Panická porucha PP7

Pajko, to je taky Tvoje dílo :o)) Papa a pusinku

Zdravím holky,
pojďmě do "oborky"!

No, my jedeme v pátek na dva roky vysněný prodloužený víkned do Orlických hor - místo manželovy vojny. Dnes jsem uvařila a zavařila do sklenic guláš a bifteky. Manžel i syn mně pomohli s opravdu velkouuu hromadou nádobí. Ale už jsem dnes opravdu unavená a
EvirKrk, rozbolela mě také krční páteř.
No a ještě budeme zítra slavit dopředu Ráďův svátek, který připadá až na sobotu a půjdeme s kyticí na hřbitov, můj taťka by měl, kdyby se dožil 65 let.
Mám radost, že si dnes můj muž konečně koupil nové sandále - a to pohodlné v lékárně. Když se staré boty pokazí na konci sezóny a chlap je k tomu ještě vybíravý, tak se těžko něco pořizuje :-(
No a v pátek po obědě vyrážíme na túru po bunkrech a vojenských muzeích - velký sen mých chlapů, můj už mnohem menší. Ale byla jsem v těch Orlických horách s manželem těsně před naší svatbou, je tam panenská příroda, tak na tu se zase těším já.

Ať Vás Pepka neleká,
zavolejte do daleká ...
"Jsem zdravý, zdravá,
žádná Pepina mě nezmáhá!"

Snad se opět uleví
a srdéčko ukldní.
Není nad to volně dýchat
a ničeho se neostýchat.

Lehněme si do vany,
ta nám zdraví trochu napraví!
Bojujme dál ze všech sil,
vždy JE NUTNÉ, ABYCH ŽIL!

Na agoru fakt platí jediné: nevzdávat se a chodit do situací, kterých se bojíme. Zanadávat si a vysmát se jí, tedy svému strachu.

Oli jsi úžasná, Ty ji pokoříš, každý den pokrok. Dnes byla krize, ale ustálas ji! a to doslova, bez lavičky :-) Taky si pomáhám počítáním, jsem v tom směru až pako. Dandy taky pomáhala čísla. Lucie Ti radí dobře, ale nevím, jestli by na to dojíždění stačila Tvoje peněženka :( rozhodně totéž můžeš praktikovat doma, nečekat jen na sobotní nákupový rituál, ale vycházet na obchůzky častěji. Budu se opakovat: jsi šikulka a bojovnice.

Lucie, ahoj :-) napsalas to pěkně, je to jediná možná cesta ke zdraví a zvládlas to bezvadně, protože bez terapeuta!

Hanko, taky nezvládám EEG blikání. Když projíždím lesem a slunce problikává mezi stromy, jsem zralá na epileptický záchvat a musím si vyrobit privátní minitmu.

Evíčku, mám radost, že se Tvůj stav stabilizuje stále víc a víc do klidu...

Holky jsem si jistá, že si výletu na Tučného akci užijete :-)

Dobrou noc :-)

Reno, Tobě taky krásnou, klidnou noc :o))

Evíčku dík a evakrk až jsem se po dlouhý době tomu zasmála popsala jsi to přesně.Já se díky vám snad začnu i malinko těšit.Tak to snad dopadne fajn.Fakt mě je díky vám o mnoho líp.Mějte se krásně a dobrou klidnou noc.

No jo, ještě Marie bude s náma ležet na stráni. Stodola panických mešuge. To je dobře, že se vydáváme mezi lidi.

Tak jsem dorazila z kola a je mi fajn.
Reno, budem na sebe myslet, jo?
Lucie, ahooooooj, jak je? Na tebe jsem taky dnes myslela a na Lenku. Víš, že máš pravdu? Já když jsem byla v té nemocnici naposledy před měsícem, tak mě tam chytla po dlouhé době ataka a dnes jak jsme přijížděli na parkoviště, začínalo se mi blbě dýchat, no prostě se to vracelo. Tak jsem si celou dobu říkala, táhni ty mrcho ode mě, nechci tě tu, jdi do hajzlu a ono to zabíralo. Nakonec jsem si řekla, no když to se mnou sekne, mám tu přece první pomoc a přišlo mi k smíchu , jak panikařím ve špitále a byla fuč. Pepka jedna agorovitá. Jinak žiju. Promotávám se den po dni, ale asi zase krční. Takže až mi to potvrdí na MR, budu klidnější, že vím od čeho to je a budu to brát z tý lepší stránky, že někdo potřebuje k motání flašku a mě stačí věkem opotřebená páteř. No a je to. Jsem si všechno zdůvodnila, nemládnu, blbnu, ale o tom asi je život.
No a má se začít ochlazovat a mě jsou těsný džíny. Průser. Asi si koupím větší.
Teď jdu do vany, mějte se tu krásně a ať vám je tůze dobře.

Reno, jestli jsem to dobře pochopila, tak do toho jdeš. Super.

Lucie, jasně, že chci být zdravá, ale musím se nějak prát s těma prohrama :o(( Ale myslím, že dnešní noc už bude OK. Doufám. Ale snažím se to brát sportovně, i když jsem samozřejmě smutná,že se to vrací, ale pozitivní je, že ne tak často. A že to přejde. Vždycky to přešlo, přejde i tohle. Já jsem takovej člověk, kterýho to ze začátku srazí na kolena, ale když se dokážu zvednout, tak tu sílu mám. Sice jsem se ještě úplně nezvedla, ale už před tím ani neklečím, tak už jen kousek :o))

Reno, držím palečky a věřím, že se toho nezalekneš.

Tak koukám,že nás tam bude víc.Marie jestli chceš pošli mě číslo na renatatoma"seznam.cz a pak se třeba domluvíme,jestli tam dorazím.Doufám,že jo.Zatím čauky a díky.

Ahoj všem.Evičku něco podobnýho mě říkala i doktorka,že AD který mě fakt nedělaly dobře tak stejně nevyléčí jenom usnadnují to překonávat a že stejně to musím překonávat sama.Tak teda budu překračovat svůj stín.Já jsem vystresovaná dopředu a většinou to pak přechází ale ty blbý myšlenky v palici.Co když mě bude blbě,co když omdlím a tolik lidí na mě bude koukat prostě klasika.Mě je stejně nejhůř poránu a k polednímu mě bývá většinou líp.Večer jsem v podstatě zdravá holka.Teda asi trošku magor ale jinak rána hrůza.Tak si tak říkám že ty rána snad přežiju a pak to bude lepší tam je fajn,že se tam leží na dekách a to mě dělá dobře na krční páteř.Já ji mám na houby a jak se mě začne malinko hlava motat tak se mě přidávaj ty talší radosti od nervů.No koukám,že nás tam bude víc aspon dvě a tak si budu říkat někde tady je bojovnice taky a tak vydrž.My teda jedem v pátek protože to máme daleko a manžílek jako řidič by si to náležitě neužil.Asi bych byla taky radši jen na dva dny ale s tím nic nezmůžu.Tak se utěšuju,že když jsem to přežila loni tak to snad pujde i letos.Do toho mě povzbudily ty ohlasy od vás a tak když se nic mimořádnýho do pátku nestane tak vyrazím.Děkuju za podporu a mějte se moc prima čauky.

Ahooooooooj všechny holky tady a náš milý JOHANZI!!!! To je příjemné osvěženíčko,fakt tady ta jeho trefná strohost moc chybí,je to vyvážení k nám ukecanejm ženskejm.-:))

Evíčku,píšeš ted moc rozumně,tedy co jsem
stačila přečíst,toužíš strašně moc po uzdravení a někdy ten svůj optimismus přeženeš,vid? Nejde to prostě tak rychle a vrátí se nám to i když jsme momentálně v pohodě ale ty jsi přesně ten typ,co se z toho jistě dostane...jestli to co píšeš jde opravdu od srdce a není to jen nějaká poza,tak z toho budeš brzo venku,máš to dobře srovnaný...ted si jen vyřešit vztah s manželem,on je pro tebe se mi zdá až přehnaná autorita a trochu ten tvůj obdiv k němu zneužívá,ne?... držím palce a průběžně tě sleduju!! -:)
Evinko Krakonoško naše,Ty mě trápíš,nepíšeš sem,nemáš náladu vid? Necítíš se dobře,to mě strašně mrzí,jo a dík za hezkej dopísek,jsi fakt milá!
Kdysi mi tady nějakej anonym napsal abych pořád nedělala chytrou ale já se holky cítím jako absolutně vyléčenej panikář a agorafobik tak si klidně troufnu jakoby poradit např. OLze!
Oli,tak ten tvůj dnešní den byl naprosto čítankovaj,úplně stejný projevy přesně jak jsi napsala jsme měli nebo máme všichni tou mrchou postižení!!A tak já Ti řeknu co mě více méně z agory vysvobodilo,ne že bych na to přišla sama ale fakt to funguje!!Olgo,zítra bys měla jít zase do tý knihovny,sama,autobusem,půjčit si jednu knížku,jako že sis jí zapomněla,v klidu si přečíst časopisy,mít ty pravý brýle a nefixovat si v sobě tu dnešní příhodu. A pozítří zase,nemusíš třeba už vlézt do knihovny,jen tam dojet,vědět,že bys to už zvládla na jedničku,pěkně se projít a vědět,že to už máš pod kontrolou,bez pocení,bušení a pocitu,že odpadneš!Dělala jsem to tak mockrát,tam kde se mi udělalo zle,chodila jsem třeba třikrát po sobě a vždycky to pak bylo v pohodě!! Olinko,zkus to,ted v sobě máš strach,kterej se po tu dobu, co zase nikam nepůjdeš bude jen zvětšovat,chce to ho hned za čerstva vyhnat z hlavy!!
Pajko ahoj,fajn,že čteš ráda co napíšu,věř mi,že i já mám tvoje povídání ráda,moc ti přeju at je ti dobře!
A ještě zdravím Míšu,Ditušu,Jitku,ZUZANKU AHOOOOJ!! A všechny ostatní..

Reno naprosto tě chápu i já chci jet na Tučnýho a pořád přemýšlím co když a co když...už jsem sama na sebe naštvaná. Jestli budu chtít jet,tak pojedu,ať se to všechno třeba zblázní.Ještě se musím domluvit s dcerou,ale nějaká zkur...agora mi do toho nebude kecat. Jestli pojedem,když budeš chtít,napíšu ti svůj mobil a můžem se tam sejít.¨Taky chci jet v sobotu na hlavní program ve 20.30.

U doktora House bych marodila klidně celej život. Je tak milej, příjemnej :o)))

Už jen 4 díly a konec 4.série. Na House už taky nekoukám, mám pak o něm hodně "divoké" sny :o)) Toho bych rovnou znásilnila :o))

Tak teď jsem se dívala na NCIS a hlavně že mi manžel říkal, že to není smutný. Řvu jak želva.

Jitko, tak jedině změnit terapeuta, ale bez terapie to fakt nejde.

Já jsem terapii nechala po roce. Mám pocit, že mi to nic nedalo. Cestu nebo směr mi možná pomáhala najít, ale já se stejně pořád plácám na místě.

Jitko a radu Ti nedají, od toho to není. Ty sama musíš na to přijít, oni Ti pomohou jen najít cestu nebo směr. A u Tebe si myslím, že nejsi se vším co Ti řekli opravdu vyrovnaná. Nikdo Ti radit nebude, možná Tě budou i deptat, ale chtějí jen, abys našla příčinu svých problémů. Poradit si pak musíš sama, to za Tebe nikdo neudělá.