Panická porucha PP7

DITUŠ, v práci mi chodí velký množství mejlů, takže ty sprostý neposílám a posílám ty, který pohladí nebo nad kterýma se dá zamyslet nebo zasmát. Třeba Dandy tady už dlouho nepsala, ale prostřednictvím mejlů jsme stále v kontaktu. Takže Vás budu zásobovat i nadále!
Co se týká kluků, tak mý dcery jsou spíš pro kamarádění, Šárka zjistila, že je jí líp, když je sama a Anetka je teĎ momentálně s partou od včerejška u nás na chatě, takže si spíš vychutnává mládí a zatím se nechce vázat, tím spíš, že bude maturovat a chce mít "čistou" hlavu.
JITUŠ B, jejda já mám z Tebe radost. Píšeš už úplně jiným stylem než dřív, takový optimističtější pohled na svět, určitě Tě uspokojuje Tvé nové zaměstnání, a přístup Tvé nadřízené, to je moc velký plus v kaž dé práci vycházet se svým nadřízeným. Tak jen tak dál!
MARTINKO ahoj! Velmi Tě chápu, že každá maličkost potěší. Ve středu jsme byly s holkama ve Zlíně, Anetce se blíží stužkáč, tak si šla koupit něco na sebe. Já ráda nosím v tomto období jednobarevný roláky s krátkým rukávem a k tomu střídám lehký šálky, takže jsem si koupila 2 a měla jsem z nich velkou radost!
Ty se určitě vyznáš i v různých metodách ohledně bolení páteře. Nedávno jsem četla o Dornově metodě, kde se píše, že pohybové obtíže jsou často důsledkem našich psychických bloků, hlavně při dlouhodobější psychické zátěži a při stresu. Takže je zajímavý, jak to naše tělo je opravdu propojeno - psychično s fyzičnem - prostě vše se vším souvisí.
LILY a DITUŠ, jen koukám, jak Vám jde němčina, já jsem spíš přes angličtinu, ale vidím, že si rozumíte.
Zdravím i BÁRU, určitě jsi dobře Migelovi poradila, doufám, že to nebude odkládat a začne svý problémy řešit co nejdřív! Jak jsi psala o tý Asentře, tak to zrovna byly léky, které naší mladé nesedly, holt každý tělo je jiný, jednomu pomůžou, druhýmu ne. Nejhorší je ta nejistota, zaberou - nezaberou, jak dlouho je mám brát, než poznám účinek, při přetrvávajících obtížích zase zkusit nějaký jiný, no můžu Vám říct, že jsem ráda, že tady to zkoušecí období máme za sebou a znovu děkuji Nice, že mi poradila pro Šárku cipralex!

Ahoj všem,včera jsem byla u psycholožky byla se mnou spokojená,ale já se sebou moc nejsem.A večer mě začala bolet uzlina na krku a mám na pravé straně bouli jak sysel.A jelikož už jsem to jednou měla zánět slinné žlázy,dnes jsem vyrazila k zubaři od něj ke krčaři,který měl dovolenou a pak k léčitelce.Celá akce trvala ta 3 hodiny ,ale s dcerou,která mi stále lála jak je to se mnou děsné až jsem se z toho rozbrečela.Pak mě vysadila u vrat a pronesla cosi hnusného a jela za svým zájmem.Podotýkám,že nemá zatím práci tudíž má čas,ale ty neustálé řeči ,jak jsem neschopná a podobně mé agoře opravdu pomáhají................................
psycholožka mi včera na tvrdo řekla,vracejte jim stejnou mincí,no asi se to musím učit,takže bud se uzlina umoudří,nebo mi jí v pondělí zase bodnou a dají antibiotika,a opět budou přemlouvat k operaci,jako před 3 lety.Ale jelikož mi brácha -doktor řekl,že to není žádná legra,a operaci jen fakt v krajním případě,budu to chtít léčit.Takže upřímně nic moc.A to mě v pondělí čeká ta metoda akupresurní,pak vyšetření ramena no pro agoru ideální,ne?Jsem tedy trochu smutná.
Kačatelo....znám i lidi co stacionář neustáli a skončili,ale to bude dobré uvidíš
Marti ...počasí je opravdu hnusný,alespon tady
A mně volala kamoška ,že v Opavě je krásně a slunce
Jitko B.-----------super ,užij si to
Pajko .........ahoj
Reno .....ono to s těma AD není tak slavné ,beru minimální dávky

Ahoj Martino,Břízu a Z.čaj jsme ještě nezkusila.Dávám přednost teda firmě Salus a vůním lehkým,do citrónova:-).Lampionový průvod by měl u nás ve školce být letos taky.
Cpu se nakonec jabkem,piškoty a jahodovym tvarohem.K obědu jsem měla rajskou pol.a druhý ne.chjo...jdu se natáhnout a pak ven.

Ahoj Martino,Břízu a Z.čaj jsme ještě nezkusila.Dávám přednost teda firmě Salus a vůním lehkým,do citrónova:-).Lampionový průvod by měl u nás ve školce být letos taky.
Cpu se nakonec jabkem,piškoty a jahodovym tvarohem.K obědu jsem měla rajskou pol.a druhý ne.chjo...jdu se natáhnout a pak ven.

Ahoj všem,

počítač mi bude za pár hodin odebrán, tak aspoň jsem si vás teď mohla přečíst. Koukala jsem už ráno, ale nešla vůbec otevřít doktorka a přitom všechno ostatní fungovalo.
Holky, /a kluci/ všechny vás zdravím z toho podmračeného dne.
Pajko, ty vánoční pohlednice pro konto Bariéry mám taky, mám je schovaný, protože se mi děsně líbily.
Lily, už zase píšeš moc pěkně, a i když máš spoustu pochybností a různých nám všem známých stavů, nedá se to srovnat s tím , jak jsi byla na dně, když ses vrátila z léčebny. Tvoje Diduš je taky pěkný číslo. Ty kočky mám tři, dvě divoké , to je Jekyll a Žížala a jednu společenskou, to je Mina /nášlapná/.
Migeli, neboj se antidepresiv, pomohou ti ,a myslím, že docela brzy, v řádu měsíců zase budeš jako dřív.
Ditušo, ahooj, zdravím tě i ty tvoje dvě krásky. Baba jaga jsem z toho důvodu, že potřebuju vytrhat zbytek svých hnusných zubů a nechat si udělat vyndavací. Na zuby těď šetřím a sbírám síly, abych se dokopala na to trhání. Já se svým děsem z čehokoliv a hlavně z čekání u doktorů.
Tak je mi taky tak nějak smutno, včera jsem si vybílila předsíň a dneska si rovnám záda.
Čumím do knížky, ale nevnímám slova, jen se mi všelicos nic veselého honí hlavou.
Takže vám všem přeju hodně síly a zdraví a radosti a pohody do víkendu...
Jo Hani, jak jsi dopadla včera u psycholožky?
Zdravím preventivně i Dášendu, určitě sem nakoukne a její Aničku a kočičku Lauru.
ahoooooj

Jiři,
kéž Tvá dcera s novou známou rozumějí. Když má někdo podobné trable, může se podpořit a v lecčem si vyměnit názory a zkušenosti.

Dituš,
těmi aroma oleji také provoňuji domeček, ale teď ne podzim jsem zatím ještě nezačala. Moje nejoblíbenější vůně jsou BŘÍZA a ZELENÝ ČAJ, hmmm! Budou dušičky, tak jsme s mamkou na hřbitov koupily krásnou barevnou kytici, ať to tam není fádní a ponuré.
Na Chlorelu
ti odpověděla už Pajka. Nedávno jsme měly s ženskýma u nás v restauraci sezení kvůli Chlorele - nejúčinnější je na dýchací cesty, střeva, ženské orgány a na ekzémy :-)

Udělala jsem si radost,
koupila si teploučký ROLÁK. Nebyl drahý, není ani exta parádní, ale hřejeee. Dnes jsem v jednom unavenější, ale přišla mě potěšit naše neteř, tak jsme klábosily hl. o škole - ona je moc šikovná. Pak jsme ještě přidaly k řeči kluky a chlapy :-) Náš kluk odjel s kamarádem a jeho holkou na prázdninový mini výlet do Zlína. Já raději v teple domova, střídavě venku fouká, to je jediné, co mě na počasí vadí + extrémní počasí.

Dáši,
moc Tě zdravím Tvém školičkovém kolotoči. Ve středu jsme byly s kámoškou a malou Eliškou ve cvičeníčku pro mrňata. Kámoška si šla zatelefonovat a já Elišku hlídala zrovna při hře s ořechy na koberčku - děti se tam rozprchly a posbírané oříšky nesly maminkám - Eliška plná úsměvů vysypala oříš do klína mě, to byl krásný zážitek. Dnes v 17 hod. mají mrňata lampiónový průvod, ale Elišce se vrátil zánět průdušek, tak už dostala i antibiotika a spolu s jejím tatínkem se kulíruje.

Pá všem a příjemný pátek! M.

Lily,moje figura byla taky lepší:-)ale před 18tu lety.-).Jo,tak MS je pro depku bezva útočiště.Neřeš to a chechtej se.
Mám zas hlad,jdu prohrábnout lednici.Aber hab ich nur zwei Joghurten...Jogobella mit extra grossen fruchten Stucken.-),herdek-jak se píše přehlasovaný U?

text

:-))však víš,jak jsem ti kdysi psala stran vaší podoby...tedy né téé baky s kaprem

Ditko, nestíhám číst, jen procházím, abych se odpoutala od čísel a Tvoje poslední věta. Přiznám, že obrázky od Kahovcové jen tuším, ale Ivu Hüttnerovou-její poetika se mi opravdu moc líbí. Mám tu pár let starou vánoční pohlednici ze série pro konto Bariéry. Ráda je na vánoce posílám a tuhle jsem poslala i sobě :-) Je na ní babka s kaprem v síťovce na Kampě u Čertovky. Má vánoční atmosféru a připadá mi, že bych tak mohla za pár let vypadat i já :-)

no a to ještě ted honim po bytě nějakýho potkana:-)potkan v paneláku ve třetim patře....to snad neni pravda....nesnášim myši,zvlášt ty co nemám pod kontrolou.....Du koupit nějakou past.Tak zatímek a držte se.

Báro, ahoj, taky nevím, dost s elidi bojí,stále ještě.Ale třeba už se díky osvětě bude názor na léčbu psych.potíží lepšit.cytostatika a chemoterapie např...brr, tak to mi nahání stokrát tlustší husí kůží než AD.

Lily, to je podimem, Neboj,proč bys byl ak ničemu.Dyt přci jsi toho dokázal moc! já sebe si nedovedu představit jít do stacionáře...upev?uj si v hlavičce stále jednu pravdu-že tyto pocity jsou depresívního rázu,že pokud js schopná učit se,psát sem,jít ven...tak vše ted nepříjemné se brzy promění v lepší! Bývám na tom podobně,ale fakt je,že není-li čas,nuda , prostě je-li stále co dělat a vymýšlet si program ,tedy hlavně mít ho pro koho vymýšlet,starat se o děti a domácnost,či mít čas na koníčky...což teda já nemám zatím...jde pak najendou depresívní myšlení do ústranní.Drž se a ...hast du etwas gutes zum Essen? Zum Beispiel Schokoladen?Also,schmeckt sehr gut und positive Stimmung macht!
ahooj...

Ahoj Kačatelko!! Zkus to,holka, ještě vydržet,třeba to přejde,co když se jedná jen o začáteční přihoršení v jiném prostředí?Držím palec a ne jeden!

Ahoj Reno,máš pravdu, frekvence textů zde houstne, to se leckdy nedá stíhat a taky to není povinnost,netrap se tím,že by si snad někdo mohl něco myslet,že nepíšeš často.-).Hlavně klid a zdravíčko!
Pravda je,že i mně Pajka před 4mi lety první odpověděla na můj ouplně první příspěvek:-).
Eva Krakonoška je sympatická a hodná ženská,sice někdy ,hmhm, dost často zlobí s tím dřením doma a neodpočíváním,ale to není jediná.

AHoj Jiřino! Díky za maily:-).Ten jeden se mi neotevřel,ten prostřední.První je překrásný.Poslední ..brrr.Problém tomu neznámému mně třicátníkovi teda nezávidím,jakože nezávidím nikomu nic,tj. že mu ho nepřeju:-(.Achjo,mladej, místo,aby si užíval nej věku,trpí! Jistě mu společně nějak pomůžete.A co hezké dcery tvé??OK?

Oli??? Nevstáváš ty nějak brzičko? A proč nazýváš se babuškou jaguškou?:-)

Ahoj Dášendo.Zahlídla jsem tu od tebe pár receptů,ale nepřečetla vše,musím se vrátit o X stránek a prozkoumat je.Ale těstoviny se špenátem ,kuřecím m....mnáám, ty dělám taky!Mám dojem,že jsem si ten recepis obšlahla jednou z nějakého žracího pořadu!
Co Anynka?Nemá taky rýmu? J ano,L už taky,noc byla jednu dobu nepříjemná,odsávala jsem jí v pul 2 ráno,nemohla vůbec dýchat,natož pít,pak stříkala Stérimar s mědí a kapala Nasivin.Naštěstí pak usla.
Po obědě usla hned,taky jsem si chtěla dáchnout,ale zas využívám čásku pro sebe,kukám sem a píšu, dopila jsem slabé kafe a na palici mám nevyfoukané,umyté pačesy..no fat babuška jaguška.Jenže se mi nechce nic:-(.A začla mě pobolívat hlava a kr.páteř.Já už ani u pc nemůžu snad sedět.
Byla jsem rovnat zas svoji děsně posunutou kostrč a jiné...no paní pravila,že je z toho na nervy:-)ona je fajn,ale taková zvláštní...všem říká "sluníčko".:-))Mám za úkol doma deněn cvičit jeden zarovnávací cvik s nohama,aby kloub zalezl,kam má.

Letos,ač bez těhotnýho břicha,nezvládám jaksi zazimovat zahrádku.Jojojoj.

Migel,zkus rýmovat optimstičtěji:-),ale dobrý!Já vím,kdy ti je mzerně,to se lehko řekne.Třeba se zkus na ty stavy silně naprdnout a zironizovat si je,klidně formou rýmů-šprýmů. A neboj,za bude líp.Je to s námi se všemi jak na houpajdě.Už sem píšu přes 4 roky a jsem sice oproti jiným na tom vpodstatě OK,ale sem tam se pepča a agora hlásí,tělo neposlouchá,ale zatím nepanikaří.S AD jsem taky raději pod odborným dohledem.-).

Holky,ve městě jsem viděla tak krásný dva kalendáře už na př.rok...znáte od Kahovcové a Huttnerové obrázky? Pajka jo,že?.-).letos musím doma konečně jeden mít!

Migeli, nebude to tak pořád. Asentra jsou AD, určená i k léčbě panické poruchy - ostatně máš to v příbalovém letáku. Jsou to moderní AD s minimem vedlejšlích účinků a jsou jedny z těch, které ani moc netlumí chuť na sex. Já jsem ji brala 2 roky, zabrala mi asi po 4 týdnech a cítila jsem se velice dobře, ale pak jsem začala dávky snižovat a vrátily se mi ataky. Tak mi Dr. dala jiná AD. Takže se jich bát nemusíš, ale jestli chceš počkat na psychiatra, těch pár dní už musíš vydržet s Rivotrilem. Ale nezošklivuj si ty léky, nebo si na ně vypěstuješ fobii a bude ti špatně po všech, protože se jich budeš bát. Počítej s tím, že se ti v prvních pár týdnech stav zhorší, může se ti motat hlava, rozostřené vidění, pocity slabosti - v této době dost pomáhají anxyolitika, nebo ten tvůj Rivotril, ale vzhledem k tomu, že působí jen určitých pár hodin, je třeba ho brát několikrát denně. Až ti AD zaberou, určitě budeš snižovat dávky Rivotrilu a a postupně jej vysazovat. Jsi mladý, tohle užívání AD není natrvalo. Já nevím, proč se tolik lidí těchto léků tak bojí, když má někdo rakovinu a bere cytostatika, jsou to mnohem horší driáky, je po nich špatně, imunita v kelu a ještě jsem o nikom neslyšela, že by je nechtěl brát.Bez nich se totiž každý bojí smrti a tak je pěkně papká. Ale lidi s nemocnou psychikou se budou bránit, trápit se léta, až pak vyčerpaní s chornickými psychickými chorobami stejně začnou užívat, většinou už pak napořád, v horším případě skončí s těžkou depresí a zasebevraždí se. Tak se netrap a nebraň léčbě, čím dřív, tím líp.

text

No to sice jo ale najít to pravý....hlavně už du rovnou k psychiatrovi,pac sem dostal AD od obvodáka a to mě ůplně rozhodilo....v kombinaci s těma tlumícíma drogama to bylo fakt super...Prostě nevim jestli je lepší se klepat jak tři dni starej pes nevidět potit s točící hlavou ale přemejšlet,nebo polknout tuto tlumící drogu,bejt sice vyklidněnej,ale život a čas v klidu pluje někde kolem vás a vy toho nejste ůčastí...nebyl jsem si schopnej zabalit ani batoh...sou to fakt sračky...jedinej ten rivotril mi prostě vyhovuje v tom že od první dávky jsem necítil nic krom zlepšení....ale asi už je slabej pac to neni taková ůleva ale třeba jen 50%....

Ještě jsem chtěla napsat, že za dvě hoďky má Šárinka sraz s kamarádkou, se kterou se zná pouze z netu. Její maminka tady taky psala, že má dceru s problémy PP, dopisujeme si už od ledna, s maminkou jsem se už setkala, protože bydlíme kousek od sebe /jak je ten svět malý/ vždycky jsme si v těch nejtěžších chvíli radily, volaly jsme si, podporovaly jsme jedna druhou no a dnes ty naše cácorky se setkají osobně. Oběma je už relativně dobře, tak jsem zvědavá, jak to jejich setkání dopadne.
Takže dá se říct, že si vytvoří i určitá forma přátelství, která přechází i v osobní setkání a vůbec jsem nebyla zklamaná, s maminkou jsme si padly do oka.
Tak to třeba zná i Dituška s Lamou!

MIGELI, já sama problémy nemám, ale jsem velmi v obraze díky své sestře a hlavně dceři, které bude 17 let a už rok a půl je na AD, bere cipralex 10 1x denně, je to ta nejmenší dávka, ale můžu říct, že si vždycky říkám, že to je to nejmenší zlo, které při PP vůbec může být. Lexaurin, xanax, to jsou útlumový prášky, při nichž se zpomaluje mysl, koordinace pohybů, prostě všechno, ale neřeší to ten závažný problém PP, na který pomůžou hlavně AD.
Dceru jsme museli nosit i v tom nejhorším období nosit na záchod, nebyla schopna chodit do školy, byl to děs. Zabraly až třetí AD, asi po 3 týdnech jsme viděli zlepšení a teď je to opět holka plná života, stejně tak jako moje sestra. Určitá omezení ještě jsou, ale to je zanedbatelný proti tomu, co bylo dřív.
Takže překonej strach, čím dřív se do toho pustíš, tím líp a pak si budeš říkat, proč jsem do toho nešel dřív. A vynechala bych obvodního lékaře, protože Ti napíšou cokoliv.
Takže ještě jednou, jeden prášek denně je to nejmenší zlo!!!

Co si o to myslíte???Mám strach s těch AD a vůbec ze vší tý chemky....Rivotril 05mg beru už čtvrtej měsíc....sice jen jeden denně a určitě jsem na něm závislej...když si ho ráno nevemu tak se prostě nerozchodim..Samozřejmě to takhle dál nejde...

Fakt se asi takhle nějak cítim....nic moc...je to čím dál horší..neberu nic jen ten rivotril a mám pocit že po čtyrech měsících přestává působit.....když vemu lex nebo neurol sem zase sjetej a myšlenkové spomalenej a to si nemůžu moc dovolit....na spaní dobrý..psychiatra už sem si našel a léčbu od obvoďáka radši ani nezačal...Nic proti jeho profesionalitě,ale léky tohoto druhu vážně nechám na odborníkovi...