Jak na HUBNUTÍ

Ahoj děvčata, hned po ránu jsem se nasmála story Aleně a paní chovatelka. Úplně to vidím, to musela být Milka jako hrom.Mirko, napiš klidně jak to probíhalo moc mi to zajímá. Včera vzorňucha vzorná, mám pocit, že už se váha trošku hnula, tak uvidím, kolik nahlásím při pondělním vážení.TAk jdu dělat, ale asi většina z vás má dovolenou. Tak si dneska moc nepočtu, alespoň budu pracovat. Martina

Ahoj kočenky,zdravím všechny v páteční ráno, já se hlásím z práce, ale pobudu jen dopoledne, potom si jdu nechat udělat hlavičku a tak. Jdu pracovat, pište!

Ahoj holky,asi pred tydne jsem narazila na tento chat a opravdu me zaujal. Zkousela jsem si nejdriv cist prispevky od zacatku, jenze deseti tisici prispevky se asi hned tak neprolouskam! Takze jsem asi po dvou dnech zacala cist spis od konce, abych vas tady aspon trosku poznala!Tak ted neco o sobe: je mi 23 let, deti nemam, merim 170 cm a vazim 75 kg. Rada bych do leta (cervenec) shodila na 70 a dal se uvidi, chci si latku posouvat postupne podle toho, jak budu hubnout! Chci proste vypadat k svetu "do plavek", urcite to znate! Uplne s vama tady souhlasim co se vyberu plavek tyce, ja mam uplne stejne zkusenosti. V obchode na me prodavacky koukaji, kdyz chci vetsi velikost, a kdyz si je konecne obliknu, lezou mi speky horem dolem. K tomu jeste typicke kabinkove osvetleni (mam vzdycky pocit, ze mi jeste minimalne 10 kg prida) a iluze je dokonala! Takze se zase svliknu a jdu domu a nadavam, proc vsecko siji na vychrtliny a ne na normalni zensky!Snazim se jist zdrave, jenze nevim, jestli to, co jim, opravdu zdrave je, tak vam napisu dnesni jidelnicek:snidane - kakao a miska cokoladovych kukuricnych lupinku (ja totiz nemuzu bez cokolady byt)obed - zapecene testoviny a malinky kousek buchty jako zakuseksvacina - koblihavecere - 2 celozrnne rohliky a dve kostky syru light, maly zeleninovy salatzakusek - musli tycinkaTak nevim, je to v poradku, nebo ne? Budu moc rada, kdyz mi poradite!Pekny zbytek prvomajoveho dne preje Janca

Ach jo - já mám už opět vymazané celé album :-(((.Alena

Vítej Ronnie,pokud to stihneš, klidně budeme Tvůj druhý "babinec. Tak vidíš, mě je 31, mám jedno dítě (5) a pocit, že díky současným poměrům si asi další nepořídíme, nebo bude pozdě, ale koukám, že ty jsi začala daleko později a ještě stihla 3. Docela mě to potěšilo, nikdy neříkej nikdy, jo, jo.Tak jsem holky včera čarodějnicovala, upálena nebyla (no já bych asi spíš upalovala jiné). Domů návrat i s malým skoro o půlnoci náležitě vyuzení, asi jako Adriana. Průšvih je, že jsem nebyla políbena pod tím rozkvetlým dřevem, manžel je v práci a jestli se nevrátí do půlnoci, nestihnu to. POMOC, pošlete mi chlapa.Babčo HELENO, krásné okomentování situace v tabulce, ovšem já se k těm 65 moc neblíším. Už měsíc váha stejná a ani nějak nemám tolik kázně, co třeba před měsícem. Spíš občas ujedu 0,5 kg nahoru a pak to alespoň rovnám. Štěstí, že ten příjem píšu, protože to je jediný, co mě drží. Když vidím, že jsem s příjmem přes 8 tisíc, nakopne mě to.Mějte se májově. Madla

Ahoj, holky,přeju všem krásný májový večer.Už nějakou chvíli vám občas nakouknu do diskuse a mám čím dál víc pocit, že jste tady fajn parta. Já mám podobnou na rodina.cz, říkám jí "můj virtuální babinec", je to na téma Věčné hubnutí a navzájem se podporujeme - asi jako vy tady. Občas se i sejdeme, pár nás chodí společně cvičit apod. Docela bych ale užila ještě jeden takový: podpory není nikdy dost, a kromě toho - tam jsem senior a tady mi dodáváte optimismu, že ani teď ještě nutně nemusím "zbabovatět" :-) Vezmete mě mezi sebe?Něco o mně: je mi 40, mám tři děti (kluky šest a čtyři a holku 10 měsíců), měřím 183 cm, momentálně vážím 75 kg (po posledním porodu to bylo 91) a ráda bych ještě pět sundala (těch 68, které jsem mívala před dětmi, už holt asi nikdy mít nebudu...) Všechny zdraví Ronnie

Ahojte,hlásím návrat ze sletu :-)Už jsem se stačila naložit do vany, fakt to bylo zapotřebí. A všechno, co jsme měli na sobě, poputuje hned do pračky. Ale bylo to moc fajn, tedy až do půlnoci, pak začalo pršet. Mnozí silnější jedinci vydrželi tak do pěti ráno, já usnula něco po jedné.Nacpala jsem se výborných grilovaných kuřecích prsíček, ale žádný chleba, ani hořčici nebo podobné věci, jen na kolečka krájenou papriku! No, pití už tak vzorné nebylo, k bezbublinkové vodě ještě několik sklínek Jamesona :-)Neupálili mě, do alba jsem dala jednu fotečku - na tom šátku, co mám na hlavě, jsou netopýři :-)A tady máte taky jeden slet čarodějnic :-)

Ještě jsem zapomněla k MIRCE - co myslíš tím "aby ti netloustly nohy z kola" ? Jako svaly? To myslím, že při běžném ježdění nehrozí. Moje zkušenost je taková (dřív jsme jezdili hodně), že se nohy jízdou na kole pěkně formují - tvarují lýtka i stehna a zadek. A jinak asi platí totéž, co při jiném cvičení - čím intenzivněji šlapeš, tím víc energie spaluješ. A jestli budeš jezdit hodně, tak doporučuju kompenzovat to cvičením zádových svalů - ty dost trpí. A protahovat prsní a břišní svaly (krátí se).AlenaPS : A neboj - kočka na koťata nezapomene :-), sama ví, kdy se musí vrátit.

MAXO no to by se nám tady taky líbilo, takový výběr a zcela s tebou souhlasím, že v některých místních obchodech si člověk nejen tlustý, ale i ten jen s mírnou nadváhou musí připadat jako odpad společnosti - zvláště některé prodavačky si umí změřit pohledem a s gustem říct : "Na vás tedy opravdu nic nemáme". A ne každý je natolik asertivní, aby uměl zareagovat. Většinou se stydíme a plížíme do těch více či méně vhodně nazvaných obchodů s velkými velikostmi.Mě občas přiveze známá takové katalogy, o kterých mluvíš, z Německa. A ono je to pro nás i k dobru, protože když si někdo musí koupit plavky třeba velikosti 52, tak vůbec neodhadne, jak to na něm změní tvary, když to vidí na modelce velikosti 38. A to se týká všeho, i oblečení. Kdo zná katalog PETRKLÍČ, tak tam předvádí opravdu 100 kg ženy. A hned je vidět - tohle ne, v tom vyniknou její tlusté paže, tohle ano - v tom se ztratilo trochu to její břicho.MIRKO - a průběh byl stejný jako poprvé? A odcházely opravdu nějaké kusy, jak se někdy píše? S tou čistou pusinkou jsi mě dostala :-) - můj problém. Dnes jsme se byli podívat na kokří štěňata. Chceme k Danoušovi pořídit ještě jednoho a v útulku pořád nic vhodného nemají, tak jsme se chtěli podívat na papíráky. Už telefonní hovor nás odradil - majitelka nás podrobila křížovému výslechu, a dnešní návštěva to dorazila. Štěňata tedy nádherná - 8 třítýdenních válečků. Majitelka si vlezla k nim do bedny, usadila se do toho bordýlku z hovínek, moči a mluvila a mluvila. Neustále nás nutila sednou si na oslintané polštáře u bedny, ale to jsme tedy odmítli. Smrad tam byl jak v tanku. Vše co jsme řekli bylo zkritizováno - prostě nejsme vhodní chovatelé pro takovou šlechtu, co oni mají. Danouš je z poměrně slavného rodu, jak jsme řekli jeho rodné jméno (Firmin ze Záluží :-)), tak chovatelka se hned chytla a že ho musí vidět, v jakém je stavu. Asi usoudila, že u nás sotva přežívá. Tak jsem jí nakonec řekla, že až půjde kolem, že ho může vidět přes plot, že lítá pořád po zahradě. S odporem se otřásla - podle ní má být v bytě - a nejspíš nás zařadila do psích mučitelů. A to ještě nevěděla, že včera Danouš na ohni sežral půl kila buřtů a lízal někomu i pivo z půllitru :-). Dorazila to na závěr větou, že nesnáší psy bez papírů, to že je nejhorší póvl. Zkrátka úplně cáklá.Venku krásně, vyrážím ven.Alena

Ahojda kočenky, krásné májové ráno:-)Nebudu vám první májový den kazit detailním popisem včerejška, jen ve zkratce: po druhém čištění se cítím SKVĚLE!:-) Vůbec to nebylo jako minule, odcházela jsem, jako bych měla křídla, po neděli kdyžtak povím víc, pokud budou někoho zajímat detaily. Jsem teda v pořádku, nabitá energií, ač mám 4 dny volna, tak od 7 ráno lítám po baráčku, mám rozděláno tisíc prací, opravdu cítím takový příliv energie, jako už dlouho ne:-) Na radu paní doktorky budu hodně pít, nebublinkaté a čajíčky, takže dnes takový napůl pitňáček proložený zdravím papáním (ale zatím necítím potřebu, tak to nechám na tělíčku, kdy si řekne:-) Z těla se vyplavují škodliviny, pleť na čumáku mám jak panenka, v oblasti bříška, lépe řečeno střev se cítím lehce, kdyby tam nebyl ten kšilt, tak si snad sáhnu skrz na záda:-))) Ale ten kšilt tam je, bohužel nějak víc hmatatelnej, jo holky, tam se schovává tak 10 kilo, muší pryč, nikdy jsem na břicho netrpěla, jako holka šly vždycky první nohy a zadek (myslím jako že tloustly), ale pak jak jsem nabírala hodně, tak holt i na tom břiše, vypadá to hrozně, kdyby to tak šlo uříznout...:-) No, dala jsem si předsevzetí od příštího týdne zařadit kolo, nejmíň 3x týdně, přece jen to cvičení není už co bývalo, tak co bych taky chtěla, že...IVO, poraď prosím, nechci, aby mi tloustly nohy, ale aby právě to břicho šlo co nejrychleji, mám šlapat na lehký převod? Děkuju a přeju ti, aby sis teď o volnu užila vnoučka, kocourka malého:-)Tak já jdu za koťátkama, Tlapka chce pořád ven, je to přece jen tuláček, když mimískové spinkají, tak kňučí u dveří, tak jsem mu koupila kočičí obojek a vodítko, obojek má na krku asi dvě hoďky a snáší ho, tak jsem zvědavá, co poví na procházku za naší asistence,protože samotného ho prostě nepustím. Za prvé by se prý hbitě zase rozmnožil, a za druhé, bůhví kdy by se vrátil a co já taky s hlady řvoucími koťaty? Takže budu jak tydýt vodit kočku venku na vodítku, hihi:-))) Ale jen na naší zahradě, aby mě moc lidí nevidělo:-))) Prý potřebuje čerstvou trávu taky, aby chlupy co slíže z koťat mohla vytrávit. No, koupila jsem si další encyklopedii o kočkách a čtu, abych něco nezanedbala:-)Mějte se krásně, a nezapomeňte pod břízku:-) A kdo nemá třeba s kým, anebo není chuť s tím, co zrovna je na výběr, tak nevěste hlavu, taky se mi to před 3 lety stalo a neuschla jsem a další rok bylo všechno úplně jinak:-) Papa:-)

ALENO, muzu Te potesit:) Mne prichazeji modni katalogy, kde jsou normalni i nadmerne velikosti odevu primo na modelkach. Nejen vsechny barvy pleti, ale i ruzne druhy postav. Totez s katalogy pro mladistve. Tenke, tluste. Asi proto, ze tady je obezita vnimana jinak, nez u nas. Taky je jich tady takovych pozehnane:( Ti kteri se uz sotva vyhrabou z auta, si v kazdem marketu vezmou elektricky vozik, nasednou a nakupuji. Jsou vnimani jako chudinky nemocni. Ze se tak s prominutim "vyzrali" sami dobrovolne, to je vedlejsi:)Proste je to nemoc jako kazda jina. Kouri clovek take dobrovolne a ruzna onemocneni jsou pouze dusledkem atd.Vcera jsem nakupovala spodni pradlo. Holky, to je tak uuuzasny pocit proste jit, ve sve velikosti si vybrat nekolik desitek kusu vsech moznych barev a tvaru a zkouset a zkouset. U nas v Cesku jsem jezdila do italske prodejny v Zebraku (treba nektera zna) a kdyz jsem chtela sve cislo, dloooouho prodavacka hledala a vitezoslavne nasla 3 ks a byla mi jedna. A to nemam zadne "stany":)) Tady diky tem vicerozmernym damam je nabidka v obchodem velmi rozmanita. Takove velikosti obleceni jsem NIKDE nevidela:) Ale zadne zvlastni oddeleni nadmernych velikosti, byla by to diskriminace nemocnych... Pamatuji si, kdyz jsem sla poprve do obchodu Otylka a Otesanek na Ph4, jak jsem se rozhlizela, zda mne nekdo ze znamych nevidi. Smesne, ja vim, bylo mi tam vsechno velke, to ano, ale stydela jsem se...Prejivam vsem nadherny majovy den a libejte se a mnozte se:)Maxa

BABČO - to už tu někdo jednou psal, asi IVA, že to je právě ono - i to pneumatikové tělo nadít do kraťasů a krátkého tílka a cvičit pěkně před zrcadly, aby se člověk viděl v plné kráse a hlavně viděl postupně ty změny. No, já nevím - na mě pořád vlastní tělo působí v některých pozicích odpudivě. Ale možná v takové tělocvičně, kde by ostatní ženské na tom byly stejně, tak to by asi bylo fajn. Zrovna dneska jsem posekala ten trávník, to je u nás přes 2 hodinky práce, tak se jdu osprchovat a pak jsem si stříhala nehty na nohou - no známá pozice v předklonu, noha opřená o vanu, břicho skřípnutý, rozlezlý ... a v tom vešel manža. To jsem se fofrem narovnala a halila do osušky ... A tak jsem si říkala, jestli se ještě někdy dočkám toho, že bych s radostí provokativně chodila doma nahá. Asi ne ... I když jsem měla toho mého milovníka baculek, tak jsem se styděla za kšilt, přestože ten to moje tělo zjevně miloval. Nebo prádlo - teď v tom posledním katalogu Neckermanna byly tak nádherný soupravy a ve velkých velikostech. Jenže ... i kdybych za to ty peníze dala, tak to prostě na mě nikdy nebude vypadat jako na těch modelkách. Taky si všimněte, že i ty pokrokové katalogy, které fotí oblečení XXL opravdu na stokilových boubelkách, tak nikdy na nich nefotí plavky nebo prádlo. To by asi nikdo nekoupil :-).No jo, ale místo brečení bych měla spíš něco dělat, já vím. Ještě měsíc a budu tady rok a bilance zatím stále jen 13 kg. Při mé nadváze to mělo být aspoň 20. Ale jsem ráda i za těch 13, to zase jo.Tak už snad dopršelo, jdu pro to koště a startuju.Alena

Ahojky děvenky,zdravím vás po exkurzi. Nestíhám si vás přečíst tak aspoň malý pozdrav :o) Doufám, že košťata máte naleštěná a nachystaná - já tedy jo ;o))) Tak večer na Petrových kamenech :o)Hanka

Ahoj kočenky,mějte se prima, ať už budete pracovat nebo relaxovat, já za chvíli pádím domů.

Myslela jsem v práci, alespoň to vidíte jak píšu. ale někdo mi tu přistihl tak jsem to hned odpálila. m.

No sláva!Ještě žijou!!Chtěla jsem prve už napsat,ale zapomněla. Včera dávali na ČT 2 černá a bílá. Odchytli tam nějakýho mužskýho, něco přes 90 kg, kolem 160 cm. Bude hubnout za pomocí p. Málkové. A kontrolovat ho budou vlastně i diváci. Pouští se do toho, týden má psát co zblajzne a slíbil 3x týdně půl hodiny pohyb. Všechno, co my už teoreticky víme. Prakticky mnohé z nás. A taky tam byla N.Konvalinková. Držela bezpočet diet atd., to je o ní známé. Taky ale prý brrr dietu, kdy se leží v co nejchladnější vodě, tělo spaluje tuk aby se zahřálo. No, odnesly to prý vaječníky, ledviny atd. No řekněte holky, tohle by nás přece napadlo hned! A kdyby ne, určitě by na to přišla některá z nás a včas by varovala.Má to hold děvče Konvalinkovic smůlu, že nemá takový kámošky, který by jí alespoň poradily.No, konečně jsem si vzpomněla, proč to vlastně píšu. Jako doprovod k povídání p. Málkové byl filmový podklad, kdy natáčeli v nějaké tělocvičně. No to byly ale opravdu všechno osůbky, které potřebovaly shodit! A dokonce i v tak odpudivých úborech, kde všechno, co rádoby úspěšně zakrýváme bylo nejen vidět, ale naopak bylo zdůrazněno!Musím říct, že to nebylo nic pěkného, ale konečně jsem si jednou připadala jako normální stvoření, které není ET.Nejsem taková na zemi sama.A to, že někde existuje taková tělocvična, to jsem teda vážně čučela! Tam by zasloužili metál!Bolerko a docela vytěsněný kraťasy, bavlněný, který pohybu nebrání a tělesným tvarům se přizpůsobí. Synátor jen kroutil hlavou - jak tam může takhle oblečená jít? Je pravda, že tenhle úbor byl dost extrém, ale ostatní normoš tričko a 3/4ťáky, nebo bavl.elasťáky. Žádný suprdresyelastičné.Zvedá se nám vítr - zhoršují se nám letové podmínky, ale my to zvládnem. (nezapomeňte na bezpečnostní pásy)Mějte se nádherně!! V máji ahoj!Babča Helena

Ahoj holky,je nějaký protivný vedro, né? Už aby zapršelo, ale ne zas moc, kdo má pak furt čučet pod nohy aby se vyhnul kalužím a vůbec ať si třeba padaj kroupy, mě je to buřt ... (malá ukázka nálady mého abstinujícího já).Věruško, honem se zbráborej a z pocitu tupé a prázdné hlavy si fakt nic nedělej. Já to mám často a už si i zvykám (nelaškuju, konstatuju fakta).Mirko, ty seš šiša šišatá. Jsem přesvědčená o tom, že skutečně za ten tvůj "postní hřích" nemusíš být ani smutná, ani nešťastná, ani naštvaná. Pěkně si dnes na čističce pohajej, přeju ti ať se cítíš "po" lépe než minule.Babulko, mně je taky strašně ?úto. Víš, ale aspoň hlášeníčko 1x za 14 dní pošli - stačí jedno slovíčko třeba

Já jsem tu takýýýý, jen mám šílenej fofr a chci pelášit ve tři domů namazat koště a vyprášit mundúr, tak strašně pracuju, abych tu nemusela dřepět. Večer vykopu dítě na chalupu s partou, ty si čarodějnice užijou i s buřtama, my juknem na zahrádku a jinak budu odpočívat (teda jen dnešní zbytek dne). Počasí bude takovýhle střídavý, tady je teď jak před deštěm.Tak jsem teď jukla na radar a na západě už prší, achjo. Ale jinak ti půjde.Nakoupila jsem zeleninku a dietní masíčko, nějaké sýry, mužík anglickou slaninku! tu mu ale nezávidím.Šéf mi už prchá domů, já jdu pozalívat kytičky, čtyři dny tu nebudu, buďte hodné, ať vás chotíci i mimochotíci hodně zlíbaj po kvetoucíma stromama, moc nenasávejte dneska, mohlo by vám někde uvíznout koště.Chybí mi tu nějak Simča, kdepak je???Kdo bude v pátek v práci, ať mu to uteče a všem ostatním přeju krásné jaro na plný pecky.Dana

Ahoj holky, dneska jenom na skok, chtěla jsem napsat hned po polední přestávce, ale zase jsem dostala nějaký strašně neodkladný úkol a teď nemám moc času, protože za chvíli jdu domů. Koukám, jak se všechny těšíte na volno, já teda jdu do práce i v pátek, ale pojedu z chaty, hlavně že vypadneme z města. Tak si krásně užijte volné dny, ať vás zítra pořádně vaše protějšky zlíbají pod břízou a hlavně dneska ať nezabloudíte při přistávacích manévrech. Mějte se krásně. J.

Hlásím koště připravené, s ksichtem nic dělat nemusím, ten stačí od přírody a opékací suroviny nakoupeny. Já mám děsnej chuť na špenát, holky. Už asi potřetí za posledních 14 dní. No, nesu si ho domů, můžu ho jíst samotnej. Snad to tělo ví, co potřebuje.Venku je dnes krizovka - srdcaři se asi kácejí, nedá se ani dýchat, jak je dusno. Chtěla jsem odpoledne vyjet poprvé se sekačkou na trávník, ale zatím nevím, jak to s počasím dopadne. Zítra žádný průvod, tak aspoň zahrádka - jiřiny a dosny už klíčí, půjdou do země. A v pátek do práce, byť bez žáků. Ale je co dělat i tak.Tak kdo už máte jen volno, tak přeji příjemný zbytek týdne a nezapomeňte, že v pondělí je vážení a budeme dělat statistiku za duben .... ach jo.Alena