Dieta X - Tabitha Hume

Ahoj holky,uz jsem vas taky objevila,je to prima,kdyz nikomu nemateme hlavu.Tohle stravovani mne prinutilo i pro sebe si neco uvarit,neni to vubec slozite.Muze za to ale Krejcova,ktera mne dokazala uspesne motivovat.Vicky,ja se drzim i jidla podle tebe,akorat si vybiram vse ,kde je malo tuku,do tech 3%.Ja tedy maso moc nemusim,to uz jsem psala,ale da se taky u Tabithy jist,hlavne ryby,drubez,tunak ve vl.stave a nekdo (myslim ze Krejcova)si v Lidlu koupil sunku,ktera mela taky jen 3%.Ty testoviny nejsou moje hoby,mam obcas spagety s kecupem,miluju fazole,cocku atd.Precti si tu knizku,uvidis,ze je to fajn.Ja uz si pripadam jak fanatik,ale hlavni je,ze se da jist pestre a nemam HLAD!!! :))

Původní diskuze je na:
http://napsal-zivot.doktorka.cz/delena-strava-pomohla-zhubnout/komentare/'

no ja jsem se testovinama vypapala...takze si nejsem jista zda by tohle bylo pro mne...ja totiz nejsem masovy typ...takze chci sledovat jak pokracuje Rebeka dal a pak uvidim.taky si chci precist tu knizku.ja zatim hubnu klasicky...5krat denne male porce, snizeni Kj plus sport.
a jinak kdyz tu muze byt 5 diskuzi o prdu (doslova i prenesene) proc ne tahle. :-)

No já nevím, jestli bude fungovat tahle diskuze, je jich tady jak máku,,
Takže třeba se to ani nerozjede, nevím, ale budu ráda když to někdo vyzkouší i na 14 dní..
První a úspěšná je Rebeka, je skvělá!
Vydržela a výsledek se dostavil, jsem moc ráda, že si to chválí, a hlavně, že netrpí hlady, netrápí se v posilovně, jen hodně a dobře papá..
To je základ, pořádně se najíst, ale bez tuků, na tom je toto stravování založeno.
Jinak přeju všem úspěch, kdo se do toho pustí, nebo jenom vyzkouší...'

je, tak gratuluji k vlastni diskuzi :-)) a drzim palce.

Ahoj Martino, ano ano, založila jsi to správně, takže doufám, že se sem ostatní z dělenky přestěhujou.
A jinak jak to jde??, Držíš??
Já se ted do toho opřela pořádně, jednou si pamatuju, že když jsem to držela poprvé, tak jsem si dala jeden týden takový čistící, ale podle zásad Tabithy, jedla jsem všelijaké obilninové kaše se spoustou ovoce, vydržela jsem to asi 6 dní, ale výsledek byl skvělej, hlavně na trávení a pročištění..

Kajka, zkus si najít asi posledních 5 stránek v dělence, je tam diskuze, která se nezabývá dělenou stravou, ale jinou a lepší dietou, i když bych snad měla říct, že to snad není dieta.
Je to super, a dokonce už byly první výsledky, a byly super...'

Můžeš prosím přiblížit, oč se jedná?'

To jsem zvědavá zda jsem to založila správně...'