Panická porucha PP7

stará garda nastupuje??
Duchmary to je dobře,moc dobře,že jsi zase tady,taky jsem tu z mnoha důvodů dlouho nebyla...

Edušo ahoooj to je fajn,že budeš mít druhé mimi,je to ten nejlepší lék na všechny strachy v nás a takhle,jako v tramvaji to dělej vždycky,pokud na tebe jde úzkost,honem honem si to nějak zdůvodni a věř tomu!
Ahoj Lilinko,přečtu si Tě,jsem zvědavá jak jsi na tom..?

Zdravím Dášendu,Jitku,Lenku,Ditušku,Evíčka,OLgu,Hanku,Johanze,Zuzku-:) atd... a taky mojí milou Krakonošku,co nám do údolí pouští zimu!!!!!!!!!!!

Evíčku, máš pravdu, beru AD Apo Parox 1tbl denně a to Triticco mi psychiatrička napsala třetinku tbl na noc místo hypnotik. Dneska už jsem spala dobře celou noc, ráno mě sice vzbudila naše micinka o půl šesté, nabaštila se a lehla si ke mně a spaly jsme až do půl deváté.Možná ta první noc byla taková blbá, protože jsem pátek měla docela náročný, dvě oslavy narozenin, sice jsem abstinent, ale nesnáším takové akce, byla jsem z toho dost rozhozená a možná proto i ta miniataka ráno. Dr. mi chtěla navýšit i dávku Apo Paroxu na 2 tbl denně, ale ještě jsem ji ukecala, dost přibírám na váze, sice si říkám, že lepší je být v pohodě a baculatá, ale pak když se na sebe podívám a na to svoje "těhotný" břicho, tak mě chytnë vztek a taky mě lidi nepoznávají, když někoho po delší době pozdravím, tak se otáčí, kdo že to jsem, nejraději bych chodila kanálama. A teď o víkendu jsem obzvláště nějaká rozmlsaná, vyvářím a vypékám samé dobrůtky a pak se tím cpu, pořád mám na něco chuť. DK - ataka je záchvat, tady myšleno záchvat paniky - z ničeho nic se člověku rozbuší srdce, začne polévat horko, pak zimnice, třes, návaly na zvracení, průjem - přitom strašný strach ze smrti, máš pocit, že je to tvoje poslední chvilka, člověk má sklony volat sanitku nebo uhánět na pohotovost.Někomu se to stane doma, někomu v hromadné dopravě nebo na ulici. Právě neléčená úzkostná porucha se může zvrtnout v panickou poruchu díky tomu, že z té věčné úzkosti dostaneš první panický záchvat, začnech mít strach, že to zase přijde a čím víc se bojíš, tím častěji se to vrací, je to takový bludný kruh až už se pak člověk bojí nostop, pozoruje každou sebemenší odchylku od normálu, které by si jinak ani nevšiml, je pak špatně od rána do večera a může to přejít v depresi, a to už je pak dost zle. V jednom pořadu byla deprese klasifikovaná jako smrtelná nemoc díky vysokému procentu sebevražd. Proto se léčbě nebraň, není to na pořád, pokud to nenecháš dojít moc daleko.
Holky, já taky nechápu, jak se můžete dívat na horor, já nesnáším ani moc dramatický děj filmu, třeba kde trpí lidé nebo zvířata.Jé, ale za pár minut začíná inspektor Klubíčko, to je jiný kafe, tyhle detektivky ze starých časů miluju - Hříšní lidé, Četnické humoresky nebo Poirot. Tak jdu na to, zatím pa.

ahoj všem, hrozně dlouho jsem tady nebyla, ale protože teď nemám co dělat, tak jsem nakoukla. Četla jsem jen poslední příspěvek od Marie. Překvapilo mě, že EFT nakonec nepomohla. Pamatuješ, že jsme spolu vedly hovory po mailu? Já nakonec EFT nezkoušela, ale myslela jsem, že tobě to pomohlo.Říkala jsi paní, co s tebou EFT vedla, že se stavy vrátily? Co ona na to?
Jinak pro všechny, kdo si mě pamatují, chodívala jsem dost často, tak Matesovi je už 16 měsíců a čekáme druhé mimi. Jsem v 5. měsíci. Po psychické stránce se cítím vcelku dobře. Nedávno se mi udělalo dost zle v tramvaji, přemýšlela jsem, kde vystoupím a co s Matesem, ale nakonec jsem to rozdýchala a řekla si, že to bude nízkým tlakem v těhotenství.

DUCHMERY -Maruško moc Tě zdravím , Tvoje příspěvky jsou prima , moc tu scházíš!!!
Je moc dobře , že je ti ok, bez léků!!!

LILY, to víš , že bojuješ , ušla jsi strašný kus cestya je vidět z tvého projevu , že se zase cítíš lépe a mám radost velkou , že jsem tě motivovala :o))
Každej si ten boj s Pepinou musíme vybojovat sám, je to fuška, ale přejeme-li si něco strašně moc ...DOKÁŽEM TO!!DRŽÍM TI MOC PALCE!!!

Ahojky JOHANZ, je dobře , že zas chodíš mezi nás , chyběl si tu moc

JITKO , z Tebe mám radost, zníš docela optimisticky :o))ta práce v družině Ti svědčí!!

Mějte se všichni dobře a pěkný podzimní večer

Ahoj všem milým PP. Na vysvětlenou nováčkům - dříve jsem se zúčastňovala diskuse, ale nějak jsem nesouhlasila s některými radami a taky - jak jinak u důchodců, nemám tolik času. Samozřejmě, jak to jen šlo, tak jsem vás pročítala a sledovala vaše příběhy a nedalo mi to, abych se dnes nezapojila se svými zkušenostmi, které možná některým z vás i pomohou. Cca před 9 lety jsem si sáhla na dno a nikdo mi neřekl že je to PP. Zjistila jsem to sama tak před 3 lety až na internetu. Přesto jsem tenkráte brala Seropram asi rok a půl,(těžká situace v rodině- úmrtí, nehoda,nemoce blízkých, můj přechod apod.) ale po té době jsem se už na něj nemohla ani podívat a bylo mi už předem špatně od žaludku, takže jsem jej vysadila. Ale protože mám hodně blízko k přírodní medicíně, sama provozuji takové centrum, zkoušela jsem opravdu kdeco a hodně toho nastudovala, ale je fakt že každý jsme jiný! Takže pár rad od zkušené důchodkyně - jestli máte zájem. Určitě bych brala - já beru dlouhodobě komplex vitaminu B. Ať si přečtete odbornou literaturu - všude píší na nervy vždy zabírá béčko, tzn. i na problémy s páteří - logické, něco může tlačit na nerv a ten bolí - vřele tedy doporučuji právě i na tu hlavu. Dále jsem nastudovala, že dost dobrá výživa na mozek jsou nenasycené mastné kyseliny, řeší m.j. právě stavy které nás trápí, taktéž beru dlouhodobě. Výše někdo psal že bude zkoušet řešit problémy terapií EFT, mám za sebou - první dvě sezení - (ne nejlevnější) dobrý, pak po třetí se to vrátilo, takže nevím, už bych do toho nešla, spíše bych se obrátila na dobrého psychologa, který spolupracuje s pojišťovnami. To jsem také udělala, EFT je hodně drahé a výsledek nejistý, dobrý psycholog vám dost pomůže, já chodím dodnes, teď už tak jednou za 3 měsíce, cítím se výborně, jsem bez AD, na noc někdy Novopassit, velice bych se rozmýšlela brát jakékoliv prášky na spaní a o hororech na noc(?) to při vašich problémech bych ani jedním okem nekoukala!Mám návrh pro děvčata ze západních Čech - zjistila jsem, že tu jsou asi dvě Varandy(KV). Dělám takovou dost navštěvovanou akci s hodně terapeuty - je to již jubilejní 15tý ročník a jsou tam prověření terapeuti, máte-li zájem, napište na masa.svobodova"seznam.cz - pošlu vám podrobnosti ohledně akce, mohli byste se přijet podívat a s někým se poradit. Já vím, že si řeknete stará bába radí, ale mám to vše prověřené lety a zkušenostmi a mám kolem sebe dobrý tým lidí takže předávám dál. Přeji krásné a klidné podzimní dny a ještě jednu radu. Když se PP bojíte, je to příšerný, chce to ji přijmout, pochopit stav organismu a nebát se, dle odborníků to není život ohrožující stav i když to tak vypadá, ale je samozřejmě lepší dělat vše proto, aby k tomu docházelo co nejméně a tělo nabralo síly a dokázalo samo čelit těm hnusným stavům. No už končím pa pa všem důchodkyně M.

Hani, letošní úroda hodně jablíčková, vid??
říkám, že se furt honíš, odpočívej taky!! když děláš každý den štrúdly, to se pak nedivím...

Lily pošli mi ten tvůj meil jaksi jsem šikula ,smazala jsem si ho,,,,,,,,,,,,,,,,,

Miško štrůdl opět v troubě a já dnes nějaká znavená,ten víkend byl trošku náročný...........................v poledne náběh na ataku,tak jsem rychle lupla prášek,,,,,,,,,,,,,,,,ale jsem zmožená,snad se to zase zlepší,doufám

ahoj Lily, smutněnko, nesmutni. Lidi jsou hnusný, i za ochotu dobrotu!! já měla druhýho kluka zavřenýho v německu a čekala na něj půl roku, naivně jsem si myslela, že se změní a ono nic a tak špína co lezla ven, když byl zavřenej, no hnus, jenže ten hnus byla nakonec pravda....
našla jsem si rubikovu kostku, tak jdu skládat:o)

text

MANTRY
Mantra je druh osvobozujícího posvátného zpěvu, jehož použití a účinek byl popsán již ve starých indických Védách a po tisíce let byl předáván od mistra k mistru. Nejen mystikové Východu znali účinky používání manter, ale také prastaré nauky Egypta, Tibetu, ranné křesťanství, náboženství islámu a další se zmiňují o vibracích zvuku a jeho tvořivé síle. Hinduistická tradice učí, že všechny znaky světa vzešly z posvátné slabiky ÓM, která je nejmocnější mantra, prvotní vibrací vesmíru, vesmírným motorem.
Tato slabika je téměř vždy součástí všech ostatních manter.

Johanz - je mi líp a chci, aby to vydrželo dlouho. Objevila jsem totiž super terapii. Čtu si kniky o koncentračních táborech. Pak si hned uvědomím, že mám vlastně všechno.

Inko ono te chce brát tyhle diskuze s rozumem,psychiatr mi vysvětlil,že lidé s pp se bojí léků,tudíž závislost u nich moc nehrozí.Podle někoho jsme tu závislí všichni.Ale pokud vím ,taky např.benzodiaz.se nevysazují naráz,ale postupně,velmi pomalu.Já se na tyhle diskuze nedívám,prože bych nerada vyšílovala ještě víc.
Johanz víš ,že možná máš i v něčem pravdu?Zemětřesení,uplněk atd.změny tlaku atd................

JITKA B.
JSEM RÁD ŽE JE TI LÍP.

HORRORY
PAK SI HOLKY STĚŽUJTE ŽE MÁTE STRACH A PP

cO MYSLÍTE PROČ DO NÁS CPOU NEGATIVNÍ INFORMACE HOREM DOLEM?
ABY JSME BYLI ZAVISLÍ A POSLUŠNĚ ZOBALI....

VÍM ŽE JE TO STIHOMAM, ALE VŮBEC BYCH SE NEDIVIL TOMU, ŽE JE NĚKDE NA SVĚTĚ VYSÍLAČKA KTERÁ ŠÍŘÍ ZÁŘENÍ(VLNĚNÍ) KTERÉ VYVOLÁVA PANIKU...

A MOŽNÁ TO ANI NENÍ LIDSKÉ DÍLO ,TŘEBA SE TŘE JEDNA ZEMSKÁ KŮRA O DRUHOU A VYVOLÁVA CHVĚNÍ TAKOVÉ FREKVENCE, KTERÁ NÁM ŠKODÍ...

VÍZ ZHORŠENÍ STAVU NAPŘIKLAD PŘI ZEMĚTŘESENÍCH NEBO ÚPLŇKU

PRO PP JOHANZ OSTRAVA 8°C,PIN 1

Lily, mně to taky připadlo, že by to na tom záchodě mohl být záchvat PP, ale byl to děs-myslela jsem , že bude po mně.

Taky jsem se v noci dívala na ten horor, už od začátku to byla řezničina, myslíš ten francouzský, ne?Já jsem se dívala až do konce a víš co z toho nakonec vylezlo?Duševní porucha-těžká schizofrenie.Pak jsem nemohla spát a zase jsem musela zobnout kousek hypnotika.

Tento týden dávali Slováci v televizi debatu o závislosti na lécích.Byli tam psychiatři a mluvili nejen o uklidňovácích, ale i o analgetikách.Taky tam byly případy lidí závislých na lécích-byla to hrůza.Blbé je , že v televizi nesmějí říkat konkrétní názvy léků, ale myslím , že šlo především o analgetika obsahující kodein.Taky byla řeč o hypnotikách a nějaký borec tam do studia volal, že jich bere 100 denně.Tak to mi připadlo, že kecá, že to není možné.Ten doktor se nad tím taky podivil , ale neřekl výslovně , že je to blbost.Hodně ti psychiatři nadávali na pacienty, kteří si sami shání benzodiazepiny po různých doktorech a sami si je dávkují bez dohledu psychiatra a ještě nadávali na pacienty, kteří berou AD pár dní a už je mění za jiné, že nepomáhají a po pár dnech zas za jiné a že nevydrží u jedněch prostě měsíc a že to tak často střídají.Taky tam mluvili o odvykačce, prý v PL odvykačka např. na hypnotika se dělá ze dne na den , žádné snižování dávek a je to prý hrůza!!!!strašné fyzické i psychické utrpení.Tak se mi z té debaty udělalo úplně zle-hned jsem počítala jak často , co beru, aby ze mě taky nebyl závislák, ale ti lidi v tom pořadu fakt nebrali žádné půlečky tablety, ale sypali to do sebe po hrstích.

Ahojka všem,tak včera ok,ale dnes v poledne tedy ne ok,možná jsem si toho naložila na sebe moc na víkend.A přiznám se otevřeně ,že se těším až odjede večer neteř,přece jenom zdravé kamošky mé dcery to je dost velký rozdíl.Takhle jsem od pátku ve střehu a to od rána do večera,ono něco jiného je,když je to dítě vlastní a když segry.A také Náta si s ní nemá co povídat,tak ted jsem si vzala prášek a vyhnala manžela s ní at jdou nastříhat tuje,abych si chvíli oddychla.Jinak nonstop vaření ,pečení což to je normální,ale neustále dokola třeba 30x stejný dotaz teto proč se Náta směje a to je fakt náročný.Takže dnes neděli ani sebe nechválím.Holky ale je zvláštní,že před několika měsíci mi bylo nejhůř ráno a pak se to zlepšovalo,ted je to ráno normál a spíš kolem poledne jsem zmožená a pak se to zase lepší.Dnešek tedy nepočítám,to ani nejde.Určitě víte,že když člověk není uplně fit,tak prostě potřebuje svůj tzv.odpočinek a tem od pátku nemám.A neteř pronesla já bych přijela na ty podzimní prázdniny a byla tu už od středy do neděle,tak jsem se asi zachovala nehezky a řekla tak to nejde.A proč,proč a proč teto?Prostě nejde.A to počasí je dnes také na hlavu,tady se přehnal šílený liják,ted sluníčko,nenormální.zatím pa všem Hanka

Já bulíím :o))))))) Už jsem probulela celý papírový utěrky na roličce.

Ahoj Lily. Děkuju za podporu. Ještě musím vydržet, i když mám někdy pocit, že je to nad moje síly. Jsem z toho taky hrozně vyčerpaná a štve mě, že nejsem schopná cokoli dělat a že manžel musí všechno udělat sám. Že jsem tak strašně neschopná a k ničemu. Někdy mám pocit, že už jednou ráno prostě nedokážu z té postele vylézt. Dostala jsem léky Sertralin-TEVA. Vždycky jsem si myslela, že pro mě je nejhorší vedlejší účinek AD zvracení. Tohle jsou dva týdny, které jen tak nezapomenu. Je to horší než ta operace. Jen si opakuju že musím ještě chvilku vydržet, že léky zaberou, uleví se, budu mít víc síly. No, alespoň dobrá dieta ty nervy :o))

jo, Katji, to já si myslím taky..je to nefér, ale je to tak, ty mrchy, co znám, jdou přes mrtvoly a je jim fajn...

nééé předsrava teda nééé :o))představa