PANICKÁ PORUCHA PP8

Pro D.Jo a lidé,kteří tímto neprošli tě nikdy nepochopí.Bohužel.

Ahoj D.Pajka ti dobře poradila.Neudělala bych to líp.Chodím pravidelně na masáže k moc milé paní a ta mi poradila,že na relaxaci a zklidnění je dobré představit si nějaké místo,kde je mi dobře.Takže at?jsem kdekoliv zavřu oči a snažím se myslet třeba,že jsem na louce a kolem je plno oranžových květin a já tam jen tak sedím a všude ticho a je mi tam dobře.Hodně mě to uklidní,ale připrav se na to,že nepůjde hned napoprvé.Chce to vytrvat.Drž se holka!!!!!!!!!!

PRO DIMUSI

JSI MLADÁ A MÁŠ ŽIVOT PŘED SEBOU NENECHEJ SE STARNOUCÍM MUŽEM ALE ANI ŽENOU ZNECHUTIT CHOĎ DÁL, ZASE VYJDE SLUNCE...

JEDU DO....BUDU TAM DĚLAT.....POTOM JI.....A NAKONEC.....CO DODAT

TAK BUDE VYPADAT OD PŘÍŠTĚ MÉ PSANÍ PO ZAPOJENÍ AUTOCENZURY

MĚJTE SE TU KRASNĚ MUSÍM FIČET PRO.....

JO JEŠTĚ JI (ME ŽENĚ)MUSÍM VYMEST KOMÍN JDU NA PŮDU...JDE O SKUTEČNÝ KOMÍN, KTERÝ JE PLNÝ SAZÍ A POŽÁDALA MNE O TO MOJE ŽENA PODOBNOST SE SEXUALNÍM STYKEM JE ČISTĚ NÁHODNÁ TEN BUDE ODPOLEDNE A ŘÍKAME TOMU....

pšíkající

Zatím zdravím v rychlosti,dočtu a odepíšu D.-ano jsem te nestihla nakonec dočíst,tak neděkuj předčasně.-)

Evi Krk-tím tehdejším výrokem si vůbec nelamej ,prosím,hlavu.A...všimla jsem si,že už psáváš méně,asi je to i tím,že ti je dobře a TO JE TEDA DOBŘE,jen at ti to vydržíííí.A co polívčičku vaši kraknošskou hustou,vaříváš?Já tuhle vzpomněla,jak jsme se sešly a jak jsi kuchtila.Holky,ta byla dobrááá.Kdybys sem jela,jak jsi kdysi psala,že možná jo,tak ti ukážu kavárnu,kde nebudeš mít pepču.pá všem letím se nabarvit a namelírovat,prcka beru s sebou,to bude rodeo:-)

EVAKRK

HARAJÍCI FENA
JE PŘESNĚ TO ,CO MI DVOUDENÍ DISKUSE SE ZUSKOU PŘIPOMĚLA A ČÍM JSEM SI JI VYSVĚTLIL A PROČ TO VŠECHNO TAK GRADOVALO

EVA
FENY A MROUSKAJÍCI KOČKY SE TI NELÍBÍ, ALE TO VÍŠ JOHANZ ,CO BY JSI ČEKALA SNAD NE

ŽE TOTO JE OBČASNÝ DŮVOD ŮTOČNEHO CHOVÁNÍ ŽEN:

Menstruace nebo menstruační cyklus označuje periodické fyziologické změny v těle samice, které jsou pod kontrolou reprodukčního hormonálního systému a nutné pro reprodukci. Menstruační cykly u žen se typicky vyskytují na měsíčním základě mezi pubertou a menopauzou. Kromě lidí mají menstruační cykly jen velké opice, na rozdíl od estrálního cyklu u většiny druhů savců.

NENÍ VYSTIŽNĚJŠÍ ,MROUSKAJÍCÍ SE KOČKA?NENÍ HARAJÍCÍ ŽENA JOHANZOVITĚJŠÍ...CHCETE MÍT UHLAZENÉHO ,ZDVOŘILÉHO ,JOHANZE BEZ VTIPU ? CHCETE MÍT ČLOVĚKA K OBRAZU SVÉMU ?TAKOVÉHO, KTERÝ VYHOVUJE VAŠEMU CHAPANÍ SVĚTA...PROČ TA KRITIKA VŠEHO CO NAPÍŠU?
JAKÝ TO MA VÝZNAM.(CHCETE ABYCH BYL VTIPNÝ A KRITIZUJETE POUŽITÉ OBRATY)..JEDNE SE NELÍBÍ ŽE HLEDÁM KAMARÁDKY, DRUHÉ ŽE NAPÍŠU HARAJICI ŽENY....TO NEMLUVÍM O POHORŠENÍ KTERÉ JSEM VZBUDI LIKVIDACÍ SRŠNŮ...

NO MOŽNÁ ŽE JSEM NĚKTERÉ VĚCI PŘEPÍSKL V DISKUSI V ZÁPALU BOJE
( KDYŽ VÍM ŽE ŽENA MENSTRUUJE TAK UTÍKAM Z JEJÍHO DOSAHU BEZ BOJE )
JENŽE JA TO U ZUZKY ZJISTIL AŽ ZA DVA DNY A JAK JSTE SI VŠIMLI /(MOŽNÁ)
HNED JSEM DISKUSI UKONČIL...ZUZKA SI SICE JEŠTE TŘIKRÁT DO MNE PÍCHLA ALE KDYŽ ZJISTILA ŽE NEREAGUJI PROHLASILA :

5. 10. 2008 16:44:40, zuzka
....a ráda a jde jí to dobře. A ty pro jistotu svou hárající a mrouskající ženu zprůchodni 8x, aby neměla pražádnou chuť ti sdělovat jakýkoli názor.Končím definitivně, diskuse na téhle úrovni mě skutečně nebaví

TO VŠE POTOM KDYŽ JSEM UŽ TŘIKRÁT NEBO ČTYŘIKRÁT NEODPOVĚDĚL NA JEJÍ INVEKTIVY.NAKONEC JE ZAJÍMAVÉ SI PŘEČÍST REAKCE ZUZKY, KDY JSEM ALESPOŇ DLE MÉHO NÁZORU ODHALIL PŘÍČINY JEJÍHO UTOČNÉHO CHOVÁNÍ....

EVO
VŽDYCKY JSEM SE TADY SNAŽIL PSAT S VTIPEM NECHCI SE VŠAK DOČKAT DOBY, KDY BUDETE PODROBOVAT KRITICE, KAŽDÉ SLŮVKO KAŽDÝ OBRAT, KTERÝ ZDE ,PODROBOVAT KRITICE...PSÁT UHLAZENĚ, DLOUZE PŘEMÝŠLET NAD TÍM JAKE SLŮVKO POUŽÍT ABY SE NĚKDO NEURAZIL ČI NEDOTKL NEMÁ PRO MNE SMYSL....NA DRUHÉ STRANĚ MUSÍM PŘEMÝŠLET PROČ SE MNE TA NEVINNÁ POZNÁMKA OD ZUZKY TAK DOTKLA ŽE JSEM SE TAK OHRADIL...ASI JSEM UDĚLAL CHYBU...PONECHAVÁM NA VÁS AŤ SI DOSADÍTE KDE...UŽ JSEM STARÝ A UNAVENÝ ŽIVOTEM,PANICKOU PORUCHOU,BYPAASEM,HARAJÍCÍ ŽENOU, ABYCH NĚCO MĚNIL NEBO VYSVĚTLOVAL ...STEJNĚ TO NEMÁ SMYSL A JE TO ZBYTEČNÉ....

A JAK PRAVÍM VŽDY NA ZAVĚR
PSI ŠTĚKAJÍ A KARAVANA JDE DÁL.....
TAK TROCHU JSEM TO POZMĚNIL A ZAČNU POUŽÍVAT ....
SLEPICE KVOKAJÍ A KOHOUT STOJÍ OPODÁL

PS: NEBERTE TO OSOBNĚ A NEPOSILEJTE BOMBY V BALÍČKU I SLEPICE MOHOU BÝT KRÁSNE...PROČ BY SI JE TEN KOHOUT TAK HÁJIL?

5. 10. 2008 18:07:45, Jitka B.
Ahoj.
Ale to jsem nebyla já. Asi má se sexem problém i nějaká jiná:-))

DÍKY JITKO JSEM SE PORÁNU FAKT ROZESMÁL

Pozdravení poránu a jestli nakoukne Oli, tak moc zdravím.
Zajímalo by mě moc, co je s Duchmery, snad ji není zle. Taky Jiřka,Lilly atd.
Těším se na babí léto a jdu se zapojit do pracovního procesu.
Pěkný den!!

D., sem chodívá jedna dívka, která má PP a studuje taky v Ostravě. Bylo by fajn, kdyby se ozvala... Myslím, že na ni nemám mail, ale možná někdo ano... Třeba by Ti pomohl občasný kontakt s někým, kdo ví, o co jde. Já zdolávám PP pomocí Neurolu... mám ji od dětství, cca 40 let. Tehdy ta diagnóza neexistovala, takže ani nebyla vypracovaná žádná terapie nebo léky. Z toho důvodu se jí docela nikdy nezbavím, ale Ty jsi mladá a podchytila jsi ji velmi brzy, jen se nebraň léčbě a už vůbec ne lékům. Když Ti nebudou vyhovovat, nemusíš je brát. Pokud se pro ně rozhodneš, zkus to s malinkatým množstvím, případné vedlejší účinky jsou pak taky malinké :-). Mně Neurol pomáhá už 14 let, nedám na něj dopustit. Závislosti se neboj, panikáři se vyznačují tím, že si nevezmou ani prášek prášku :-) navíc, když není nutno. Jestli Ti po něm potíže ustoupily, buď ráda, že existuje něco, co Tě dokáže zklidnit. S pomocí Neurolu spousta lidí lépe zvládne i náběh antidepresiv. Snad se Ti ozvou další lidé, kteří je berou. Já s AD nemám zkušenosti, vystačím s Neurolem. Má i tu výhodu, že si můžu jeho množství regulovat dle potřeby, podle toho, jak mi je. Co si vzpomínám, AD se tu báli skoro všichni a pak je začali brát a ulevilo se jim. Jsi mladá, je zbytečné, abys takhle živořila, když můžeš žít...

Děkuji Nele, Dituš i Pajce, že jste zareagovaly na můj příspěvek. No já bych si hrozně ráda ty léky brala, jenže když já mám ze všech pilulek poslední týden takový hrozný strach :(.
Jo, chodím k moc hodné paní psycholožce, ale asi shledala, že nepotřebuju tak časté návštěvy, kromě toho je to komplikované se školou - studuju a bydlím jinde, než kde mám psycholožku - tak se pak i blbě hledají termíny sezení. A já mám strach i cestovat. Takový menší záchvatek se mi přihodil v pátek, když jsem jela sama domů, a myslela jsem, že vyskočím na 1. zastávce - že zkolabuju, že se mi něco stane - a to by byl průser - sama někde v místě, kde není ani živáčka... ach jo. No a ještě mi přijde, že to možná tak trochu ty moje problémy zlehčuje. A ano, já je zlehčuju pak taky. Když jsem u ní a povídám si s ní, tak je to už jakž takž ok (z těch nepřetržitých klepacích a brečících stavů ve dne v noci jsem se zbavila - už to není neustálé a všudypřítomné, jen to vystřídaly jiné strachy...), jen co ale od ní vyjdu - zase to na mě začíná padat. Nehledě na to, že když mi vysvětlovala, co je to panika, jak s ní bojovat, co si má člověk uvědomovat, když to na něho přijde... tak jsem se musela až usmívat. Načteného jsem toho měla spousty, a neřekla mi nic nového. Dokonce jsem ji i doplňovala - tak to se na mě dívala jako na blázna.
Psychiatr, si myslím (jsem už vážně dost blbá, a možná si i troufám), že mi stanovil blbou diagnózu - a to depresi snad s nějakou úzkostí - nenechal si vysvětlit, že ta moje deprese pramenila pravděpodobně ze strachu ze smrti, z toho, že se mi něco stane, že mi něco je... ani se o to moc nezajímal - spíš se vyptával na rodinu a vztahy a tak. A já jako slušně vychovaná taky nedovedu říct nějakou věc na osobu mi blízkou, tak jsem možná i tohle zlehčovala. Ale co.
Doma už na mě nemají nervy. Přítel je už taky ztrácí, o sobě nemluvě. K tomu jsem na škole jen s ním, v pokojíčku 4x5 m, on si chodí vesele na pivo s kamarády, atd. já zůstávám sama se svými strachy v té jedné místnosti, kde mě všechno děsí. Známé v Ostravě bohužel žádné nemám, všichni dojíždějí, takže i kdybych chtěla na chvíli někam jít (jakože mám vždycky strach, aby se něco nestalo), tak to moc dobře nejde. Trochu mě mrzí jejich přístup (rodiny). Nechápou, že to nejde říct si "tak dost, a teď už se nebudu trápit, teď už mi nebude bušit srdce, píchat mě v hrudníku, motat se mi hlava a už konečně se přestanu bát". Řeknou vždyť jsi zdravá, tak co chceš. Nemají na mě nervy, nechtějí být se mnou. Cítím, že přítel jde raději někam za koníčky, než aby trávil čas se mnou. Ach jo. Ještě jednou děkuju za podporu. Jsem teď opravdu ztracená a bojím se.

ahoj kamarádi, už se mi po vás stýská, tak jsem se zas přišla trošku na vás podívat. Asi to tu včera trošku zase bublalo, ale to si přečtu až zítra, já na rozdíl od Silvy jsem si dala minizávazek, že přestanu být tak aktivní a udělám si čas i na vás. Nevim co mě to drží za rapl, mám pocit, jakobych měla v zadnici vrtulku, pořád něco vymýšlím - jak zvelebit prostory kolem mě, zase jsem přestěhovávala obývák, organizuju, sháním, korálkuju, teď jsem si ještě zas pořídila domácí nehtové studio a tak se učím zušlechťovat si nehty gelem, do toho vinobraní, rodinné oslavy a už jsem z toho celá utahaná. Když mám chvilku volno, místo, abych šla ven, narazím na leták z nějakého obchodu, kde mají něco, co by se mi hodilo a už pro to uháním, no fakt rapl. Přitom tolik toužím pár dní jen tak nechat plynout, nic nedělat, číst, pospávat, ale já to neumím. Za měsíc bych měla jet do těch lázní, tak se těším, že tam budu sama a budu lenošit. No, snad to vyjde, už se bojím se na něco těšit. Ale zase na druhou stranu mám z toho, co udělám a zařídím hroznou radost, teď o víkendu jsem si udělala takový hezký pracovní koutek, starý psací stůl jsem si umístila do obýváku, kolem nastavěla kytky, takže jsem v zeleni, hezky u televize, dala jsem si tam zářivkovou lampu, všecky korálky a krámy, které jsem měla postrkané po všech koutech jsem si tam dala na poličky, je to útulné a moc se mi to tam líbí. Úzkosti mě přepadají někdy mí?On někdy víc, občas i náběh na ataku se připlíží, v poslední době i v noci, třeba když mě něco náhle vzbudí (třeba Kačka s čuráním), tak je mi pak dost blbě, klepu se a špatně se mi dýchá, ale nakonec nějak usnu, snažím se uvolňovat, ale jde to ztuha, však to znáte, no ale žít se s tím dá, hlavně, aby se nevrátily ty začátky. Tak jo, teď už zhasnu (doufám, že ne navždy) a zítra si vás přečtu. Pa

Silvi, máš pravdu...člověk se musí umět od netu odstřihnout. Podobně jako Dimuse i já si občas nosím problémy odsud i mimo net...ale jen ty, které se týkají naší diagnózy a nebere mi to energii, naopak mi spousta věcí secvakla.

Evikrk, teda Ty jsi musela kmitat jak torpédo a teď jsi určitě šťastná, cos všechno zvládla :-)

Buďte všichni zdraví a klidní...

D., mám dojem, že máš hodně akutní problémy. Neboj se brát léky, které Ti pomohly. Chce to intenzivní terapii a hned. Psychologa a léky, aby ses zklidnila. Když člověka bolí pokaždé něco jiného, je to v pořádku. Hlava bude od krční páteře, popis odpovídá i migréně. HA dokáže pěkně rozbrnkat psychiku, vysadila bych. Možná by Ti pomohla intenzivní léčba ve stacionáři nebo léčebně. Doporučuju Ti stránky www.lundbeck.cz - do sekce pro veřejnost a taky na www.diagozy.cz jsou dobré dokumenty k přehrání - Panická porucha a Agorafobie. Neodkládej léčbu, ať se Ti nepříjemné pocity neusídlí v podvědomí. Hodně štěstí!

Hani - zítra zase do práce, takže nic moc.
Hlava mě nebolí. Většinou mě bolí v pátek po pracovním týdnu.

Pajko, ještě pozdrav tobě. Neboj ještě si užiješ, příští týden má být babí léto. Závidím, jak plodně jsi , na rozdíl ode mě, prožila dnešní den.
Těším se na fotečky. S

Ahoj lidičky,mám dotaz nebolí někoho z vás ted k večeru hlava,mě tedy vzala takovým způsobem,no fuj,vůbec nevím proč,netrpím na to fakt jednou za čas,ale tohle,přijde mi to jako od tlaku,no nevím a přitom bylo dnes hezky.Jsem na sebe naštvaná,co to zase je.

Jinak zjištuju jak se nám začíná brzy stmívat jejda,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Jitko B.................jak se máš

Dáši, ahoj a díky :-) Doufám, že se Ti vede dobře...

Mám za sebou 4 hodinky na kole lesem, polem, vinohrady, potkala jsem krásné barvy, listy vinohradů červenají a hrozny jsou tmavěmoré, pastva pro oko a pro Canonku, ta z toho byla úplně vycvakaná. Potkala jsem vinaře, který mi prodal červený burčák, což je vzácnost, protože červené víno kvasí se slupkama a chutná i voní nádherně po malinách. Škoda, že dny se krátí, teplota klesá a příležitostí na takové vyjížďky bude minimum. Byl nádherný den. Ještě jsem potkala grupu předškoláčků, hned jsem si je nafotila, kousek od nich starodávná pumpa s pákou na pumpování, tak mě varovali, ať k ní nechodím, že tam viděly feťáka a mohla bych dostat žloutenku :-). Řekla jsem, že budu opatrná a ničeho se nebudu dotýkat. Tož se mě zeptaly, jestli jsem novinářka :-) Chtělo se mi říct, že panikářka, ale nedokázala jsem jim blbnout jejich roztomilé hlavičky :)

Tak jsem vylezla z vany a zase jsem nakoukla. To už není normální.
Od zítřka si dávám závazek-né víc jak hodinu denně na netu. I to je dost a dost.A to jsem chtěla odepsat kámošce do Francie, umazat schránku,napsat kámošce na Slovensko a nic z toho se pro to mé pitomé tlacháni neuskutečnilo.
Evi, udělala jsi dobře, že jsi nenakoukla, třeba by tě to taky vtáhlo a tak máš uděláno plno věcí.Já na tom sedím asi od dvou hodin, jak debil a už mě zase začal bolet spodek hlavy vzadu nad krkem a teď tedy vím, od čeho to mám.Dimuš, určitě mi napiš, jak ti to cvičení jde a já taktéž.
Budu se dívat taky na faktor ale na Markíze.Žasnu, jak jsou někteří lidé nesoudní a s jakýma kravinama jdou do televize, asi taky budou blem, blem, jinak to není možné. Ale pravda, někdy se tam vyskytne skutečně bomba, že se ti naši zpěváci můžou jít bodnout.
Tak pro dnešek končím, bylo na čase.
Všem pohodu a ať vás pepka nedusí!!Ani Johanze!!S.

A za to ti moc děkuju:-)

Aleši - já a rozjeta?
To bylo trochu mého zoufalství pro tebe.

Jo? Je to vyborne na telo i ducha! Jen jsem v zacatcich, takze vysledky se dostavi pozdeji.. Alespon doufam, uz me nebavi zit s tlakem na hrudi a s bolenim celeho tela.. Mam totiz posunuta zebra a stale me picha jakoby u srdce, takze skvele pro paniku :)
Mam 2 dvd, jedno je na posilovani a druhe na zpevnovani. Az to docvicim, tak napisi, jak jsem na tom!