Jak na HUBNUTÍ

Vivi, nechci tě strašit, ale tohle je dost nebezpečné a rakovinotvorné. Možná jsem to přehnala, ale straně se tím zakyseluje organizsmus. Nastává v těle "katase" možná je to blbě napsaný, ale opravdu je to hodně nebezpečný. Taky jsem to zkoušela sundala ccca 5 kg, ale není to nic zdravého. Pamatuju si jak jsem celá nadšená čúrala na papírek až byl růžový a byla šťastná, že proces nastal, ale opravdu je to hodně nebezpečné. Alespoň tak to vidím já-. Martina

Aleno, a chirurg se k tomu nevyjádřil? Nebo Tě ještě žádný neviděl? Jsem z toho jelendaněksrnec, co ví internista o kýle a lipomu! Teď si dělám srandu, ale fakt jsem myslela, že Tě prohlíželi na chirurgii. Lipomy má kdekdo, já ho měla na hlavě, to břicho je mrzutější. Neboj, udělaj šmik a kus tuku bude v čudeli. Taková malá liposukcička.A co říkal internista tomu cholesterolu? Měly bysme papkat metráky mořskejch ryb, to by cholesterol neměl šanci. jen kdyby to mrcha nebylo tak drahý, takhle si člověk dovolí tak akorát file. A to není nic moc.Zdravě jsem poobědvala chléb se sýrem taveným, hlávkové lupení a kefír. Konečně to vypadá, že se to sluníčko už vyklube a bude hezky. Otejká mi jedna noha v kotníku, dítě na mě sype svá doktorská "moudra", že jedna noha horší než obě, jestli chci o ni přijít, že musím mazat doktorce, že to bude nějaká žilní nedostatečnost a prostě mě straší a já furt na tu nohu čumím, prostě Lazar Lazarovič Lazarenko.Tak jdu ještě chvíli pracovat, nechce se mi nechcééééé, prázdniny bych chtěla aúúúúúúúú.Pa Dana

Alenko - pěkně jsi mě zblbla.Vím,že lipom je tuková tkáň a koukla jsem na net - jen jsem zadala "lipom" a vyběhlo na mně co to teda je a jak to na ty ptáky působí.To byla stránka o fauně.A na druhém na mně hned vyběhly obrázky,jak to vypadá,je tam něco i o chirurgii.Tak se toho dá najít i dost.Je to možná blbý přirovnání,ale naše miláček /psice/ měla takovou bouli na hrudníku a báli jsme,co to bude a byla to takováhle tuková záležitost,viděla jsem,když to vyndali,takovýho něco lojovitorosolovatýho.Hlavně,aby to bylo celistvý a ohraničený - vyndaj to a dost.Tak se na to budem spoléhat.Hned bude kus pryč.Držím pěsti - Míla

Alenko, lipom je nezhoubný nádor z tukových buněk. Vyskytuje se v kůži, nebo spíše pod kůží, obyčejně se nejedná o velký problém. Nejběžnější léčba je chirurgická, ale může se objevit znovu.Jde léčit jinak, většinou kortikoidy, ale jen vyjímečně. Když ti ho vyndají, vyšetří ho i histologicky, aby se potvrdila diagnóza.Tak se neboj.Nemáš lékaře-homeopata? Zkus zkonzultovat, zda by nebylo dobré zkusit ten lipom rozpustit lékem Silicea? Ta se užívá při rozpouštění různých cyst, nádorů, odstranění bradavic, nádorů na prsou i jinde.Někteří klasičtí lékaři také nejsou proti této léčbě. Pokud nehrozí nějaké aktutní nebezpečí, asi bych vyzkoušela tento způsob léčby, než by mě řezali.Vivi, proč chceš držet dietu? Nestačí ti trošku zmenšit porce jídla, vynechat tvou oblíbenou čokoládu a věnovat se sportu, když máš takové skvělé podmínky? Myslím, že kila by šla dolů sama.

Diky zensky za informace,ale co tedy jineho doporucujete? Tedy myslim za dietu? Urcite poradite, jist stridme,ale chci vyzkouset nejakou tu dieticku:-) Predem dik Vivien

Ahoj VIVI - krásně si užíváš :-), ale s dietami ti tu nikdo moc nepomůže - už jsme totiž "dál" a víme, že o tom to není a že jsou dobré jen na krátkodobé snížení váhy.Právě jsem se vrátila z předoperačního vyšetření a internista mě dost zarazil - prý to ani nemusí být kýla ... prý se mu to spíš jeví na nějaký lipom ... vyzvídala jsem co a jak, ale jak je v českých ordinacích zvykem, moc jsem se nedozvěděla - pacient má být informován co nejméně. Našla jsem si, že je to asi tukový nádorek. No, bylo by to asi lepší než ta kýla, hlavně aby byl jen tukový ... Prý se to nedá pořádně zjistit žádným vyšetřením, proto je prý lépe podívat se dovnitř. Jinak mám všechny testy a rozbory, až na cholesterol pohoda. Cholesterol mi teda pěkně vylít - před půl rokem kolem 5, dnes 8. Jestli se chci dožít té 70-tky, tak abych s tím začala něco vážně dělat. A to jsem si myslela, jak jsem si krásně odtučnila jídelníček oproti dřívějšku.Tak holky nemocniční a zkušené - pokud vám něco říká pojem "lipom", prosím o info.Alena

Ahoj Vivi, já ti sice fandím, že chceš zhubnout, ale Atkinsonova dieta není to pravé ořechové. Úbytek je především vodový, ne tukový a bude ti chybět moc živin. A po skončení té diety budeš zpět i s nějakým kilem navíc. Už tak jsi v jo-jo efektu. S každou dietou ti bude ubývat svalová hmota a nabereš tuk.Nebo si dokážeš představit, že budeš doživotně jíst jen maso, ryby, čerstvé sýry a něco málo zeleniny? A nic jiného?V té dietě totiž můžeš max. 20g sacharidů denně a sacharidy jsou vlastně všude. A pokud jíš hodně bílkovin a masa, jsou to všechno koncentrované potraviny, zatěžuješ organismus zplodinami z trávení, ledviny se zblázní z té práce navíc.Vlastně nesmíš jíst žádné ovoce, zeleninu jen některou /třeba ne kukuřici, zelí, hrášek, brambory/. Třeba v 1 rajčeti je 9g sacharidů, tedy za celý den můžeš sníst jen 2 rajčata a kromě toho jen samé maso a sýry.Mléko ve 1/4 l má 12g sacharidů, 100g jogurtu 13g. Budou ti určitě chybět vitamíny A,C.Dělej, jak myslíš, ale já bych do toho určitě nešla.

Vivi, pokud vím, Atkinsonova dieta je spíše bílkovinná dieta, nikoliv uhlovodanová, dost a podrobně se to najde na této stránce:http://www.moda.cz/stravovani/diety/?page=2Jsou zde i další diety, dost podrobně popsané a rozepsané.Jde o velmi nízkosacharidovou dietu.Když si dáš na google.com heslo atkinsonova dieta, vyjede toho spoustu zajímavého. Pro i proti.D.

Ahojky zensky, je mi dvacet a uz bojuji s vahou:-( zhruba pred rokem a pul jsem schodila 16kg.Jak? Zacala jsem behat a jist tak akorat, proste se neprejidat!Ted jsem jako au-pair v Anglii a tak me lakala vsechna nova jidla a z toho jsem 10kg nabrala:-( . Jsem totalne zoufala, kdyz jsem tech 16kg davala tvrde dolu a ted mam pneumatiky opet okolo bricha:-( Chtela bych se tu s vami podelit o me zkusenosti a o rady.A taky velkou podporu, kterou si zde vsechny zeny davaji.Dneska zacinam s atkinsonovou dietou, plno lidi ji zna pod nazvem ,,uhlovodanova dieta" jestli nekdo mate s touto dietou zkusenosti, rada se dovim nove veci.Chci ji vydrzet cca. 2 mesice a chci vas zde informovat o tom jak tato dieta pusobi.Jinak me dosavadni chyby: miluji cokoladu!Muzu ji snist kvanta:-( vzdycky dny pred dietou se napraskam a to cele dny pac si rikam:,,holka je to naposled" nebo nez si neco uvarim, chyta me zrava a tak sezeru vsechno co vidim + dietni jidlo co se dovari:-(,ale co je moje plus, ze rada sportuju, mile damy zkuste tenis, vrele doporucuji, je to hra ktera vas bude bavit a jeste se pri tom pekne zapotite.Hm, vim asi nemate tolik casu co ja, pac ja jako ze jsem au-pair mam bazen, posilku a jeste kurt zdarma a tech hodin taky moc nenapracuju,takze opet dalsi vyhoda:-) Ale nevyhoda v tom ze mam stale cas na jidlo!!! Takze zensky, ja dneska zacinam valcit s kilogramy a tak mi drzte pesticky tak jako budu drzet ja Vam!!! Hodne stesti vsem co se pokousi zhubnout!A pamatujte hubnuti je o psychice (takze si furt musim rikat NEZER, NEZER, NEZER!!!) Vivien

Ahoj dívky,všechny zdravím.Gratuluji maturantům a hlavně maminkám /teda těm závidim/.Dano já ty jahůdky měla 2 a o ostatní se mladí porvali,byly móóóc dobrý.Ještě,že jsem ty ořechy nekoupila mámě.Jinak - babčo teda ostuda největší vůbec nejezdim.Zítra pojedu na kole do toho Obříství,dokonce se tu chystá zájez na kolech,prý sraz v 16 u špitálu.Tak to ¨nevim já se starym vehiklem a mladý lékař sportovec,jednou šlápne a je tam,já tak pozejtří.No - ale uvidíme.Prý se bere s sebou flašku rumu,tak to abych si vzala colu a skončíme v brázdě v poli chřestu,kudy vede zkratka.To bude Natoč to!!No - ale ta zmrzlinka - ta byla ale doooooooobrá.Tak spadnu na zem.Dnes k o těstovino zeleninový salátek,co přinesla stálesedržící kolegyně.nenechala se zviklat ani mou nekázní.Tak jsem jí vytiskla rady Ivy,protože stojí na váze ztrácí motivaci.Máme tu na praxi dvě sestřičky žačky - holky tak mladičký a ta jedna je hodně tlustá,to jsem vedle ní jak drobeček.Starej ještě nedorazil,zas skysnul na Něm. hranicíc,prej maj svátek a nedělaj.Začíná mi ho být líto,nicméně voskovka kvete jak divá.Jdu do pracovního procesu - pa Míla

K tomu stáří: Děda u lékaře: Dědo, jak spíte?Dobře, pane doktore, dobře.A v kolik asi tak se budíte?Každý den přesně v 7 pane doktore. A co stolice, dědo, máte pravidelně?Taky přesně, pane doktore, každý ráno přesně v 6.

Markétko, díky za optání, šlapala jsem - opět minimum - 5 km. A jinak? Na holou, na holou bych zasloužila. Babča

Alenko, moc krásný příspěvek. Srdečně jsem se zasmála nad poslední větou. To já se těším, až se budu v 80 vracet z cyklo výletu/nebo jen z vycházky z parku/ a bude mi úplně jedno, že nevidím přes okna, nebo mám daktyloskopicky čitelné otisky na lednici. Důležitější bude určitě to, že chodím, dýchám, že mám pravidelnou stolici a udržím moč. Ježiš, to jsou vyhlídky, co?

Dobré ránko,Aleno, Martino také blahopřeji ke zdařilým synkům :-)Ivo na kole mám vždycky studený kolena a lokty, ikdyž je 30 stupňů. Tak raději jezdím v kraťasích pod kolena :-) Alex je nádherný dítě :-) a ty máš postavičku jak mladice, fakt úžasný !!Babčo, zrovna včera jsem potkala v obchoďáku bývalou spolužačku, která mě neviděla shruba půl roku a nemohla mě poznat. Kdybych se k ní nehrnula a nemávala na ni, tak si mě ani nevšimne...prý jsem se strašně změnila (ale to já si samozřejmě nemyslím, připadám si stejná, jen malinko tenčí) Přítel není moc rád že hubnu, protože má strach že mu uteču :-) Je ode mě o 12 let starší a byl radši, když jsem měla 100 kilo a seděla s ním doma :-)A Ty pěkně šlap dál na rotopedu (jezdila jsi včera?) a hlídej se v papání a uvidíš jak se na Tebe bude okolí dívat jinak, jak se budeš měnit.Alenko ať Ti to příští týden dobře dopadne!!!Maxo, jestli ještě občas čteš, napiš jak se Ti po půstu daří, jaké je navracení se k jídlu... A co váha? Nechceš dát také do alba aktuální foto :-)hezký denM.

Asi si pověsím Ivu na obrázku místo pana prezidenta. Já jak jí vidí tak dostanu takovou chuť něco se sebou dělat. Víš která fotka mi dostala nejvíc? TA jak ležíš na lavišce. Ty nožky a to bříško, no úžas. Tak si jdu zapsat svoji houstičku a jdu makat. m.

IVO - 6 týdnů rekonvalescence??? Já počítám tak týden doma a do práce a od 5.7. mám objednanou dovolenou - Slovensko - Liptovský Ján. Myslela jsem, že je to jen povrchová operace a když nebudou komplikace, tak že je to v pohodě. :-(Alena

Alenko, moc jsi mi potěšila s tou naší vidinou stáří. Já to taky tak vidím, že to není jen o tom udržet moč, ale o těch zájmech, přátelích a né čekání na děti a vnooučata. Ti budou mít svůj život a já budu jen šťastná, aby ho měly a budou spokojení. A já doufám, budu hambadit s manžou a užívat krás stáří. Ahoooooooooooooj. M.Jdu se kouknout na Ivu

Jo, jo - to jste mě zase potěšili, že ta naše mami není taková sama - přesně tak : "Co tu zase uklízíš, vždyť jsem včera vytírala" ... a při tom podlaha samý drobek, zapatlaná lednice, sporák - oni to fakt nevidí a rozčiluje je, když jim to chceme uklízet. Protože chtějí především co? Chtějí, abychom si sedli a nechali je povídat a povídat a nadávat a pokud možno, abychom měli stejný názor na všechno :-). Aspoň u mě to tak je.Ale přesto si myslím, že to jde - být jiní. Já byla pozdní dítě a nikdy jsem si nemohla doma s našimi povídat tak, jak bych chtěla - prostě zcela jiná generace a jiné prostředí, ve kterém jsme žili. Se synem jsem na tom úplně jinak. Taky mu určitě jdeme občas na nervy s naším staráním, ale je to úplně o něčem jiném.A pak si myslím, že půjde hlavně o to, zda si dokážeme do co nejvyššího věku udržet (kromě moči) nějaké ty zájmy a koníčky, zda budeme mít přátele, se kterými se můžeme scházet, zda dokážeme aktivně žít a ne jen čekat, až se objeví děti a zahrnout je našimi vzpomínkami a trablemi a stěžovat si. A zda tak dokážeme žít i v případě, že zůstaneme bez manželů. Jde to určitě - asi každá známe takové aktivní staré lidi z okolí, kteří i ve stáří a s různými neduhy dokáží šířit pohodu a optimismus. Ale určitě to není zadarmo a chce to na sobě pracovat. Zkrátka už se vidím v 90 ... no, to ne - tolik bych se dožít nechtěla ... tak v 70, jak sedím s notbookem na lavičce a smolím příspěvek na "doktorku" :-))) a doma mám drobky na podlaze :-)).Alena

Ahoj, moc blahopřeju všem maturantům! Nás to čeká za 2 roky, za 3 roky, za 6 let a pak nevím.S těmi rodiči jako bych to viděla u nás, asi je to běžný problém. Já už rodiče nemám, ale u tchánů - je to přesně tak. Navíc manžel je jedináček a oni dodnes nepochopili, že už je dospělý, a to hodně dlouho. Jdou mu strašně na nervy, já to pak doma poslouchám, horší že to poslouchají i děti. Tak jim aspoň říkám - vidíte jaké to bude ... Budem taky takoví? Je možné se tomu ubránit? No třeba se toho ani nedožiju...Jinak doufám, že jsem to s tím bezproblémovým životem nezakřikla. Nejmladšímu synovi se udělala jakási boule na krku a dokonce ho bolí, tak vyrazíme odpoledne po doktorech.Mám pořád hlad a chuť, třeba ani ne na něco nevhodného, ale dát si všeho víc... přejde to někdy? Nebaví mě to. Jako velkou ořechovou a určitě kalorickou dobrotu doporučuju ořechy zalité medem, nechat pár dní uležet ... moc dobré. To že tu byla řeč o ořechách v karamelu (nebo čem). Krásný den a stálé zdraví (tak kdysi končila rozhlasová rozcvička - poslouchala jsem ji jedině v posteli...)Helena

Danuš díky za pochvalu. A s tou maminkou to je těžké. Má maminka se snaží udržet domácnost v pořádku, ale oni už bohužel nevidí, to co my - upatlané vypínače, otisky prstů okolo klik na dveřich, na horní lišty dveří a oken nedosáhne, omatlaná lednice nebo pračka. To na mě vždycky čeká, dělám takový pořádný úklid 1x měsíčně. A s tátou je to ještě horší, tomu také nesmím sáhnout na jeho věci. Je to příšerný binec, ale on v tom má jasno. Tak zatni zuby, pokud nehrozí epidemie a škůdci, je to ještě dobrý.