PANICKÁ PORUCHA 6 DÍL

TO BY SE JEDEN PICL,SVÉ DCEŘI A MANŽELCE JSEM ŘEKL ŽE JE BUDU CHODIT STRAŠIT, JESTLI MNE DAJÍ DO NEMOCNICE UMŘÍT BRRRRRRRR

NOVÝ NÁZEV PRO INTERNU JE UMIRÁRNA,PRO TVRDŠÍ POVAHY CHCÍPÁRNA

ahoj a dobrou noc přeju všem..Evi Krako se chudáček bojí sama doma,to já už né ale bývalo to příšerný..tak jako Dášenda jsem k sobě volala při absenci manž. kdekoho,třeba u mě spávala kamarádka,jen proboha se neprobudit uprostřed noci sama,nestačily mi tenkrát ani děti,i když už větší,neuměly by mně pomoci,byly by z mé paniky vyděšené?...dnes už ani nevím,proč mě jejich přítomnost nedovedla uklidnit...jo,tys mi dával můj chorý mozku... jinak jsi na nás Evi na chalupu pod Krkonoše foukala pěkně ledovej vzduch,brrr..zítra si na Tebe vzpomenu,že tu budeš v našem rajonu,tak příjemnou a štastnou cestu!A at už nejsi sama v pelíšku!
Zuzi,duše moje blízká,to jsem ráda,že sis pamatovala můj příspěvek taky si občas přemílám v hlavé slova,která si tady přečtu,myslívám na lidi odsud a prožívám s nima všechno,jakoby to byli dávní známí a kamarádi..a oni už asi jsou,i když jsem si na ně nesáhla!
Báro,tobě moc přeju at najdeš klid,není to dobré potýkat se s atakama a současně s hormonama,mně stačej bohatě ty hormony ale zatím vyhrávám a jak už jsem psala předklimakt.bouře na paniku nemaj,je to slabej odvárek..a chtěla jsem Ti říct,že je nutné abys i tu nejhnusnější ataku pomalu zvládla sama,záchranka,doktoři,nemocnice,to jsou jen další stresující faktory,které Tvůj stav zhorší,někoho doktoři a nem. prostředí uklidni ale nás panikáře spíš naopak...víš přece,že jsi zdravá a tak si stoupni,dýchej,mačkej si spánky a nebo rázuj po bytě,případně po zahradě,já jsem se vždycky hrabala ve vlasech,no musel na mě být super pohled,ještě že vlastně skoro nikdo nic nevěděl a co,nikomu do toho nic nebylo,jak si tiše umírám...
A jak jsi psala o tom šoku z houkačky,nechci Tě strašit a vůbec se to Tebe samozřejmě netýká ale můj táta,který měl na rozdíl od Tebe nemocné orgány,nebyl za celých svých 72 let v nemocnici a měl panickou hrůzu z doktorů,injekcí atp...v úmrtním listě má že zemřel na celkové selhání organismu ale nám je jasné,že zemřel hrůzou,on totiž chudáček naposledy vydechl v sanitce,při převozu...špatně dýchal a tak jsme jí zavolali,mozek mu fungoval normálně a vím,že umřel při představě,že leží někde napojenej na hadičky,ahoj táto,často vzpomínám..
dnes jsem si zase prožila odpoledne totální duševní katarzi,kdy pláču po celou dobu filmu,pokaždé..Babička od pana Moskalyka,ve mně vyvolává až nepochopitelné pocity dojetí,lítosti,smutku,krásy,okouzlení a prostě všeho,co dovede spustit nekonečnej vodopád slz ..a to je dobře,děkuju za to,někdo nebo něco tam nahoře ví,co nosím hluboko v duši,vlastně je to jasné...moje vlastní zlatá babička,kterou bych dnes nosila na rukách a taky moje vlastní mládí a dětství..všechno je pryč...tak prominte,že tu zase po nocích blábolím...mám Vás totiž ráda

Ahoj ahoj.

Evko Krk.díky odepsala jsem.Neboj, to jen žabka kunkalka v radiátoru. Asi budu za tejdne taky sama, není to zatím jistý,ale jk něco cvakne , jejdanáčku...vzpomenu na tebe pak.Dobrou.

Dandy, jen hezky vyležet,vypotit,vykoupej se ve vaně se slivovicí,prý to pomáhá.

Rokytěnka,no těpic...čááu, co koleno?

Beránek se poved,ale počasí nikoliv,ne dle našich představ,zajíček naděloval do kytiček n a zahrádce málem umrznul.
Dobrou noc všem, zítra má pršet:-(.

Ahoj všichni.
Tak už se zas pomalu scházíme, co.
No já jsem zalezlá v peřinách a doufám, že dnešní noc usnu.
Náš mladej je zaláskovanej a už mi oznámil, že na noc nepřijde domů, zmetek jeden. Tak tu zas budu sama.
Teď se udělalo venku moc hezky. Celý den foukal ledový vítr a byla zima, ale teď je krásně teplo.
Báro, chtěla jsem si opsat recept na tu dobrůtku, ale radši zapomenu, žes něco psala. Já dnes splácala tolik sladkostí,jak za poslední měsíc ne.
Ježiš, teď jsem se lekla. Všude ticho a v topení zažbluňkala voda. Fujtajbl.
Zuzko, taky někdy kouknu zpátky do starých příspěvků.Hlavně mám bordel ve jménech, když se tu objeví víc nových a pak stačí, že tu třeba dva dny nejsem a už v tom mám bordel. A taky si houby pamatuju. No jo, zas jsem si vzpoměla, nevím už po kolikáté, že mám dole na kredenci Gingko, které samozřejmě zapomínám brát.
Dandy, je ti líp?

Ahojka všem.
Vy jste včera pěkně ponocovaly. Píšu y,protože to byly samé ženy. Já si vás přečetla,ale neměla jsem už sílu na vás reagovat.Já jsem totiž pročítala vaše staré příspěvky, teď, když už vás trochu znám, mě víc oslovují, než,když jsem sem jen tak náhodou zavítala a jen četla. Pamatovala jsem si 2, které mi dost pomohly.A teď jsem je našla - zhruba po půl roce. Jeden byl od Jendy, který v té době hodně přispíval a jeden od Lucie.A víte co mě k tomu vyprovokovalo? Chtěla jsem napsat něco utěšujícího JITCE, ale nechtěla jsem jí radit nebo jí utěšovat tím, co už jste radili vy. Tak jsem se dívala pozpátku a bylo to velmi zajímavé. Třeba ty diskuse, co se zvrhly kolem Johana někdy na podzim.

No, tak JITKO B, přečetla jsem ,co ti všichni radí- chatovat mimo PP, kroužky, tělocvik, odejít z domova, najít si přítele, radovat se z maličkostí. Jsi ve věku mé dcery, ale přesto ti hodně rozumím a chápu tě. Myslím, že ¨nikdo tě z depresí nevyvede (myslím přítele, manžela, děti - to je jen jakási nadstavba, ale základ je, že ty jako osoba musíš být jakž takž v pohodě.)Samozřejmě. že šťastný není nikdo z nás na tomto světě stále, ale aspoň trochu a občas je to potřeba. Mluvím z vlastné zkušenosti - škoda, že za mého mládí nebyly takové možnosti jako jsou teď - psychoanalýza, stacionáře, léčebny. I ten internet je hrozně fajn.Já jsem pochopila,z tvých příspěvků, že teď je ti mnohem lépe než před rokem, ale stejně to není ono. A teď můj názor. Já být tebou jdu do léčebny - jako byla Deina - i když ti není tak strašně zle, ale právě bys to mohla lépe prožít a vstřebat nebo do denního stacionáře. Nechci vůbec mentorovat, píšu jen to, co bych udělala já.V mládí jsem dost trpěla depkama, nepomohlo, že jsem byla štastně vdaná, měla v 25ti letech již dvě děti, právě naopak, jakoby mě to vrhlo do ještě větších depresí. Paradoxně mi pomohl rozchod s 1.manželem. Bylo to pro mě strašné, myslela jsem, že zemřu, čeho jsem se nejvíc bála se stalo. Ale věděla jsem, že se musím sebrat kvůli dětem. Tak jsem chodila na psychoanalýzu rok a půl 3x týdně a fakt mi to dost pomohlo. PP se u mě projevila až 11let poté.
Tak toť vše. Je to na dlouhé povídání, ale snažím se psát stručně. Tak se měj Žužu.

Renato,

ale Ty máš také oslabené dýchací cesty, jako Tvoje dcera, i když nekašleš, ale je to jedním se spouštěčů záchvatu PP. Pro dceru jsem zatím nenašla kyvadlem lék, ale pro Tebe ano. Je to Dobrá tinktura za 50 Kč a můžeš si ji objednat u p. Ježkové ve Vyškově, tady je e-mail:

cstvvyskov"vys.czn.cz

Dále pro celkové posílení Tvého těla je opravdu vynikající - z peruánských bylin
Maca - Quinua za 200 Kč:

Příznivě působí při tělesné a duševní zátěži
Posiluje organismus a zmírňuje únavu
Obnovuje fyzické a intelektuální schopnosti
Zmírňuje příznaky stárnutí
Dodává životní sílu
Zvyšuje sexuální apetenci

K dostání na této netové adrese: www.popov.cz
a do vyhledávače nahoře zadej název bylin. léku - doporučuji i ostatním s PP.

Tvé dceři jsem ani tady nic na podporu dých. cest nenašla, snad někdy příště. ... Ne, ne, už to mám. Potřebuje užívat za 60 Kč
- tedy 3-4x denně cucat 1 tabletku homeopatika CORIZALIA - k dostání volně v lékárně,

je to pro ni jako stvořené. Příčina jejího kašle je v zavirovaném nosohltanu!! Uff a to jsem řekla, že si dám pohov, ale tady jsem opravdu nemohla, bylo mi Vás dvou holky líto :) Teď bude líp, uvidíte.

Ještě pro Renatu - tak já jsem si tu záchranku před vánoci zavolala - a to prosím po dvou letech léčení PP, tedy stará, zkušená panikářka. Večer jsem měla náběh na ataku, vzala Lexaurin a usnula, kolem jedenácté mě vzbudila ataka, ale parádní, bylo to čím dál horší, tachykrdie jako prase, tlak 190 na 100, dušení, tak mi syn zavolal rychlou - přijeli, změřili, napíchli kapačku a vezli do nemocnice (poprvé v houkačce, už to mělo málem za následek smrt z vyděšení), v nemocnici do ambulance interny, tam mi noční služby natočila EKG a vzali krev na všechny ty jejich testy, zda se nejedná o infarkt, mezi tím už asi začala fungovat sedativa, takže se mi ulevilo, asi hodinu jsem čekala na výsledky z laboratoře a pak mě poslali domů, dali mi Egilok na upravení srdečního rytmu a tlaku při atace. Hned při příjezdu sanity k nám jsem je upozornila, že trpím panickou poruchou, ale že tentokrát je to abnormálně zlé - vzhledem k tomu tlaku a srdečnímu tepu chtěli asi vyloučit nějakou srdeční příhodu a vzali mě ssebou. Pak jsem ještě na Silvestra jela sama na pohotovost (teda vezl mě manžel), kde mi už jen píchli nějakej ten Augmentin, či jak se to jmenuje a poslali domů a po dvou hodinách spánku to bylo dobré. Teď už to vždycky nějak rozdýchám a přežiju sama pomocí pilulí a tady té diskuse, kam horečně a zmateně píšu, nicméně se zabavím, vždycky tu někdo je, kdo hned reaguje a fakt to přejde rychleji. Vím, že je to hlavně zpočátku hrozné, taky jsem první týdny snad ani nežila, jen přežívala, bylo mi pořád špatně a hrozně jsem se bála. Držím ti palce, ať ti AD brzo zaberou, pak to bude lepší, i když možná ne úplně dobré (ale možná taky jo), ale hlavně budeš zase schopna žít, radovat se, těšit se, cestovat atd.

Renato, já bych se taky přiklonila k radě Evakrk, že kdybych si volala pohotovost a nechala se odvézt do nemocnice, tak bych také o PP nic neříkala a nechala bych si udělat interní vyšetření. Ono opravdu nic neuklidní tak, jako to, že neumíráme na infarkt. S AD začínáš poprvé, nebo jsi je už dříve brala a PP se u tebe rozjela nanovo?
Báro, teda ta buchta, ta musela být, úplně jí vidím před sebou, mňam mňam. Pak se ale kouknu v koupelně do zrcadla, stává se ze mě pěkný špekbuřt a nechám si zajít. Dneska k večeři jablko, v břiše mi kručí, ale nic nebude. Za to oběd - bramborový salát a řízek, ale vyjímečně, když jsou ty Velikonoce.

Ahojda, přeji všem hezký letošní poslední velikonoční večer.(to je přídavných jmen, co?)Pajko, ta nespavost asi bude hormonama, píšou, že je to jeden z příznaků začínajícího klimakteria, ale to ty určitě víš. Já taky bojuju, jestli začít s hormonama, mám nějaký gel, vždycky se s ním chvilku mažu, pak mi rupne v hlavě a začnu se bát rakoviny prsu, tak zas přestanu a tak pořád dokola, asi je to spíš k horšímu než k lepšímu, že.
Dančí kýtu používám na minutku v podobě plátků nebo nudliček, udělám marinádu s česneku, soli, oleje, trošky horčice, pepře, kapky červeného vína a malinko divokého koření, ale ne moc (na zvěřinu není dobře dávat kari a podobné asijské koření, udělá se z toho pak čína a zvěřinová chuť se potlačí). V této marinádě nechám plátky nebo nudličky klidně v ledničce i několik dní. No a pak jen narychlo v pánvi, s bramborem nebo rýží a oblohou je to mana nebeská.
Jaro miluju, teď je to nádhera, všechno čerstvé, svěží, před domkem i na dvorku mi kvetou narcisy, řepčíky, tařice a primule - jo, ale celově mi moc líp není, hlavně večer mívám úzkosti spojené s derealizací, úplně se už těch večerů bojím a to jsem je vždy mívala ráda, takové to útulno, kdy je všechno hotovo a mám pár hodin pro sebe a před sebou sladký spánek. I v noci se budím rozklepaná (přestože spolknu večer půlku pilule na spaní) s náběhem na ataku, modlím se, aby už bylo ráno - Johanz, přidám ještě toho andělíčka strážníčka). Už jsem si umínila, že musím začít s pohybem, stejně jsem samý tvar. Snad to nějak probudí ty endorfiny, jinak už nevím, doktorka mi sice zvýšila dávku AD, ale já jsem s tím ještě nezačala, nejnižší dávka je 50 mg, já beru 100 mg, nejvyšší dávka je 200mg, doktorka mi napsala 150 mg, to už je skoro nejvyšší - zkusím to raději s pohybem, a stravu už jsem odlehčila před časem - až na výjimky (Pajko tu superhořkou čokoládu taky můžu, ale jen čtvereček, dva). Ale teď jsme měli rodinný oběd, tak jsem udělala řezy - no vynikající, ale držte se - litr šlehačky se uvaří s 200 g čokolády a vychladí. 8 vajec se našlehá s cukrem, přidá 160 g mletých ořechů a 5 dkg strouhanky a půlku prášku do pečiva. Naleje se to na plech, upeče a na vychladlé se namaže pařížský krém ušlehaný z té uvařené šlehačky - je to asi tak 11/2 - 2 cm vysoká vrstva - na to se nastrouhají hoblinky s čokolády. No prostě skvělé, ale recept asi podle Magdaleny Dobromily (vraž do toho 15 vajec). Ale bylo nás na to asi 10, tak těch kalorií na jednoho zas tolik nebylo a už to zas dlouho dělat nebudu.
Ještě pár slov pro našeho anonyma - věčně nasranej, že?, taky asi závislej na naší diskusi, když sem furt lezeš a nechápu proč, když ti tak lezem na nervy. Mně když někdo sere, tak ho nevyhledávám a mám pokoj, ale u tebe je to asi opak, ty si potřebuješ ulevit, tak si posluž, tato diskuse má pomáhat, tak proč ne tobě. My už se s tím nějak srovnáme a tobě bude líp. Pa!
Tak dobrou noc, hezké sny a ráno radostně do práce!!!

Děkuji Martinko ,,,to pálení žáhy mám už hodně let a beru si Rennie je to dobré ,,jídlo určitě omezím a budu jíst zdravěji.S tím flegmatik to by bylo super se nějak naučit ..děkuji a měj se krásně

Zdeni,
pokud Tě často pálí žáha,
tak omezuj kyselinotvorné potraviny
- hl. kečup, hořčici, majonézy a ty potraviny, po kt. Tě ta žáha pálí - VYSLEDUJ TO A KDYŽ TAK SI TO I NAPIŠ.

Na ŽÁHU trochu zabírají cucavé tablety typu Talcid, Tums, Renie, ale neléčí příčinu pálení a pomohou jen na chvilku. U Tebe to pálení ale hl. způsobuje žití v napětí a stresu, na což pomůžou jen relaxace, jóga a změna myšlení - prostě se naučit být i flegmatik, nebát se lidí bubáků - autorit - nadřízených, rodičů, učitelů apod. - jsou to také jen lidi. A ti, co nejvíc křičí, jsou v jádru největší slaboši, na to nezapomeň!

děkuji Pajko ,,JOHANZ.. A všem díky Zdenka a zdravím evakrk :-)))

Martinko ,,děkuji ,,zítra si ho koupím ,,ale na ten žaludek nevím co koupit jak si psala už ti to neukázalo a je pravda ,že mne často pálí žáha.Děkuji srdečně moc a posílám energii ,kterou si musela na mne použít :-) díky DÍKY Zdenka

JITKA B.
A nikdo mi nenařezal!

TY JSI NEČETLA MOJI VIRTUALNÍ MRSKAČKU KDE JSEM VÁM NAPSAL ABY JSTE SI NAŠVIHALI KARABAČEM(NEMOHU SI VZPOMENOUT JAK SE TO VELIKONOČNÍ ŠVIHADLO JMENUJE)A PŘI ŠVIHÁNÍ MYSLELI NA JOHANZE?

DNES MNE TAK ŠÍLENĚ ROZBOLELA HLAVA ŽE JSEM ŘEKL ŽENĚ ŽE ASI UMÍRÁM A ONA TO MÁŠ Z TOHO POČÍTAČE JAK TI TUHNE RUKA NA MYŠI ...VZAL JSEM BRUFEN A PŘEŠLO TO COBY DUP....
ZACHRANKU JSEM NIKDY NEVOLAL JEN JSEM SE NECHAL DOVÉZT DO NEMOCNICE A TAM MI DOKTOR ŘEKL ŽE SI MÁM VLÉST DO SKLEPA SCHLADIT ANIMNE NEPICHLI OD TE DOBY SE DIAGNOSTIKUJI SÁM...

Renato, jednou mě odvezl manžel v noci.Bylo to v začátcích PP, kdy jsem nevvěděla vůbec co mi je Odvezl mě na internu do nemocnice, tam mi naměřili EKG, vzali krev, všechno bylo v pořádku, píchli injekci a jela jsem domů.
Po druhé jsem byla sama doma, bylo to v období, kdy mi zemřeli rodiče. Najednou mě přišlo tak hrozně zle, tak jsem si zavolala pohotovost. Ale sloužila zrovna moje obvodní, která už věděla co a jak. Změřila tlak, píchla Apaurin. Po jejím odjezdu jsem si pak vzala prášek na spaní a snažila se všechno zaspat.
Navíc to bylo v době bez počítače, internetu. Dnes už vím o té mrše hodně, ale stejně mě vždycky zaskočí.
Ale kdybych si ještě někdy musela volat pohotovost, nebo se nechala odvézt přímo do nemocnice, určitě bych neříkala nic o PP a nechala si pro svůj klid udělat vyšetření. Nic nás v té chvíli neuklidní tak, jako fakt, že neumíráme.

Diky moc,
ja vim co mi je,bohuzel tim trpim uz nekolik let, ale ted to vygradovalo pro me na neunosnou miru.
Strasne me uklidnuje, ze vite jak mi je!
Pajko, na psychoterapii samozrejme dochazet budu, byla jsem tam uz minuly tyden, ale to bylo takove seznamovani. Bohuzel jsem to nechala zajit moc daleko a ted chci vsechno rychle vyresit a ono to pochopitelne nejde...
Jeste jednou diky!

Renato, nikam by Tě nevezli. Píchli by Ti uklidňující injekci a doporučili léčit se u psychiatra. Až to na Tebe zase přijde, zkus dlouze dýchat do břicha. Na 8 dob nádech, na dalších 8 zataj dech a na 8 pomalý výdech až tak moc, že už není co, to několikrát opakovat a říkat si, že už to tu bylo, že je to jen psychika a že je ve Tvé moci, aby to přešlo. Kromě psychiatra bys měla zajít k psycholožce, potřebuješ i terapii. Zatím Ti doporučuju nahlídnout na stránky www.lundbeck.cz do sekce pro veřejnost, kde najdeš brožuru od MUDr.Praška. Ta Ti pomůže zorientovat se a dá pár návodů. Neboj se, naše stavy nejsou takové, že bys dostala kazajku a frčeli by s Tebou někam za mříže. Neurotické potíže má moře lidí, celý svět je jeden velký blázinec a spíše Ti zcela zdraví by mohli mít vyhrazeny prostory pro zdravé, něco jako "normalovny"...

Ahoj Reny,tyhle stavy jsou mi důvěrně známy.Nepřemýšlej o tom ,že zavoláš záchranku.Mně sice taky poprve odvezla rychlá ale to jsem ještě nevěděla o co kráčí. Ty to víš,že jsou to nervy. Jde o to překonat údobí než zaberou AD. Když to na tebe přijde,neboj se si vzítNeurol,určitě se to zmírní na přijatelnou míru.A uvědom si,že jsou to jen nervy. Neplaš se a nech se tím unášet,ono to dřív odejde. Nebo mně pomáhala ledová sprcha. Tyhle !infarkty" už máme všichni za sebou.
A kdybys to opravdu nezvládla a chtěla se nechat odvézt,tak zavolej rychlou a o víc se nestarej. Ať si tě odvezou kam chtějí! Je to svízel ale vydrž,věř ,že brzy to bude lepší M

Renato - já jsem si zatím záchranku nevolala, ale myslím, že pokud budeš mít příznaky infarktu a neřekneš, že je to asi psychické, tak tě budou vyšetřovat na infarkt.
Pokud řekneš, že je to psychické, tak ti možná dají jenom doma uklidňující injekci.
Na psychiatrii tě hned nepošlou. To je můj názor.
Určitě je tady několik lidí, kteří už si záchranku volali. Snad poradí víc.