Jak na HUBNUTÍ

Ahoj hvězdy. váha je hnus fialovej, zítra a pozítří odlehčovací den a to mi čekají zítra dvě návštěvy. Ale jinak bych se vyprasnila. chci na to novoroční vážení mít alespoň těch hnusných 92. Teď přišel číšník tak mám menší výmluvu. Mějte se. Jinak vánoce v pohodě. Od manži jsem dostala spustu krásný kosmetiky od Diora a Chanelu to on umí. lNebo jsem ho už naučila. Knihy a spousta kazet. Od dětí knihy a kazetu. Takže velká spokojenost. Dostala jsem i krásná parfém COCO CHANEL. Teď si čtuu knížku o RŮŽIČKOVÉ, manža šel tradičně do práce syn se slečnou do města a jsem tu s dcerou. Takže si tu užíváme každá v klidu. Mějste se kočky. Martina. Příští rok se mi to už konečně povede, ale neopouštějte mi. M.

Ahoj dívky, všechny moc a moc zdravím.Měla jsem od čtvrtka dovolenou a starej nějak pobbnul stroj doma a nešlo to,tak jsem dnes génius zasedla a ejhle..Svátky - jako vždy,snažila jsem se moc a moc,abych nepodlehla a mladí se mi snažili vynahradit všechna příkoří.Dárky jsem dostala a měla jsem radost,jen těsně po večeři na mně skočil splín a zaplakala jsem si kvůli ml.klukovi.Kde asi je o Štědrém večeru?Od starýho dárky,co jsem si sama koupila nebo co ho navedli mladí a koupili oni.Jinak se chová jako by nic,jen těsně před večeří měl dilema,kde že se mu vzala ve skříni jakási košile....určitě není jeho... No,co k tomu dodat.Dnes u maminky,sešlost asi 14 lidí - my a ségra se svou rodinou,bylo to fajn,jen starej si šel lehnout do jiné místnosti - s nima trávit jednou za rok nějaký čas je pod jeho úroveň.Jinak vcelku pohoda - plno žrádla,cukroví - veškerá dieta jde stranou ale už jsem nachystaná jak se do toho pustim - zavařim rotoped,budu cvičit adržet se v jídle....Já vím,že to je špatně,když jsou Vánoce,tak se nažeru a potom...No ale je to tak,přibrala jsem aspoň 5 kilo,ale nevážila jsem se.Až 3.1.Druhýho jdu ještě na oslavu prvních narozenin neteřinky.To miminko nic nedostalo - my jsme soukr.špitál a velmi krkavej určitě si ještě museli zaplatit pobyt.Spíš to taky nikoho nenapadlo,že by jim mohli odpustit poplatky.Milu - jsi stejnej případ jako já.Akorát,že už budu mít tak o dvě kila víc.Ivano - hodně síly.Mám podobné doma - taky plno Bero-dualů,Prednisonů aj.Starej je astmatik a mladej má podivnou vadu a plíce taky v čudu.Když už v noci mě vzbudí a zasípe "zavolej mi doktora" tak to už je mu hodně blbě.Myslím na tě.Jinak dívky se držme - přeju všem hlavně klídek a pohodu - pořádně se nacpěme ať máme dost síly na další hubnutí.Jo a pejsci - naše má vždycky po stromečkem dárky,celá se klepe při rozbalování.Zatím Pa Míla

Cauky Julie a vsichni,stačí se psychycky podpořit? Máte problem s váhou a s vaším tělem? Chcete být bez tukových zásob s krásnou postavou a zároveň se už připravit na léto bez "špeků". Mám zkušosti a přirozenými a přírodními produkty, které vyřeší vaše problémy. Pokud budete chtít, ale jen vážně, pište na e-mail. S pozdravem Kristina

Krasne a vesele Vanoce preje vsem Julie.P.S.dekuji za Vasi psych. podporu

Já už nějak nemůžu. Pořád jsem si ta kila moc nepřipouštěla,ale teď když se k tomu denně přidalo cca 10kg nákupů a veškeré starosti....Závidím těm, kteří se podílejí na přípravě společně.Od kapra,přes veškeré potraviny,dárky,nápoje atd. to bylo jen a jen na mně.O úklidu a vaření ani nemluvě. Ještě to nějak přežít.

Sorry, píšu fakt strašně - sice oběma rukama, ale bez prstokladu a občas se mi vzájemně předbíhají a písmenka jsou zpřeházený :-/

Hezký sváteční předvečer!Tak jsem dneska ještě vyrazila do města, dostala jsem od bráchy tisícikorunovou poukázku do Domu Módy, co je na Václaváku (oni to fasovali v práci, nějaký barterový kšeft, patrně :-). Řekla jsme si, že vyberu něco rpo švagrovou, ona má takovou ještě přijatelnou velikost (40). No, ceny strašný, už se nedivám, že dárkové poukázky začínají na 1000 a výše. Já, oblékající se u Vietnamců a za luxus považující věc z Quelle, jsem nestačila zírat. Nakonec jsem tam našla takové hezké tričko za 1990, doplatila jsem tisícovku a odnesla si miniaturní balíček. Nedovedu si představit nakupovat tam pro sebe běžně (i kdybych byla hubená), to by byla rána do rozpočtu :-)Jinak to v centru Prahy vypadalo jako před koncem světa, lidi šílí, v knihkupectví narváno, ale ješět jsem tam nakoupila něco rpo miláčka pod stromeček a taky jsem tam viděla naprosto neuvěřitelnou knížečku - malou, obrázkovou jako pro malé děti a jmenovalo se to "O krtkovi, který chtěl vědět, kdo se mu vykakal na hlavu" - no FAKT! :-) Jenom jsem do toho nakoukla a všimla si, že krtek tam nějak obchází zvířátka a každého se ptá "je tohle tvoje hovínko?". Teď lituju, že jsme to nevzala taky, to je takový úlet.. :-) Vrátila jsem se domů úplně vyřízená, ale manžel nanosil ze sklepa vánoční věci, takže už nám tu září stromeček, taky udělal salát (ten svůj, co já nejím), nakonec jsem se rozhodla, že si "svůj" dělat nebudu, však bude další den u rodičů, až tam přijedeme, zítra si dám k řízku dušenou zeleninku.Váha se drží na 90,5. Nějak se pořád nemůžu dokopat zase ke cvičení, jsem hnedle unavená z každý běžný práce :-( Tak snad ty svátky nějak ustojím a moc nepřiberu..Hezký svátky všem, já si tu budu i další dny občas aspoň číst..

Ahoj holky - pokud ještě někdo budete číst :-).Koukám, že žádné pondělní hlášení váhy tu není ... tak aspoň já - udržela jsem se na 97,5 a to dokonce s fernetem.Vánočku mám od mámy - už jsem taky špičku ujedla, je moc dobrá, ale ořechy do ní nedáváme (jak psala Dana). Ořechové dorty jsem nakonec udělala dva - jeden půjde do rodiny tchánům, druhý napůl zůstane nám a druhá půlka k mámě (přijede brácha s familií a ty žerou jak kobylky :-)). Je to moje specialita - prolitý rumem a kafem, obalený v mletých oříšcích a ořechy jsou v těstě i v krému. Stromeček je už taky ozdobený - manža nakonec koupil v Mountfieldu docela pěkný stříbrný smrček, syn udělal světýlka a já si ho pak dozdobila. Kapři se nám nakonec sešli hned tři - jeden už je v mrazáku a ráno klepnu a připravím ty dva na podkovy k večeři.Jinak na štědrý den už dělám jen výzdobu stolu - rozložený má přes 2 metry, tak se můžu vyřádit. Bude zase laděný do modré a zlaté.Místo oběda půjdu s mámou na hřbitov, zapálit svíčku tátovi. Manžel chodí se synem k tchánům na toho kubu.Koukám, že DANA v tom lítá - do 2 ráno balí dárky :-)). SYLVA má ten lepší náhled na vánoce ... ale Sylvo, to už má každá v krvi, s tím nic neuděláš :-). Jedna si nedovede představit svátky bez front a nastavování nocí a druhá zase bez klidného rozjímání. Hlavně když to u všech skončí konstatováním, že jsou to krásné svátky a ne tím čím dál víc obvyklejším nadáváním a přáním, aby už bylo po svátcích.IVANKO - tvůj manža má nějakou chronickou nemoc?? Neuvědomuju si, že bys o tom někdy psala. Trochu to znám ... každý den čekám, kdy se "složí" ten můj - když se blíží něco jen trochu stresujícího, tak se mu vrací příznaky před zhroucením - bolest hlavy, na prsou, nemůže dýchat ... už teď před svátky náběh měl, ale zatím to ustál. Dokonce i syn v neděli, kdy měl manža ject se mnou nakoupit, tak mu to decentně zakázal a jel se mnou sám ... taky tuší, že by byl nervózní a nemluvil by a prostě bylo by to na houby. Tak snad to bude dobré .... A když ne, tak stejně nemůžu nic dělat. Nejhorší je, když mi čas od času začne docházet, že vlastně nemám vedle sebe chlapa, o kterého bych se mohla obrazně opřít ... ale to jsem už zase někde jinde :-).Tak zítra se sem asi nedostanu, ale o svátcích určitě. Tak pokud někdo budete, dejte vědět, jak to u vás doma probíhá.A holky - pít, pít a pít ... aspoň 4 půllitráky čajů za den - to do sebe pak dostanete opravdu jenom ochutnávky od všeho. Aspoň u mě to funguje.Alena

Tak jsem sem po delší době nakoukla, padlo na mě při čtení příspěvků zase takové to opojení, že kromě své rodiny a práce ještě někam patřím:-) Jsem moc ráda, že jsem vás holky objevila, všimla jsem si, že je tu ještě jedna Mirka, tak se měním na Mirku S. , jsem ta, co je tu teprve chviličku (asi měsíc a půl)a také ta, co by chtěla moc zhubnout nejen kvůli svatbě, která se neúprosně blíží:-)Takže všem vám tady přeju nádherné vánoce, ale hlavně ať se vyvede ten příští rok. Nebudeme si nalhávat, že bude bez starostí, ale ať jich je alespoň co nejmíň, ať jste spokojené co nejvíc a když se něco nepovede, ať máte někoho, komu se vypovídat, vyplakat, vynadávat... A sem můžete přijít vždycky, já to taky tak dělám a je mi tu moc fajn.Takže díky za tento server, díky za vás holky a šťastný a veselý:-)))

Tak dneska už se tady nikdo neukázal... akorát Dana poctivě zalila kytičky :-)Tak si to všichni užijte!pěkný večerM.

Ahoj milé pracantky, byla jsem tu zalejvat kytky atak jsem všechno šílenou rychlostí (jako teď všechno) přečetla a mám z toho jediný pocit: Nejsem v tom sama! Dopoledne jsem udělala salát a obalila mamince kapra, teď jí naberu cukroví a dárky a jedeme k ní. Salát byl schválen a chtěl bát sežrán k obědu. Zamítnuto. Dárky jsme včera do půl druhý v noci zabalili. Rozmrazuju řízky na zejtra, budu dělat ještě večer pomazánky na chlebíčky, křenovou, česnekovou, "humrovou" z takových těch báječných tyčinek.Dopoledne zejtra udělám cibulačku, my ji máme k večeři, opeču veky. Obalím řízky, udělám chlebíčky, všechno schovám na balkon, umeju podlahy, muž s dcerou budou zatím strojit borovičku, já jim do toho budu kecat a oni budou děsně bručet. Přijede starší dcera už k hotovému, je to potvora líná. Vyndat cukroví, aby se rozleželo, prostřít vánoční stůl a jít ještě na procházku.Včera v noci jsem ještě upekla dvě obrovský vánočky, jsem na ně moc pyšná, jsou jak sen, plný rumu, vanilky, citr. kůry, mandlí, vlašských ořechů od Ivanky, hrozinek. Půlku už sežrali teplou a ani se nenafoukli.Budu na vás všechny zítra moc a moc myslet, jak si užíváte té večerní pohody, jak sedíte v křeslech u pohádky, na klíně dárky, všude okolo šťastná rodinka a hafani, dejte si nožky nahoru a relaxujte a vzpomeňte si na mne. Ivanko, hlavně se uzdravte, moc Ti přeju pohodu a klid pod stromečkem. Tíno, ať Ti vyjde zaměstnání, držím palce a na zítra večer to hoď na chvíli za hlavu. Miluško, úsměv! Ne abys smutnila! Tak zejtra v 19hodin na vás všechny myslím u stromečku!!!!!!27.12. sem zase přijdu zalejvat, tak doufám, že tu budou samé pozitivní zprávy.KRÁSNÉ VÁNOCE!Dana

Dobré poledne,jsem v práci, tak si ještě nějak neuvědomuju, že je zítra Štědrý den...Přeji všem krásné prožití Vánočních svátků ...Na Silvestra jsem taky v práci, tak do nového roku popřeju až potom :-)Těším se na zítřejší večeři akorát jsem chytla rýmu, tak si asi moc nepochutnám. Aspoň nebudu to cukroví :-)hezký denM.

Letím domů, všem vám přeju hlavně pohodové vánoce a Tobě IVANKO, ať to ustojíte a ať je rychle, rychle líp.Ahoj holky moje, mějte se krásně.

Ahoj děvčátka,stromeček máme, kapra nemáme, suroviny na salát atd taky nemáme. Zato má mladej zvýšenou teplotu, starší v sobotu pozvracel obchod zvenčí (udělalo se mu blbě a nechtěli nás pustit na záchod a na veřejné WC jsme nedoběhli), manželovi je střídavě hodně špatně a jakž takž. Nějak to dopadne. Nejvíc mám strach z manžela, protože těch těch prášků a sprayů co do sebe dostává, aby pár hodin udýchal celkem v klidu je moc, při záchvatech sanitku nechce, protože má strach aby si ho neodvezli do špitálu. Nechápe, že všichni klidně vánoce na pár dnů odložíme, hlavně, aby se mu ulevilo. Zvládnem to, akorát je blbý, že jsou k tomu ty vánoce.Všem Vám přeju hodně zdraví, klidu na dušičce a vánoční svátky prožité ve zdraví, míru a pohodě.Ivana.

Tak na četné žádosti p. t. obecenstva tu píši recept na domácí Baileys:Spotřeba: 3 žloutky,150g pískového cukru, 1 vanilkový cukr,150g hořké čokolády, 500 ml sladké smetany, 300ml rumuPostup: Žloutky utřeme s pískovým a vanilkovým cukrem. Čokoládu rozlámeme do poloviny smetany a rozvaříme ji. Doplníme zbylou smetanou, přilijeme k žloutkové pěně, nádobu vložíme do horké vodní lázně a šleháme do zhoustnutí. Nesmíme však vařit. Potom nádobu vyjmeme a za občasného prošlehání necháme vychladnout. Pak přilijeme rum a přelijeme do láhví.Jinak já to pitivo musím udělat - beru to sebou jako "ohřívací láhve" na půlnoční....Jůů, Sylvo, já chci taky sníh!!!! Ale jinak máš plně pravdu, nejdůležitější je to, co je očím neviditelné (volná citace z Malého prince).Tak se mějte nej... a hlavně se mějme rády a rádi.....Tina.

Krásné ráno všem. Dlouho jsem nepřispívala, protože vše co bych chtěla říct, je řečeno. A stýskání o plných obchodech a co ještě musím stihnout je tady dostatek. Samozřejmě, že i já peču, snažím se dostat byteček do útulnosti (kterou nevidím v jeho nablýskanosti)a mám rodinu, se kterou chci prožít spokojené vánoce. Dnes se chci jen podělit o dojem z dnešního rána. Doufám, že i vy jste se probudily do krásného zasněženého dne, plného klidu a světla, a že ten sníh neproklínáte, protože máte umytý okna a špatně se vám pojede do obchodu. Berme to jako výzvu, že v pohodě můžeme zklidnit, že máme vnímat přírodu v její každodennosti, která je tak proměnlivá, že takový je i náš život, a my se ženem bezhlavě za něčím co potom proklouzne mezi prsty. Užijte si krásného dne, zpomalte kroky, podívejte se z okna až budete míchat salát a běžte k druhému oknu (bez salátu) a uvidíte úplně jiný pohled. A o tom jsou i naše běsy (vánoce, rodina, naši nejbližší, náš boj s s váhou), můžeme se na ně podívat vždy z více úhlů a pokaždé by mohly být jiné.Tak holčiny neblázněme a dívejme se více z oken. Ahojda

Cau holky,no, taky mame koste. Sehnal ho muj otec primo u hajnyho v lese:)) Ale tatovi je mi blby rikat, at se na to vykasle. I kdyz pristi rok mu to asi reknu a manza pujde vybirat stromek s nasim malym. Taky bych chtela neco jineho nez borovici. Mivala jsem nekolik let stribrny smrk a to tedy byla nadhera. I kdyz je pravda, ze kdyz se to nazdobi, tak to na tech par dni staci.Vcera me prekvapil starsi syn, kdyz se nekde chlubil, jak mame dobre vanocni cukrovi. Diky pekarno, Praha 1, Soukenicka nevimkolik:))Dneska me ceka trochu predvanocniho besu, ale pustim si koledy a snad to zmaknu v pohode: salat, stromecek, cerny kuba, vytrit a spat. Zitra uz jen dobalim darky a obalim kapra a budu s detmi koukat na pohadky. Mozna je rano vyzenu aspon na hodinku na prochazku.Preju vsem pohodove pondeli - nesilte a k obedu doporucuju leco - mela jsem ho vcera, evokuje mi leto a je to sup sup hotove. A neblaznete a zbytecne nepribirejte. Copak ty vanoce stoji za to, aby se pak znovu pral s kily, ktera tak tezce odhodil?Krasne vanoce, mejte se prima.

Ahoj kočenky, krásné předštědrodenní ráno. ALENKO

Ahoj holky, přeji taky všem krásný svátky, z troby voní vánočka.ALENO, špejle jsem zapichovala vždycky, ale někdy se přesto rozjela, spíš roztekla do šířky. Letos tvar dobrý, dělalajsem měnší a dala na dýlku do pekáčku přesně na míru + ty špejle, vyšlo to. Doufám, že i chut?ově. Jinak kubu bych si taky dala, miluju. Ale manžel to nejí, tak máme hrachovku. Přišlo by mi divný, aby každý jedl něco jiného, i když oboje je štědrovečerní oběd.MONO, to puzzle už máš složený? Já loni dostala od brách 5000 a měla jsem tak 3/4 roku co dělat, i když občas jsem na týden nebo 2 vypustila. Taky ti trochu závidím ty peníze, co máš sama pro sebe. Moje výplata chodí na účet, kde se poplatí vše, co se polatit má a je tam 0. Z manželových peněz jíme, kupujeme benzín a tak a abych měla něco jen pro sebe, musím ho o to stáhnout, takže má přehled.TINO, jak vaříš Baileys? Je to moc dobrý, ale ty prachy. At? ti vše vyjde.Jinak se musím přiznat, že žeru a žeru. na váze cca 1-1,5 kg navíc. No doufám, že se uklidním zlatým prasátkem. Udělala jsem marokánky a jak sladký nemusím, už jsem jich zblajzla talíř. Ale hlavu si z toho moc nedělám, vždyt? jsou vánoce, to až v lednu se budu proklínat. Z návštěv o vánocích strach nemám, já právě před lidmi moc nejím, všichni vědí, že hubnu, tak se hlídám, i když bych si třeba dala. Ale jak jsem doma sama, nebo jen se synkem, tak se cpu. Dnes jsem si chtěla dát den jen s ovocem, ale hned po ránu to předsevzetí vzalo za svý. Ten hladový pocit před spaním mám taky ráda, snad ho ještě poznám.

Ahoj, ahoj - zdravím ty, které ještě čtou .... vše se leskne, září, voní, vánoce mohou přijít :-).Drobný detail - nemáme stromeček. Jediný vánoční úkol manži. Prý bude ... no to bude zase nějaké koště, které někde zbylo. Ráno jdu pro kapříky a dokoupit pár drobností (to by bylo, abych si neužila nějakou tu pořádnou frontu), pak u mámy udělat stromeček, ona mi zase upeče vánočku :-) a doma připravím ořechový dort, který se musí proležet na první svátek, kdy ho nesu na rodinný oběd k tchánům (asi 12 lidí).Na mámu už zase sedá vánoční deprese, to mi většinou ubere hodně na náladě - to vzpomínání na zemřelé a stesky, jak je tolik let sama a že už by taky chtěla odejít ... no, s tím nenadělám nic, jen se zuby nehty pokouším to nepřenášet domů (jde to těžko).TINA je fakt nadšenec - vaječňák už nedělám, protože bych ho vypila sama a na Beilis (píše se to asi jinak) jsem četla recept na zhubneme a to by dopadlo stejně :-).Tak zatím ahojAlena