Jak na HUBNUTÍ

Teda, vy se tady ale činíte. Já se sem nadostala 5 dní a počteníčko je pěkně dlouhé. Holky, já mám z vás depku. Jakto, že máte tolik času tady sedět? Já jsem ráda, když sem nakouknu takle někdy....kecám, v zimě a brzy z jara jsem taky měla dost času, ale teď to nějak nestíhám. Snad se to zlepší...jen co nastane zase školní rok a zbavím se jednoho dítka do školky. Teď doma prožívám menší horor, jelikož jsem si odvykla aby byl doma, tudíž jsou prázdniny hrůza. musím jezdit a organizovat dětem volný čas. Takže jsem neustále někde na kole nebo na výletech(pěšky)Ale musím se pochlubit.....69,8kg.jsem DOBRA!!!!!!Joj to to vypadá krásně napsané. tak poslední kilo a kus a koneeeeeeecccc. Ale nebojte i pak tady budu a budu to tu sledovat.Stejně si myslím, že největší zásluhu na tom má ta spousta zeleniny a ovoce, kterou mám už vlastní od babiček a ze zahrádky. Já přes láto nemusím jíst vůbec maso, krom masíčka na grilečku....Jo a na to nemáme moc energie, protože manžel padne každý večer jak mrtvola....nějak jsem se zase zakecala, tak pomalu končím, musím s dětma na kolách. Ahoj, Jitka

Uf,konečne malá pauza, to som si počítala,to som sa nachechtala! Babčo Helčo, len ďalej odolávaj klobáskam, lebo keď nie,tak Ti tú moju fotku naozaj pošlem!Ale teraz si užívaj radosti s bábätkom a horory nechaj na neskôr. Tie "prostorově výraznější modely", to sa mi ve?mi zapáčilo, veď ja som celá priestorovo výraznejšia. A ak má niekto blbé hlášky, tak poviem, že ja som bytosť krehká,priam éterická, ale inkognito a dobre zamaskovaná.Tino,to musela byť zábava s Frantíkmi, mám s nimi tiež nejaké skúsenosti.Aj keď sa s nimi dohovorím býva občas veselo. Ale to je inak klasika,aj v Británii povinne študujú cudzí jazyk a okrem angličtiny nechcú inak prehovoriť a tak je to vlastne skoro všade na "západe". Najväčšia psina bývala pred pár rokmi keď sme sa stretli Únia a Neúnia,Únia bola celkom perplex. My sme si kvákali každý po svojom a všetci sme si rozumeli a oni stále skúmali,čo je to za reč, ktorou hovorí stredná Európa a nevedeli pochopiť, že na češtinu alebo po?štinu či slovinčinu predsa nepotrebujem tlmočníka. To našinec, ak vie po francúzsky, porozumie aj Talianovi, ale Francúz nie. A po rozdelení nás s mojou českou kolegyňou obcházali ako výklepky a žasli, že spolu rozprávame a sedíme pri sebe a my sme zasa žasli nad tým, že oni žasnú nad niečím takým. Fakt je, že to dvojjazyčné vysielanie sme brali ako samozrejmosť a tak sme sa naučili bez nejakého učenia a že teraz asi mladí majú problém, lebo predsa len je v našich jazykoch rozdiel. Napriek slávnemu jazykovému zákonu to u nás zatia? nebadať, naše TV programy sledujú len niekde na samote, kde nič iné nechytia a všetci ostatní sledujú české programy. Časť ich chytá na bežnú anténu a zatia? sú našťastie aj v káblovke.No ale tuším som si pomýlila tému...To asi od hladu.Budú 4, dnes som zdlábla jeden tvaroh a tri kávy a balík cigariet, pästičky-nepästičky, nebolo kedy. A vraj o druhej môžeme ísť domov,haha. To mám rada, takéto "milosti", akcia na krku,roboty jak na dvoch kostoloch a potom niekto povie,veď ste mohli.. Ale že sme MUSELI zostať až do večera, to sa neráta.A že neraz padnú na oltár vlasti aj víkendy, to už vôbec nie.Ale zasa táram. To preto, že chcem PAPAŤ!!!! A NEMÁM ČO!!! Ani tú hnusnú klobásu!(Ale balík keksov, čo mi doniesli, som dala kolegyni, len nech pekne priberie ona.) Kašlem na tento úrad, cestou si kúpim ďalší tvaroh(prvá pomoc proti hriechu)a pri troche šťastia možno niekde cestou nájdem aj nejakú zeleninku. A teraz pôjdem domenkov, veď sobota-nesobota, aj tak sem budem musieť prísť. Ale vôbec ma to neštve, lebo si určite zasa niečo od Vás počítam. Tak krásny víkend všetkým,nezabudnite že MôŽEME ale NECHCEME a užite si pohody. Babula

Tíno, hurá k Babče, tam jsou klobásky a ta Babča je nejí, hrrr na ně!

Dano - neměli by ty enrgity s příchutí čabajky nebo vepřová s česnekem? Na to takmám chu tě já!!!!Tina

Ještě jsem zapomněla, koupila jsem si Energit Linie v lékárně, v takové té plechové krabičce, pro štíhlou linii s příchutí papaya. 1 bonbonek má 2,39kcal, papain prý přispívá hubnutí, ale já to mám hlavně, když mám chuť móóc na sladký, že ošidím hubu hubičku. Je to dobrý, voňavý, člověk to může mít v kabelce a když je nejhůř - ňam.Ahoj Dana

Tak dneska se fakt bavím. Jak každá popisujete až si někdo všiml zhubnutí. Jé já se těším, až mě manže sevře v náruči a řekne Marti tys tak křehká och. Dneska bych řekla že je ta naše linka sexuálně vypjatá.HOlky holky abychom s tím hubnutím se sexuálně nezbláznily a nebo jo to bude hezkýýýýýýýý. martina

Čauko moje zlaté, teraz len narýcho, príspevok o tom čo vidno a čo nie. Mala som tu návštevu, ktorá ma nevidela asi mesiac a povedala mi,že som SCHUDLA. Nikto iný mi doteraz nepovedal ani mäkké F, čo je jasné, lebo ma má na očiach každý deň a pri mojej váhe 4-5kg dolu zbadá len oko znalca alebo niekoho, kto si ma pamätá inak. Takže nezúfajte, že ani rodina ani kolegovia nereagujú, keď to uvideli na mne,na Vás to MUSIA poznať tí, čo Vás nejakú chví?u nevideli.Zatia? papá. Babula

To jsem celá já, půl hodiny mi trvá, než se na ty fotky dostanu, a pak nereaguju. Ta Bobulinka - spadly mi hračky do kanálu.Budu řvát. Je super! To je motivace jak hrom. Kdyby tak mohla doložit fotky Tína.Dnes bude ňuňáčkování, přijede vnoučínek, heč!Za chvíli bude vážit víc, než já zhubla. Ahoj Babča

Ahoj opět všem, slunce se nekoná, fouká vítr, prostě léto odešlo za Mílou k moři. Bude ještě pršet, takže deštníky s sebou, na Moravě leje. Tíno, na Petrklíč se jukni, maj tam aspoň na obrázkách hezký věci a opravdu aspoň trochu prostorovější manekýnky. Já jsem si ještě nikdy odnikud nic neobjednala, já jak nemám kabinku, tak si neužiju. Krásně sis zajuchala, musím doma nahlas pojuchávat, ty se budou divit, když jim říkat, že takhle se správně hubne. Ťapina mi určitě radostně přinese tenisák v blažené předtuše nějaký srandy. S Francouzema sis musela užít, oni jsou vlastenci konzervativní, angličtina nic, jen francouzsky. Nech si napsat od někoho pár cedulek s vysvětlivkama ať nemusíš rukama nohama.Aleno, pak nám nezapomeň popsat návštěvu u maséra, všechny už nás tu a tam (zlehčuju) něco bolí. Hlavně ať mamince pomůže, já šupajdím odpoledne mámě do lékárny, v tomhle počasí jenom pláče bolestí nad svejma bolavejma kolenama, děsí mě to.Babčo, já bych ty kila taky nejradši vyčůrala, chraňbůh mít takový potíže, ale nebylo by to špatný, kdyby se ty špeky s tím nějak svezly. Ale to voni mršky né, držej jak přišitý. Já Tě s šopákem chápu, já měla k obědu Vitalinea tvaroh s okurkou a koprem a okurky svoje ze zahrádky a papriku a připadám si tak nějak zeleně a nenasyceně. Představa Tvých klobásek se okolo mě vznáší, libá vůně....Ještě mrknu před odchodem, půjdu teda ve tři, hodiny vem čert, kdo tu má strašit. jsem zvědavá, jestli se mi podaří muže obloudit vlídným slovem, aby vytapetoval. A já budu jen na okrasu. A jestli mi to do toho nově vytapetovanýho zase zateče, tak budu jak ten Maxin páv.Takže krásnej prodlouženej víkend, hubnutí zdar, ať se zlepší počasí a ať jsou na nás všichni hodný. Dana Plnáokurek

Chvála převeliká od páví královny. To je príma. Teď jsem poslouchala F 1, byla tam host H.Růžičková. Vyčůrala prý 109 kg, veškerý diety jsou na h..., (to my víme - není nad životní styl), a pak ještě něco, o čem my tu už taky víme: Chtěl bych - neznamená nic, chci - dělá zázraky.Takže já bych ty klobásky sice chtěla, ale nechci.(ale chuť mám, to jo!)Petrklíč znám, chodily mi donedávna katalogy, - pokud se něco objedná, posílají je zdarma. Dají se určitě na té www adrese objednat.A přesně, jak popisuje Alena. Dá se tam vybrat. Zejména z prostorově výraznějších modelů. Kočky tady v práci si objednávaly pizzu, tak prý jestli něco nechci. Objednala jsem si šopák. Ještě nikdy jsem ho takhle neměla. Byl sice dobrý, ale doma bych ho za ty finance měla lavor.Ale třeba bych to tak netrefila. Ahojky,šopákemtedavůbecnenaplněná Babča Helena.

Zdravím a zase jen krátce - čím míň je práce v práci, tím víc je práce mimo :-(. Vezu mámu k nějakému vyhlášenému rehabilitačnímu masérovi - strašně jí bolí v zádech, už sice léta, ale horší se to a je to poznat na chůzi - sotva chodí. Jen se modlím, aby jí to neudělal ještě horší.TINO - Petrklíč existuje - česká firma, šijící a na dobírku zasílající - jejich heslo je "Jen si klidně dejte (pod obrázkem dortu), my vás oblékneme" :-)). Myslím, že mají stránky - www.petrklic.cz. Občas se tam dá něco koupit - třeba to žluté sako, co mám na fotce na zhubneme, je od nich a je moc pěkný. Ale tak polovina věcí je šitých na usedlé české maminy - odpovídají tomu vzory i látky. Ale v každém katalogu je pár kusů pěkných.Tak já zase letím - kdo tu už nebude, přeji pěkný prodloužený víkend a aspoň půl kila do pondělí dolů.Alena

Ahojky všechny a všichnimooooc vás zdravím, dnes snad dočtu vše, co mi už týden uniká tady i na www.zhubneme - jenom poznámku k Ivě - Iva určitě žije a uražená není (jak ji znám, není ten typ) - do tabulky se zapsala k 1.7., to by přece neudělala, kdyby se urazila. Ona má dost žárlivého manžu a mám pocit, že kvůli tomu se nechala vymáznout z galerie a možná má doma nějaké potíže..... Ale to jen všechno odhaduji!!!! mám na ni sice e-mailovou adresu, ale nechci ji otravovat, takže jsem jí nepsala.......ALENO - co je to Petrklíč? že by existoval katalog pro prostorově výrazné? Jinak tvůj přístup k jídlu považuji za 100% správný - my přece nadržíme dietu na 1/4 (1/2 či 1 ) roku. My jsme ZMĚNILY ŽIVOTNÍ STYL!!!Mimochodem moje okolí si povšimlo že jsem zhubla asi až po 18 kilech!!! Tedy ne manžel - ten se mi jaksi dostane více "k tělu" :o)))) - ale lidi, co se s nimi potkávám v práci, ve zpěvu a tak. Manža postřehl asi 8 kilo :-)) (to přirovnání se slevou je perfektní!!!)Teda ÁJO - ja chci takýýýýýýýýý mít při výšce 170 jenom 80 kilo!!!!!(Ale ne, je mi to jasný, že ani na tom nebudu chtít skončit, já jen, že bych to teď brala).MAXO - o půlnoci lákej manžela na něco jiného (taky se při tom hubne :o))) )Teda ALENO - tvůj juchací příspěvek jsem četla asi 3x, než mi došlo o čem to je . Takže Jupíííííííííííííííííí, jucháááááááááááááá, óóóóóóóóóó, je mi prííííííííííííma, hurááááááááááááá!!!!!!!!! (bylo to aspoň na 30dkg ?)DANO - nad tvým inzerátem "zn. umeju si ho sama" jsem tak zařvala smíchy, že lidi nahlížejí do dveří, co že se mi stalo!Tak tu buďte holky pilný, jdu zase něco popracovat - teď jsem tu měla smečku Frantíků - děsný. Já neumím francouzsky, oni česky a německy či anglicky se bavit nechtějí. Měl by mně někdo natáčet pro "Natoč to", jak se tu tak svíjím a rukama-nohama jim ukazuji kde že je zámek, kde zřícenina Práchně a kudy se dostanou k bazénu. Pokoukaná pro bohy. Tak čaukyTina

Babčo, dobrýýýý, seš vítěz ducha nad hmotou resp. nad klobásama. Bodejť ne, když i Maxa za oceánem sleduje Tvůj klobásový boj. To je Pavlovův reflex, klobása = spoustu káravých pohledů nás všech (jen jestli Ti to množství těch klobásek vlastně nezávidíme!)Mít 3 bráchy, to sis užila! A doufá, že jsou všichni hubený!Dana

Bože, jak se to odstraňuje, ono to tam skočilo dvakrát! Kdo to dá pryč, bébébé. Jsem nána, nána.Jinak sláva, překročily jsem 2000!Dana

Ahojky všem. Včera jsem si nedala klobásu. A že tam ještě jsou. To je jediný, čím se můžu chválit. Jídlo jakž takž, jenom jsem si nemusela dávat smetanový jogurt. Ale už je ve mě. Odpoledne jsem byla u kadeřnice, a protože k nám má dnes taky(heč, Martino) přijet ředitel, a já si po práci krátím chvíli uklízením našich pracovních prostor,uklízela jsem jako divá. Má s ním přijet nějaký komisař pro EU, tak máme tak nablýskaný všechny skla ve vstupní hale i ve dveřích, že nás do té EU musí vzít. No, proč to píšu, že jsem byla tak ulítaná, že jsem přišla domů v 10, udělala klukům jídlo - co u nás stanují, muž se obsloužil sám, a potom jsem padla za vlast. Žádný rotoped,(ale stojí tam), žádný 200 a 400.Tak. Dnes už: celozrnný rohlík, káva mimořádně bez mlíka, 1 broskev a 1 mandarinka. Ale že bych byla najezená, to myslím vypadá jinak. Pěstičky způsobem 2 rajčata a za 2 hodiny zas něco - to bych hlady pukla. Babulo, prosím, nemohla bys mi poslat fotku? Píšeš že kdybychom tě viděli,nepřibereme strachy - já že bych si tě tady dala na výstavku.Lepší než pilule.Co?Aleno, první úspěch v hubnutí na mě poznala ta kadeřnice - při 6 kg. Včera jsem byla u ní - ptala se jak pokračuju - no , když se ptá, asi nevidí,že. No tak jsem jí řekla že skoro nic. Potěšila mě, že je to škoda, když jsem tak začala atd. Je to číča hubená. A hodná.No, můj problém je taky dopracovat se dál. Nejvíc dokážu - ne dokážu víc, nejvíc jsem dokázala tak 9 kg. Usnula na vavřínech. Vždyť to přece jde, tak co, jsem dobrá a šup, jsem zpět. Těch 9 je na jednu stranu hodně(zhubnout to) a na druhou - zpátky je to ani nevím jak. Asi je to jedno, jestli 9 nebo 50.Myslím při jojo. Ale těch 50ti by mi bylo moooc líto.Koukám po 2 rajčátkách. Ale je teprve 9,30 a já jsem toho měla už asi do oběda dost. No, co se mnou.Nasekat. Na holou. Jo, s tím popisováním Vašich proporcí, jednou mi můj jeden z mladších bratrů (mám 3, ani nevím který - smrádek)řekl, že mám prdel jak buzerantský doskočiště. ( já si to tada nemyslím, a to je asi chyba!!!). Díky za příspěvky,zase jsem se pochechtala,zejména u Daniných a Maxi příspěvcích. Ale to Alenino juchání za půl kila - tak myslím jen 30 dkg, to bys musela ještě přidat!!Zatím čauky, určitě mi to dnes vyjde ještě jednou kouknout. Budupracující Babča Helena.

Dobré pobouřkové ráno, večer hrůza, děs, bouřka jako blázen, slejvák šílenej, kroupy, teď muž lítá po zahradě, co tam je za škody. Doma samozřejmě proteklo pod oknama, na záchodě stropem, prostě panelákový vzrůšo, který bych si teda klidně odřekla. Jak já jsem vzteky juchala, to jsem zhubla aspoň kilo, ale možná se musí juchat jen radostně, ale tohle bylo sprostě a nahlas.Aleno, Honzinu jsem tam viděla a jen jsem tiše záviděla, to je rozdíl! Jinak se schováváním oblečení máš úplně stejné nápady, já taky tvrdím rodině, co kdyby byla válka nebo nějaká katastrofa, vypnou proud, topení, bude zima, ještě rádi na sebe navléknete všechny ty odložené věci! Odezva veškerá žádná, jen se všichni tak divně škleběj, co to maj doma za cvoka. Takhle schovávám i miminkovský věcičky (ty hezčí), je mi to líto vyhodit do popelnice, co když holky budou chudý a budou móóc vděčný, že něco maj. Hahaha. Ale oděv na barikády, to je lepší, to je taky príma katastrofické vidění světa.Ájo, vítej z dovolený, to jehrůza, když se člověk vrátí do práce a všechno na něj čeká. Alena Ti zapíše míry do tabulky, teď už to jen pojede dolů, rosol pryč, podbradek pryč, budem krásný! A zrcadlo bude náš kamarád, juchůůůů.DanoII, seš supervzorná, vždyť skoro nejíš, jezdíš na kole, ty budeš jako luntík brzo brzičko. Palmy nepotřebuješ, vlítni na zahrádku a pryč s plevelem, dej si tam nějaký krásný kytky, keře a můžeš taky meditovat. Jen Ti Maxini poexkrementovaný pávi Ti budou chybět. Vyměním kýbl slimáků za jednoho ee páva! Zn.: Umeju si ho sama!Maxo, to je krásný, že je manžel na Tebe tak hodnej, ty budeš menší a menší, až budeš nejmenší na celém světě. Závistivý americký koule, to se mi líbí, jééé, už juchám radostí. Díky za starost, dneska je mi líp, včera jsem doma v podvečer před bouřkou usnula jak špalek, uvidím, pokud TO skončí nějak normálně, tak to byl fernetík, jinak nevím, v úterý jdu zase na prohlídku. Babula je báječná, jestli přijede ze Slovenska, už se taky moc těším, ještě zmermomocnit Pavla, aby se nás nebál! Obruč taky máme někde doma za skříní, já když jsem si to kdysi zkoušela, tak mi to furt padalo, dneska bych možná v tý obruči uvízla!Placičky jsou opravdu super, já je ochutnala od známých na dovolené, do té domy jsem dělala jen z vařeného květáku, tohle je nesrovnatelně lepší. Inspirovala jsi mě, hned udělám, i když jsme měli včera květákovou polívku!Teda Martino, dneska máš bezva náladu, to je tím čtvrtkem před svátkama nebo se těšíš na to grilování a ňaminky masíčko? Tak já přijdu na sraz zaplandaná v nějakejch hábitech, Ty si dáš nový upnuťoučký tričínko, co kdo ještě oblečem? To bude drama, než člověk vyrazí, všechny doma zamknu do pokeje, protože oni budou říkat obligátní věty, to si obleč, to Ti sluší a já šup před zrcadlo, pak to ze sebe servu , protože na mně z toho zrcadla bude koukat slon. Áchich jo, musíme se sejít aspoň když budem ještě opálený z dovolený, to je takový lichotivější, to i to sádlo vypadá líp. A vezmem fotky za mlada, hubeňočký, krásňoučký a budem nad tím lkát, jo? Aspoň chvíli. A říkat jů, jé, to jsem byli holky!Tak já jdu zase chvíli pracovat, vlily jste do mě bezva náladu, venku přestalo pršet, juknu se i na tu zahradu a ještě se ozvu, bude to dlouhý bez vás, 3 dny! Asi zaběhnu k mužovi do kanceláře se sem juknout a načerpat sil.Dana Dneszdravější?

Dobré pobouřkové ráno, večer hrůza, děs, bouřka jako blázen, slejvák šílenej, kroupy, teď muž lítá po zahradě, co tam je za škody. Doma samozřejmě proteklo pod oknama, na záchodě stropem, prostě panelákový vzrůšo, který bych si teda klidně odřekla. Jak já jsem vzteky juchala, to jsem zhubla aspoň kilo, ale možná se musí juchat jen radostně, ale tohle bylo sprostě a nahlas.Aleno, Honzinu jsem tam viděla a jen jsem tiše záviděla, to je rozdíl! Jinak se schováváním oblečení máš úplně stejné nápady, já taky tvrdím rodině, co kdyby byla válka nebo nějaká katastrofa, vypnou proud, topení, bude zima, ještě rádi na sebe navléknete všechny ty odložené věci! Odezva veškerá žádná, jen se všichni tak divně škleběj, co to maj doma za cvoka. Takhle schovávám i miminkovský věcičky (ty hezčí), je mi to líto vyhodit do popelnice, co když holky budou chudý a budou móóc vděčný, že něco maj. Hahaha. Ale oděv na barikády, to je lepší, to je taky príma katastrofické vidění světa.Ájo, vítej z dovolený, to jehrůza, když se člověk vrátí do práce a všechno na něj čeká. Alena Ti zapíše míry do tabulky, teď už to jen pojede dolů, rosol pryč, podbradek pryč, budem krásný! A zrcadlo bude náš kamarád, juchůůůů.DanoII, seš supervzorná, vždyť skoro nejíš, jezdíš na kole, ty budeš jako luntík brzo brzičko. Palmy nepotřebuješ, vlítni na zahrádku a pryč s plevelem, dej si tam nějaký krásný kytky, keře a můžeš taky meditovat. Jen Ti Maxini poexkrementovaný pávi Ti budou chybět. Vyměním kýbl slimáků za jednoho ee páva! Zn.: Umeju si ho sama!Maxo, to je krásný, že je manžel na Tebe tak hodnej, ty budeš menší a menší, až budeš nejmenší na celém světě. Závistivý americký koule, to se mi líbí, jééé, už juchám radostí. Díky za starost, dneska je mi líp, včera jsem doma v podvečer před bouřkou usnula jak špalek, uvidím, pokud TO skončí nějak normálně, tak to byl fernetík, jinak nevím, v úterý jdu zase na prohlídku. Babula je báječná, jestli přijede ze Slovenska, už se taky moc těším, ještě zmermomocnit Pavla, aby se nás nebál! Obruč taky máme někde doma za skříní, já když jsem si to kdysi zkoušela, tak mi to furt padalo, dneska bych možná v tý obruči uvízla!Placičky jsou opravdu super, já je ochutnala od známých na dovolené, do té domy jsem dělala jen z vařeného květáku, tohle je nesrovnatelně lepší. Inspirovala jsi mě, hned udělám, i když jsme měli včera květákovou polívku!Teda Martino, dneska máš bezva náladu, to je tím čtvrtkem před svátkama nebo se těšíš na to grilování a ňaminky masíčko? Tak já přijdu na sraz zaplandaná v nějakejch hábitech, Ty si dáš nový upnuťoučký tričínko, co kdo ještě oblečem? To bude drama, než člověk vyrazí, všechny doma zamknu do pokeje, protože oni budou říkat obligátní věty, to si obleč, to Ti sluší a já šup před zrcadlo, pak to ze sebe servu , protože na mně z toho zrcadla bude koukat slon. Áchich jo, musíme se sejít aspoň když budem ještě opálený z dovolený, to je takový lichotivější, to i to sádlo vypadá líp. A vezmem fotky za mlada, hubeňočký, krásňoučký a budem nad tím lkát, jo? Aspoň chvíli. A říkat jů, jé, to jsem byli holky!Tak já jdu zase chvíli pracovat, vlily jste do mě bezva náladu, venku přestalo pršet, juknu se i na tu zahradu a ještě se ozvu, bude to dlouhý bez vás, 3 dny! Asi zaběhnu k mužovi do kanceláře se sem juknout a načerpat sil.Dana Dneszdravější?

Hubnutí zdar a nám všem zvlášť. Teď jsem zbaštila 1 včerejší kornšpic (a jak mi chutnal!). Zatepluji ho horkým hořkým čajem, dnes je v kanclu pěkná zima. Ráno jsem cestou do práce promokla, nohy mě zebou, lejstra s...u, ale pracovat se musí, protože papat se chce. Taky přidám jeden recept - pro mne od včera nový - i když ne určitě dietní. Až budete chtít hřešit, zkuste ho: KARBANÁTKY: 20 dkg jemně strouhané Nivy, 5 dkg rozdrobeného droždí, 3 vejce, 1 lžíce strouhanky (nebo dle potřeby), česnek a ostatní přísady do karbanátků jak jsme zvyklé, trošinku vody, aby se dalo těstíčko hňácat. Tvarovat malé karbanátky a smažit v trojobalu. Jeden jsem snědla sice s výčitkama, ale tělo si to žádá. Vondrajda posílá do éteru rytmickou písničku tak tajně pod stolem zatahuji břicho a zadek. Kolegyně na mě čučí jak se mi tím dme poprsí. Asi jí budu muset vysvětlit situaci, protože její úsměv na tváři vypadá jako milý, chápající úsměv na blázna. Ta to pochopí, už 14 dní hubne podle tchánova receptu 5 jogurtů denně. Tchán schazuje, kolegyně zuří hlady a na váze stagnuje. Držte se všichni, mě docela pomáhá na hlad vlažný černý čaj. Po víkendu AHOJTE!

Ahoj děvčátka a hošánku,já včera bez pohybu - cvičícího , jinak nějaký ten pohybeček byl. Odpoledne nás pozval kolega, tak se popíjelo a nedalo se říct já nepiju a nejím. Ale měli nějakou sýrovou roládu, tak to jsem zdlábla i když ten sýr já vím. Dneska máme jít zase někam grilovat no to by ale mohlo jít, když si vezmu jenom masánko. Zítra zase nějaké sezení teta narozeniny ach jo ty akce. V sobotu bych ráda pitňák. Dano zcela tě chápu s tím oblečením. Já nemám se tu schopnost vidět hezká štíhlá, protože jsem si nidky tak nepřipadala. Ale musela jsem bejt holka hezká když jsem měla 65 kg, ale toné já se viděla pořád za prasátko. Byla jsem ale búúúúúúú. Teď mám 91 a čumím. Mám zase obtaž tričko sukni ale když jdu kouknout ven z kanceláře tak si na to natáhnu sáčko abych je tady nevyděsila. Oni stejně jsou nejvíc vídět ty prsa tak dál už jim ten pohled nedohlédne. Ty věci které čekaly na lepší štíhlejší časy už dávno nemám. Mám zkušenost, že bych to stejně na sebe už nevzala. Já se těším jak půjdu a koupím si něco nového a budu důležitě říkat prosím Vás nemáte menší číslo, tohle je mi tady přes boky velký né to je škoda. A pomažu vedle a tam to budou mít. Takhle jsem ráda když seženu něco XL a je mi to, čapnu a mažu s velkým vítězstvím v duši, že ještě nemusím do nadměrných oděvů ale už k tomu mám blízko. Ale co blízko teď když Vás všechny znám tak mu zdálky zamávám - tomu obchodu Otylka. Já mám fotku z března v plavkách, tak potom to budu dál dokumentovat a uvidíme ty rozdíly. Myslím, že už ale budu mít jiné plavky, protože ty staré mi budou velkééééééé. Možná?! Nějaký džíničky jsou taky schované, ale zatím se mi do nich nevejde ani noha. Alenko, neplač já nikdy velký úbytek nezažila, ale jen příbytek. Přesně jako ty max. 5-6.,takže tyhle prázdniny přesně rozhodnou. Jestli budu mít pod 85 tak si myslím, že vítězství je na dosah. Holky já se těším až přijdu po prázdninách do práce a všichni padnou na zadek. Jún to je ta naše macatá Martina och jaká krása, budou je mrzet jejich uštěpačné poznámky na moje rozměry, a že jsem si jich tu vyslechla, je to téměř na žalobu. Někdo je opravdu neomalený, ale oni jen tak vtipkujou. Smradi oni uvidí.Maxo, ani nevíš jak mi mluvíš z duše já se svými 91 kg si přijdu hezčí než když mi bylo o deset míň a měla jsem v té době asi tak o 10 kg míň. Ale je fakt, že v té době jsem necvičila, tak to tělo hned vypadá jinak i když je teď o deset let starší. ale je to v psychice a jak nás ty chlapy berou jako ženský a člověk se cítí nechci to napsat nějak vulgárně ale doufám, že mi pochopíte všechny něco jako samice a chlapy koukaj. Né, že by z nás byli paf, ale je z nás cítít takovej ten draif - správně asi drive ale to tak nezní. A v tom je ta energie a ta síla. Já když začnu s hubnutím a cvičením tak si přijdu taková za pár dní, ale nesmím začít jíst blbosti jakmile to tak dopadne, tak jsem ja vymačkanej citron a přijdu si hnus hnus fus blá. Takhle si vezmu svoje obtaž oblečky a nesu se. teda holky já se vychválila už bych měla ten frňák sklopit k zemi co?Maxo, jsem krásný mladý holky. Takže takhle si to zapamatuj. Všechny!!!!!!!Dano a jak ty a tvoje bříšánko? je to lepší? Nemůže to být taky z toho cvičení, jestli jsi nebyla moc zvyklá. Opatruj se ať si do září fit a můžeme se v klidu a hlavně ve zdraví a plné kráse sejít. Maxo, hezky jsi to nazvala maskovací oblečky, to mi říká můj manžel, Marti vždyť ty se maskuješ, a já říkám proč bych měla celýmu světu ukazovat to co není zrovna lichotivý. Ale za poslední rok jsem přišla, že když mám relativně pas tak volné věci mi přidávají a nosím opravdu spíš věci na tělo a každý ty jsi zhubla ale já nezhubla naopak jsem se v té době pohybovala 87-94 no nad těch 90 už jsem si to obttaž netroufla. Ale je fakt že džíny vůbec nenosím jenom klasické kalhoty hladké bez kapes. Na doma džíny mám ale mezi lidi bych tak nešla zatím. Jediné na co opravdu dbám a tím se s Maxou shoduju, snažím se být upravená - vlasy, líčení, nehty zase teda přiměřeně k postavě abych nijak neprovokovala, ale bez toho bych z baráku nevylezla. I když teď co mám chlapce kadeřníka, tak ten dělá experimenty, teď mám momentálně skoro červený vlasy, ale vypadá to docela dobře. Možná. Já se zase nějak chválím. Ale to musíme, že jo aby nám to hezky šlo dolů a měly jsme motivaci. Maxo, když budeš jen nadmutá pávice tak to bude dobrý, já si zase představila pávice jak psala Babča, ale dost já se dneska nějak rozjíždím , ale to je tím že mám dneska nějak dobrou náladu. Ale tu já mám skoro pořád jsem taky nějaký přírodní úkaz. Nenormální. Co se stalo n a chatu s Ivou, čtu a je tam nějaký problém. Já totiž čtu jenom nás, ale jak to tady vidím, tak asi tady je to opravdu v pohodě. Je fakt jak někdo chce někoho poučovat a být důležitý tak to asi moc nefunguje. My si tu hezky pokeckáme co?Tak to jsem se vykecala.Já mám za sebou rohlík kávička a teď tu popíjím vodičku a udělám si zelený čaj a jdu pracovat. Dnes přijede pan ředitel tak tu budou všichni důležitý až na mě. já se v pase nezlomím. Tak se mějte krásněěěěěěěě a já už se taky těším na září móóóóc. ahoj martina

Syrovy omyty kvetak nastrouhame na struhadle nebo umeleme na masovem strojku, pridame 6 lzic polohrube mouky, 6 lzic mleka, sul, 2 zloutky a nakonec snih ze 2 bilku. Lzickou vykrajujeme placicky (ja je delam jako male bramboracky) a smazime na rozpalenem 100% tuku (pouzivam jen olivovy olej). Podavame zlatave krupave s tatarkou (pro zbytek rodiny, co nemusi hubnout)a bramborem.Samozrejme zalezi na velikosti kvetaku, je mozne pridat jak mleka, tak mouky.JA MAM HLAAAAAD, uaaaaaa:) Jdu do pelisku, dnes hodka cviceni a pak 70 bazenu. Za slapku jsem nebyla, ale makala jsem jeste podle babci:)Vase Maxa