Tipy pro hubnutí - podělte se o zkušenosti

Beh beh, fitko fitko, ja teda miluji jogu a squash ale obcas si jdu i zabehat

Potom to myslím už půjde samo když má člověk "režim"

To ano Aleno, člověk už si zvykne.ale musí to potom dodržovat :)

S jídlem máš pravdu, ale musíš mít pravidelné intervaly na jídlo

Nejist muzes :D ale to je jeste horsi hod mensi porce

Co takhle nejíst chvíli to po čem jste ztloustli,já to třeba vím...

Jo tak mne pomáhá pohyb, s jídlem já moc nenadělám :-) bohužel.

nejvíc zhubne a jedině zhubne, když omezí příjem kalorií

Přesně tak Karlo, tělu to škodí, ale děla to hodně lidí i kolem mě, což je škoda, člověk nejvíc zhubne tak, že se půjde pohnout

Každá dieta je pro tělo špatná.. raději se jděte proběhnout či do fitka nebo na jogu.

Nabízím xenical, lék na hubnutí 84 tvrdých tobolek z české lékárny,záruka 2019, působí pouze ve střevech, tím že na sebe váže tuk z požitého jídla a odvádí jej do stolice. [email protected]

Nabízím xenical, lék na hubnutí 84 tvrdých tobolek z české lékárny,záruka 2019, působí pouze ve střevech, tím že na sebe váže tuk z požitého jídla a odvádí jej do stolice. [email protected]

Zde jsem koupila přípravek...Sibutramin už je několik let zakázanej...:(

Diety nejsou zdarma hlavne.naopak. Spočítej si, kolik projíš ted a kolik projíš zdravou stravou, minimálními porcemi. Ale na to přijde každý až časem. Je to velmi jednoduché,těch pravidel není moc. Nejdůležitější je vůle a ochota u jídla přemýšlet. Jíst a ne žrát

Diety nejsou zdarma hlavne.

Hlavně nejíst žádné doplňky, které jen z vás tahají peníze.Doktorka se dealery jen hemží. Pohyb a jíst střídmě, hlavně ovoce a zeleninu.

Úplně zdarma je dieta, při...Přesně tak, jen bych ještě u některých lidí omezila sůl

Diety jsou k nicemu, myslim ze nejlepsi je tvrda prace a vule neco dokazat se svym telem, pokud se mi nelibi kdyz si stoupnu rano pred zrcadlo

Úplně zdarma je dieta, při které jíš malé porce. Např. množství jídla na oběd - jako v mateřské školce. A tak se vším, co sníš. Žádné omezení kromě cukru, ani to nemusí být na sto procent. Za pár dní si na to zvykneš a za pár měsíců zaručeně zhubneš.

Tady se někdo evidentně...Tak jednu výživovou poradkyni mám za kamarádku. Sice dělá výživu pro nemocné, ale tohle poradenství má jako vedlejšák pro zmatené ženy. Neřekla mi nic, co bych nevěděla. K ní ale chodí spíš ženy s obezitou, které potřebují nad sebou bič nebo ženy, které musí kvůli lékařskému zákroku zhubnout.Normální ženská si s nadváhou poradí sama. A s obezitou by měl poradit praktik.