operace páteřní ploténky

Mam taky ten dojem. Mě v poslední době příspěvky Oliny nepřijdou moc na úrovni.

Já myslela, že s odborníky máme spolupracovat, ne bojovat.

Ahoj vsichni.Mám radost,ze si cim dal vic lidi hleda tento chat a zpravy se hemzi radami,odkazy,podporami i optimismem.Souhlasím na 100% s Lenkou-cvicit SM system,posilovat svaly a pokusit se si srovnat pater tak,aby se uvolnil paterni kanal i nerviky.V pripade,ze budete mit ciste svedomi v tom,ze denne cvicite a delate vse pro zmenseni/odstraneni potizi,ale neuspesne,pak teprive uvazujte o operaci!!!Zijte a myslete pritomnosti a ne uz ted na ID.I kdyz ID neni "nemoc",ale take reseni vznikle situace a klidneho bezbolestneho zivota.Nehledejte si negativni stranky techto potizi,ale positivni.Jeste jedna rada.S bolestmi zad souvisi nachlazeni organizmu nebo jakekoliv zanetlive onemocneni v tele.Zacnete patrat i tady a nechte se preventivne vysetrit!U zen to byvaji prevazne zanety v male panvi.Nezapominejte na tekutiny(plotynky jsou tvoreny chrupavcitou hmotou a je potreba udrzovat jejich pruznost).Proto se vetsinou potize dostavuji na podzim(v lete prijimame tekutiny daleko vic i mene marodime)!3 lekce SM cviceni me posunuly zase o kousek dal(protahuji se nekolikrat denne,pri sezeni,stani i chuzi).T.c.me vic zlobi krcni pater,na kterou jsem se zamerila vic nez na bederni:-))vsechno souvisi se vsim!Mejte se krasne a bojujte s odborniky.

Ahoj Mirku, jsem po operaci plotenky par tydnu. Je mi 35 let. Muzes mi prosim poradit, kde sledujes zahranicni trendy v teto oblasti? Muzes prosim na monsey"centrum.cz. Diky. Monika

Ahoj Lenko, diky moc za tvuj prispevek! Je videt, ze mas spoustu zkusenosti. Ja jsem 6 tydnu po operaci plotenky. Muzes mi prosim rict, co je to ten SM system, co cvicis? Muzes doporucit nejake cviky, sestavy na cviceni po operaci? Muzes kdyztak odpovedet na monsey"centrum.cz? Dekuji mockrat, Monika

Radime, zkus procist diskuzi zpetne, ja jsem ji objevila kratce pred operaci. Je to fajn, podelis se tady o zkusenosti, bolesti a "dobry rady nad zlato", ktery ti nerekne ani sam doktor.

Radime, sm system jsem uz zacala cvicit asi rok pred operaci, kdy jsem o vyhrezech jeste nevedela a byli jen bolesti a ja uz odmitala porad bastit analgetika. Dojizdela jsem k terapeutovi do Ždaru nad Sazavou. Dodnes umim jen tri cviky, ale umim je dobre/ je u toho dulezite dychani/.Cvicim je teprve dva mesice, predtim to neslo, bolelo to tak jsem to nelamala pres koleno. A ten terapeut ze Ždaru se odstehoval, takze jsem si nasla noveho tady u nas.Nejsem z Brna, ale sm system se cvici ve Zlatem Klicku/w.zlaty klicek.cz/Je to tam pro zacatecniky i pokrocile, mrkni na ty stranky. Ja se tam taky chystam, protoze bych se chtela pod dohledem doucit celou sestavu, ktera ma 12 cviku.Jeste o nem.USA-me operoval dc. Cejpek, poperacni pece dobra, nemohu si stezovat. jenze jak jsem byla na tech dvou kontrolach, on tam nikdy v ambulanci nebyl/mel dlouhod.dovolenou/, takze me odbyli. ted tam pujdu po laznich a objednam se primo k nemu.
Do lazni nastupuji 6. 10.-jedu do Hodonina, lano balim sebou a budu si individualne cvicit sama, pac pochybuji, ze to tam cvici. jedine lazne, kde se cvici SM je tusim Bohdaneč.
Cviky co jsem cvicila z USA, jsem po 5 mes. vzdala a nasla jsem si toho zminovaneho terapeuta, hlavne na posileni hlub.stabil.systemu. ten me naucil cviky nove, sice jen par , ale je to makačka a uvolnil zatuhle svalstvo/mekke techniky/.
Ty jako sportovec by jsi prave nemel mit problem se sval.systemem, hlavne proto, ze jsi sportovec a pilates je taky hodne dobra vec. Vydrz do toho vysetreni v Praze a uvidis, co bude dal.
Taky jsem skusila dr. Ungerovou v Brne,/nekdo tady psal, ze k ni uz nikdy/, ale ja z ni mela dobry dojem, mam k ni jit taky po laznich.Taky menim doktory,myslim, ze pro zlepseni stavu delam max. a je mi jedno, co si o me muj obvodak mysli..taky tam chodim jen pro listek na penize a vzdycky si vyslechnu ty jeho kecy. Pokazde se me zepta, co delam a jestli chci napsat leky od bolesti? A ja mu s usmevem reknu, ze leky nic neresi, ze nic neberu/ to je pravda, jen kdyz je moc ouvej, tak max.3x za mesic/a ze cvicim a dochazim si k terapeutovo, kteryho si platim.
Takze ti drzim palce, at ti to vse dobre dopadne a muzes se vratit do prace. Z tech kecu v praci si nic nedelej, vsude je to stejny, kdo to nezazil, tak si jen mysli "ze te bolej zada".

Napsala jsem sve rady do diskuze: Výhřez ploténky. Tak pokud chcete,podivejte se na to. Operace je az to posledni.

Martine, jen tak pro srovnání - cena operace dynamické stabilizace páteře stojí 60 000,-Kč. Samozřejmě to platí pojišťovna :-))

Martine, jen tak pro srovnání - cena operace dynamické stabilizace páteře stojí 60 000,-Kč. Samozřejmě to platí pojišťovna :-))

Ahoj Radime,
Toho MUDr. Kučeru osobně neznám, ale asi to taky nebude žádný hlupák. Tady jsem o něm něco našel - najdi záznam ČRo z Tandemu z 3.6.2008 kde byl host MUDr. Roman Kučera - je tam sním dost zajímavý rozhovor:
http://www.rozhlas.cz/radionaprani/archiv/?p_po=-1&p_pattern=ku%E8era&p_gt=1
Tak zlom vaz...

Martine problémy mám už 4 roky -výhřez L4/5. Jsem také z Mladé Boleslavi, přeji rychlé uzdravení.

Jinak jsem koukal na stránky Asklepionu- soukromé sanatorium v Praze, kde provádějí operace plotének pomocí biostimulačního laseru. Nevím zda je to zaručeně to nejlepší ale chce to prokonzultovat a vyptávat se všude možně.Hlavně za tento zákrok nechtějí zrovna málo peněz- od 25 000,- Kč a tak když už, tak kde je jistota že ty problémy se nebudou opakovat. Jak už tady mnohokrát zaznělo , každý jsme jiný a u každého to může dopadnout jinak. Každopádně i toto je málá naděje. Ahojky

Děkuji, mrknul jsem tam a vypadá to nadějně. Máme tady zastoupení i v Mladé Boleslavi a tak to prubnu. Přeji všem brzké uzdravení.

Lenko,
No nejdřív je lepší si všechno pročíst. Už sem tam ty kontakty našel. Tak jenom doplňující otázka nevím jestli si taky s Brna ale jestli jo můžeš mně někoho doporučit s kým máš dobré zkušenosti. Dík

Ahoj Lenko,
kde ses prosímtě ne SMS systém učila. Tys byla přímo v té Praze nebo má centra i po republice např. Brno

Ahoj Evžene,
ještě jsem to neviděl protože mám připojení prčes UMTS a asi sou tam dlouhé prodlevy tak to steamové video blbne budu muset asi někde kde je wifi hotspot :=)) já sem spíš na sebe naštvaný že jsem to nezkusil před operací i jinde, ale vzhledem k tomu, co mně říkali v nemocnici a tomu, že u mnš to bylo prodtě hned a neměl jsem zkušenosti s doktorama A všichni říkali, že u Svaté Anny jsoum machři tak sem j poslechl ... možná jsou tam dobří ale z mého pohledu to, že lidi odoperují a když se jim to nehojí podle jejich řečí před oeprací tak je posěšlou do .. tak si myslím, že to tu jejich profesionalitu dost snižuje ... Ale homolka mě fakt překvapila to, že mně tak rzchle dali vědět a dokonce jetště telefonem to bych fakt nečekal. Sestra říkala, že mě objednala k doktoru Kučerovi, říká ti to jméno něco ? Mně nejvíc v tom mém stavu děsí, že mám bolesti v celé páteři a to sem si myslel, že když sem aktivně a v pdotatě každodeně sportoval a to sem dokonce posledního půlroku, než sem mně to stalo. dělal pilátes, bude hojit rychle . A mně spíš případá, co se týče bolestí, že je to čím dál tím horší ... Já mám jedíně štěstí, že mám zaměstnavatele, který si mně chce udržet stůj co stůj, ale dokud nebudu schopný aspon hodinu sedet pak se protáhnout a zase znovu sedět tak su mu k ničemu ... Já mám taky po operaci nález l3-l4 a l5-S1 protruze 3 mm to bylo před 7 měsící tak se děsím co je tam ted :// Jsem rád fakt za tento portál tady jsou aspon lidi co ví o co jde :=)) protože poslouchat, kolegy spráce, že je taky bolí záda, že se na to mám vykašlat mě dhnalo k tomu, že mně tam lístek na peníze nosí přítelkyně :-)) Tak se zatím mějte

Ahoj Radime,
Doufám že tě ty informace z linků trochu psichicky pozvedly. Ale jak tam říká MUDr. Prokop, operace není všelék. Chce to napřed řádnou konzervativní léčbu, hlavně řádné vyšetření a konečná je až operace. Samozřejmě nemohu a nechci tě radit, neboť 1) máš již po operaci, 2) měl jsi výhřez. Já to měl jiné v tom, že mě se ploténka úplně rozpadla, proto přistoupili k dynamické stabilizaci. Ale píšeš že jsi již objednaný na vyšetření na Homolku a já věřím z vlastní zkušenosti že tě pomohou. Já tedy cítím velkou úlevu a stále se to lepší. Nemohu zatím posoudit zda budu někdy fit úplně, neboť mě našli již také načaté ploténky L2/L3 a L3/L4, ale věřím tomu, že jsem konečně v dobrých a těch správných rukách. K jakému lékaři jseš prosím tě objednaný ty?
Takže pevné nervy, jseš na správné cestě :-)

Pro vsechny pred operaci- cvicte, je to hodne dulezite, urcite skuste SM SYSTEM, cviceni s pruznym lanem,nejdrive pod dohledem terapeuta, pote doma sami, jedna z nejlepsich cvicebnich metod na plotny./www.sm system.cz/zatim pa, ozvu se pozdeji

Martine věř a cvič. Jedině cvčení i možná trochu pomůže.