Jak na HUBNUTÍ

Dobré odpoledne,taky držím Hance palečky :-)Danuš s Ivankou jsme už domluvený, vyjíždíme autobusem ve 13:30, na Florenci by jsme měli být v 16 hod.Pak budem cestovat podle mapky od Adriany. Nemám vůbec představu v kolik budem na místě určení,nevím jak je to daleko. No vidíš, na řízky jsem zapomněla :-)))))V albu už jsem si vymázla nějaké fotky, nechala jsem tam jen základní na kterých se mění váha. Ale moc místa se asi neuvolnilo, já tam těch fotek moc neměla...hezký denM.

Sedím a držím palce, blbě se mi sice píše, ale myslím na Hanku, seč mi síly stačej. Co to je vůbec za zkoušku??? Musím se jí zejtra na všechno vyptat. Ivance nejde asi ještě internet, že nepíše. Tak doufám, že jsou s Markétou už připravený a maj řízky na cestu!Hlídám, jestli mám dobitej mobil, aby případné ztacené duše mohly volat SOS.Já bych měla bejt na Smíchově cca o půl pátý, ještě se tam cournu chtivě po kšeftíčkách. Oběd si tam veeeelmi střídmý (hlavně né nějakej kefír, to bych nedojela) a už se budu těšit na nějakou lehkou!!!! italskou specialitku. Dítě bude zejtra na medickým parníku na nějakým maškarním bále, tak bude mužík sám a opuštěn s Ťapinou.Musím tu dneska sedět dloooouho, až do půl šestý, je to hnus, to už pak nejsem schopna nic dělat. To mám z toho, že ráno chrupám do osmi. Zejtra chci odpelášit už v půl třetí, tak by mi chyběly hodiny. Dopoledne musím ještě na endokrinologii, mám pořád takovou divnou, dost velkou bolest na štítné žláze, jako kdyby mě někdo uhodil. Tak nevím.Tady se dělaj zase ošklivý mračouni, žádný vedro. Ale od pátku už bude teploučko, aspoň přes víkend. Nám včera v práci i mírně přitopili, ale dneska už je tu zase chladnějc, doma bych to taky uvítala, trochu teplíčka večer u televize.Tak snad nám ta Hanka napíše.D.

PETRO G., my ty fotky máme na freewebu (Volny.cz), tam by se dal zvětšit prostor jedině za peníze, což pro takovouhle skupinu lidí z různých koutů světa nevyhovuje.Fotky nejsou příliš veliké, u pár z nich by se sice ještě zapracovat dalo, ale pořád to bude prostor pro několik obrázků, dlouhodobě to problém neřeší. Přesto díky za nabídku. Však my něco najdem, kde po nás nebudou chtít platit a dají víc místa :-) Jinak přístup do alba dostávají až dlouhodobější pravidelné přispěvatelky, přece jen tam zveřejňujeme soukromé fotky a nerady bychom je potkávaly bůhvíkde třeba s nelichotivým komentářem (neber to osobně, i ty bys jistě podobné opatření uvítala). Domluv se s Alenkou po mailu..

Holky zatněte pěstí, Haňulka se jde potit. tpfuj tpfuj. Jinak Ivo jak jsi napsala o té náhražce jídla, tak já o sobě vím, kde mám blok, ale mám pocit, že s ním umřu, že se ho nemůžu nebo nechci??? nono zbavit. Nevím. Ale jinak jak jsi psala o tom pocitu štěstí, holky vzpomeňte si když jste se zamilovaly já mohla žít ze vzduchu to štěstí a ty hormony štěstí ach. LÁSKA!!!!!!!!!!!!!

Ahojte ještě dneska jednou,vidím, že tu jsme Petry dvě, tak si dávám dodatek, abychom byly k rozeznání.ADRIANO, mohla bych se taky podívat a potom přidat do alba? Chtěla bych ti pomoct s těma potížema s velikostí místa v albu. nevím jak to máte, ale předpokládám, že správce tohoto serveru vám poskytl nějaké místo pro fotky nebo kde je máte? Bu´d je možné se domluvit na zvětšení místa nebo upravit velikost fotek nebo jejich formáty na menší, i když to asi nebude velký rozdíl, mám zato, že to budou fotky ve formátu jpg a ten se moc už formátovat nedá. Když tak mi napiš na meil.Připravuji se hlavně psychicky na 5 týdenní tvrdý boj, jak radí Iva, věř a stane se to! Dle své skušenosti si musím večer připravit porce jídla na celý příští den (tedy to co můžu sníst) abych už potom nehledala co bych si dala a náhodou nestrčila do pusy kus čokolády nebo kus zákusku nebo tak. A jak to děláte vy ?Mějte se a pište Petra_G.

HANI - ještě honem - ve 14 hod. přestávám pracovat držím pěsti!!ADRIANO - vlasy super!

ADRIANO - ty jsi úplně jiná holka, ty vlasy před tím ti úplně zakrývaly půlku tvého pěkného čenichu :-). Je to odvaha k takové změně, ale moc ti to schvaluju.IVO - studovala jsi někdy moc podvědomí u Freuda? Na toho se chystám několik let, ale stále jsem se k tomu nedostala .DANO - Věra hlásila, že přijde až na sraz, že nebude na netu. A co to píšou na Seznamu o zemětřesení na východním Slovensku?? Já už věřím, že jednou budeme mít zase i sopku :-).Dnes jsem vracela sukni a kalhoty Neckermannovi z důvodu, že jsou velké!!!! Ale bohužel spíš je to chyba jejich tabulky velikostí než změna mých proporcí. Tedy - podle mír v tabulce jsem měřila správně, ale to co přišlo, bylo o 2 čísla větší.Dnes fotím u maturit, tak taky něco později přidám do alba.Alena

Ano, ano, psychika dělá divy.Když si říkáte "To je nesmysl, na tom se nedá nic změnit", věřte, že změnit se dá neuvěřitelně mnoho. A s tím, co nemůžete změnit se netrapte.V podstatě jde o to, abyste žili bez zátěže různých přání a tužeb, ale abyste si naprogramovali své podvědomí tak, jak se chcete mít, jak chcete vypadat, abyste byli spokojeni.Ve skutečnosti netoužíme po ničem jiném, než po harmonii, klidu a vitalitě.Ti, kteří věří, že budou šťastní když zhubnou nebo vyhrají, nebudou. Buď se naučíte být šťastní práve teď, nebo nikdy. Pokud si podvědomí utvoří obraz "někdy", nebude to nikdy. Chcete-li být šťastní a štíhlí a bohatí, musíte dát podvědomí program, který má plnit, musíte o tom stavu uvažovat, jako by to už bylo.Jídlo je v podstatě náhražka za "něco", za pocit bezpečí, lásky, obrana proti stresu. A když tohle všechno zkusíte nahradit vlastním pocitm štěstí, nebudete potřebovat tolik jídla. Štastné tělo si řekne jen o tolik, kolik opravdu potřebuje.Zuzko, bříško posiluj, ale nepřeháněj. Denně si ho pěkně několikrát pohlaď a poděkuj za práci, kterou pro tebe dělá. Hýčkej ho, jemně masíruj, natírej balzámem. Totéž dělej i s jinými částmi těla, se kterými nejsi spokojená. Však se ti to vrátí.Přeji vám krásný zbytek dne , prožijte ho šťastní teď a tady. Iva

Ahoj holky, zdravím vás spokojená - po svačince -a dobře naladěná. Jednání, na které se mi vůbec nechtělo, mám za sebou, vše proběhlo nad očekávání dobře, snad jsem i obstojně zastoupila šéfa. Je fakt, že jsem tam byla prvně a nikdo si ke mě moc nedovolil, stačilo nasadit klasické ženské zbraně (však vy víte které) a chlapi byli jako beránci. No a pak že ženský nejsou potvory, i když někdy to prostě jinak nejde. Ještě se mi povedla další super věc, za týden je tady moje milovaná Lucie a já sehnala zadarmo 2 lístky, takže jsem ušetřila rodince pár stovek. Prostě mám dneska skvělou náladu a těším se na odpoledne, naši chlapečkové mají oba zápas, my jedeme s nima a já nebudu mít čas na hříšné myšlenky na jídlo, ještě aby vyšlo počasí a nemá to chybu.MIRKO, koťátka jsou nádherný, připomínají mi ty plyšáky, který mají v krámech.BABČO HELENO, mě se líbí jak ti naši dárečkové se vymlouvají, že nikdy oni nic, to jiní. Náš mladší přišel včera z bazénu, kde jeho a kamaráda paní správcová zase vyhodila, teda už potřetí. Ale oni tam nic nedělali, oni se "jenom smáli", takže příští týden jdu zjistit, co se tam vlastně děje. A s tím rotopáděním, taky jsem četla, že je dobrý během šlapání střídat zátěže, dělám to tak a jedu mnohem déle.IVO, jen piš dál, kdo se o tohle zajímá, má jistě nový přísun informací a my ostatní si taky rádi přečteme jíný přístup k životu, možná se taky někdy dostanu tam, kde jsi ty. A myslíš, že 5 kilo za 5 týdnů je dost? Vždyť je to kilo za týden a když některé holky jsou na začátku, tak mě to nepřijde až tak moc.MARTINO, přesně tohle jsem myslela, když začínáš, jde to rychleji a když potom něco shodíš, už se tolik nehlídáš a ledacos si dopřeješ, hlavní je ale začít.ADRIANO, ty fotky jsou moc pěkný. Já pořád říkám, že krátký vlasy sluší každýmu, vypadáš hezky a je to prima změna.DANO, taky jsem četla tu reklamu Novotnýho na ten zázrak, na něj se docela ráda dívám, ale po přečtení si říkám, jestli tohle má zapotřebí, snad ani kvůli penězům, protože ten jich musí mít, že by s nima mohl dláždit chodníky. I naši Halinku když vidím v Rybičkách a vidím její 40 velikost (tu mám ostatně já), tak si připadám jak vychrtlá anorektička s 35 kilama.No nic, musím jít něco dělat, moc jsem toho tady od rána nepobyla. Mějte se krásně a přeju vám, aby jste byli tak příjemně naladěni jako já dneska. Jenom jsem zvědavá, který škodič mi tu náladu zkazí.

Jo, ještě jsem zapomněla, u nás jedna kolegyně, tlusťoučká a mlsná paní (je živa ze samých majolek a debrecínek apod.)si zakupuje ten prevít, jak je na něj reklama od Petra Novotnýho (jezte všechno a zhubnete jako já 23kg!), tak budu referovat, jak bude hubnout. D.

Miruško, v dlouhodobé předpovědi až na červen je týden od 1.-10.6. teplý, 21-27°C, polojasno, místy přeháňky, bouřky. Když bude svatba dopoledne, tak snad pršet nebude, odpoledne při případné bouřce všechny svlíknout do naha (anžto bude to teplo, tak nenastydnou), aby si nenamočili sváteční kvádra. Papů schovat pod stan a držet tyče! Neboj, dělám si legraci, budeš mít nádherně, to by v tom byl čert aby ne. Hlavně má být teplo, tak uvidíme.D.

Ivo, jak píše Zuzka, je pravda, teď moje duchaplná úvaha: když bychom se zabývali duchovní stránkou, že ta tělesná k nám přijde? Víš jak to myslím, že to tělo přijmu takové jaké mám, ale ono by bylo určitě i štíhlejší potom samo. To jsem napsala asi blbost co? m.

Přeju vám krásný i když tady ubrečený den. Taky je vám v práci taková zima jak mě? Už jsem na to přišla - když je zima, tak se musím něčím obalovat. A tak ruky jedny nenechavé furt něco musí do té hlavy tlačit. Už jsem stihla zdlábnout misku musli s jogurtem, kiwi, grep, 2 tofu karbenátky, 2 chleby, zeleninový salát, malý oplateček, a už mám zase chutě!!! POMOOOC!!!Ale je lepší být zmrzlá a najezená než zmrzlá a hladová ne?Jinak na výzvu 5 ZA 5 , to bych asi nezvládla, spíš bych se chtěla zeptat jestli nemáte někdo zkušenost se zhazováním bříška? (Iva mě naučila mít se ráda, teda snažím se o to, a tak jednotlivé části těla jmenuju s láskou)Opakuju si, že ho mám sice ráda, ale že kdyby bylo trochu menší, tak bych ho měla ještě radči.Cviky na posilování prý jenom zvětšujou svaly ale moc na úbytek tuků nepomáhají, tak nevím...IVO to co píšeš je fakt suprovní zážitek, a hrozně ti závidím, že se nemusíš zaobírat tělesnou schránkou ale duchovní. A na druhou stranu vím, že to by měl dělat každý. Oprostit se od starostí s váhou a vzhledem a věnovat se užitečnějším a pro život přínosnějším věcem. Vždyť když se člověk cítí krásně a spokojeně nezáleží na tom jak vypadá že? No a já nevím, proč si říkám, že když zhubnu, nebo shodím pneušku kolem pasu, tak budu spokojená. Asi ne.Jinak se mějte krásně a vydržte, však ono se počasí jednou musí umoudřit.ahoj zuzka

Martino, Simčinu polívku z červené řepy nemám, ale když si dáš na google.com vyhledávat "polévka z červené řepy", najde se tam spoustu zajímavých receptů, třeba se Ti některej zalíbí a vyzkoušíš ho. A budeš nám o tom nadšeně vyprávět, napíšeš nám recept a my budeme vařit všichni řepovou polívku (fuj, takhle to zní ee). Ale jinak jsou to takové nějaké varinty boršče, s uzeným masíčkem by to určitě bylo mňam.Dana

děvčata už minulýtýden jsemžádala nemáte někdo od simony ten recept na polévku z červené řepy? Ivo nebo něco jiného z řepy? Už mám založeny soubory a už to tam kopíruji, dík za tofu, ale to mám tak dva týdny a simona to už psala dávno. jestliněkdo máte dejte vědět. díky.Mirko, S. byla tak nadšená z kotěte, jeden obrázek jsem vytiskla, jak tam Mikeš leží a chytře kouká už se moc těší a už by ho chtěla mít u sebe, tak se neboj ona je sice dračice, ale v jádru hodné děvče. m.

Ahojky babulienky,babu?ka mi ako jediná zástupkyňa Slovenska s?úbila, že sa budete fotiť a že mi potom všetko všetúčko vyrozpráva. Tak ve?a kecajte, tárajte, aby bolo o čom rozprávať.HANI - držím palce na všetkých mojich vyt?čajúcich končatináchEDIT - čau, som rada, že ťa spoznávam. Tie dve kočenky sú tvoje dcéry alebo mladšie sestry (kompliment).ADRIANKA - tvoj nový image sa mi páči a tiež ťa ve?mi omladil a oživil. Ja som na svojom "háre" vyskúšala snáď všetky farby od blond, cez červenú, fialovú až po čiernu, všetky možné melíry. Jednoducho, ja keď doma zahlásim, že idem s hlavou, nikdy nevedia, kto sa im vráti domov.Tá tvoja červená je super.BABČA HELA - dobrovo?ne a bez námietok - odmietam ťa volať babča,babča je u mňa ozajstná babka, ktorá má okolo seba haldu vnúčat a nie milé sympatické žieňa(hoci trošku väčšie), ktoré zvládlo aj vyššiu rýchlosť. Takže kočky, vymyslime niečo nové! Našli sme si domček, v mojej rodnej dedine, cca 40 km od Blavy, teraz len potrebujeme predať náš byt, vyplatiť z toho dom a zaradím sa k Mirke - renovovať, rekonštruovať, prerábať a realizovať svoje sny. Dúfaj, že sa nám splnia. MIRKAS - obdiv nielen tvojim mačiatkam (a pritom ja mačky neznášam) ale aj tvojmu optimizmu a výdrži.Uži si dovolenku bez manži a hlavne si nezabudni vyhodiť pri mori z kopýtka (v rámci normy). Budem na teba silno-presilno myslieť. Taliansko je nádherné.....Z časového obmedzenia (zvedavé kolegyne nakúkajúce mi cez plece) sa nadnes písomne odmlčím, ale čítam, takže píšte, píšte....Krásný dníček prajem

IVO - mail přišel, děkuji za dobré rady. Na stránky hned juknu.

IVO, když se směju, tak vypadám jako měsíček v úplňku, jak se maluje v karikaturách , i s těma bambulema na tvářích :-) Tedy ne, že bych se nesmála vtipům, ale na fotky radši ne-e :-)DANO, Věra tu psala, že se tento týden nedostane k internetu, ale na sraz že přijde. O LisBys nevím..

Věra se nějak neozvala dlouho (asi 2 dny?) a Lis taky ne. Holky, napište!!

Martino, ať se kamarádka připojí na Slovenský hydrometeorologický ústav www.shmu.sk, je tam i predpoved pocasi, ať to tam prorejdí.Adriano, moc Ti ty krátký vlasy slušej!!!! A seš holka hodná a geniální, žes to pro nás rezervovala, díky moc.Pa