Jak na HUBNUTÍ

Ali, to jsem si taky všimla, že syn začal holdovat kofeinu. Taky mu říkám ať se raději vyspí, protože te´d už nic nedoženou, a´t si raději pořádně odpočinou. Tak si držme palečky ahoj m.

Krásné dobré ráno, po bouřce vyčištěn vzduch, ale u nás pršelo jen trošičku. Zato celou noc bouřilo nad Beskydami, to zase budou škody.Holky, opravdu, všechny máte sklony k sebepodceňování. Uvědomte si, že děláte maximum pro to, abyste zhubly. Jak by to vypadalo, kdybyste nedělaly vůbec nic? Máte čisté svědomí - změnily jste jídelníček, omezujete tuky a sladkosti, jíte pravidelně, dodržujete pitný režim. Podle svých možností časových, zdravotních a jiných se hýbete určitě více, než kdysi. Jestli je úbytek 20kg nebo 3 kg, to není přece tak podstatné. Někomu to jde rychle, někomu pomalu, ale jde to. Vraťte se myšlenkami zpět před rok, kde jste v té době byly?A jestli váha už rok stojí, je to určitě důvod k zamyšlení a sebezpytování, ale ne k zoufání - pozitivní "NEJDE NAHORU".A samy vidíte a slyšíte jen samou chválu. Ten si všimne vaší dokonalé pleti, druhý zase milého úsměvu nebo očí. Lidé se na nás dívají jinak, celkově a nevnímají třeba jen naše stehna nebo pozadí. Tak se netrapte, zdokonalujte svůj nový životní styl. Je to dlouhodobá záležitost a chce to trpělivost.Já včera dorazila domů celkem v pohodě okolo 17 hodiny, dokladů nebylo na zpracování hodně. Manža byl u rodičů, tak jsem vpadla do kuchyně a konečně vymyla tu kuchyňskou linku, nablýskala obklady a sporák, vymyla lednici a ještě stihla vysát koberce.Dnes ráno nakropeno prádlo, které mě čeká večer. Ale dnes ještě zajdu k holiči, potřebuji ostříhat, mám hlavu jako rozzuřený Beethoven.Posnídala jsem tvarohovo-jogurtový dezert Stracciatellu s pomerančem a zapíjím zeleným čajem. Na oběd mám 100g balení čerstvého tvarohového sýru, 2 rajčata, velkou salátovou okurku. A večer si dám kefír se lněným semínkem.Zjišťuji, že mi jídlo 3x denně více vyhovuje, nejsem tak rozjezená.Včera jsem ještě nakoukla na ww.alter-med.cz a cituji ze článku psychologie jídla:Já vím, že tohle všechno víte, ale opakování je matka moudrosti.1. Jez jen 3x denně!2. Jez přibližně ve stejný čas každý den!3. Jez stále na stejném místě!4. Jez jen když sedíš u stolu!5. Soustřeď se na jídlo a nerozptyluj se čtením novin nebo sledováním televize!6. Používej malé talířky na jídlo!7. Neklaď další jídlo na stůl!8. Vař jen malé množství jídla!9. Jez v klidu a nepokoušej se zahánět jídlem nudu a nervozitu!10. Nakupuj a užívej nízkokalorické jídlo!11. Choď na nákupy sytý!12. Nedojídej zbytky po dětech!13. Vyvaruj se předkrmům před jídlem a zákuskům po jídle!14. Krájej jídlo na malé části a jez pomalu!15. Zapíjej jídlo hojně obyčejnou vodou!16. Nehltej a žvýkej mnohokrát než sousto polkneš!17. Stanov si maximální čas strávený jídlem!18. Omluv se z pozvání na jídlo, pokud není tvůj čas!19. Choď pěšky, jezdi na kole, nejezdi autem, nejezdi výtahem!20. Najdi adekvátní pohybovou aktivitu/ turistika,jízda na kole, plavání/.Hubnutí je běh na dlouhou trať. Čím rychleji zhubnete, tím rychleji zase přiberete. Někdy je třeba se smířit s mírnou nadváhou a naučit se prožít příjemný zbytek života bez starostí o svá kila, trápení a obav o svou postavu.A pro malé potěšení:Jak je známo, všechny ženy /samozřejmě i boubelky/, které si udržují svěží vzhled a nezavrhují módu, vypadají mladší a šťastnější. I v zaměstnání se na ně dívají příznivěji, protože drží krok. Máte-li tedy pár kilo navíc, neházejte módní časopisy s fotografiemi štíhlých modelek do koše - tajemství moderního vzhledu spočívá ve schopnosti vnímat módní prvky a naučit se je začlenit do vlastního stylu. Že Alenko? Ty to prostě umíš nosit!!Přeji všem krásný den. Maturantům šťastnou ruku při výběru otázek /ježiš, já maturovala už před 33 lety a náš syn před 10/. Je to jenom zkouška a pokud došli až sem, určitě to zvládnou. Iva

VĚRO - to víš, že mňamky nakupuji ve velkém :-). Naštěstí syn není po mě, takže si objednává barevné papriky, spousty hroznového vína a z oplatek jen lázeňské :-). Ale začal pít dost kávy, k mé nelibosti. Už jsem ho varovala, aby ho nenapadlo se celé dopoledne před zkouškami dopovat kofeinem, že se pak zákonitě dostaví otupělost a únava.A že to není konec starání, to je mi jasné. Já jsem sice poučena problémy s neodstřiženou pupeční šňůrou od matky a tak se snažím být jiná, leč ... dokud prostě není večer ve své posteli, tak klidná nejsem. Pokud odmaturuje, tak začne druhé kolo učení ke všem přijímačkám a čekání, zda ho někde přijmou k dalšímu studiu.Příští týden bude zase měsíční uzávěrka vážení a jak koukám na tabulku, tak vzhledem k tomu, že některé už jsou tady 2 roky, jiné přes rok, tak ji zase trochu zkrátím. Hlavně tam, kde se váha moc neměnila. Takže pokud někdo chce úplnou tabulku, tak si ji teď vytiskněte, až to dám po dnešku dohromady.Alena

Ahojky kočenky,fotečky sú úplne nádherné, až mi je pri vašom opisovaní stretka úplne do plaču,že som tam nemohla...Ale ten nápad s víkendom niekde na chate je super.To by som mohla aj ja a dokonca by som dobrovolne-nasilu naložila do auta aj Babulu a prijuchali by sme...To by bola paráda. Inak, pod?a fotiek si aj ja myslím, že to bolo také pomiešané (postavami).Niektoré z vás urobili úžasný skok dopredu. A ja sa tu plieskam ako ryba na suchu. Moja váha neklesá a neklesá, a to som kamarátka s rotopedom.Papkám ako kojenec (slová môjho manžela)a ráno,keď sa postavím na váhu, hreším ako pohonič. Neviem ako sa mi podarí splniť 5 za 5. Nedá mi niekto typ a radu? Ozaj, ALENKA - váha nezmenená. Asi sa dám ostrihať "na koleno", snáď mi potom ubudne aspoň pol kila.Včera sme boli hrať s manžou tenis a len tak-tak sme to stihli. U nás vám bola taká búrka,že som od strachu o deviatej zaliezla do postele. Ešte že mám synátora v škole v prírode, lebo by sa mi chichúňal aký som strachoprd. On ma totiž považuje za človeka,ktorý sa ničoho nebojí.Neviem prečo.Z domčeka asi nič nebude (neprežijem to).Máme nádherne prerobený byt v BA,ktorý potrebujeme predať aby sme domček mohli kúpiť, ale nikto ho nechce. ?udia u nás nemajú peniaze a tak sa radšej pot?kajú po prenájmoch. Nechápem...Ale dosť už,je najvyšší čas zaradiť sa do pracovného pomeru a vytvárať hodnoty. Babulienky,píšte,kukučkujem sem každú vo?nú chvílenku, tak nech je čo čítať. DOSCHUDNUTIA!!!!!!!!

Adriano, to je mi jasné, že to tím nekončí a možná o to víc mi to děsí. Teď jestli se někam dostanou dál a když ne, co budou dělat. Ali, máme to přesně ve stejnou dobu. Takže to bude dobré znamení a vše dobře dopadne. Minulý měsíc jsi mi chválila, ale já se zvrtla tou blbou zkouškou a jak radí Adriana obalovala jsem obalovala až jsem se obalila. Zase dodržuji max. 7000 kj, ale to skoro nikdy nepřekročím je to tak cca 6000 kj. No a šlapání teď taky zahálelo. Tak se mějte a máte všechny můj obdiv, protože každá z vás tu už zhubla. hezký den vám přeje Martina

No pokud byste nebyly moc náročné, máme na Vysočině (asi tak uprostřed republiky, 20 km severně od Jihlavy)chatu.... Je tam asi 10 spacích míst a když tak na podlaze ve spacáku či okolo pozemek na stany......Ale letos se tam nedostanu - ale kdybychom to naplánovaly dost dopředu na příští rok, abyste si domluvily volno a třeba na 3 dny se tam srazily....No, popřemýšlejte.....Tina

Ahojky kočenkypokud chcete test IQ - je na www.testnaroda.cz, chce se na to soustředit...Moje váha - v sobotu 98, zítra se asi vážit nebudu - dnes dorazil fernet....Dnes jsem byla ve Strakonicích, kvůli tomu místu - původně mělo být od dubna, potom od května, minulý týden mi tvrdili, že od 1.6. - tak jsem poslala podklady do VŘ a dnes mi řekli, že do 29.5. vyzvali ty, co to nemají úplné, aby to doplnili a v pondělí 2.6. tajemník vybere ty, které pozvou osobně.Dala jsem si žádost o místo i v HD - IC otevírali minulý týden. Ale oni mi řekli, že pro IC žádnou pracovní sílu brát nebudou - že na to nejsou peníze. Takže přeřadily jednu holku z knihovny a potom vzali jednu na nástupní praxi - to je absolventka, kterou platí ÚP a ona má vlastně podporu v nezaměstanosti a přitom získá praxi. To víte, oni po třeba půl roce vezmou novou sílu pro knihovnu, ale na to já se nehlásila, takže se mnou nemusí počítat....Jo, jdu ještě popracovat a potom hajííí. Zítra jsem v krámu, takže bude pitňák......AhojkyTina

Tak jsem se vrátila z plavání a ješt nakoukla před spánkem.Jarkito, to je teda fór :-))))) Zítra beru do práce k obveseleníIvanko - STOP!!! Ještě je čas, zvládneš to, uvidíš !Matinky maturantů, moc soucítím, je to nervák. Balte nervy ratolestí do tuku, aby něco vydržely,/ teda ty nervy/ nejlépe skrzevá čokoládku, oříšky a ňamky, které si vzpomenou. Vše budiž dopřáno, oni shazovat nepotřebují. A vy statečné bojovnice se teď taky moc netrapte a všechny jejich strachy a bolístky hlaďte a foukejte. Už vidím ten nádherný maturitní večírek trvající do druhého dne. Matky zaslouží padnout do peřin, konečně prospat a pak se nekonečně radovat.No jestli matky milé myslíte, že maturou končí starosti s potomky a o ně, hluboce se mýlíte. Vím, že budu zdáli bdít nad jejich kroky do posledních svých aktivních týdnů.Tak dobrou noc

Tak jsem si večer ještě našla chvilku..JANE, ty přece nemáš z čeho mít komplexy. Kila sem, kila tam, ty jsi prostě krásná a elegantní DÁMA, to musíme mít v sobě, to se naučit nedá. IVANO, no pokud jsi ten test dělala popsaným stylem, tak se nediv, to přece není vůbec směrodatné, když se na to nesoustředíš! :-)Ten test na internetu pořád ještě mají, sice je k tomu třeba registrace, ale jméno a adresu můžeš klidně vynechat, pravdivě je nutno uvést jen věk, žena/muž a e-mail, na který ti přijde výsledek.. ostatní si můžeš vymyslet :-)VĚRO, to bude krátkodobý výkyv, zase to klesne, uvidíš! A možná buď ráda, že do tajů počítačů nevidíš, není o co stát.. i když někdy mám pocit, že by - podle toho, jak se chovají - potřebovaly spíš tebe :-)Jinak celovíkendový sraz by se mi taky líbil :-) Ostatně, vždyť se dá na víkend pronajmout chata nebo chalupa, po vydělení aspoň deseti lidma to ani nemusí být drahé..?

Ještě vám něco pošlu pro zasmání, nevím jestli to vyzní tak stejně jako ve španělštině, pokusila jsem se to přeložit.ŽÁDOST NA ZVÝŠENÍ PLATUJeden mužský Úd už měl dost, že se jeho práce neoceňuje, tak jak by měla a proto požádal úřad o zvýšení platu. Já PENIS žádám o zvýšení platu a to z těchto důvodů:- vykonávám fyzickou práci- pracuji ve velké hloubce- pracuji hlavně hlavou- nevyužívám žádné dovolené, ani žádného dne volna- pracuji ve velmi vlhkém prostředí- nevyplácejí se mi noční příplatky- pracuji ve velmi tmavém místě a to bez větrání- pracuji ve vysokých teplotách- pracuji s rizikem nakažení pohlavními nemocemi Po uvážení předložených argumentů Úřad zamítá žádost a to z těchto důvodů:- nepracuje příslušných osm hodin- usne na pracovním místě po krátké pracovní aktivitě- ne vždy odpovídá na požadavky vedoucí- ne vždy je věrný svému pracovnímu místu- v některých případech si bere přehnané volno- nemá žádnou isnpiraci, aby pracoval, je třeba jej stimulovat a vykonávat nátlak- ne vždy dodržuje předpisy ochrany a hygieny v práci- kvůli odstupu nečeká na důchod- a aby toho nebylo málo, je viděn vcházet a odcházet bez přestávky z pracovního místa s dvěma podezřelými pytlíky ÚŘÁD

Zdravíčko od moře!Musím se přiznat, při prohlížení foteček ze srazu jsem tiše záviděla, muselo to být moc fajn. Ale i tak jsem moc ráda, že jsem vás poznala alespoň takto. Jooo jak bych to přežívala, kdyby nebyl ten net. Zítra najedu na tu očistnou kůru, doufám, že to dotáhnu na ten týden. Ted to bude horší, protože přijedou ve středu rodiče drahého tak asi na deset dní a jeho ségra tady zůstane na sezonu kvůli práci, tak aspon nebudu tak sama. Tady je tedka aprilové počasí, jeden den krásně pak druhý hned leje, což mě trochu namíchlo, vyprala jsem a dala prádlo na terasu - střechu, což mi zmoklo tak jsem to dnes musela prát znovu, ještě že jsou pračkýýý.IVO - mohla bys mi také poslat to cvičení na příliv energie?CHII KUNG, doufám, že to není moc těžké.ADRIANO - moc se mi líbí ta změna, sekne ti to i ten koloor. Jsi opravdu báječná, tak rychle nastrkat fotky, abychom se mohly i ostatní potěšit. Moc ti dík. Už jsem je stihla okouknout v pátek, což mě překvapila taková rychlovka, cooo rychlovka... tryskovka. Jo a díky za návod, tam budu moc dát více foteček?Dnes jsem dočetal velmi zajímavou knížku a hodnou také zamyšlení. Možná mnohým něco říká jmenuje se Květ pouště od Waris Dirie, mohu doporučit, dívala jsem se kolik stojí u vás, kolem 69 Kč. Připadala jsem si tak trochu stupidní se svými některými problémy, které se mi zdají velké, ale jak žijí někteří lidé si člověk ani neumí představit, co musí dělat aby přežili, nevím je to trochu těžké vysvětlit. Zkuste si to přečíst. teda MADLO -kočkaaa, fakt taková změna, to snad není ani možné, další důkaz, že to jde když se chcee, moc ti to sluší.HELENO - já nevím proč si všichni myslíme, že se z piva tloustne, když má přitom tak málo kalorií (105kcal)samo když se to nepřehání a také má spoustu vitamínů. Já myslím jedno pivko malé za den či dva nemůže být taková hrůza, horší pak je co to provází, bůčky, buřtíky apod.MARTINO - velké gratulace a je to, vidíš jaká si šikula šikulovatá.PEPČO - držím palečky at tě ty nohy přestanou zlobit.EDITO - tu Tossu moc neznám, byla jsem tam 2x na výletě lodí a to jsem udělali procházku na oběd a zpátky lodí. Ale pokusím se poptat. Moc velké městečko to není, ale lidi co tam bydlí, určitě někam nakupovat musí. Kdy to tam jedeš, pokud budeš pak chtít, tak mi pak napiš, kde budeš ubytovaná a já bych ti třebas brnkla nebo se i jela v den volna za tebou podívat.ALENKO - váha stejná.Tak jsem vás ted konečně dočetla. Ještě tu pozdějc nakouknu, tak mi držte palečky at tu očistu zvládnu, jak mám naplánováno. Budu referovat.

MARTINO, taky jsme dnes zahajovali - mladej dokonce měl mít řeč za třídu, obdivuju, že v tom nerváku vůbec něco sesmolil a dokonce i nápaditě podle toho, co mi řekl. Teď už se zase učí a tvrdí, že ho bolí u srdce - manža pod vlivem své choroby tvrdí, že ze stresu, já si spíš myslím, že z celodenního sezení za stolem. Tak ho vyhazuju pořád ven. Ještě přežít zítřek a středa je den D (to by se Mirce líbilo). Takže palce držím od 13.45 do 17.00 :-). Dnes jsem dělala slavnostní vyřazení našich maturantů a tak jsem si v duchu říkala, že chci jít takýýýýý :-).A taky mám jeden recept - nic převratného, ale podařilo se mi to vytvořit a moc to všem chutná. Nové brambory se slupkou nakrájet na měsíčky, naházet na plech pokrytý pečícím papírem, posypat štědře kořením "Americké brambory", trošku pokapat olejem a dát péct. Když jsou hotové, tak promíchat s kelímkem nebo dvěma cottage (nejlepší s tím pažitkovým). Na talíři si ještě přidáváme lžíci kysané smetany. Rychlá mňamka. Dá se to různě vylepšovat - přidat na ně plátky šunky nebo anglickou, posypat strouhanou nivou nebo jiným sýrem, ale skoro mi to nejvíc chutná samotné.Alena

Jo ještě jsem zapomněla k JANE. Kdybyste viděly, vy, co jste nebyly na srazu, jak má hezkou pleť a hebkej "čumák", to byste mrkaly. Závist.

Ahojky,tak Alenko, váha se konečně hnula (teda myslím směrem dolů) a ukazuje 65,5. Na cm ovšem jen úbytek -1cm přes prsa a -1cm v pase, ale přes zadek a soukromě měřené stehno žádný rozdíl. To je zajímavý, že to vždycky ubývá nejdřív tam, kde je to nejmíň potřeba.Díky všem za povzbuzení s plavkama. Já taky občas vidím daleko tlustčí a chodí si hrdě v něčem na co nemají. Jenže to pro mě není argument, abych v tom chodila taky. Sama vím, jak se po takových koukám a co si myslím. Prostě se v tom pořád nějak necítím, ovšem pokud si vzpomínám, necítila jsem se moc ani ten rok, co jsem měla 56, takže to asi bude spíš o tom v hlavě. Jak psala MARKÉTA, že se necítí v upjatém oblečení. Já na ní taky vidím, že nemá proč, ale na sobě mi to nějak nejde.RENTITKO, taky díky. Já jsem to zprvu zvládala sama a posledních cca 12 kg tady s holkama. Díky pěstičkám jsem si opravdu prokazatelně zrychlila trávení (už jsem Týně osobně poděkovala), ale ne na každého to platí. Píšu si příjem a držím okolo 6500-7500 kJ. Pokud někdy ujedu, snažím se to hned srovnat. Cvičím spíš nepravidelně, ale teď se to hodlám napravit a cvičit denně alespoň půl hodiny na zpevnění. IVANO, ty se prostě jen nedokážeš soustředit a není divu. Hlavně to nevzdávej, ani nevíš, jak závidím, že jsi se odhodlala. Může každý viď. No kdyby to bylo tak jednoduché. Už mě zase vyhazují od počítače, nemám to jednoduché. Madla

Věruško NE. Ale je to bída!!!! Dnešní odměna - 2 čokoládovoořechové rohlíčky mi na náladě nepřidaly. Nahrazuju čerta ďáblem (nebo jak se to říká).

Ahojda kocenky, musim sa aspon narychlo ozvat a napisat, ze bolo s vami fajn a ze som rada, ze sme sa stretli, len skoda, ze to bolo take kratke a nestihli sme pokecat kazda s kazdou. Dovca uz je za mnou, nohy mam zodrane skoro po kolena, ale co ine sa da cakat, ked clovek ide po stopach hriechov mladosti? Teraz uz "uradujem" a hacam v kongresovom centre, kazdy den cca do 18 az do stvrtka. No ale davy mi uz cumia cez plece {je tu 5 PC a vyse tisic clovekov} tak musim koncit. Skusim sa este do stvrtka nejako ozvat. Precitat som nestihla nic, uz to asi nedobehnem ani doma, no co uz... Tak zatial papa a docitania coskoro.babula

Tak teda nevím holčičky, jestli sem ještě můžu psát. Testík IQ mi vyšel na 96. První sérii otázek jsem nestihla, u sčítání jsem uznala, že to nemá cenu, když existují kalkulačky a šla jsem se napít (fakt se mně sčítat nechtělo) a u vysvětlení zadání zrcadlení jsem odpovídala mamce, jak to, že nejsou ještě doma synové, takže mi při otázce co s obrázků tam nepatří nebylo jasné, proč by tam mělo něco nepatřit (inteligentovi by to došlo i bez vysvětlení). A zcela bez zájmu jsem byla u %, úměry, slovních úloh a pod. (to mně bylo jasný, že nemá cenu ani přemýšlet). Ale nebudu se vymlouvat, IQ tykve mám potvrzený, takže je už jasný, proč nemůžu pochopit: žereš-nehubneš a pořád si myslím, že příjde zázrak. BLBÁ, ale HODNÁ, tak nějak podobně by to možná řekla Danuška. PS: dá se ještě někde vyzkoušet ten IQ testík na internetu, co byl nabízen před tím televizním? Nevíte prosím, kde se dá najít? Díky. Pa.Martino, takže zkoušku máš v kapse? TO JE BEZVA. A chudáčkům maturantům se mají držet pěsti kdy přesně????Zítra ahoj.

Ahoj kočenky,tak jsme včera dorazili domů bez úhony, docela jsem fičela, na své poměry hoodně rychle

Ahojky holčiny, váha špatná, ráno 81,5. A to jsem dost makala a sice hřešila, ale ne tak moc. Myslím, že také je vidět, že celý týden jsem neměla čas rotopádit. I těch mých 2O min, které nepřekračuji, je asi dobrých.Heleno, roubované okurky mám letos ve skleníku 2ks na zkoušku, poprvé. Mají vyšší výnos, roubování brání plísním a je to odolnější vůči chladu. Na trhu stála sazenice 45 Kč. Chci příští rok vyzkoušet naroubovat sama, nikdy jsem nic takového nedělala. Zatím sháním informace, první jsem získala z Receptáře 4/2002, který mi včera kamarádka půjčila. Takže napřesrok uvidím, zas až tak složité se mi to nezdá. Megasraz klíďo, víkendově raději, ubytovala bych se u příbuzných v Poličce.Adriano, návod jsem si vytiskla, díky.Dano, to byl obídek, to věřím, že si mlaskali. Mně zase láli, že nejsou vidět žádná mastná oka / měli pravdu, ale přežili/.Ivanko, držíš? Ani jednu ? Tak ahojkyVěra

Ahojky z takové divné polozamračené Prahy, venku je jak já říkám, horkozima. Když se někdě poletuje, je dusno, když se někde venku čeká na nahato (nahatý nohy, krátkej rukáv), tak je chladno.Byla jsem na očním s alergickým zánětem spojivek, dostala jsem dvoje kapky, jedny doplatek 197, druhý rovnou v ordinaci za 150. Dobrý, že jo. Lahvička jak malinkej náprstek, obsah 5ml. No, jo, ale co dělat, když oči svěděj, pálej, řežou, venku lítaj tuny pylů, kvetou akáty na plný pecky a vůbec všechno je v plným květu. Mně se alergická rýma přetransformovala do zánětů spojivek. Ivo, díky za upozornění na homeopatika, proštuduju, hned jsem si to zapsala, to se neztratí. Indikace "nechuť k práci" u Graphites je moc zajímavá věc, to já teda vlastním, jen si nejsem jista, zda na to nějaká homeopatika maj tu pravou sílu. Ale je to hezká kombinace "žravost + nechuť k práci + touha po lenošení"!Sobota zahradně pracovní, doma vaření, prádlo apod., neděle naprostý leháro chcípáro, moje tělo čekalo bouřku a bylo za lazara. Ospalost, svaloochablost, hlava bolavá, na zahradě jsem jen seděla a tupě hleděla, děsný dusno, pak jsem šla domů a lehla a spala do půl desáty, vstala, vypila kafe, lehla a spala. Děs. Bouřka nikde, v bytě taky dusno. Ještě že jsem to na zahradě zalila, všichni spoléhali na déšť a ono nic.V sobotu jsem udělala moc dobré zapékané kuřecí prsíčka, dala jsem je okořeněná provensálským kořením a hrubě mletým pepřem na dno pekáčku, na to cibuli (hodně), rajčata, papriku, syrové plátky brambor, to jsem (kromě masa) střídala, pak zalila šlehačkou a jednou zakysanou smetanou, zapekla do červena, zasypala strouhaným sýrem, bylo ňam ňam nedietní, ale dobré. Dala jsem si fakt malinkou porcičku, zbytek rodiny se cpal a večer se rvali o studené zbytky, včetně starší dcery, která přišla a kecala u nás do půlnoci, neb toho svýho měla někde na třídním mecheche.Ráno byl jogurt Activia, večer krajíčíčíček chleba s eidamem. Takže dobrý. Včera opět jogurt, oběd polívka s játrovými knedlíčky a rýží, večer rohlík, sýr. No, jo, kde je ovoce, zelenina, já vím. Hanba. Fuj. Nerada.Aleno, jak se cítí maturant???? Co nervy, pracujou?Martino, gratuluju ke zkoušce, hurá! A synovi držím taky pěstičky a hlavně Tobě nadvakrát.Dítě dneska praktikuje na infekčním na Bulovce, ještě že se ten SARS nepotvrdil. Má děsnou rýmu, to z ní budou mít radost. Zejtra praktická zkouška z interny, tak sedí a mumlá si nad učením nebo nás neustále pronásleduje s fonendoskopem a hledá nám srdce (chacha, u mě se teda nahledá!) nebo nám poklepem pátrá po játrech, což nejvíc rozesmává mého muže s jeho "těhotným" břichem. Tak jsem zvědavá, co vyfásne za pacienta a chorobu a hlavně jak dopadne.IQ test jsem taky začala dělat, ale přihrnulo se to starší dítě a chtělo si povídat o problémech s bytem a já měla po televizi a tak teď nevím, jak jsem geniální.Jinak byl myslím v pátek na druhém programu pořad EGO, který se jmenoval Hubnu celý život.., natáčej si to lidi vždycky sami, tenhle pořad natočil pán, kterej začínal hubnout na 160kg, ukazoval se nám, jak šlape na rotopedu v teplákovejch soupravách a šusťákovkách, ukazoval tělo skoro nahatý(to bylo!), drobounkou manželku (hubnul hodně kvůli ní, že aby se prej nemusela na tu neestetičnost koukat a taky mu to "kapánek" překáželo i v intimním životě), ukazoval, jak se začal vážit a jeho váha byla až od 130, tak velká sláva, když se mu tam ta stotřicítka objevila. Pořad končil na 125kg, byl děsně šťastnej. Byl to takovej žrout, snědl třeba 6 řízků, hrnec brambor, pod postel si schovával krabici od bot plnou rakviček apod. Pak jedl k s nídani jogurt bílý, k svačině syrovou mrkev, oběd těstoviny, pak už jenom tu mrkev. Mrkněte do programu, budou to 26. a 27. někdy opakovat na prvním programu, ale mám pocit, že jdenou šíleně v noci a jednou dopoledne. Říkal, že nemá a něměl nikdy žádnou pevnou vůli a že, když to dokázala on, dokážem to i my!Doufám, že se ozve tenhle tejden Babula a že může někde na net.Tak jsem napsala zase román, omlouvám se a jdu pracovat i přes nechuť k práci. taková já jsem, heč.Pa zatím Dana