Jak na HUBNUTÍ

DANO, tak jak je Ti??? Co lekar? Vsechno nam to napis, prosim...MILO, zijes, tak to je fajn:) Do sveho alba si muzes dat fotky jake chces:) Je to Tvoje album. Jasne ze tam zaves zhubnuti 15 kg:) Bude to pro Tebe i pro nas dalsi motivace.Cim vic fotek, tim lip prece:)No a ted mi rekni, jak se Ti podarilo shodit 15 kg, za jakou dobu atd. To vis, kdyz k pestickam pridas pohyb, pujde to rychleji a budes mit pevny telo. Kdyz se Ti nechce samotne na bazen a nemas kamosku, ktera by sla, tak alespon vecer hodinku slapej venku:) Uvidis, jaka rutina se Ti z toho za chvili stane a kdyz bude prset, budes mrzuta, ze nemuzes jit ven... Hodne ovoce take neni moc dobre sbastit, ale Ty to vis, je mi to jasny:) Zase porad lepsi, nez kdyby to byly klobasky:))TINO, rekni mi, kdy Ty spis?? Jsi fakt nezmar!!No joooo, Ty se budes vazit po pitnem dni, to nema cenuuuuu:)) to mas hned o 1-2 kg dole:)) delam si legraci, jen tu vahu a miry soupni. A kdy das do alba fotky??? Ja tak cekam na tech 30 kg!!! A jiste i ostatni devcata. Ja budu tady taky tak nahlas volat, jako ta Tvoje znama, ze Te nemohu poznat, zda jsi to TY:) Nebooooj:)) No takovyho sadlicka, to je jasny, ze koukala. To musel byt bajecny pocit, kam se asi hrabe jakekoliv jidlo na takovou pochvalu:))Ve vode travim hodne casu. Hodinu trva posilovani a strecink ve vode, 80 bazenu se snazim udelat jeste pred cvicenim, protoze pak je jen pulhodina a zaviraji. Ale priblizne 1 minuta = 1 delka bazenu. Zalezi samozrejme na stylu. Takze kolem 2,5 hodiny. To uz mam docela solidni varhanky na rukou i nohou:)) Necitim zadnou unavu, nic mne neboli, ale vic casu na plavani nemam. Ale myslim, ze na posileni tela to staci, ne?:) Mela jsem obavu, zda mi chlor nebude vadit na kuzi, zatim je statecna, ale nekolikrat denne vtiram do pokozky mleko. Neni nad plavani v mori, ale tolik bych toho neurazila a neda se to nijak pocitat:)) A v mori spis davam pozor, aby ji moc neskoncilo v mem brisku:))Takze snidane 2 tenke platky slunecnicoveho chleba s cottage, pullitr green caje, svacina 1 nektarinka, obed light jogurt s vlockami, svacina zeleninovy salat s 2 kvetakovymi placickami, po bazenu mrkev a po cely den 3 litry vody s citronem. Ted je 22.53 a ja jdu ven na 100 minut slapat (tolik mi trvaji me 2 okruhy presne:)Mejte krasne utery:)

Ještě pár vzkazů a jdu pracovat:JITKO - neblbni, nehubni! Cvič, plavej, posiluj a zformuj si tělíčko, aby se ti líbilo, ale nenič si zdraví. Holky z PPP by mohly povídat!Viď, Julie? A prosím tě - připojuji se k Maxe - já jsem Tina a ne paní (to je jako bych si šla vyhlížet hrobku!!!)MARTINO - nějak nám ta Maxa prchá, co? Ale my se nedáme a nenecháme ji uniknout!!!ALENO - díky,že mi věříš, já snad už zase začala sekat dobrotu (pšššt, nechci to zakřiknout!)Strašně mi pomohlo to, že jsem zase šla plavat a taky ta známá dneska dopoledne :-)))JÁJO - při pitňáku je čím více, tím lépe. Já vypiju tak 3 litry normálně a 5 při pitném dni. Pije se voda (lépe bez bublinek), ovocné a zeleninové šťávy (ideální jsou ty doma vymačkané, ale to má málokdo - většinou to řešíme 100% juice) a čaje mimo černého. Nemá se káva, ale dá se 1 tolerovat, nejí se nic (i mléko je jídlo!!!) a pokud máš ráda něco teplého v žaludku, potom si udělej vývar ze zeleniny a dej si ho jako polévku (zeleninku přecedit, tu spapáš další den). Odborníci doporučují den předem a den po odlehčit stravu (méně masa, tuků a pod.)No a to je tak asi vše - přeji dobrou chuť a výdrž! PEPČO - moje pití - nepití vyřešila litrová flaška od coly. Mám ji neustále na stole s (vodou s citrónem) a vím, že první vypiji do 12, druhou do 16 a třetí do večera. A mám snadno odměřeno, kolik piji. Pořád ji mám na očích - to mně donutí!RYBKO - napiš si Maxe na emilka a ona ti dá adresu a heslo. Potom uvidíš "fotóčky".MARTINO - já už asi 3 měsíce nepiji ředěný džus, pila jsem ho z počátku, protože mi chutnal. Ale časem jsem přešla na vodu s citrónovou šťávou - a džus jenom při pitném dni......DANO - drž se - a doktor se na tebe asi koukne, protože dnes je to

Dnes jsem byla celý den ve Strakonicích, měla jsem tak 25 minut před zkouškou sboru a tak jsem koukala, co děláte. Ó, jak vy jste pilné a cvičíte :-). a nepapáte a vydržíte!!!:-))))) Tak to vám musím přidat i sebe - jako pozitivní vzor: šla jsem dnes něco kupovat ve Strakonicích do Kauflandu (nebo jakse to píše....) . No a po dlouhé době sama, bez na sobě visící mladší dcery, za sebou se otráveně ploužící pube-dcery a před sebou spurtujícího manžu.... Tak jsem se těšila, jak si to vychutnám - autobus až za 2 hodiny, času plno,.... Jenom jsem měla děsný strach, jak vydržím NEŽRAT!!! Měla jsem dnes pitný den a tak jsem se bála, že mne ty dobroty v takové přesile přeperou.....Před vchodem do obchodu naráz slyším: "Jéééééé, to jsi fakt ty? No já od Ivany slyšela, jak jsi šííleně zhubla, ale já tě málem nepoznala.... A to fakt jíš každou hodinu? A co jíš? A do kolika večer....no tobě to sluší" (Pravda, byla jsem za dámu, jsouce po obchodních jednáních, tedy kostým, lodičky, na ksichtě namalovaný obličej....). Známá, která mně neviděla asi 1/2 roku (tedy +29 kilo) jásala - že mne málem nepoznala.Holky, to bylo úžasný - copak se dá něco neplánovaného sežrat, když už je z vás v okruhu vašich známých hubnoucí legenda? Vydržela jsem nakoupit, co bylo třeba, dokonce i nějaké papání - na zítra mám kedlubničku, ředkvičky, hroznové víno a nektarinky, k tomu dám cottage sýr večer a plátek kuřecích ňader k obědu a máte můj jídelníček na zítra jako na dlani. Ale dnes zatím nic jiného, než voda, citrónová šťáva a juice nebylo!! A NEBUDE!!!Včera jsem po dlouhé době byla plavčit - a přes tu pauzu 2 týdnů bez pořádného plavčení jsem zvládla 60 bazénů!!! A dnes jsem domluvená s kámoškou a jdeme opět! Takže teď 18 - 19:30 zpívám, potom domů - věnovat se rodině, ale 20:30 jdeme na bazén a 21 - 22 plavu!!Myslela jsem, že to sem "šoupnu" ještě před pátou, ale nastíhala jsem.... - tak pardón za trochu zmatky v časech.....Tina

jsem ráda že se vám špekatej krokodýlek líbil:-))..má stejný bříško jako my:-)))..jen s tou tlamičkou je to složitější...

MAXO já jsem zapoměla,že jsi v teplíčku..a s prádlem je to složitý..nesnáším,když se mi kalhotky zaříznou do špeků:-))..a je to vidět skrz sukni nebo kalhoty..a taky je to malinko výmluva,abych si nemusela kupovat větší velikosti hihi..

Omlouvám se za chyby, jsem fakt pako. Ale vám to dojde jak to má být.Je to tím,že to po sobě nečtu,bušim do toho a nekoukám co.Pa Míla

Ahoj dívky, jsem tady.Já se úplně stydím,když čtu ty tělesný aktivity.Já jsem hroch nehýbací, Necvičím,nejezdím,neběhám,ani nechodím se psem.Psice hárá,tak jen vyčůrat před barák a domu.Ještě k tomu mě začla zase bolet ta pata - dobrá výmluva.Marcelo já chci taky obrázek.....Dana tu byla.Obdivuji všechny sportovkyně /kecám - závidím/.Snad ani nejsem líná, ale prostě to neudělám.Sama nikam nejdu.Fotky bych našla asi dvě jednu ze začátku ledna a druhou teď z dovči,naštěstí ne v plavkách. Nejlepší je ta ,co mi kouká z vody jen hlava.Taky pokud by to šlo a jestli se to smí bych zveřejnila před a po hubnutí s časopisem přesně před rokem Byla jsem na tom jako teď - v lednu 97 -do května 100 - do začátku července 85. Zjistila jsem,že se opakuju každý rok. Tak už bych se mohla vzpamatovat a prorazi ten stereotyp několika let.No jo ale kecama to asi nepůjde, ale šlo by mi to dobře.Jen bych ty fotky musela fakt asi nastrkat do tý bedničky tady,jsme tu 100 leta za opicema a dnes jsem viděl běhat s digifoťákem a oslňovat takovýho kluka,co tu "spravuje síť" silný slovo,protože v práci skoro není a je to machýrek. Tak,že bych s ním pohovořila? No já nevim.To moje jídlo je stále ještě neuspořádané,večer abych se nepřežírala tím co nemám,tak jsem se naprala ovocem,nejvíc melounem.Ovoce za 130 kaček jsem myslela,že bude i na zítra...prd všechno jsem do sebe naládovala. Jsem prase obézní.Cvičící kazety mám,doma jsem sama - proč to neudělám???Protože jsem blbá. Mám jí to zapotřebí? Odpovím si sama - nemám.Pa Vaše PDPŽ - už nikdy nebudu Míla

tak teda dobre p.HIHI Maxo ja s tema panima prestanu.Snazila jsem se byt slusne vychovana,kdyby nasi vedeli ze me to nejde ani pres pocitac...Jinak jsem mela buchtu k snidani i k obedu.Nejhorsi na tom je ze ja jsem spokojena kdyz mam pod padesat jenom vim,ze to neni zdrave tak se s tim snazim neco delat a pak se zase citim divne ....no proste je to jako na houpacce.Jdu na bazen uplavat svy ch 20 bazenu .Dekuji za pochopeni.Zdravi Julie

Babco HELENO, kde jsi, ze bych si nevsimla, ze nekdo zase dovolenkuje? Ja si to snad zacnu psat:)

MILO nase, kde jsi??

Alenko, kdepak ja za tyden 2, jen kilo. V tabulce nejak nemam udaj z minuleho pondeli, tak to vypada o 2, ale to je fuk, hlavne kdyz to jde dolu, ne?:)

PATRICIE, vsimas, mame stejnou vahu:)) jen cm trochu jiny, ale ja Te dozenu:) Poptej se, jiste ma nekdo z Tvych pratel scanner, nebo dig.fotak. Prinejhorsim to udelame tak, ze kdo nema moznost, vezme svou fotku ze zacatku hubnuti na sraz, ja ji stahnu na scanneru a hodim do alba. Real vyfotim digitalem a take hned natahnu do alba. To by bylo, aby si holky sikovny neporadily:))DANOII, ja tu Tvou vahu v tech prispevcich prehlidla, promin:) Holka, kdepak ted nejaky tatranky, jojoooo, zadny hrichy mimo tech hubnoucich :)) Jdu cvicit me kulate brisko (krasny vyraz) a odpoledne opet cviceni a plavani. Zatim se mejte kraaaasne jako ja:)Vase Maxa

Tak kdo se tu nahlásil, toho jsem do tabulky doplnila. Nechci nikoho nutit k vážení, ale myslím si, že takový pravidelný týdenní přehled je dobrá věc - člověk rychle zapomene jak to kdy šlo. Ideální by bylo, kdybychom si ještě psali ty deníčky s přesným záznamem co se kdy jedlo a pak by se krásně ukázala ta souvislost s váhou.Pitňák mi pomalu končí, už je mi zase zima. Od rána celkem asi litr zeleného čaje, 0,7 litru zeleninové šťávy, zbytek voda - celkem 3 litry, ale už se nemůžu na pití ani podívat. Hlad mě netrápí, i když chvílemi se mírně žaludek hlásí. Ten můj kamarád se naposledy ohlásil právě teď smskou, bolí ho hlava, ale má v sobě přes 3 litry a už prý vydrží - je dobrej.Gratuluju všem k úbytkům. Ti co stojí na váze taky dobrý. A těm co přibrali držím moc palce, aby se zase rozběhli správným směrem. Maxa to bere pořád po 2 kg za týden, což je hodně, ale protože víme, že je to díky pohybu, tak nádhera:-). Poslala jsem ti Maxo přes icq ten telefon.AlenaDatum...věk..výška..váha...míry :______________________________________TINA: ?.12.01...38....170....120....128-123-135?.6.02.....38....170......93....120-106-1202.7.02.....38....170......91....118-104-119DANA:1.4.02.....47....170......9315.6.02...47....170......90,5..114-100-1201.7.02.....47....170......92MÍLA:1.1.02.....46....160........9717.6.02...46....160........89,3...113-96-11626.6.02...46....160........87......111-97-115ALENA:1.6.02.....41....167.....112.....128-117-1321.7.02.....41....167.....108.....128-113-12915.7.02...41....167.....107............111Babča HELENA:1.1.02.....40....167.....10717.6.02...40....167.......99,5...116-107-1211.7.02.....40....167.......99......116-107-121PAVEL:?...............?.....191. ...1401.7.02.......?.....191.....14215.7.02.....?.....191.....143MAXA:1.1.02......42....174.....104......120-105-12720.5.02....42....174.......99......117-104-12617.6.02....42....174.......92,5...116-98-1201.7.02......42....174.......91......114-97-11915.7.02....42....174.......89......113-96-116BABULA:17.6.02....50....156.....1221.7.02......50....156.....118......134-130-142MARTINA:10.6.02....37....176.......92......106-86-1131.7.02......37....176.......9115.7.02....37....176.......92DANA II. :?..............28.....170.......88......109-90-11512.7.02....28.....170.......8615.7.02....28.....170.......86RADKA:28.5.02.....32...170.......7417.6.02.....32...170.......70......102-81-102HELA:28.2.02.....45....163......7717.6.02.....45....163......74PATRICIE:1.7.02.......23....170......92......115-105-11515.7.02.....23....170......89......115-97-113JANA:1.7.02.......20....172......70ÁJA:2.7.02.......40....172..... .80.....103-87-11515.7.02.....40....172.......81,5IVANA:18.6.02.....40....164.......70.....105-97-10323.6.02.....40....164.......691.7.02.......40....164...... 68HANKA:11.7.02......?.....175......124PEPČA:12.7.02.....47....158......105SOŇA:12.7.02.....39....170......120MARCELA:12.7.02.....43....175........78....102-90-11015.7.02.....43....175........77RYBKA:15.7.02.....25....175........75....94-73-103

Maxo, jak uz jsem rano psala, tak vaha porad stejna, coz je 86, nemerila jsem se jelikoz by to asi bylo stejny, mozna jeste horsi na brise. Zrovna vcera jsem mluvila se svagrovou, tak mi povidala o tom Publixu, jak jsi psala ty, my to tady nemame, tak rikala, ze tam meli nejakou venocni dekoraci a ona do toho najela vozikem a cely to schodila a kdyz tam sla podruhy, tak uz tu dekoraci meli nekde na strope, asi aby na to nedosahla, tak jsem se pobavila. jinak rikala ze uz tam je 98, takze uz to leze ke stovce. ja dneska zapla taky klimatizaci. rano jsem se vypotila na kole a to jsem jela v devet rano a prijela jsem a vlasy cely mokry, fuj fuj.jinak Maxo, ja te teda obdivuku jak sportujes a skoro nic nejis.jinak vlocky si do jogurtu nedavam, cpu tam mandle a ovoce (banan, broskve), zrovna ted jsem dojedla jeden kybl k obedu. jinak se tak nejak drzim, ale jsem nejak lina. no vcera jsem vyprala, tak pohoda, jen me ceka zehleni a cely den prokladam studiemi, uf uf.videla jsem v obchodu ty tvoje nutty bars, tak jsem si na tebe vzpomela, ale manzel mi je zakazal koupit, a taky zakazal zmrzlinu. to je teda prisnost, ale pak kdyz jsme doma, tak mu podekuju, protoze nemusim nicemu odolavat. tak se mejte hezky.

Ahoj kočičky, tak jsemzase tady a jako první hlásím do tabulky 89kg a 115-97-113 no holky ale tomu pasu se nedivte protože dneska jsem měla poněkud prázdnější břicho, než při posledním vážení víte. Holčeny tak už jsem se koukala i na to album a všem vam to tam moc sluší a nechápu kde se ty kila berou, protože tolik kolik uvádíte v tabulce bych ani jedné z vás netipovala. No ale já bohužel žadnou fotku přidat nemůžu protože nemám ani digifoťák ani skener a ani k tomu nemám nikde přístup, takže nevím jak bych tam ty fotky dostala. No tak pro dnešek končím protože malá si opět žádá mou pozornost. Ahoj a držte se, my to dokážeme!!!!!!!!!!!!!!!!:o)

PAVLE, chlapi proste hubnou daleko rychleji, kdyz omezi prijem potravin. Ukazkovy priklad je mij manzel: minule pondeli se po silene dobe zvazil a ja jej zmerila a dnes rano se mnou opet. Ji se mnou stejnym zpusobem, jen si doprava k snidani sladky, plave "jen" 40 bazenu a vecer se mnou neni za slapku slapavou a ma za tyden o 2 kg mene. No je tohle spravedlivy? No NENIIIIIIII:)) Ja makam kazdy den, on jen omezi jidlo a hubne rychleji. Priroda to fakt skvele zaridila, nenecha nas zensky jen tak zhubnout:) Jisteeeee zachovani rodu, deti potrebuji matku a podobny kecicky:))Proste my mame ten zivotni udel ve vsech smerech nejak slozitejsi, ale nevadi, my se s tim popereme!!:))MARTINO, nesmutni, vzdyt makas, zavesis se na mne a uz se nepustis:)Jen mi dej na frak!!! Jsi mlada holka a ja Ti dokazu, ze to jde i v nasem krasnem veku:)) Ja mam pred sebou jeste 15 kg...Kus cesty:) A VIM, ZE TO ZVLADNU! A to jen s vasi neskutecnou pomoci!!! Jeste nikdy se mi nepodarilo shodit najednou tolik kg, nikdy. Mensi podprdu? Ja mam velikost prsou stale stejnou, jen objem hrudniku se zmensuje a to je fajn, uz nejsem takovy zapasnik Sumo:)) Kosicky jsou stale plne, jen je zapinam na posledni hacky. Prijemny pocit. A kdyz pohubnou i holky moje, vubec se nebudu zlobit. Jo a stale vyhlizim Tve fotecky a nic, kde je kolega?:) A na hloupe reci neomalenych netaktnich lidi se vykasli. Ze museji rici pravdu, to jsou jen velkohuba slova. Protoze Te chteji zranit. Jindy lzou, jako kdyz tiskne. Kdo Te ma opravdu rad, ten Ti takovou "kloboukovou pravdu" nikdy nerekne...ALENO, holka, makeeeej, at maji zensky po prazdninach ve sborovne vztek:)) Urcite do konce srpna pokoris 100, SIIILENE TI TO PREJIIIIIIIIII!!!!! Ovsem presvedcit k pitnaku kamose, ktery normalne ji, to pro nej bude asi krusny. My uz mame prece jen docela malicky zaludek:))) Jsi dobra, ze se Ti to podarilo:)) dej vedet, zda to vydrzel. Kolo je v garazi, kazdy vecer jsem "jen" za slapku slapavou, teplota i o pulnoci stale kolem 29-30. Posledni dobou mi dela dobre, kdyz se vracim cela mokra domu, ze by uuuchyl? To je snad jen Prusa:))Jak jde pitnak??PEPCO, pit musis, je to jen na zvyku. Nejlepe je mit stale po ruce pripraveno piti. A kdyz dorazis sklenici, hned nachystej dalsi, jinak si nevzpomenes. Je potreba mit stale plnou sklenici na ocich:) Funguje to. Take jsem se musela zpocatku nutit a pak jsem si zvykla. Krasnou dovolenou!RYBKO, naaadherny miry:)) 60 km na kole, skvelyyy. Budes jako proutek! Nejlepe je jist, jak to dela nas vzor TINA. Kazde 2 hodiny, ja si podle ni privykla na sudou jist a pit, lichou pit. Po case si to tak zafixujes, ze kdyz uvidis rucicku hodin na sude, neco maleho sezobnes:) Nic to neni a zadny hlad.DANO, Danusko nase bolava, moc a moc na Tebe stale myslim... Pis nam vsechno, co se s Tebou deje. MILA je moc hodna, ze Ti zaridi lekare. Drzim Ti palecky, neboj, nic to nebude, jsme stale s Tebou.AJO, houby svaly, sadlicko to je, krasne trepavy, takovy chvejici se rosulek, mnaaam:)) Ale my si ta briska zpevnime cvicenim, vsechno to zalezi jen na nas a na nic a na nikoho se nemuzeme vymlouvat:)MARCELO, ja mela take bolest hlavy, muze to souviset s omezenim potravy. Preslo to samo, bez prasku:) Caj piju jen bylinkovy a zeleny. Jsem asi staromodni, ale nedovedu si predstavit si nevzit spodni pradlo. A puncochace na Floride? Smrt v primem prenosu:)) Kalhotky mi prave udrzuji brisko v takove pevnejsi poloze. Gratuluji k ubytku:)BABULKO, jako vzdy, obdiv a gratulace. Jsi uzasna silna osobnost!!! Mas na nase fotky adresu a heslo? DANOII, davas si do jogurtu Quaker Oats? Jiste znas. Co vaha a miry? Dnes se doplnuje tabulka:)SONO, dodej udaje do tabulky a pohledej fotky, koukni na nase spolecne album a zaves tam svoje:)JITKO, vydrz, ale nepribirej:)) S nami budes jen hubnout! To vis, je to stereotyp, kazdy tyden kilo dole, ale zvyknes si:)))))))) Ze jo holky:))))Vase Maxa

Tak jsem docetla vsechny vase prispevky:) nejdrive hlasim Alence do tabulky: 89, 113-96-116. Asi jako vsechny, merim si jeste brisko, pazi, stehno a lytko. Vsechno samozrejme v nejsirsim miste:) Tak ma clovek vetsi radost z cm, ktere ubyvaji. Tak a jdu postupne reagovat:)

Ahoj, ahoj, ahoj, zastavte v psaní příspěvků, já tady nebyla týden a normálně nestíhám číst. Návštěva u rodičů byla docela makačka, jsem ráda, že jsem zase doma, ale mám tady díky tomu spoustu práce. Nejhorší bylo to , že se v obci háraly feny a pes rodičů se mohl zblázni aneustále utíkal. Já ho kolikrát honila v 11 hodin večer v noční košili kolem návse a asi jsem musela vypadat jak strašidlo.Kluci mě neustále něčím překvapovali, jako pomalovanou skříní, vyplavenou koupelnou, skřípnutými prsty ve dveřích auta, mírným otřesem mozku aj. DĚS!!!! A ke všemu jsem tam 2kila nabrala. Já jak jsem ve stresu, tak tloustnu i když nejím nijakm moc. Jsem ráda, že jsem zase doma. takže mám opět 71 kg. No budu se muset snažit, ale nevím nevím, čekají mě několikanásobné oslavy . Nejdřív já mám narozenony, hned na to moje babička má 75 let a den po jejích narozkích má synáček svátek. To bude mejdanů..a jídla a pití.....ani nemyslet. no já se teď už budu hlásit SNAD častěji . Zatím se tu mějte a ahoj, Jitka

Ahoj RYBKO,ďakujem Ti za milé slová. Ja som strašne tvrdohlavá a keď si poviem že nechcem,tak nechcem.Len tá prvá etapa je ťažká,aby som sa sama seba nepýtala či naozaj nechcem a prečo..Na reči okolia som si zvykla a tam mi tvrdohlavosť pomáha.Čím viac do mňa niekto rýpe,tým sa viac zatnem a aj keď v duchu slintám ako Pavlovov pes,nedám si. Nikomu v práci som nepovedala,že chudnem,ani to nechcem hovoriť a kolegyni, čo sa diví,že zrazu sa k?mim nejako zdravo hovorím, že nič nezdravé a dobré v obchode nemali alebo že to je len taká zásoba pre každý prípad a že som sa na nákup nedostala. Proste kecám a odvádzam pozornosť. Myslím,že teraz už nemám čo nejesť a budem musieť pridať nejaké smiešne pohyby, ak majú ísť ďalšie kilá do výslužby.Tak možno aj ja dnes večer...Zajtra napíšem, či to neboli len kecy. Čauko. Babula

MARCELO,obrázek je fakt dobrý!BABULO, dík za podržení, potřebuju pokárat, protože zasloužím. Až se zlepším budu jako vy. Zatím vám to jen kazím, ale nechci být taková jaká jsem. Začínám se tajně nenávidět. Už mě ani neláká kouknout do zrcadla, když jdu kolem (my ženský jsme marnivý a děláme to s oblibou,ne?). Teď jsem zapomněla kdože má tu AJ a nechce se mu po 20.00 cvičit? Hlavu vzhůru? Cvičit nebudu, ale v 19.30 jdu na 2 hod. se psem ven. Myslím na tebe a v osm ať sebou začneš mrskat :)), budem na tom obdobně. Takže jsme dvě a půjde nám to lépe!!Nám všem zdar - ahojte!