenou, ale Ty ne, začal ses brzy léčit, budeš zase zdravý, bez potíží, ale vezme to nějaký čas. Buď trpělivý...

Asi jsem to předčasně přechválil. Včera odpoledne depersonalizace jak prase (rozumějte silnější než obvykle). Večer jsem radši zalehl dřív než jindy a zničehonic bulel jak by mi ukradli peněženku. V noci jsem pak nemohl usnout a furt na mě útočily myšlenky, že je to zase v háji a že se toho nezbavím a podobně. Ráno a vlastně celý den jsem z toho pěkně rozhozený... Tak nevím...

Připadá mi, že se rozpouštím v realitě...

Marti, je mi líto, že máš na doktory takový pech. Snad je to naschvál, abys byla nucena poradit si sama, což Tobě jde výborně...

Deino, mám radost, když se ozýváš :-) Do lázní jsem si vyjela jako do jara, první týden byl překrásný, slunečný a teplý, pobíhala jsem s foťákem po parku i s krátkým rukávem, ale při odjezdu nožky toužily po kozačkách a hned po návratu jsem je nazula. Z teplé vody do takové zimeny to byl šok a ještě nás doma uvítalo sněhové bílo (na Slovensku nesněžilo). Doufám, že jsi v pořádku. Měla bys tu asi častěji zopakovat, že bys šla na léčení znovu - pro ty, kteří váhají a jenom koketují s tou myšlenkou. V roce 1981 jsem byla taky v porodnici, ale mně se miminko rodilo :-)

Lucko, taky s odstupem času zjišťuju příznaky psych.problémů u příbuzných. Zvířatko po narkóze vzbuzuje soucit, zažila jsem to s naší kočenkou dvakrát, naštěstí kočičky lze nosit na rukou a objetím jim dát pocit bezpečí, u naší briardky to bylo horší :(
Máš pravdu - Martina nás přesahuje kamsi do neznáma, kam není dáno vcházet každému. Je plná lásky k bližnímu, ochotná pomoci, směrem ke mně vysílá uklidňující paprsky...
Taky mám neurastenii, ale už od roku 1967, nojo mám letos jubileum :-) a až mnohem později PP s agorafobií :-)

Zuzko, Ty jsi ale spisovatelka :-) Nevím, jestli mám litovat Tebe pro úklid nebo Tvoji kočku pro zažívací potíže a běsnou paničku, tak je mi líto obou :-)))

Lamko, je mi líto, že cítíš energetický deficit, většinou se po AD zpomalí metabolismus, tedy člověk tloustne. Přiznám jsem, že jsem ženská, jak má být: hrnek s óškem :) A přeju brzký návratr hlásku :-)

Jiři, je mi líto, že je Šárka nemocná, i když potíže mimo psychiku, konkrétní fyzickou bolest, snáši psychicky labilní lidé většinou relativně dobře. Ano, uvědomuju si, že psycično i fyzično jsou propojeny...

Míšo, myslím, že už jsi, co se Šimonka týká, klidnější. Dnes je bezva doba, že i předškolní zařízení mají zaměření na různé problémky a řeší se od útlého dětství. U nás byl taky zlomový pátý rok, pak už se na nás informace s krásnou výslovností valily takovou rychlostí, až to hraničilo s koktavostí, ale zklidnil se. Od 2.třídy chodil do dyslektické třídy, kde měl jedničky a dvojky a v tom trendu pokračoval i dál. Dnes studuje bez problémů VŠ. Jsi láskyplná a trpělivá, to Šimonkovi prospěje.

Zefíre, tleskám, gratuluju a raduju se s Tebou :-)

Lily, zlepšení je cítit i z Tvých příspěvků, už nejsi tak obrácená do sebe. Je fajn vnímat, že terapie funguje, přináší naději na uzdravení. V tom pořadu Fenomén, jak mluvil Praško, zaregistroval jsem, že řekl, že 90% !!! úzkostných lidí se uzdraví. To je přece maxipozitivní zpráva :-)

Lenko, tak tu fotku se Zuzou bych moc chtěla vidět :-) To jsou momentkové skvosty.

Evikrk, tak ztráta úč.dokladů je opravdu chuťovka. Jsem ráda, že už jsem letos ze všech daní venku. V bance narazilas na blbost, to včera moje kolegyně taky. Nesla si do banky uložit velkou sumu od rodičů a pokladník vztekle zakoulel očima nadal jí, proč s tím otravuje a ještě k tomu v pátek. Oni z toho žijí a ještě remcají, tomu nerozumím. Neměli by strkat do kontaktu s lidmi neprofíky.
Je mi smutno z Tvojí fenky, ta naše by měla na první jarní den taky 11 let :( a nedožila se ani 10.narozenin, panenka hodná :(

Johanz, Tvoje poznámky jsou fakt jak lék pro dobrou náladu :-)

Dano, vydrž a zbav se výčitek. Vaše neschopenka je nic nebude stát a možná jim ještě pomůžete nepřímo vyřešit problém.

Andulko, nedívala jsem se z počátku dost pozorně, ale Praško na téma sex vůbec nemluvil. Mluvil o psychice. I Freud viděl za vším sex.problém a kolika lidem usnadnil život!!! Vždyť sex v životě člověka opravdu hraje významnou roli.
Zefíre, připomíná Ti trav., protože má žensky jak namalované tááákovééé veliké oči, aby nás lépe viděl :-)

Ivo, "hrdlo ztažené strachem nebo hrůzou" může to být psychika nemusí.