Panická porucha PP7

DÍKY ŽE JSI SI MARTINO
NA MNE VZPOMĚLA....JDE JEN O TO JESTLI JSI MĚLA PŘEDTUCHU,
NEBO TO ,ŽE JSI SI VZPOMĚLA, VE MNE VYBUDILO TOUHU SE PŘIPOJIT...

DAŠENDO AHOJ
URČITĚ SE PŘIPOJÍM UŽ NA TOM PRACUJI JEN JEŠTĚ POLOŽÍM PLECH NA STŘECHU, KACHLIČKY DO NOVÉ PŘEDSÍNĚ ,DLAŽBU KOLEM DOMU ,ATD ATD ATD ATD ATD ATD ATD

ALDO POKUD JSI VE FÁZÍ KDY JE TI DLOUHODOBĚ NAPRD TAK TO BUDE NĚJAKOU DOBU TRVAT NEŽ SE TO ZPRAVÍ ALE JAK PÍŠEŠ ŽE JSI MĚL JEN DVA ATAKY TAK TO ZAŽEN AEROBNÍM SPORTEM TEDA JESTLI TO JDE...JAK JSEM TADY DOPORUČOVAL DO SCHODŮ A CO NEJVÍC PATER...

ALE SI MYSLÍM ŽE AD PODANA VČAS A DOSTATEČNĚ DLOUHO JSOU LEPŠÍ, JEN NEPŘESTAT BRÁT HNED JAK SE CÍTÍME LEPE.
JE TO JEN PŘESTÁVEČKA ,KRÁTKÝ ODPOČINEK NEŽ PANIKA NABERE SÍLU A OSLABÍ TĚLO....TAK HODNĚ ŠTĚSTÍ A VÍTEJ V KLUBU PP

PS :RADĚJI SE OBJEDNEJ K PSYCHIATROVI PŘECE JEN VĚTŠINA OBVODNÍCH LEKAŘU NENÍ V OBRAZE O CO GO

PRO PP JOHANZ OSTRAVA ŠERO VLHKO PROSTĚ NA PRD

Ahojík v neděli všem přeju.

Dášo,tak ty chováš?:-)To je hezký.At se ti tam i nadále líbí.

Leno,bylas u očního? Nemáš třeba pocit cizího tělíska b oku,necítíš pálení,řezání,to by mohlo být třeba suché oko,únava,stres ,psych.nepohoda to vše se podepisuje i na očích.Aspon zkoušej kapat , taky si dej občs oblkad na unavené oči z vychlazených dvou pytlíků čer.čaje nebo gelovou oční masku-např.od Avonu ,ale i jiné,nachladí se v lednici.Ale třeb to vše znáš.:-)

Zdravím Aldu a jiné nové tváře:-),boujujem všichni,každý jak mu vyhovuje,nevzdávejte to.Rozhodně je třeba odborná pomoc,ne se snažit nějak sám z toho vyhrabávat.

Leno,
prosím. Tak když Tě bolí oči i přes užívání Lipovitanu, tak je zavřené přes víčka masíruj, je to výborné. Najdi si tak nejbolestivější místo a to párkrát po sobě jemně promasíruj. Také bys měla jíst dietněji - brambory bez másla, vyloučit uzeninu - jen drůbeží šunku atp.

Dasendo, mela si taky pocit trvale uzkosti? Za jak dlouho ti AD zabraly a ta uzkost zmizela? U mne je to vetsinou rano dobry, odpoledne horsi a vecer dobry. Ze zacatku jsem mel strach o me zdravi, ted uz ani ne, spise mam jakousi uzkost plynouci zrejme z toho v jakem stavu se momentalne nachazim. Jsem vice nerovozni atd. Jaky je rozdil mezi PP a gen. uzk. poruchou?
Citalec by mel nabuzovat, ja tedy nemam pocit ze mi chybi ebergie spise jakasi pohoda a klid k tomu cokoli delat. Nemuzu se moc tesit z beznych veci. Nejak mam jakoby porad splin :-(

Ahoj VŠEM

Jdu Vás všechny pozdravit a popřát hezkou neděli!
Doufám že je Vám jakž takž dobře, já se od min.týdne pořád srovnávám s nově nastolenýn režimem a docela to zvládám až na menší únavu je to docela ok,změna je to docela razantní po 4letech doma s malou.

Ale veškolce je to prima , prckov jsou úžasní , zrovna v pátek si jeden chlapeček vzpomněl , že by se chtěl u mě pochovat a v tu ráno jak to ostatní děti uviděly , stála u mě dlouhá fronta na "chování", bylo to legrační a myslím , že děti mě přijmuly moc dobře:o))
Pomáhám i paní učitelce s nimi máme jich 24 což je docela záhul , když skoro polovina jsou nováčci tříletí.

Tento víkend probíhají v Berouně HRNČÍŘSKÉ TRHY, mám to na podzim velice ráda , samozřejmě jsme tam s Aničkou a mou sestrou vřera ráno vyrazily a něco i pokoupily.

DITO , to se Vám ta dovolenka s počasím tedy nevydařila, no snad to příště vyjde lépe , hlavně ať jste všichni zdraví a v pohodě.

PAJKO , to bylo hezké jak píšeš , že T ě pěkně těší jak nakrmíš celou rodinu :o))holt maminku vzornou nezapřeš

Vítám mezi nás Aldua chci ho povzbudit!!!
Aldo , opravdu jak píše Ti Pajka, v začátcích podchycená pp , je dost dobře léčitelná!!!
Aldo byla jsem na tom před rokem a půl stejně jako Ty a dostala jsem se z toho po 10měs.užívání ad i psychoterapie.Dneska jsem v pohodě bez pp a všech jejích příznaků , jen citlivost dost velká zůstala , ale s tím už se asi rodíme.Tak VĚŘ ŽE BUDEŠ OK , URČITĚ TO PŮJDE!!!

JOHANZ , moc Tě zdravím a doufám , že s podzimem se opět doma připojíš na net:o))

MÍŠO, ZDRAVÍM Tebe i děti , Šimonek jako vždy se svými hláškami nemá chybu :o))

DANO , ahoj dlouho jsi tu nebyla , tak díky za přání a doufám , že jsi v pohodě!!!

KDEPAK MÁME OLGU ?

MĚJTE SE CO NEJKRÁSNĚJI , NEJZDRAVĚJI A PĚNÝ ZBYTEK NEDĚLE!!!!

Aldo, dlouhodobá úzkost je mnohdy horší, než krátká jednorázová ataka, o které člověk ví, o co se jedná. Mně to připadá, že Ti Citalec bere energii. Některé léky mohou příliš energeticky utlumit, jiné naopak nabuzují. Jestli se cítíš po Neurolu dobře, neboj se ho brát souběžně s Citalecem každý den a to v dobu, o které víš, že jsou úzkosti největší. Neléčená nebo nesprávně léčená PP může přerůst v generalizovanou úzkostnou poruchu, což není o co stát. Jestli Ti lékař doporučil brát Neurol a zejména cítíš se po něm líp, bylo by chybou trpět. Obdivuju se Ti, protože bych nezvládla brát léky s tím, že je mi po nich hůř než bez nich. A moc Ti přeju, aby se Tvůj stav přehoupl do radosti ze života. P.S. Nevyhýbej se pokud možno ničemu a i na návštěvě si najdi něco, proč se z ní radovat.

Martino, diky,Lipovitan uzivam,to jsi mi uz jednou radila:)) a Laktobacilus zkusim. Moc dik

Ale, Pajko,
věř si a pochval se!!

Leno,
máš oslabené STŘEVO /spánky/, užívej LAKTOBACILUS a oslabená JÁTRA /oči/, na to LIPOVITAN.

Díky všem za odpovědi, moc si toho cením. Já jsem klasické ataky měl v podstatě jen dvakrát. Poprvé v tom únoru to bylo poprvé z ničeho nic večer. Podruhé jsem ataky zažil asi po třech dnech braní Citalecu někdy začátkem července, to jsem vlastně přecházel z Espritalu na Citalec. Problémy z úzkostí jsem míval už delší dobu ale vždy jsem to nějak zvádl. Četl jsem, že ze začátku braní Citalecu se stav zhorší což se u mne na 100% stalo. Možná obvodní lékař zvolil špatnou strategii a nasadil mi hned 20mg a to večer. Prostě jsem týden zažil očistec. Až pak jsem začal brát Citalec ráno a postupně si na něj tělo zvyklo si myslím. Co mne trápí nyní jsou úzkosti a strach z něčeho a vlastně nevím čeho, mám strach že se nevyléčím, jsem přehnaně nervózní z návštěv atd. Možná ty pocity znáte. K tomu Neurolu. Já jsem ho ze začátku bral celkem pravidelně (asi měsíc cca 2 tabletky 0,25 denně). Pak jsem přestal a cca 3 týdny jsem byl běz něj, nebylo to úplně dobré ale bojoval jsem (ne z atakami ale z úzkotí, někdy lépe, nekdy hůře), ted asi 2 týdny si ho beru tak 1x týdně. Naposledy včera. Nějak mne uklidní a dám mi "chuť" něco dělat. Říkám si, že tohole by asi měl být stav který by měl navodit Citalec, ale tak tomu zatím ještě není. Můžete mi napsat, kdy se u vás projevil plný účinnek AD Citalec? Řekl bych, že drobné zlepšení jsem zaznamenal asi po měcíci. Teď po dvou to je jednou lepší jednou horší. Díííky moc.

Martino,ja mam ztuhly krk a boli me hlava predevsim na spanku a bolest jde jakoby za oko

Johanz :-) kam se na Tebe hrabu s příměrem o peřince, která nás balí jako miminko, ale je to tak :-)

Aldo, no jo, máš PP velice krátce, měl by ses jí dokázat rychle zbavit. Jenom, pokud nejsi úplně bez energie, bych raději zkusila jít do práce. Uzavřít se doma vnímám jako určité nebezpečí, že si zvykneš a budeš mít problém vyjít do akce a pak "dělání všechny smutky zahání", PP je o duši, o negativním myšlení, práce si Tě přitáhne a myšlenkově přeladí, přirozeně unaví. Určitě máš rád nějaký sport, začni ho dělat pomalu, postupně, ale dávej tělu fyzicky zabrat, to je taky terapie a láska, nezapomínej na lásku. Co nejvíc se pokus obrátit myšlenky od sebe, ven, k okolí, k čemukoliv komukoliv, ale nehrab se ve svých emocích. Až úzkosti ustanou, začneš řešit psychiku, nejlépe s pomocí psychoterapeuta. Zatím si počti na odkaze http://cz.lundbeck.com/cz/Public/what_we_do/Depression/default.asp
mělo by Ti to pomoci zorientovat se.

Marti, díky za fotky hřibové invaze :-) i za kompliment :-) kdyby to byla aspoň z části pravda...

Leno, to Ti těžko někdo laicky a na dálku takhle odpoví. Zašla bych s tím k odborníkovi, pokud to trvá nonstop týden.

Johanz,
já jsem jak radar, včera jsem si na Tebe vzpomněla a Ty jsi tady :-) Měj se krásně a moc se "nesedři".

Leno,
krční páteř bolívá hl. od problémů DŮCHACÍCH CEST, následně pak hlava. Když mně popíšeš kde přesně na hlavě Tě to bolí, tak Ti řeknu příčinu - oslabený orgán, pokud se toho nebojíš :-)

Když ataky jsou jen občas, tak určitě ale o tom Alda nemluvil

Chci se jen zeptat,myslite,ze je mozne,aby me od krcni patere bolela hlava uz tyden v kuse?? Je to,jak kdybych ji mela v nejaky obruci,bolest hlavne na spancich,takova jak natlakovana,nevim jak to popsat..Diky

AHOJ PRINCEZNY
Z MRAČNÉ OSTRAVY .TADY SICE PRŠÍ ALE VODY UŽ KLESAJÍ .DNES JSEM VYJEL RÁNO DO PRÁCE A NAD DOMEM BYLY VIDĚT HVĚZDY OVŠEM NA KOPCI JSEM ZJISTIL ŽE TO JE JEN OSTRŮVEK JASNA V MRAČNÉM POLI....
JITKO
JA TOPÍM KAŽDÝ DEN UŽ OD ZAČÁTKU DEŠŤŮ U MNE BY NIKDO NEZMRZL.....TY UŽ VŮBEC NE....

PAJKO
PRO ALDU JSI TO NAPSALA MOC PĚKNĚ ¨MOŽNÁ ŽE NEUROL JE V OBDOBÍ KDY ATAKY JSOU JEN OBČAS , LEPŠÍ NEŽ ADečka A NAVÍC JE JAKO PEŘINKA ,PĚKNĚ TĚ OBEJME A ZABALÍ JAKO MIMINKO DO PEŘINKY...

PRO PP JOHANZ OSTRAVA SLUNCE JASNO DEŠTIVO....15CELCIU

Aldo,na to aby ti PP zchronizovala a musel jsi brát každodenně Neurol máš času dost.Rozhodně to ještě zkus s AD.Mě, přes počáteční problémy, zabraly a dnes žiji bez atak a bez jakýchkoliv prášků.Možná ale, že je budeš muset změnit za jiná, že tahle nejsou pro tebe ta pravá.Ale nevzdávej to!A tu psychoterapii by jsi měl určitě zkusit, někomu velice pomáhá!!

Pajka -
báječná hubárka,
kuchárka,
i maminka :-)

Marti, no vidíš a já jsem ten svůj burčák dnes rozdala dětem :-) a koupila jsem si Aktiv Aloe :-)

Oli, byla jsem v lese a zase jsem musela utéct, už to nešlo unést. Klouzci klouzci samí klouzci. Kotel houbové polévky a taky omáčky, děti si to odvezly a já mám dušu v péří jako vždy, když je nakrmím. I nějaká fota jsou, ale měla jsem příliš klouzavé ruce :-) Co Ty se neozýváš? Obsazený počítač?

Aldo, mně připadá brát 2 měsíce AD bez pozitivního efektu a spocitem, že je Ti hůř než bylo bez nich. Neurol beru 13 let, denně. Závislá nejsem, pořád mi zabírá, nemusím zvyšovat dávky, naopak reguluje si ho podle potřeby. To je výhoda proti AD, které je třeba brát pravidelně. Jestli máš to štěstí, že Ti Neurol účinkuje, pak se s jeho pomocí bez výčitek uklidni. Kdybys měl sklon k závislosti, nestačila by Ti rozhodně dávka 0,25 mg za týden. Organismus dostane víc a nezdravě zabrat, pokud ho opakovaně necháš vystavovat bez pomoci atakám. Dříve tyhle léky vůbec neexistovaly a lidi si museli úzkosti opravdu protrpět, což my už naštěstí nemusíme. Až se nepříjemné projevy zmírní a uklidníš se, měl bys začít i s psychoterapií, ta má u mnoha lidí větší efekt, než léky. Záleží na tom, jakou příčinu má Tvá PP, rovněž co ji spustilo, jaké má příznaky apod. Tohle všechno bys měl zkonzultovat se svým lékařem při návštěvě, která se blíží. Přeju Ti, aby bylo líp!

Aldo, měla jsem taky problémy s Ad.Ataky sice po dost krátké době zmizely ale necítila jsem se dobře zase jinak. Možná děláš chybu, že souběžně s AD nebereš nějakou dobu Neurol. Uklidníš se a urychlí ti to nástup Citalecu.Ještě bych to nevzdávala a počkala bych ještě měsíc. Jestli nebudeš pociťovat žádné zlepšení, pak bych požádala o výměnu. Rozhodně to ale nevzdávej,pokud nemoc podchytíš v počátku, máš ještě velkou šanci na úplné vyléčení. A jestli máš problémy od února, tak to ještě v počátcích jsi.