Jak na HUBNUTÍ

Dobrýtro..Konečně pátek! Bohužel jsme doma stále bez PC, zjišťujeme škody na pokračování, protože nemůžu domů MHD dotáhnout celé náhradní PC a vyzkoušet všechno najednou. Po procesoru je to i základní deska, ach jo :-(Večer jsem si uvařila polívku, jen zelenina, brambora, kostka vývaru a koření. A dokonce jsem se dokopala i na ten rotoped, během Četnických humoresek, na 25 minut. Přitom jsme ovšem zjistila dost hnusnou věc - nejenomže při cvičení netvořím endorfiny, ale naopak to ve mně vzbuzuje agresivitu. Manžel měl nějaké poznámky, nic zlomyslného, spíš se mě pokoušel rozesmát a já na něj tak prudce vyjela, že mi ho pak bylo až líto :-( Přitom nebyl důvod, ale ten vztek, že musím dělat takové směšné a nepříjemné věci, abych vypadala jako člověk, se nějak nakumuloval a on měl smůlu, že na sebe upoutal pozornost. Nejsem na sebe vůbec pyšná, že takhle reaguju :-(MIRKO S., když máte doma firmu, tudíž jsi tam pořád, nevyplatil by se nějaký bezdrát na připojení k internetu? Kabelovku asi nemáte, co? Ke splněnému pitňáku gratuluji!Hehe, s tou miskou jsi mě rozesmála :-) No, nemyslím, že by ses z té misky najedla opět HNED poté, co z ní pojedl kocourek a když se to umeje, je to zase čistý, ne? :-) Jinak já se sice fotím samospouští, ale firemním digitálem, co má otočný displej = i když ho dám na stativ, tak na tom displeji se vidím, jak si mám stoupnout. Bez toho by se mi to taky nepovedlo.VĚRO, když mně se ty zdravotní boty nelíbí :-( Ve šněrovacích "pracákách" nebo kanadách si připadám jako střelená, ale v ortopedických jako stará, nějak to neumím překonat..Žádnou operaci mi nikdo nenabízel. Pár měsíců mě honili po rehabilitacích a pak řekli, že se s tím nedá nic dělat. Tak na to kašlu.. stejně bych se asi operace bála..MILUNO (i ostatní), obrázky ke zveřejnění mi klidně posílejte, já to někam šoupnu a dám sem odkaz. Tedy v rozumné velikosti, do 1MB! :-)BABČO HELENO: 15minut na rotopedu taky dobrý, každá minuta dobrá! Nenech se otrávit!Odpověděla mi na mail Tina, na sraz se prý nedostane :-(( Zkopíruju to sem: Ale se srazem to vidím špatně - jsem do 17 hodin v našem stánku a i kdybych pak sedla na nějaký bus - jede-li - jsem v Praze nejdříve za 2 hodiny. Auto nemám k dispozici, neboť manžel je od 1.2. do 8.2. s dětmi na Prášilech - Ela má jarní prázdniny.....Všechny moooc zdravím, snad jindy.....TinaTak já jdu zase něco (po)dělat..

Holky, možná tu už byla tato adresa na článek o glykemickém indexu, ale četla jsem o tom na zhubneme a třeba to už upadlo v zapomnění. H.

Krásné ráno, dneska je opravdu krásné, protože po dlouhé době v Plzni sněží, je pod nulou ,takže docela idyla. Ráno mě to snad jediný dokázalo probudit, protože nevím jestli se vám to taky někdy stává, ale já se někdy probudím a mám pocit, že neotevřu oči. Prostě mi bolí nebo pálí nebo co a to jsem měla dneska, ještě v koupelně jsem pořádně neviděla. Mužík se jen tak převalil na bok a soucitně něco zamumlal, děti odfukovaly vedle a já jediná musím vstávat, jaká nespravedlivost. Jinak musím nahlásit splněný pitňák, sice večer jsem vymlaskla ne 1 dcl, ale asi 3 dcl kefíru najednou, ale i tak jsem to dodržela, tomu ještě 1/2 h rotoped a večer 1 h AE, takže jsem se snad o něco odlehčila. Jak jste tu psali o vysvědčení, tak si taky myslím, že když máme přehled známek po celé pololetí, tak nás nemůže nic překvapit. I když mě překvapil mladší, který měl do páté třídy samé jedničky a teď v šestce v pololetí 6 dvojek, to jsem teda věděla, že budou, ale ne že bude třeba z hudební výchovy - to bylo to překvapení. Je to moula, zato starší, ten měl snad jedničku akorát z chování a z tělocviku, protože má školu totálně na háku, tak doufám, že aspoň odmaturuje. DANO, nacpat toho svýho do skartovačky není vůbec špatný nápad, taky bych o tom někdy uvažovala. Jak jsi očuchávala ty parfémy, to já taky dělám, nastříkám si jich několik na sebe, ale pak nevím, který je který, takže si stejně nevyberu. HANKO, taky gratuluju k úspěšné zkoušce, za 1, to jsi borec, a taky ke splněnýmu pitňáku, není to tak hrozný, co?SIMČO, ten zdravý obchod ti docela závidím, u nás sice taky jsou, ale dost z ruky. I když zeleninový saláty už jsou taky k dostání, ale pořád jedno a to samý. MIRKO, je to prima pocit, že jsi to vydržela, že jo? Hodně jsem se pobavila, jak tě pesák sežral tu knížku, to je teda síla, a ještě půjčenou od tchýně, i když budoucí. VĚRO, já už jsem zblblá z těch čísel, že v každé takové kombinaci vidím čísla na tlaky. Říkám, už mi asi šibe. Buď v klidu, můj je taky 185, ale 78, a to tu pusu nezavře, večer vypije 3,4 piva, večeří, hodně snídá, někdy i sladký a nepřibere. MILUNO, ty balonky jsme měli taky, říkali jim overbaly nebo tak nějak. Je to na nich pěkná zabíračka, bolelo mi břicho ještě 2 dny a to chodím cvičit docela často, zabírají úplně jiný svaly a je to asi hodně účinné.Ještě jsem vám chtěla napsat, že včera jsem si četla i na zhubneme. Tu Jitku jsem nikdy neviděla, nevím, jaká je, ale podívala jsem se na její fotky, má krásnou postavu a je vidět, že asi ví, co dělá a dělá to dobře. Snad to taky jednou pochopím a budu štíhlá.Musím už končit, jdu něco dělat, hezký den a na cestu z práce sněhové řetězy a lopaty. J.

Ahoj dívčinky!Zdravím vás ze zamlžené a sněživé Prahy, kde ovšem dlouho nepobudu, protože se jedu domů pochválit mamince s jedničkou :o))) a s váma se

Ahojky kočeny, včera jsem se při myšlence na Vás, musím přiznat, přiměla na 15 min. rotopedit. Já vím, že na hubnutí to zrovna není, ale měla jsem z toho dobrý pocit, že jsem se přece jen úplně neflákala. Doma klasika, chválení až se hory zelenaly a já přemýšlela, jak to udělat abych nebyla do rána vdovou.(vlastním přičiněním)Ale bude líp, já vím. Jednou bude líp. Dětičky s vysvědčením dobrý, sice kluk nemusel mít za 3 z češtiny, aleon to dá do pořádku. Ivčulí taky jedna trojka, ale u ní už to člověk tak nebere.A je to ke všemu předmět, který má letos naposledy, takže taky dobrý. Mílo, nevyšiluj, mazej do toho pelechu a na rotoped udělej klidně dlouhej nos. Určitě by ti teď spíš přitížil!!.Budu (trošku) šlapat i za tebe, jo?Mějte se super, mě teď čekají narozky synátora (12), snad to nepřepísknu. Na ty frťany já moc nejsem - špíš kus flákoty. No, však ne ničím jsem se "vyžrala do metráku", že.Zírala jsem na výtažek ze zhubneme od Aleny.Z časových důvodů tam totiž už vubec ani nešmíruju, takže jsem o těch příspěvcích neměla ani tucha. No, k tomu ještě, jsme sice tlustý, ale máme normálního ducha. Jsme holky hodný.A máme se rády, i když v normálním životě bychom se úplně minuly a třeba i přehlídly. Mějte se , babča Helena

MÍLO, co blázníš, chřipka a ty chceš rotopedit!! Nech si to, až se uzdravíš, tak si jen přitížíš!Představte si, že u nás už kvetou sněženky a to nebydlím někde na jihu, ale na Ostravsku.MADLO, chce-li tvoje sestřenice cvičit, opravdu cvičit, tak možností má v Ostravě hodně. Stačí, když si nalistuje v ostravském programu, to je časopis, který bezplatně dostávají všichni, příslušné stránky, kde je aerobik všeho druhu, dokonce už i aquaaerobik , posilovny, fitka, spiinning, jóga, bazény a já nevím co ještě, dokonce i turistické oddíly, i kurzy snižování nadváhy, no prostě vše!!! Chce to jen chtít a začít! Ne jen mluvit a čekat. Jestli,tak napiš, kde bydlí . Já bydlím na vesnici poblíž Ostravy a chodím cvičit v úterý večer do zdejší Sokolovny a ve čtvrtek odpoledne v rámci zaměstnání do tělocvičky. Obojí je AE. A včera jsme měli takové ty polovyfouklé balonky, mám dojem, že se tomu říká pilates, ale to nevím jistě, používá se to na posilování.Jsou malé, dá se na nich sedět a někdo je má prý i pod zadkem jako podložku. Říkala to cvičitelka, ona je jedna z mála, která to u nás cvičí.DANO, chtěla jsem ti poslat na emilka pohlednici z MASH, která mi přišla do pošty od někoho, ale nemáš ho. A MASH je v oblibě u více děvčat, tak ho pošlu třeba Adrianě, aby to sem pověsila k nakouknutí všem. Já to neumím. Co říkáš Adriano?Dano, hádej, co vařím zítra - tvou oblíbenou omáčku, tož dojdi, děvčico, na hřibovou.ALENKO, dneska je posledního, váha se hlásí dnes nebo v pondělí? Já nahlásím dnes, protože mám 83. Heč!Tak zatím hezký den. Miluna.

Teda - pelech má ona - já tu velikou postel.

Ahoj dívky,všechny zdravím.Fotky krásný /až na to "děťátko"/.Odpol.jogurt,pomeranč,jablko.Ten rotoped asi neudejchám,ale v duchu jsem s tebou babčo!Střídavě se potim,pálí mi v nose,kýchám,no klasická chřipka bez teploty,ale já tomu moc podléhám,nejsem silná nátura,už mi to leze na nervy.Kapky na litry,paralen na kila - a furt nic,no - to je na palici.Starej ještě trčí v Anglii,co budeme vařit....Už mě to zas bere.Jenom něco ..: Jitku znám osobně a není velká dáma,ale úplně normální a prima mladá žena,s tím hubnutím to má vyřešený,ale jako každej normální člověk se zcela lajny nedrží a je taková,že řekne,jak jí to přijde na mysl.Myslím,že od Ivy nás odrazovat nechtěla.Taky si už zažila nepěkného v životě a teď je šťastná a neváhá to sdělit světu.No - to já jen,aby nevznikl dojem,že to je rozbrojovačka povoláním.Iva chybí tam i tady,ať je to,jak je to.Můžem si myslet,co chceme,ale ty její recepty používáme a z těch mouder si taky každý pro sebe něco najdeme.No - že bych byla filozofem,to asi se mi ta horečka tlačí jinam.Prostě nás nějakej xyzž nemůže nas...,bojujem,jak umíme,jednou tak podruhý tak.Tak taky u toho zůstanem.Julinko - kluků je na světě.Holky a nechcete se někdo zamilovat do toho mýho ml. syna?Kartářka řekla,že se objeví nějaká,co ho bude opravdu milovat a kvůli ní se změní a bude dobrý táta od rodiny.Já se bojím,že se toho nedožiju.Sakra - už je mi zase smutno.Přistihla jsem se,že docela nezřízeně závidím všem,co mají prima děti a ty jim dělají radost.Tak se mějte krásně,jdu kýchat do pelechu.To mi připomnělo:dneska řekl MUDr.Uzel,že pes má mít svůj pelech a nemá co dělat v posteli,to by mohl říct tý mojí milovaný.Pelech sice mám,ale chodí spát se mnou,mám obrovskou postel a stejně se mi stočí k nohám a jinak by to už asi nepřežila.Dneska se hrozně poblila,něco jí asi je,to jí zas budu pozorovat,stařešinu mojí zlatou.No - nacpu do sebe zas nějaký driáky jdu.Mějte se krásně zatím Pa Míla

Ahojky holky:-)Tak jsem tady z tělocvičny, dneska nás tam byl super počet ... 4:-))) Jojo, už to odpadává, na začátku ledna elánu a teď se ukazuje, kdo to myslí vážně:-)Jdu mrknout do alba, zkusím tam přihodit další fotečky, zvířátek, ale o víkendu opravdu ukecám toho mýho, aby mě vyfotil. Zkoušela jsem to jako Adriana samospouští, ale fakt to nejde, děs a hrůza, neumím to nastavit, neumím sebe nastavit, prostě to chce zkušeného fotografa. Jinak doufám, že mohu hrdě hlásit, že pitňák splněn:-) Půjdu tak za hodku spát, a už si prostě nic nedám, ani nemám potřebu, cítím se skvěle, dokonce jsem při cvičení měla energie, jako třeba v úterý ani polovičku. Vypila jsem teda asi 4 l zeleného čaje, 1 l černého a půl litru minerálky light, opačným směrem vyproudilo tak 5x víc tekutin, alespoň mám ten dojem, ale hlad fakt necítím, chutě také ne, představovala jsem si to mnohem horší. Těším se na příští týden na kefírák, to bude proti tomuhle úplná hostina:-))) Jen bych se chtěla zeptat, může se to? Třeba týden po pitňáku kefírák? Nebo musí být delší pauza? Je mi jasný a zdůrazňuju, že to nedělám pro efekt rychlejšího hubnutí, byla jsem prostě zvědavá, jaké to je a jestli je to na umření...a není. Dokonce když na to zapomenu, tak ani nemám pocit, že v žaludku nic kromě zeleného brčálového nic nic nemám. Zítra už můžu jít plavat, tak si po prac. schůzce zajdu na Slovany, docela se těším, naposledy kvůli fernetu v úterý, ramena se ozývají, jejda, bílá velryba vpluje zas do svých vln:-)))Protože vás budu číst až zase zítra večír, přeju všem krásný víkend, to tu bude zase jen pár dušiček, no já se snad kvůli vám začnu těšit na pondělí:-))))Tak papa a i o víkendu tukáčům zmar, doporučuju procházku aspoň 2 hodinky někde v přírodě, člověku to ani nepřijde, že se hýbe a je to super:-) Má sněžit, mrznout, tak se teple oblečte, ať tu příští týden neřádí chřipka:-) Mějte se a díky za to, že jste:-)

Omluvte ty překlepy -podpatky a tak , ale hlavně tram. 10 k Bertramce a ne 19..

Ahoj holkyMyslím, že zde jsme docela soudržná a fajn společnost. Jen to dokumentuje to, co Alenka vypsala. Takže díky všem za pohodu a otrávit se nenecháme. To je problém nn a VM / Velký Mindrák/ To musí řešit na jiném poli...Danuš, boty pro maminku: Studio zdravého obouvání přímo o stanice tram. Bertramka v P-5 / tram 7,9,19 a snad 4. Kupuji jen tam a už tam mám zákaznickou kartu.Januško - můj velký obdiv k tvému rotopádění. A jinak ta čísla, co jsem psala nebyl díkybohu můj tlak, ale míra a váha mého muže, které se neřestně cpe čokoládou a ještě ji soutavně pohazuje po bytě. Takže ještě jednou 183/83. To je děsně nespravedlivé !!!!Adriano - kotníky znám a proto ty nákupy ve Studiu zdravého obouvání. K operaci nemám odvahu, byť můj ortoped tvrdí, že klidně. Mám už kostiřezů po krk, a tak raději botky na podpadku oželím.Alenko, vím o čem mluvíš, když popisuješ situaci doma. Oni jsou ty mužský úplně jiní než my a to co my chcem slyšet jim nejde přes pusu. Doporučuji - Proč muži lžou a ženy pláčou. Jinak - a vysvětlím až na srazu - nejvíc krásných slov vyprodukují muži, co zrovna krásnými skutky moc neoplývají. Tak co je důležitěší?Můj krátkodobý večerní cíl je zase mrkev. Včera ale byla chyba - v obavě z mrkvového večera jsem preventivně snědla 2 večeře, takže efekt nic moc. To jsem dneka zvládla, večeře jedna - mořská ryba v županu / ala veget. brambory/ a zelen. salát. Tak jdu ještě na čaj.Myslím, že některou sobotu přichystám své tělo na zeleninový den. Ale pitňák zatím ne, myslím, že žádný vědomý stres.Alenko, dítka / teda vnučky/ jdu právě po telefonu pochválit / a o víkendu budu hlídací / ale upřímně ti řeknu, skousnu pocit o naplácání prdítka, byť nesouvisí s učením. Nepoužívám takové metody, ale myslím, že dnes by byla vhodná. Ale to musí vyřešit jejich rodiče a já budu víkendová všechápající babička. Ach jo. Vždyť všechny známe puberťačky, jak dokážou zvednout adrenalin..

MADLO piju piju a .... no ty víš:-)Do dnes jsem nepotřebovala vědět, jaké máme ve škole, kam chodíme do tělocvičny, záchodky... Tak dneska to natuty zjistím a zavzpomínám doufám u čtení nápisů na dveřích na dětská léta. Jen doufám, že mě neklepne, že děti moc nepřitvrdily ve výrazech:-)))

Tak jsem si dala práci a srovnala fotky v albu dle návodu ADRIANY tak, aby šli chronologicky za sebou. Je to tak. Řadí to abecedně dle náznu souboru. Přejmenovala jsem je a už se to srovnalo.Já jen - až polezete do alba a uvidíte u mého datum aktualizace 30.1., netěšte se, nic nového neuvidíte. Jen jsem se povrtala.MIRKO, piješ, piješ?Já jdu na pitn?ák v pondělí. Kdo ještě?

Ahojte kočenky:-)Jsem tu na chviličku, za chvíli jdu s malou cvičit, každý čtvrtek chodí se mnou, viklá se sice u toho, jak kdyby jí ty její oudy nepatřili a patří jednoznačně k největším ulejvačkám, ale jsem ráda, že jí vytáhnu aspoň takhle, vedle plavání nic jinýho nedělá, je to spíš náš rodinný virtuoz a čtenář:-))ALENKO : neboj, vstávám každý den až v 8:00, někdy si i ještě čtvrthodinku přispím, jindy zase, zítra třeba, musím kvůli schůzce v Plzni vstávat v 7. Není to tak hrozné a snažím se chodit hajat o půlnoci, včera to byla výjimka:-)JANUŠKO také držím palečky, ať vydržíš, bohužel tvůj příspěvek, že jdeš do toho se mnou jsem četla až teď, ale i tak to pomáhá:-) Usrkávám čajík, čůrat chodím jak Pučálkovic Amina, ale hlad nemám, pohoda, doufám, že v pohodě ustojím ten dnešní aerobic, ale kupodivu cítím víc energie než před 2 dny:-)JANE, už tě mám v mobilku pod D - jako doktorka a Jane jako Jane, to jsem hlavička, co?:-))))))Jinak holky moc díky za reakce na fota, že jsou zvířátka chválená, to beru jako samozřejmost (jsou to moji miláčkové a nedám na ně dopustit:-), a to tam nemáte ještě jednu psici, taky choďáka, jsou to nádherní hafani, miluju je, chystám se jim udělat na netu stránku, ale čas nějak není... Děkuji i za kladné reakce na dramatické foto s názvem: "Golemka s něžnou vílou na lesní cestě", příště vás potěším další sérií, po 22. hodině prosím ale raději mé album neotvírat:-)SIMČO: Sinuheta jsem také četla, bohužel byl půjčený od budoucí tchýně, a bohužel proto, protože ho pojal za svačinu náš věčně hladový pesan, ano ten, co hladově čučí na kocourka na fotce č. 2. Prostě si myslel asi, že je to nějaká výborná egyptská specialitka, takže...sháním a zatím marně Sinuheta II. ve všech plzeňských knihkupectvích, abych ho mohla vrátit ve stavu alespoň maličko podobném knize. ADRIANO: hluboce se stydím, budu vypadat jako děsný čuně, ale ta miska, co z ní žere kocourek, je MOJE, já jsem těsně před tím nedojedla cornflakesy s jogurtem, nechala jsem misku neprozřetelně na lince a odešla kamsi a kocoura jsem pak našla, jak hoduje...tak co jsem měla dělat...nejdřív jsem mu děsně vynadala a letěl...pak má spořivá dušička nevydržela a dala jsem mu to dosežrat.... no jo, výchova hadr... a čuně k tomu....HANKO a DANO, zvířátka další budou, ty na rozdíl od póz naaranžovaných lidiček fotím moc ráda:-) Tak zatím, letíme na cvíčko, a těším se na zítřek na další počteníčko:-)

Ahoj všem,v troubě peču placku, dnes s chobotnicema. To jsem zvědavá. Koupili jsme je už před vánocema v Makru - akce a zatím neměl nikdo odvahu to načnout. Trochu jsem ochutnala a až na ten rybí pach docela dobrý. Snad to v troubě "vysmrádne".ADRIANO, krtečka si nechám, v pondělí příjde známej odhltit nám počítač a donese nějaký jiný Wind. a prý to pak půjde s tím pps. Na sraz je to bohužel pro mě daleko. Šla bych a jak.HANKO, tak švagrová nebude, musím bratrovi nějakou nabalit jinde. Když on je takový bulík, co se holek týče. Jestli na ně není, nebo co.ALENKO, koukám do tabulky a nějak zapadlo mé pondělní hlášení o 72 kg, nebo to sem možná ani nedošlo, blbnul přeci ten server. Takže 15 kg už mám dole, ale neslavím, pořád mám o 0,5 kg víc než před vánocema. I když zatím se držím, tak doufám, že se v pondělí pochlubím "předvánoční" váhou.Ostravačky, kde jste? Sestřenka volá o pomoc a chce hubnout.MIRKO, ty to vydržíš, vždyt? už je do večera jenom skok. A příště uvidíš, jak to bude lepší. Ten první je nejhorší a potom taky ten první po delším nepitn?ákování.Jdu na tu placku, už to voní.

Zdravím kočenky jen krátce:-) Je totiž špička a draho, ach jo, nevýhoda domácího připojení:-)Jen hlásím, žepitňáček zatím plním, je to docela síla, hlad moc sice nemám, hodně piju zelený čaj, ale ty chutě... Je to můj první pitňák v životě, jsem zvědavá, jestli to ustojím.... V poledne jsem byla v Plzni pro malou ve škole, cestou dom jsme koupili grilovaný kuře (jen půlku pro ty dva domy, co můžou jíst:-))) a pak v pekárně jsem koupila teploučký celozrnný chleba, placky škvarkový a zelný, pro miláčka, ježiš, holky ... to tak vonělo... moje máma tam byla se mnou, demonstrativně si ukusovala 10 cm ode mě ... a prý to stejně nevydržím...Děvčátka, kdybych se měla přiznat, tak musím vydržet nejen kvůli sobě, ale i kvůli vám. Styděla bych se, vždyť kolika z vás pitnáček problém nedělá....přece se nenechám zahanbit... Tak držte palečky , po 9 večer po cvíčku se na vás přijdu podívat, to už tu ale bývají jen osamělé dušičky:-)

Babulko, díky, rejdím taky po netu jako divá, až to všechno opíšu, tak zas budu rejdit po Praze a na blint zkoušet mámě boty. Ječnou zkusím, Hybernskou Simčo taky, dík. Julinko, neřeš problémy jídlem, resp. nejídlem, Ty to máš obráceně než my. Papej, nekuř, raduj se, že jsi doma a mladá a hezká.Simčo, lupení Tě bude pěkně nadnášet!Pa

Hanko, gratuluju k jedničce! Já když si vzpomenu na svoje nerváky před zkouškama ... a co potom po zkoušce ... to jsem se zase pěkně odměnila :)))Zdravotní obuv je hodně ve zdravotních prodejnách, třeba v Hyberneské ulici je jedna velká zdravotní prodejna ...Včera nám otevřeli hned vedle práce zdravou výživu, teda není to pod tím názvem, ale je to zeleninový a ovocný bar a opravdu tam nic jiného nemají. Takže jsem si dala k obědu 30 dkg salátu Brest (čínské zelí, minirajčátka a nějaké jiné zelené lupení, který nemůžu identifikovat) bylo to moc dobrý, ale hrozně mě tu kručí v břiše a to chci jít plavat ... abych se Vám neutopila :))

ahoj vespolek,toho nn si vubec nevsimejte,je to nejspise nejaky zamindrakovany trouba.Po navratu z domova mam problemy se svym pritelem,nejak si nerozumime coz se samo. odrazi na mem stravovani,dokonce si i sem tam zapalim(prestala jsem kourit loni,po Novym roce ten den kdy jsem prestala se zvracenim,kourila jsem asi dva roky)takze me snidane a vecere se skladaji z kavy a em tam cigara,a vesele hubnu.Nasi by me vydedeli.Segra by mela radost.Jinak jsem koukala do alba,Adriana jede dobre,krasne svatebni fotky.Vypadate dobre holky.Zatim se mejste fajn Julie

DANUŠ, Sokolská 35, vchod z Ječné, zdravot. obuv ZDRAVPOT, našla som na nete, h?adaj zdravotná obuv, sú tam aj ďalšie. Ciao. Babula