Jak na HUBNUTÍ

Kočky já když Vás čtu - to je balzám, a to jste pořád jako hubeňouři. co já se svýma 124 kg? na 175 cm? No ono to takhle vypadaá hrozně, ale mám to docela rozložený, protože jsem léta letoucí sportovala. Do dneška udělám provaz, most, výmyk, ale jsem líná jak veš, a co hlavně - miluju sladký.Byla jsem u doktorky - prý pošlu vás na vyšetření.Chachá, co zjistili? Žádnej cholesterol, žádnej cukr, žádný tuky - zdravá jako rybka - jenom tlak vyšší a tlustá. Tak jdu dom, rodina je pryč, není tam nic než mrkev pro morčata - tak nebudu jíst. Ahoj - Hanka

Ahoj holky, Ireno, babco a já si ty jména nepamatuju :(((ten včerejší hic mě skoro umordil.Vedro,vedro vedro, člověk se skoro zalkne.Holky jak to děláte, že hubnete? Teoreticky vím všechno :-))),prakticky?????? Darmo mluvit. Já nevím, ale např. můj bejvalej je jak lunt, sprásknul by slona a ani gram navíc, dcera jakbysmet. Nakonec zjistili, že má poruchu metabolismu a spaluje rychleji.Tak to já asi nespaluju vůbec.Přečtu si recept a hup kilo navíc. Kdybych si alespoň něco ošklivila, ale to neeee mě chutná.Jako mimino jsem měla těžce pod váhu a rodina (babička,tetičky) byly přesvědčeny že to chůdě nedožije roku. A tak to byly kašičky,pudinky, ovesné vločky.No měly by mě bábinky vidět dneska - hahahah - jak říká muž mé kamarádky - jedno kilo hezčí než druhý, ale já bych je ráda někam navždy odložila.Tak teď jsem zvědavá, jestli se ten můj příšpěvek vůbec někde ukáže, psala jsem včera a nikde jsem ho nenašla. Tak ahoj - hubnutí zdar - Hanka

ahojky všem,zdravím všechny z vás,které dodržujete pitný režim.na mě když udělá doktor bu bu bu tak jo,ale jinak skoro vůbec nic nevypiju i když teď už jsem se zlepšila a piju skoro 2 litry denně,ale jak kdy.Jím pouze tak 2krát až 3krát denně, což asi není taky moc dobrý.Snažím se jíst zdravě a místo toho,abych hubla,tak mi připadá,že tloustnu.Zajímalo by mě na jakého odborníka bych se mohla obrátit aby mi poradil,jak správně a hlavně zdravě shodit pár kilogramů.ahojky Jája

Ahoj všem :-)Babčo Helčo - to je ale krásný heslo "všeho jen do výše platu", to si musím pomatovat :-)).Zdravím Rybku - 75 kg není na tvojí výšku žádná velká hrůza, ale jsi dobrá, že se do toho pouštíš hned, než ti to přeleze přes hlavu. Když se ráda hýbeš, tak to půjde v pohodě. Promysli si jak jíš - zda nehromadíš všechno jídlo třeba jen do 2-3 dávek denně nebo zda nejíš hlavně odpoledne a večer. Pouč se také na www.zhubneme.cz, kde najdeš všechny rady, tipy a triky, které se tady snažíme uplatňovat - někdo s velkým někdo zatím s menším úspěchem :-).Babula už se dělá za krásnou, aby mohla vítat davy a s pohrdavým úsměvem odmítat koláčky a minizákusky a ležérně sdělovat, že ona prostě vážně nemá chuť :-).Maxo - Růžičková je fakt šok. Sice mi vůbec není jasný, jak by mohla mít v těle tolik vody, zdá se mi to přehnaný, to tvrzení, že se vyčůrala z podoby :-). Taky bych si ráda od ní poslechla nebo přečetla jak se to stalo. Kůže na ní visí, hodně je to znát třeba na podbradku, který měla vždycky plný sádla a teď jen lalok kůže. No ale to by jí snadno plastika spravila. Změnila i účes, omládla.Maxo - jestli umíš stvořit webovou stránku, kam bychom mohli ukládat fotky, tak se do toho dej. Mě by se to taky líbilo. Na zhubneme přibylo pár fotek z toho pražského srazu. Je tam ještě několikrát Tina s Mílou.Mílo - 87,5 je přece paráda. To ty zmrzliny nejsou skoro vůbec poznat. Jsi dobráááááá! A mimochodem - pořád lepší rodička s falešnou totožností než falešnou březostí, né? :-))) Co vlastně v tý porodnici děláš? Úřaduješ nebo přímo rodíš? :-)Dano - ty jsi normálně zemědělec malorolník! Já dneska dělala džem z angreštu - krásně ztuhnul a je moc dobrej. Zjistila jsem, že jak stárnu, radikálně přehodnocuju svoje návyky. Kde jsou ty doby, kdy jsem o dovolené spala do 11.... já se proberu sama od sebe kolem 7 ráno a docela mě baví, že když zbytek rodiny ještě chrní, já už mám plno věcí hotovo. Nebo jsem celý život nenáviděla to zavařování a zpracovávání všech přebytků ze zahrad. Doma se považovalo za hřích nechat něco ladem a pak když měl člověk chuť na domácí zavařeninu, tak se stejně nemohla vzít ta dobrá letošní, protože tam přece ještě byla ta loňská i předloňská!!! No a bude mi 41 a já dělám džem z angreštu!!!! A ještě si ho pochvaluju, jak se mi povedl :-)). Už jsem požádala manžu, až začnu dělat kompoty, aby mě odstřelil :-))).Alena

Babčo, pofoukej Ivčulce bebíčko, kolik jí je let berušce, to je trápení s chlapama, ať nebečí, takovejch ještě bude! Zaplať pánbůh za každý láskyplný trápení, horší je, když se nic neděje, jednou na to bude sentimentálně vzpomínat přes růžový brejličky. Ale teď jí ty moje pindy asi nepomůžou, teť se ňuhňá se svou bolístkou. Jsi hrdinka, žes vydržela pitňák. Tady zase po deštíčku, někde juká slunce, ale mraky jsou silnější.Další hrdina, rybička Martina!!!! Já jsem býk, to je zřejmě srab, je to prostě tlustej mužskej.Rybko blížencová, vítej tady, hodně piš, prostuduj si příspěvky, mrkni se na celý zhubneme,cz, tam je v radách a tipech spoustu nápadů, maj tam i tabulku, fotky, ... Večer nejíst je asi pro každou ženskou, která chodí do práce, velký problém. Doma se všichni cpou, když tam nejsou, člověk má naráz volno, klídek, knížku, televizi, šup a chtělo by to nějakou dobrůtku k tomu, no a už to běží. Slaný, sladký, kyselý a pořád dokola a koule je vypěstovaná. Jak prosté. Hlavně, že to vím teoreticky. Prostě večer nám jde huba šejdrem, oni se určitě i ty lovci mamutů napráskli nejvíc večer u ohně, když paní lovcomamutová upekla mamuta. A pak šli chrupkat. Jenže to neměli každej den jako my a tak holt byli tlustý jenom někdy. A asi jenom někdo ( a z těch jsme my!).Ájo, lituju Tě s migrénou, vím, co to je, mám bolesti hlavy jednak od krční páteře ajednak migrenosního charakteru už od raného mládí, hodně pij i když není chuť!Tak, jdu za kolegyní, přinesla lahvinku nějakého dobrého červeného (já teda na to moc nejsem, ale budiž), vypila jsem před chvílí kefír a okurky, aspoň bude sranda.Takže zatím čauky, Dana

Ahojky,babčo Helčo,keď si vydržala pitňák,to si dooobráááá, cottage si zaslúžiš,len si pošmákni,nejaký ten fous aj tak bude dolu z váhy.Martino, neverím že nezabrzdíš,keď si vydržala dva sviatky v robote, rozjedeš sa dolu váhou,neboj.Rybinko, do buřtíka máš ďaleko,ale pracuj na sebe, aby si sa ním nestala ani neskôr. My sme podaktoré nevedeli zahamovať a teraz máme čo sme nechceli.Všetko zlé je na niečo dobré a my sme sa tu aspoň našli.Kde už by sa takáto partia dala dokopy,každá z iného konca? Ájo,vitaj v stave znovuzrodených, keby sa od migrény chudlo,tak som ako Twiggy.Ale neboj,hlavybô? za horami,čochví?a tam aj kilečká budú. Hladomor nehrozí, našla som konzervu kukurice,už je aj v brušku.Teraz len počkať na auto, odtafáriť veci do hotela,doma zbaliť fidlátka a hajdemoidemo umyť krk,dať bielu koše?u a privítať davy.A potom odolávať a odolávať.No,veď už v tom mám nejakú prax.Kočky bazénové,užite si vodičky,kočky pijanky vydržte, kočky záhradné opatrite úrodu,všetky papajte po pästičkách, v pondelok spolu zas pochováme nejakého sadlového nebožtíka. Hviezda naša tabu?ková,Ty vieš všetko,ak rátame priemernú váhu človeka 70 kg,ko?kých sme už pochovali v tomto roku? Mali by sme spraviť nejaký veselý kar. No auto je tu, povinnosti volajú. Držte sa všetky, papá. Babula

Ahojte!! Jste všichni moc skvělí a hrozně ráda vás čtu. Včera mi to všechno uteklo, anžto mě přestalo tělo poslouchat, když jsem mu říkala to vydržíš. Nevydrželo, chtělo postýlku a k postýlce kyblíček... Naštěstí zůstal prázdný a migréna po injekcích je zažehnaná. Ale pozor: váha se ani tak nehnula. Nejedla jsem, nepila jsem... nezhubla jsem ... Teď mě napadlo, že jsem se nepodívala do zrcadla, jestli nemám na zádech batoh. No, to by byla výhra, taklhle ho sundat a pak stoupnout na váhu ... chacha. Taky dnes juchám (je mi již blaze) a určitě na to mé ejchuchú čekají má zrádná kilíčka, aby odpadla. Zkusím tedy též "pěstičkovou", hlavně si říct jednou pravou, podruhé levou. Jinak samosebou zdlábnu obě pěstičky najednou :-))))Koláč zkoušet nebudu, nesmím. Znám se, neudržela bych se na 100 %. Babulo, drž se a pamatuj, že práce není zajíc. Určitě ti neuteče, když vše nestihneš podle svých představ hned, nezoufej! Upřímně řečeno, v tvé kůži bych ale být nechtěla. Já když slyším těch dobrůtek na zahradě! Vzala bych si dovo a to by to lítalo. Teď čekám až budou levnější okurky a taky se budu pinožit (na zimu je třeba zásob, že?). Mějte se moc prima milí snažílkové. Vaš znovuzrozená Ája.

Ciao Marťo a samozřejmě všichni okolo,tak Rybka jsem hlavně proto, ze voda je pro mě božské chemické seskupení :o). Je zajímavé, že pokud je léto, sluníčko, voda na koupání, tak vytáhnu plavky a vůbec mě nezajímá, zda jsem buřtík nebo ne. Bohužel rybí (ani žádné jiné vodní) znamení nejsem. Jsem vzorový příklad blížence. Dáte mi vědět o jaké tabulce stále mluvíte a co je podle Vás, zkušených, nejlepší způsob, jak začít. Pro mě asi bude obrovským oříškem nejíst večer ... MŇAM! ... když to mi nejvíc chutná a hlavně mám klid, který v práci prostě není (to je většinou kolem 20:00 hod). Dost pozdě, že? Tak zatím se loučím a běžím zase pracovat. Hezký den, Rybka

Rybičko, rybko studuj a pročítej a přidej se. Já se tu plácám jako ryba na suchu už měsíc ale čerpám a čerpám tusprávnou sílu. Jsem celoživotní hubeňour, ale to myslím jako hubnuč nebo jak to nazvat, ale jsem více než buřtík. Ale tady ti nedá se nepřidat a nechat zahanbit a i večer tě budou provázet černé myšlenky pokud zhřešíš. Tvoje jméno je odvozeno od tvého znamení. Jestli to tak je tak rybičky jsou úžasný, proč asi????? No proto, že Martinka je také rybička. Já fakt kvávákm kraviny. Ahoj holky a hubněte. Martina to je z hladu, promiňte mi to

Ahojky všem! :o)Po očku Vás sleduji (asi 14 dní),ale ne zas tolik pravidelně. Spíš jen tehdy, když mi práce dovolí a to není moc často. Zkrátka došla jsem k závěru, že bych se k Vám ráda připojila, jestli mě tedy vezmete do klubu :-). Tak asi něco o mně. Je mi 25 let a teď ta úžasná váha a výška - je to 75 kg na 175 výšky, takže diagnostika mírný buřtík :-). Ráda sportuji a vůbec ráda se pouštim do vsech aktivit (az teda na to hubnuti). Myslím, že jsem si snad už 100 x řekla: "od pondělí začínám ..." Třeba díky Vám se mi podaří alespoň krapítko zhubnout.Zdravím všechny hubnoucí šikulky, Rybka :-)

Babulí, ty si teda vypěstuješ pevnou vůli, že ti nikdo nebude stačit. Já bych možná žrala nevím. Já nesmím ani ochutnat jinak se rozjedu. Včera měly dvě kolegyně svátek. Takže chlebíčky, dortíky, chřupky, čupky teda křupky to jsem fuj. Já nestrčila do svý hubinky nic. Přece jsem byla chlastací. Babčo, chudák dceruška musí jí být hrozně. Chudinka.Koukám, že jsme s papáním už docela vzorný, tak pohneme prdelkama a budeme čičinky. Ahoj martina

Ahojdanečky všem , pozdravy posílámvšem odhodlaným, odhodlávajícím se i hřešícím. U nás dnes příjemně, zataženo, v noci šílený - přímo katastrofický vítr - v mých očích.Ani kapka vody. Synátor spal ve stanu, čekala jsem, že příjdou domů, ale ne, jou to hrdinové. Jenom já jsem měla strachy srdce v krku.Zážitky z vichřice a záplav na dovolené na Rozkoši před - myslím 4mi roky jsou stále, při trochu větším stupni větru, než je vánek, pro mě úplně deprimující. Ivčulí se mi vrátila z venku, slzavé údolí, rozešla se s chlapcem, po kraťoulinké známosti - ptala jsem se, jestli to opravdu bylo chození - prý není blbá, a pozná když kluk chodí s holkou ach jo. Jsou to starosti. Venku vichr, v pokojíku pláče dcera, manžel chrápe jak starej kozák,srdce mám v krku a buší jak o závod a já bych měla jít šlapat na rotoped - a nejdu, už skoro vylízám z postele, že bych si něco dala na zub - ne!! Mám přece pitňák, u kámošky na narozkách piju čaj a vodu a doma to zmrším, ne a ne. Když už zero pohyb.Potřebuju čůrat, budu končit. Po 12 jedu do spořky, tak si něco za odměnu koupím - třeba cottage. Do 12,30 chlastám. Ahojky, díky, smích a smích při čtení , už o mě tady začínají docela pochybovat, jestli té práce na mě není nějak moc. Babulo - pozor!! Všeho jen do výše platu!! (Ale tvého, ne šéfova)Ahooooj, Babča Helena.

Te?jsem si přečetla na IDNES, že v Německu zabily ty bouře 7 lidí, vichřice dosahovala přes 150 km/hod, ještě že máme ty pohraniční hory a že ta fronta šla spíš na sever. Blíží se sem z Německa další slejváky s bouřkama, už to sedí na Šumavě, jojo chtěli jsme to a máme to mít.Kšá na Slovensko!Dana

Danuška deštíček neposlala,ale aspoň to krásne fukotalo, keď som sa o pol jedenástej plazila domenkov.Vetríček fučká aj teraz,paráda, aspoň malá zmena, len aby nepolámal pelargonie. Kto to nevedel čo s květákom? Sem s ním,obchod som nestihla, že by som sa odhodlala na pitňák?A večer chlípala minerálku čumiac do huby ostatným čo sa budú napchávať? No, uvidíme. Včera večer som sa snažila presvedčiť samu seba,že ak niečo spravím s plným vedomím, že to nie je hriech. Ale akosi sa mi to nepodarilo, stále mi vychádzalo, že je to hriech ešte väčší. Takže - zhrešila som.Keby bol v chladničke tvaroh, stačil by.Takto som naliala do pohára mliečko, pridala lyžičku kakaa a lyžičku CUKRU a utrepala si SENZAČNÝ koktejl.Bol to hriech, ale pomohol mi objaviť novú metódu - jeden uvedomelý hriech do týždňa povolený.Ale nie POVINNÝ,takže ak nebude, bude fajn, ak bude, nič sa nedeje. Mohla som a chcela som a bolo to straaaaašne dobré.Kočky moje milé zlaté, usilovné gazdinky,písali ste tu o dobrotách, a prečo si ich nespravíme?Klasickú tvarohovú tortu trochu upravíme a aj si pochutíme a nezhrešíme. Netučný tvaroh vymiešať, pridať trochu kompótovej štavy so želatínou, kompóty sú aj nesladené alebo s umelým sladidlom a to môžeme. Namiesto piškótov pacnúť na alobal ovocie, striedať s tvarohom kým zásoby stačia,na vrchu načinčať iné ovocie a vychladiť a máme celodennú stravu krááásnu a dobrú a peknú,mňam. Ktovie, ako by to chutilo s uhorkami. Uvidíme, vymyslíme, vyskúšame. Ale až po víkende,teraz čakajú iné orgie,na jeden obed na papieri 35 riadkov žrádla, fuj hrôza už len na papier pozrieť a nie potom na stoly. Ale vyberala som sama, aj pre mňa sa niečo dobré nájde, koláče nech jedia puzdrá od teplomera. Dobré,ja som hovorila "vytrasená detva", zmením repertoár.Všetkým pijúcím držím palce aby viac tekutín vydali než príjmu-to bude diéta aj s pochodovým cvičením, hihi,ja tieto dni nejak často do kabínky nebudem môcť, tak žiadne zvýšenie popíjanie nebude. Dúfam, že sa mi podarí k Vám zaskočiť aj zajtra.Čauesíček všetkým kočkám a kocúrikovi Pavlíkovi.Babula

Juch juch studené ráno, aspoň tady v Čechách, dělala jsem večer kšá kšá na Slevensko, no, nevím, myslím, že se to cestou na Moravu nějak rozplynulo a že tam toho moc nedošlo. Je 17°C, za chvíli si natáhnu hrdě ponožky, brbr zima. Ale prošlo to v klidu, byla sice bouřka, déšť, ale takové decentní, asi mě ta bouřka viděla s těma připravenejma hadrama a zželelo se jí bláznivé ženské.Babulo, všechny jsem byly PDPŽ a já jsem teď ŽeHr, což znamená žena hroch. Ty musíš bejt hubená jenom z tý práce, cejtím se unavená a to to jen čtu. Neuštvi se, on to nikdo neocení (většinou), ať se nesložíš. Málo jídla, cigárka, nervy, vedro...pozor!Hanko, seš dobrá, ujet 30 kiláčků a tiše neumřít v příkopu, ty topinky sis bohatě zasloužila. Maxo, do lesa na maliny už nechodím, mám jich spoustu na zahradě, přece jenom se to líp trhá a jsou velký. Ty ostružiny taky. Jenomže o ně vždycky bojuju se všivejma vosama a sršněma, já se těchhle lítajících potvor děsně bojím, takže je to docela vzrůšo. Oni si ty mrchy vždycky počkaj, až jsou ty ostružiny úplně zralý a sladký a pak je to, kdo z koho. Prostě se zřejmě bavěj bojem s tlustou zpocenou ženskou s děsem v očích, která neustále máchá rukama a šíleně ječí. Ostatní zahrádkáři už to maj za pravidelnou letní show, nikdy jsem netušila, jak rychle umím utíkat a jaký skřeky umím vydávat. DanoII, mě taky takovej optimismus jako Maxu nepřepadá, ona se do toho vrhla s šíleným elánem, je to vidět podle toho jídelníčku a zvlášť podle toho sportování. Pošli Maxo trochu optimismu a vůle a vytrvalosti atd. přes oceánek!!Mílo, našla jsem si Vrcovice na mapě, my jedeme ze Žebrákova (tento název má největší úspěch mezi pohledama, který posílaj spolupracovníci od různých moří!) u Kovářova přes Oslov na Písek. Jestli pojedem na výlety, cinknu Ti a stavím se na minutku na kafčo. Mužíka pošlem na procházku. Kemp je Kavkovna? Jinak Tvoje váha = můj sen!Pavle, já jsem taky pod heslem CHCI, ALE NEMUŽU, to je to pravé. Ó jak já chci!Jinak už došlo na ponožky, je mi zima na mé nožky. Posílám zimu na Slovensko. Dnes mám přichystaný sýr, okurku, kefír. Ráno Vitalinea. Polystyrén k sváčám. Včera jsem si udělala žluté fazolky z vlastní sklizně, dala jsem tam zakysanou smetanu, nezahustila jinak a strašně si pochutnala. Rozhodně to nebyla pěstička, ale pořádná pěst, jojo. Muž to nechtěl, ten si dal raviolli, tak to mám ještě dneska k večeři. Zkusím vypočítat, kolik to mělo kcal. Ale i kdyby to mělo 1 kalorii, tak na mně se to přemění na kilo špeku. Ať žije metabolismus!Tak už jsem zase napsala blábolivý román, končíma přeju skoro všem hezký chladný den, je zalito, už se může zase oteplit.Ahoj Dana

No Mílo, ty tak snadno napíšeš váhu jako mezi řečí a jedeš dolů jako drak. Jsi hvězda hvězdičková. Všechny se držte stále na vás myslím. Kočky zlatý Martina a vlastně kocoure

jo nalitam se dost,ale jak uz jsem psala zaskocila jsem si k Vam jen na navstevu od tech ucvicenych an. a buli. a nejak tady mate vetsi srandu,tak tady kazdy den namrknu.takze jak ubehana prijdu z prace hned zabehnu do posilovny kde hned vedle mame dva bazeny(jedna z nej.vyhod Fl.).Proste blazen, mam problem na kterem tvrde pracuju.Ono nekdy pribrat muze byt stejne tezky jako zhubnout,ale to sem nepatri.Jestli jsem tu nastalo? porad rikam,ze ne ale je to uz pet let,prvne jsem se chtela naucit ang.,a ted si potrebuju vydelat poradne penize nez pojedu domu a ted se jeste musim naucit pect kolac z tofu.Holky z am. divate se na Golden girls nebo na I love Lucy?to jsou me nejoblibenejsi porady a kdyz o nich vykladam mame moc se nesmeje.No nic jdu se podivat vedle.Dobrou Julie

Zdravim vas, Maxo, to je dobry, to me nenapadlo, muzu, ale nechci... :-))) To ja spis nemuzu, ale chci :-)))Babco, zdravim tez, docelas to vystihla, v tehle vedrech je nocni zivot docela fajn, jenom pak pres den trochu pripominam cloveka se spavou nemoci :-)) Dano, jahodovy knedliky.... hmmm.... no nic....Babula, preju hodne pevnou vuli, kdyby tak neexistovalo sladky, to by byl zivot jednodussi :-))Jeste pozdrav vsem ostatnim, a ja jdu spat, zitra (no vlastne dneska :-)) musim vstavat brzo, tak se tu mejte a hubnuti zdar

Ahoj dívky,móc pěkně píšete píšete. Jen pište pište, po pšíšerném dnešku mě držíte při životě.Tda v práci to bylo něco děsného, práce za jiné, zadávání do počítače nesmyslných záležitostí,porod dítěte l,43 kg,matka s falešnou totožností, řešení, v pět domů, celá zplavená,smrdím, malé ohodnocení. Jsem naštvaná, hlavně jak jsem blbá,že se takhle nechám válcovat. Až mě převálcujou. Jídlo snad už dietní,ovoce,zelenina s kuřecím,ovoce hlavně meloun.87,5 Pitňák zítra - kefír.Teda babulo ty jsi úžasná - PDPŽ - to je dobrý. Co je mignonetka?To množství dobrot bych taky nezvládla "aspoň kousnout" Jsi dobrá.Tady prší,ale nějak normálně, taky jsem se bála katastrofy,asi to přibrzdilo,než to sem dorazilo.Dano - v Záhoří je zatáčka levotočivá na PI,takže vlastně jakoby rovně Vrcovice,tam je cesta do kempu k Otavě a z té cesty se to musí lépe vysvětlit.Až to bude napíšu Ti mobil. Už se těšim. Aby se ty naše psice nezakously,myslím že ne.Hanko - pouzdro na teploměr hahaha to jsem ještě neslyšela.Jó "kočička" - prdlajz stará tlustá opelichaná už ani né kočka,buhvíco.Zítrapijící PDPŽ Míla

Teda vy jste mne vsechny tak nabudily do toho pitneho novoluni:) No jo no, holt budu ubyvat pomaleji, vy to budete mit s odlivem a prilivem mesice a ja az v patek, co na mne zbude:))Pijte, pijte, at to vsechno sadlicko vycurate, jako Ruzickova. Rada bych ji videla, jak ted vypada. Na TV jsem ji videla pred rokem na beneficnim veceru, byla pohubla, ale kuze na ni visela, ze jsem si rikala, ze se mi snad vic libila oplacana. Ale pro jeji zdravi je to jiste zachrana c.1. To je jasny, kuze uz se v tomhle veku nema sanci absorbovat a pres 100 kg, to je neuveritelny. Nevite, za jak dlouho a jakym zpusobem hubla? Jeste ze jsme to nenechaly dojit tak daleko a byly jsme "jen" docentky:)Ja vim, ja vim, je to priserny, ale co, jedeme z kopce, drzte si klobouky:)) to by bylo, aby to cesky holky nedokazaly!! Jdu pohledat nejakou "dobrou fotku z mych 104 kg". Kde vypadam blbe (znamena tluste), vsechno vymazavam, nastesti manzel vsechny archivuje, tak snad nejakou "hezkou" najdu:)No u sebe v compu a na CD takovou nemam, musim pohledat v jeho pocitaci...Za hodinku odjizdime cvicit a pak mych oblibenych....bazenku. Uz se tesim. K obedu jsem si "uvarila" salat ze syrove zeleniny promichany s neloupanou ryzi, kapicku light dresinku pro chut a zdabicek mandlicek:) Byla jsem plna jen ty pary:))Vecer chci jeste slapat, takze uvidime:)zatim papa holky moje a pijte:)Vase blbnouci Maxa