Jak na HUBNUTÍ

Ahoj holky,víkend končí a zítra hurá do práce. ALENKO, já se teda musím přiznat, že mi ta motivace teky trochu chybí a dělám psí kusy, i když držím v podstatě váhu, kterou jsem chtěla. Ale řeším to asi jako Ronnie. Když cítím, že se rozežírám, zařadím něco drastičtějšího (dnes zeleninový den) a na pár dní se tím srovnám. Naštěstí se mi to zatím daří nasadit vždy hned po prvním rozežraném dnu. jen aby mi vydrželo alespoň tohle. Ovšem o nějakém úbytku ani potuchy, spíš jsem ráda, že je to tak, jak je.Tyhle rodinné rozbroje vám nezávidím. Já nemám tchyni, ani tchána v místě a vidím se s nimi tak 1-3x za rok, což je ideální. Mí rodiče bydlí ve stejném městě, ale díky vytížení manžela tam chodím převážně jen se synem, takže téměř bez problému. Teda pokud pominu to, jak mi přežírala synka, ale to jsme si vyříkaly. Děda (můj táta) je fajn a občas vezme vnoučka na výlet.Jdu si dát zeleninku, i když už je doba pokročilejší. Mám opravdu hlad a to jím po celý den. Zelenina jedna hladová.Mějte se a buďte vzornější než já. madla

AHoj holky,hlasim se po dlouhe dobe, bohuzel v posledni dobe nemam moc casto pristup k internetu, ach jo. Rozbil se nam pocitac, funguji na nem jen urcite programy, takze budem muset dat dohromady penize na novy a nejaky poridit. Takhle se muzu jen obcas pripojit odjinud.Dela se u nas teplo a plavkova sezona prichazi, coz me desi. Plavky nemam, lonske se mi rozpadly, takze budu muset koupit nove. Predstava tesnych kabinech a svetla, ktere hned prida 10 kg me predem odrazuje.Ale musim se pochlubit, ze jsem zacala chodit "behat", no spis je to takove polo rychla chuze - polobeh, na stridacku, ale je to pohyb, to se pocita, ne? Takze zatim trikrat tydne a k tomu posilovani doma, jsem zvedava, kdy se efekt dostavi. Jo, efekt, ten se dostavi leda tak az mi nekdo zasije tu moji mlsnou pusu!Zatim posilam pozdrav vsem a doufam, ze se budu moci zase brzy ozvat, Janca

Mirko, ja jsem nepsala prubeh meho pustu zde na doktorku proto, aby mne nekdo obdivoval. Vzdyt je to jen trochu vule:) Delam to pro sebe, pro sebe a znovu jen pro sebe a priznam, velmi mi to posililo sebevedomi a vis co je sranda? Kdyz si ted vzpomenu, jak na TV obcas hlasili, ze odsouzeni ve veznici drzi hladovku, tak si rikam, no a co? Tem se to drzi! Zadna aktivita, zadne povinnosti, zadne vareni rodine, jen si lezi, hladovi a cekaji, ze jim daji na pokoje barevne televize jen kvuli tomu, ze nejedi. Ale to uz bych se zase rozepsala na tema, ktere mne desne stve. Tisice lidi si klidne nenastupuje k trestu, ti, co sedi, maji zadarmo daleko kvalitnejsi stravu, nez clovek, ktery cely zivot drel a z duchodu si nemuze dovolit to, co veznove casto odmitaji. Muj kamarad tam pracuje a co mi vypravi, je jen stezi uveritelne:( No nic, to jsem pekne odbocila. Chtela jsem jen, aby jste vedely, jake pocity doprovazi par dnu o vode a hlavne, kdyby to chtel nekdo tady zkouset, aby tusil, co jej ceka, i kdyz je to samozrejme individualni. Nikdo nema patent na rozum a tak zalezi na kazde z nas, co si z ktereho nazoru vybereme. Nekomu funguje to, jinemu ono a vsichni si mysli, ze prave jeho zkusenost je ta nejlepsi, to je normalni:)Ale jedno mame vsichni spolecne. Chceme byt zdravi. Proto omezujeme jidlo, cvicime, jezdime na kole, plaveme a jinak tyrame sva telicka. Mirko, jak se citis po druhem cisteni? Zmenily se Ti chute? Mame "vypujcenou" vnucku 2,5 roku do pondeli, tak jen vymyslim dobroty:)Skoda, ze jsem na sveho syna nemela tolik casu, jako mam ted na nase devcatko. Bohuzel, nic se neda vratit zpet. A treba dnes jsem pocitovala to, o cem tady posledni dobou pisete. Manzel si s ni dopoledne hral, delali blbiny a ja u plotny. Ted oba spi, manzel ji statecne pomaha, pak ja zase priprava vecere, koupani a spanek. Takze mi zbyvaji tak 3 hodinky za den si s malou hrat, ucit ji slovicka, cist knizky atd. Zitra se chystame na plaz, tak bude legrace. Ve stredu jsme byli na jihu, byly tam dost velke vlny a ja frajerka si sla zaplavat ve slunecnich brylich. Samozrejme mne prvni velka vlna smetla na dno, muj uuuzasny uces byl v mziku ten tam, nejdrive jsem lovila rychle bryle a pak prave nadro:))No byl to pohled na mne asi nepopsatelny.Mejte krasny a pohodovy vikend:)Maxa

Ahojky,pro ALENKU - byli jsme 4 partneři, s tím svícením 2 Češi a 2 Němci. Němci teď totálně položili Marka, to je ten druhý Čech , podraz nad podrazy, usoudili, že ho nepotřebujou a my teď děláme mrtvýho brouka a čekáme co bude dál. Nás kvůli kontaktům potřebují, ale jsme z toho otrávení a znechucení a poté, co nám zaplatí dluhy, kterých je požehnaně, chceme skončit. Mysleli jsme si, že je to o kamarádství, ale všechno je jenom o byznysu. No, bylo to krásné a bylo toho dost. Váha se za 2 dny vyšplhala opět o kilo výš, no to mě netrápí, dala jsem si limit 63kg, tak se zatím nic neděje. A vztahy v rodině? Děs běs. Dnes měla máma 55, a stal se z ní klimakterický diblík, jak to nazývá můj muž. Jemu bych nepřiznala, že má pravdu, ale je to tak. Dokáže 10x zopakovat, jak si nějakej blb myslel, že jsme sestry, každej chlap jí balí( podle jejího názoru), atd...Mně to nevadí, je to spíš legrace, ale Werner(tak se jmenuje má drahá polovice) je z toho na prášky. Taky dost pije (máma), a když má špičku (skoro pořád), tak se to ještě stupňuje. No prostě blbne z přechodu. Já to neřeším vůbec. Prostě se přestali stýkat, nebavím se u našich o něm a doma zase o mámě. Doufám, že to pomine. Zakázala jsem jednou provždy aby si ze mě dělali hromosvod. Něco se Ti nelíbí? Tak to řekni rovnou jemu (jí), mě to nezajímá. Tvářím se, že jsem nad věcí, ale není to pravda. Chtěla bych pohodový rodinný vztahy, no, nejde to. Snad jednou.

HELENO tak vítej zase zpět. Dost tě obdivuju - trochu to znám na vlastní kůži u blízkého příbuzného, dokážu si představit zcela samozřejmě tuto "oběť" vlastním rodičům, ale u tchýně je to opravdu obdivuhodné :-). Chtěla bych mít takovou snachu, jednou... Dožila se krásného věku a v péči nejbližších - co víc si člověk může přát.MONO - u nás je to také Bermudský trojúhelník já x manža x moje máti a rozvodové stavy právě kvůli tomu. Jak jsi to vyřešila? A pohřby sis snad vybrala na několik let dopředu. Váhu máš perfektní, prsům pořiď dokonalé prádélko a je to :-). Už nebudeš pracovat kolem točení filmů?MIRKO - na recepty jsem nezapomněla - hned jak budu v práci.RONNIE - díky za radu, ale právě kvůli mé následné nekázni není nic drastického pro mě ... totéž bylo např. po pitňácích - vydržím ledacos krátkodobě, ale celou tu dobu se vědomě i podvědomě těším na "pak" ... co všechno si dám. Takže 2 kila dolů a následně 3 nahoru. Jaksi se nedostavuje ta lítost, že bych si to pokazila nebo že bych vyčištěný organismus zase zaplnila :-).Už skoro týden užívám ty kapky od Jonáše. Colon (na tlusté střevo) opravdu něco dělá - před tím vyprazdňování 1x denně nebo i za 2 dny a teď minimálně 2x denně. Jen doufám, že to není nějaký bylinný průjmový účinek a že nebude mít za následek úpornou zácpu po skončení užívání. O jiných účincích je zatím brzy hovořit. Pro zájemce - popis produktů na www.joalis.cz.Alena

Ahojda kočenky:-)Zdravím při sobotě, za chvíli jedu pro malou, vrací se mi ze školy v přírodě, to bude uvítání:-) Po pravdě mi to docela uteklo, fůra práce a ani ve dnech volna jsem si neodpočinula, starosti s čerpadlem, reklamace, blázinec, no, ale už čerpá, chvála bohu. Dnes pokračování ve výměně plotu, na baráku a zahradě rozděláno asi 10 věcí, která dřív padne do ruky, vyhrává. No, ale ještě otrávená nejsem, a vzpomínky na sladký život v paneláku mě zatím nepronásledují:-)))Popíjím kafíčko, teď jak byly horka, jím přímo vzorově, lépe řečeno, spíš piju tak 5 litrů a nejím skoro vůbec, nemám hlad, ale to asi většina z vás. Chválabohu za jaro a léto. Kdyby byly furt, tak se nebojím tloušťky, nejvíc přiběru vždycky na podzim, to je mor, podle věcí soudím, že vloni i po té autonehodě, jak jsem musela ležet a i díky tomu podzimu to bylo 10 kil navrch jen to fiklo:-(MAXO, k tomu překopírovanému článku...za prvé to ani naše Iva být nemusí a za druhé, já to nějak neberu, dávat sem úryvky odjinud, zvlášť, pokud jsou rozporuplné. Vždyť každý se vyvíjíme, já také před půl rokem psala názory na některé věci úplně jinak, ony ty stránky www.pust.cz také nejsou žádný zázrak, ten autor je zvláštní člověk, řešil by půstem kdeco, chodí tam hodně dušiček, co si myslí, že půstem shodí fůru kil a on jim to posvětí, ale už se tam vůbec neřeší, jak a co jíst dál...Pokud se na ty stránky dostane holka nebo ženská, co si neujasní, tak jako my tady, co je dobré a čím si může ublížit, tak to pro ni může i takový 3-denní půst skončit hodně špatně. My tě moc obdivujeme, že jsi tu "7" zvládla, ale ty jsi jinde, chodila jsi sem dlouho, na to nejde vlítnout a je to, podle mě je půst i hodně záležitost psychická...Ale na druhou stranu, shodila jsi za týden 8 kilo, jedno nabrala... je to úspěch...pro tebe...ale myslíš, že jen tak na to hupnout kterákoliv z nás, že si neublížíme? Na návratovku totiž nemá jen tak každý, musí k tomu dospět. V tom vidím největší problém. No nic, to jsem se rozepsala a ani to s Ivou nesouvisí, já jen, že jsem na www.pust.cz také napsala pár vyjádření a rozhodně to nejsou stránky, které začátečníkům poradí, scházejí se tam spíš staří "mazáci", lítá to tam "21" a "40", i mě byla doporučená, no naštěstí jsem soudná a 40 dní půstu rozhodně neplánuju. V létě zkusím ten 3-denní, nevím, jestli ho zvládnu, ale pokusím se:-) Ale ne kvůli kilům, ale kvůli očistě, a taky, pokud nebudu těhotná už, že jo:-) Tak já vyrážím, ADRIANO, promiň, nějak jsem nestihla ty fotečky, napravím to, nezlob se:-)Mirka

Ahoj kočenky!Mílo, já mám děti v 34, 36 a 40 letech (cca).U všech amnio a u všech těhotenství bez nejmenších problémů, děti zdravý (ťuk, ťuk). Když vidím ty dvacítky na rizikových... ono asi fakt záleží na tom, jak člověk žije, stravuje se, jestli se hýbe a tak. Jo, až bude mít mladá maturák, mně bude skoro šede, ale říkám si, o důvod víc nezbabovatět, ne? A myslím, že naše děti si nebudou stěžovat, že mají staré rodiče - my s manželem s nimi oba blbnem na kvadrát, já se začala na stará kolena učit lyžovat a v létě chceme naše starší děti (šest a čtyři) vzít na pár dnů na vodu, nemůžou se dočkat, snad to všichni přežijem...Aleno, mně na takovéhle stavy ochablé vůle (znám je důvěrně :-() pomáhá krátký "drasťák" - Doberského kontrastní dny, hollywoodská, tukožroutská polívka nebo něco takového strašně jednostranného a nezdravého - jen na pár dní, kdy mám přesný rozpis, co kdy můžu sníst. To si vždycky říkám - těch pár dnů to vydržím - a pak se obvykle zas pár týdnů nerozežeru, protože je mi líto zkazit si to po tak hnusné dřině...Krásný víkend všem, Ronnie

Ahojte po dlouhé době!Ani nevím,kde začít.Jak mnohé víte starala jsem se o 90 letou tchyni a ta mi minulý týden zemřela.Poslední týdny byly dost hektické.Stihnout opatrování-tchyně v poslední době odmítala jídlo i pití a tak jsem ji musela do všeho nutit a vymýšlet jídlo,které by jedla.Stihnout zahradu vše zasét,zasadit.A při tom práce v nepřetržitém provoze.Na pohřeb se sjela rodina i z daleka,takže nocovali u nás a já vařila,smažila a chystala.Ještě že bylo pěkně a mohli jsme být venku.Svoje jídlo jsem ukočírovala,ale jiné aktivity žádné.Teď to snad už bude lepší,ale zase nechci nechávat manžela samého na baráku.On na bazén a na posilovnu není a ani ji nepotřebuje.Včera jsme grilovali samé dobroty a pak nejez po 18 hodině.Zvlášť když chodívám spát až kolem půlnoci.Vedla se tu debata o pozdějším těhotenství.Určitě je to lepší než v 18,ale znám mnohé rodiny,které odkládaly založení rodiny po 30 a pak to nešlo.Myslím si,že věk mezi 25-30 je ideální.Čauky. H.

Po dlouhé době zdravím, měla jsem teď velké problémy, rodiče versus manžel, bylo to málem na rozvod, pak chci změnit práci méně peněz, ale větší smysl, no a zemřeli nám 2 kamarádi, takže pohřby, oba do hrobu, depresívní a můj pocit, že hubnutí je až někde úplně vzadu. Už je líp, ale tlak u žaludku přetrvává, o zdravé životosprávě nemůže být řeči. Buď se přejím nebo nejím. Výsledek je 60,2kg, takže něco přes kilo dole, prsa nejsou v pase, ale u kolen. Míry do tabulky pas 67, boky 95, prsa neměřím. A to jsem si já blbec myslela, že až búdu štíhlá, tak budu šťastná. Pěkně jsem si zafňukala, a jako by to nestačilo, příští týden mi bude 36, tak Alenko do tabulky 36!!!Kdybych aspoň rozum pobrala, ale to ne.

MAXO - nejde jen o záměnu nicků?MARKÉTO - já vím, že stojím už dlouhou dobu, případně plus jeden, minus jeden. A bohužel to není v tom, že bych držela poctivě stejný systém jako v době hubnutí a ono by to nešlo. Já jsem prostě a jednoduše už čtvrtý měsíc neukázněná a bez motivace. Sama to nedokážu vysvětlit. Každou chvíli si naplánuju čím zase začnu, jak budu opět jíst polovinu, hlídat si pití, nejíst večer ... vydržím pár dní - to je to minus kilo a vzápětí se na to ..... a zase plus kilo. Vydrželo mi několik nových návyků z doby hubnutí - nesladit nápoje, pít vodu místo limonád, jíst hodně zeleniny, netučných výrobků, z masa z 90% drůbež a ryby .... ale jednou ulítávám na pečivu, pak zase na sladkém, pak na uzeninách a pořád dokola. Kdybych tady každou chvíli nečetla, že to jde a jak dokážete na sobě pracovat, tak jsem to dávno vzdala.Domácí posilovnu nepoužívám teď vůbec - dělám pořád na zahradách a nebo si jdu raději zajezdit na kole. I dost chodím pořád s hafanem, takže oproti stavu před půl rokem mám pohybu určitě víc.Řekla bych, že prostě nemám to původní nadšení a odhodlání. Všechno vím, znám teoreticky i částečně prakticky, ale .....Přesto ti děkuju za "nakopnutí" :-), možná potřebuju zrovna to.

Ahoj holky,taky jsem dnes byla v práci a ještě tam musím zítra skočit uklidit. Ach jo.VANILKO, neblázni. Nejíst není řešení a hlavně se tak nedá žít pořád. Zkus najít nějaký pravidelný denní režim. Někomu sedí "pěstičky", někdo je sem nedávno kopíroval - čili vícekrát denně malé porcičky a někomu víc vyhovuje jíst jen 3x denně a neužírat mezi tím. Myslím, že to musíš vyzkoušet. Dny bez jídla (pitňáky) sice některé z nás držíme taky, ale je to součást nějakého režimu a hlavně "chlastáme". Takže hurá do toho, jíst pravidelně, ale ne všechno a v malých porcích. A nebo jak psala ALENA, to, co jíš normálně, ale polovinu. Něčím se začít musí, ale hladovka by to být neměla. Zkoušela jste některá reagovat na Kláru? Co že to bude za zázrak?Jdu zabalit mladýmu baťůžek, zítra vyráží s dědou na výlet. Prý budou už ve 3 doma, takže si ani moc neodpočinu. Ale spát budu alespoň do 10. Jenže jdu pomoci manželovi do hospody, takže jestli přijedeme zase nad ránem, nebude ani ta desátá nic moc.Včera jsem si oblíkla asi po 6 letech dvoujdílné plavky, no žádná sláva. Ale byla jsem jen za barákem a tam není vidět, takže jsem se klíďo opalovala. Někde špeky a tam, kde i trochu zmizely je mi volná kůže. No co, na miss už stejně nepůjdu, že jo.Mějte se. Madla

Ahoj dívky,všechny zdravím.Včera jsem napsala tak "pěkný" příspěvek a náš slavný kabelový internet nechtěl se mnou spolupracovat.babčo - ještě jsem nejela - to jsem ale ostuda jsem si toho vědoma a stydím se stydím.Ale zakoupila jsem dnes gelový potah na sedlo a tak to už musím,že?Já se totiž teď už zase tak strašně potím,jsem z toho na palici,hormony užívám,ale ty věčně mokrý vlasy to je děs.A dneska jsem ještě k tomu absolvovala kabinku.Zkoušela jsem letní šatičky - no XXL jsem nezapla,to bych brečela,mlaďas mi ještě koupil jiný letní šaty a ty jsou mi těsně a jsou průsvitný - no hroch ve vánku - to je děs.nemohla jsem to přes to zpocený tělo odporný sundat a ta kabina je tak malá....no dlouho tam nepolezu.Břicho jak balón,prdel jak valach..ach jo.No bylo o naší porodnici,škoda,že se nemohli rozhovořit.Ono jim to tak ideálně neprobíhalo.Chtěly jsme jim vyhovět po všech stránkách,chtěli rodit na pokoji na té stoličce - pro nás první zkušenost - jenže,když už všechno probíhalo dobře - ve finále prohlásila dětská lékařka se silně socialistickými zvyky,že to teda ne.Z toho pokoje na dětský box je to stejná trasa jako z por. sálu.No museli se tam přesunout na poslední chvíli,tak porodili na té stoličce,ale na sále,s tím kýblíkem to taky nějak nevyšlo,to dítě by tam zapadlo a není jak držet,jen za hlavu a to je blbý.Ale vcelku byli spokojeni a celkem prima lidi.Můj názor je,že je to fakt o přístupu k lidem a všechno lze - no všechno úplně ne.Jo - to kdyby měli rodit chlapi - už jsou dávno břicha na zip - oni by to nějak vymysleli.Jinak teda rodit v pozdějším věku - já myslím,že to je každýho věc,jak se cítí a jak chce,u nás teď porodila paní o rok mladší jak já,nevypadá na to je moc hezká,udržovaná a doslova rozkvětla,jenže,až půjde dítě do školy,bude jí 53? to bych asi myslela dopředu,jenže zrovna tahle paní přišla o syna tragicky a teď když se zadařilo,tak to je zas štěstí,které jí všichni přejou.Tak myslím,když po dítěti touží v těch 40,tak to ještě je dobrý,jasně,že amnio je třeba.No - jinak jsem doma - na chatu není jak jet,kluk má i druhé auto konečně v opravě,tak jen mé staré kolo....No už bych měla nasednout.Zatím Pa jestli mě k tomu ještě pustěj,tak se ukážu.TINO - pozdě,ale všechno nej k narozeninám - fakt mi to včera nešlo,ale myslela jsem na Tě i na Danu.Míla

Tak jak a kdy začít? Měřím 170 cm, vážím 82 kg, věk 38. Rozhodla jsem se, že ode dneška hubnu, tak jsem pro jistotu zatím nic nesnědla (je cca 14.00 hod.). Co bude večer...asi prášek na spaní, nebo vezmu ledničku útokem. Těším se na rady a porady, ale budu tu až v pondělí. Ahoj.

--Manžel štípne ženu do zadku a říká: "Kdyby sis tohle nechala zpevnit, nepotřebovali bychom stahovací kalhotky!" Pak ji štípne do prsou a řekne

LisBys, ja zas, keď sa najem po 18.00 hod, tak ráno by som zjedla aj klince a keď dodržím môj čas a nejem po 18.00 na druhý deň vydržím len piť hoci aj do obeda bez hladu. Takže niečo na tom asi bude.

Ahojte holky, ještě jeden dotaz, než zmizím na víkend.LIS díky za odpověď, to tě obdivuju. Mě když přepadne hlad nebo chutě, tak se neznám.Chci se ale hlavně zeptat, jak mám jíst, když chodím na 19 na aerobik, nesmím 2 hodiny předtím nic jíst ani potom? Já když od 17 nejím, a přijdu ze cvičení, tak mám docela hlad. Nemá někdo z vás zkušenosti se stravováním po cvičení? Slyšela jsem že by se měly doplnit sacharidy do svalů, ale chytrá z toho nejsem. A bojím se, že když se trochu najím tak buď přiberu nebo mi narostou svaly. Těch už mám dost. Hezký zbytek dne a sluníčkový víkend ahoooj.zuzka

Ahojte holky, ještě jeden dotaz, než zmizím na víkend.LIS díky za odpověď, to tě obdivuju. Mě když přepadne hlad nebo chutě, tak se neznám.Chci se ale hlavně zeptat, jak mám jíst, když chodím na 19 na aerobik, nesmím 2 hodiny předtím nic jíst ani potom? Já když od 17 nejím, a přijdu ze cvičení, tak mám docela hlad. Nemá někdo z vás zkušenosti se stravováním po cvičení? Slyšela jsem že by se měly doplnit sacharidy do svalů, ale chytrá z toho nejsem. A bojím se, že když se trochu najím tak buď přiberu nebo mi narostou svaly. Těch už mám dost. Hezký zbytek dne a sluníčkový víkend ahoooj.zuzka

Ahojte holky, ještě jeden dotaz, než zmizím na víkend.LIS díky za odpověď, to tě obdivuju. Mě když přepadne hlad nebo chutě, tak se neznám.Chci se ale hlavně zeptat, jak mám jíst, když chodím na 19 na aerobik, nesmím 2 hodiny předtím nic jíst ani potom? Já když od 17 nejím, a přijdu ze cvičení, tak mám docela hlad. Nemá někdo z vás zkušenosti se stravováním po cvičení? Slyšela jsem že by se měly doplnit sacharidy do svalů, ale chytrá z toho nejsem. A bojím se, že když se trochu najím tak buď přiberu nebo mi narostou svaly. Těch už mám dost. Hezký zbytek dne a sluníčkový víkend ahoooj.zuzka

Krásné ráno, milé dámy,včera v noci byla nádherná bouřka, že? Teda alespoň tady v Praze :-)ZUZKO, je to tak, po páté večer prostě nejím. Teda jenom když jsem doma. Samozřejmě, když jdu s někým na večeři, tak si dám salát, ale to se nestává zas tak často. A na mejdanech jenom piju (sice alkohol, ale nejím:-) Asi je to o té vůli. Prostě si řeknu, že po páté už nic a když mám opravdu velkou chuť, schovám si to na snídani. Taky je mi líto zahodit dobrý jídelníček za celý den jenom kvůli večerní chuti. Zjistila jsem, že cokoli večer sním, projeví se ráno na váze:-( Takže večer jenom piju - minerálku a čaje. Zkus to jednou a uvidíš, jak lehce se ti bude druhý den ráno vstávat!Mějte krásný víkend!Lis

Ahojky kočeny. Jenom rychle, protože mám dovču, a jsem tady na práci , že. Mílo - v trní byl chvalozpěv na porodnici v Nera? To byla ta tvoje? Individi porod dle požadavků rodičů,s dokumentací atd.A rotopádíš, jooo??Alenko, díky za tabulku. To už budu za chvilku blinkat, mě houpání nedělá vůbec dobře (zvracím i v autě). Pořád šup sem, šum tam. Ivanko, moc ti držím všechny palečky, abys zvládla toho soptíka v sobě. Mě se to kecá, když bez toho můžu být, že?Ale ty už taky, určitě a brzo"" Vydrž! A váha pude dolů taky, protože ty ledňáky ti už brzo polezou i ušima. Madlo, to je dobrej návod. Jezdit na kole rychle, aby tě nikdo moc neviděl. Chechtám se tady, až se mi kšilt roluje. Jinak z vlastní zkušenosti z okolí - matka po 30tce = klidná matka. Já měla děti taky daleko od sebe - a doporučuju čím dýl, tím líp. Poslední jsem chtěla taky v 33, ale muž nechtěl být taťka důchodce, takže Járu jsem měla v 29 letech.A i to už byla paráááda.Jedno je jistý, teď už bych ne že nechtěla, ale netroufla bych si.I přes tu velkou nadváhu pro mě nikdy těhotenství ani porod nebyly nějakým problémem. (i když ten první porod mi šlo o holej život, ale vůbec mi to tenkrát nedocházelo).Mějte se nádherně, ta práce me fakt zdržuje od psaní a čtení - nevím co s tím budu dělat. Mějte se náádherně, babča Helena