30 až 40 kilo dolů

Tak já mám o kilčo víc,tj. 76kg,protože budu mít své dny,tak jsem nateklá a celá jakási tlustá. Ale vím,že to dolů půjde. Jinak se držím,akorát dnes budu píct zákusek pro kámošku,tak se neudržím a budu mlsat. Ale co,jednou se svět nezboří,,,no ne?))jinak holky jste fakt šikulky. Do jara z nás budou modelky,,,

Tak je tady nový měsíc a s ním i vážení.Teď se mi to píše moc dobře.Mám 111,7 a nějakých 5 cm v pase a 4 přes boky.Je mi strašně fajn a znova mě to nakopává pokračovat dál.Chci si místo rotopedu koupit orbitrek,tak snad mi to vyjde.Rotoped je fajn,ale je hlavně na nohy,ale já potřebuju trochu celkově vytvarovat tělíčko.Teď si myslím,že jsem na správné cestě,ale jak já říkám,blíží se doba vánoc,tak uvidím,jak to ustojím.Taky máme teď já i manžel narozeniny,tak to bude další lákadlo.Máme tady konečně taky hezky,ale má se to kazit,snad to nebude tak hrozné.Zatím se mějte krásně,jdu uklízet.

Ahoj holky.ROXI ale já si sladké neodpírám. Ne každý den ale když je chuť tak si ho dám. Ale mám prostě nějakou žrací a to nejen na sladké prostě na vše ale snad se to už srovná. Musí.DANUŠ držím Ti moc a moc palečky, asi to máš hodně těžké a pokud nechceš nebo nemůžeš navštívit odborníky tak to budeš mít ještě těžší. Já jsem sice psych. v poho ale žeru jako kyselina. A tak za říjen nemám dole ani kilo. Takže v listopadu to musím napravit. A konečně se do toho zase pustit. Nekoukali jste na Jste to co jíte. Ty holky byly fakt super. Zhubnout deset kilo tuku a žádný svaly to je bezva. Byly vážně dobrý. A tak mě to vždycky nějak nakopne a říkám si když to dokázali jiní tak proč ne já.

Ahoj holky,zdravím při sobotě.Co to je ta tibetská houba?To vubec neznám.Jinak s tím sladkým to asi je pravda,protože já si celkem pravidelně po snídani dopřeju nějaký kousek sladkého a pak mám přes den klid.Ale po ránu to prostě potřebuju.Nebo si aspoň uvařím kakao,nějak mě to líp nastartuje.Kafe nepiju,čaj spíš přes den,ale horké kakao po ránu je moje.Jinak,závidím,že vydržíš od 17 hodin nejíst,mě pak v noci kroutí bolest žaludku a stejně si musím jít vzít pul rohlíku nebo něco,abych to zaspala.Taky jsem to párkrát zkoušela,prostě to u mě nefunguje.Jinak hmotnost nahlásím asi v pondělí,snad to nebude po víkendu nějaká hruza.Zatím ahoj.

ahojka holky a i ROXY,,,takze u menic novyho nalada pod nulou milostpan spi od 4,ja sama se psy,udelala sem si jabka s piskoty a pudinkem se zakysankou a v poledne jidlo od vietnamcu takze tyhle dve jidla za den,neni to moc ale spatne ja vim ale co mam delat?nejde me to jinak,a ten psycholog?ja vim dobra rada ale me se hur kona,a in chlap me to zakazuje,no proste nekomentuju,jste hodny ja vim ale musim sama a to nevidim nijak dobre,takze co?snad bude lip?ale uz me to pride jen jak fraze,,pa holky moc zabyvy semnou neni ja vim ale ozvala sem se aspon

Holky já jsem tu s váma dlouho nebyla,ale věřte nebyla to moje chyba. Neměla jsem internet,teda ten jo,ale počítač byl ny opravě. Měla jsem návštěvu s dětma,které rodiče nehlídali a tak to dopadlo. Ale hubnout jsem nepřestala a věřte nebo ne,dnes ráno jsem měla 75kg. Riki prosím zapsat do tabulky prosím. Jsem na sebe fakt hrdá. A víte čím to je? Že nevečeřím a jím naposled v 17.hoď a pak piju tibetskou houbu a už nic nejím. Nemám hlad a hubnu!!!!))Danuško,kde jsi???

Jo taky jsem si tak říkala že po vánocích nebo novém roce by to tady mohlo ožít. Spousta lidiček se pustí do hubnutí ať už většího nebo jen nabraná kila po svátcích. Jen škoda že holky které už tady byly tak to vzdaly nebo se prostě přestaly hlásit. Mě to taky nejde ale když jsem tady tak mě to trochu popohání a nutí. Přeju krásný víkend a kde nemáte slunečno jako my tak vám to tam posílám. Máme tady sluníčko od rána a je to opravdu krása.Po delší době je zase hezky.

Já teď vyrážím do obchodu,je mlha,zima,fuj.Závidím slunko a krásné počasí.Asi nové zprávy a váha budou až po víkendu,je konec měsíce,tak to nahlásím.Zkusím nakouknout sem tam,třeba se tu někdo ukáže s novýma pozitivníma zprávama,tak uvidíme.Já vím,že kdo pracuje a nemá přístup k počítači,tak se tu těžko dostane,já jsem doma,tak to sem tam na minutku pustím,mám to jednodušší.Uvidíme,třeba s přicházejícíma vánocema to tu zase ožije,každý se asi začne trochu hlídat nebo po nich,kdo přibere bude chtít shodit,tak nakoukne.Zatím pa,pa a užívejte hezkého počasí,kdo ho máte.Pošlete to taky do Beskyd.

Máš pravdu v tom že je tady docela mrtvo. Asi mají všichni moc práce. Já se na net dostanu jen v pracovní dny od rána tak do dvou potom odcházím domů kde počítač ani nemáme. No pokud bych ujela jednou za čas tak to ani nijak neřeším ale já teď blbnu skoro pořád ale snad už se zase dám do kupy. Přes den je to fajn ale večer bych taky měla všechno jídlo někam zamknout. Občas mě to fakt bere. Někde dělám chybu že mě tak honí mlsná. Jinak dneska je u nás úplně nádherně. Svítí sluníčko a už je docela teplo. Takhle by mělo být i o víkendu. Budu převlíkat peřiny tak mi to snad i uschne a konečně se snad dostanu na ty okna.

Ahoj holky,nemyslete,že mně jde to hubnutí tak skvěle.Sem tam ujedu,ale snažím se,co to dá.Pokecat se dá fakt o všem,ale někdy si píšu sama sobě,tak mě to nebaví.Dneska tady počasí nic moc,mlha,zima,akorát tak na spaní.Ale to nejde,takže se spát nebude.Dneska na oběd budeme mít jenom zapékané brambory s česnekem a kmínem a k tomu kyšku,ale nám to moc chutná,tak si pošmáknem.Pujdu zase na páteční nákup,tak se zdaleka vyhnu regálum se sladkým,tak uvidíme ,jak obstojím.Včera jsem byla na masáži,bylo to bezva.Chodila jsem každých 14 dní,ale teď jsem měla dva měsíce pauzu,takže záda bolavé,ale relax skvělý.Taky mi dorazila ms,takže chutě krotím,kudy chodím,ale taky občas neobstojím,např.včera fidorka,ale to jsou jenom 3-4 dny v měsíci,tak se to dá.Taky mě včera nějak bolela hlava,ale dneska je to zatím fajn.Jestli jste se dívaly včera na Jste,to co jíte,tak ty holčiny taky vyhledaly psychologa,snad jim pomohl.To je asi hlavně duležité pro Danu,aby se to hnulo.Srovnat to v hlavě je asi nejduležitější.No,z toho podzimního počasí mám celkem hruzu,člověk není tak venku,jsem doma s malým ,lednička a špajzka pořád nablízku,takže asi koupím zámek,ať nemám tak jednoduché se tam dostat.Cha,cha.Zatím se mějte fajn,pište,pište,ať nám to jde spolu líp.

Taky jsem si všimla že sem chodí čím dál tim míň lidiček asi nemají čas. Ale určitě jim to hubne líp jak mě. VALA je na tom asi nejlíp když tak čtu její přízpěvky. Dano moc velkou hlavu si s tím nedělej nebo to nepůjde vůbec. Neříkám že mě to neštve to jo a jsem na sebe pořádně naštvaná ale zase z toho nemám žádné depky protože vím že se to zase rozjede. Zatím pa koukejte psát a to nejen o hubnutí pokecat můžeme přece o všem.

holky to same Riki ani kilo az je me to divny,,,,nevim jestli ta nepravidelnost kdyt moc nejim nejim co driv a stejne?docela mam z toho hruzu nekde je neco spatne drzej se me jak kliste sem myslela ze s mou vahou pujdou ze zacatku dolu rychle,,,no vazne sem z toho spatna a to se pak projevi kde?koukam ze sem nas chodi cim dal min pekne to upadlo,,,tak holky papa

Ahojky tak jsem zase konečně dostala k netu. U mě nic nového s hubnutím mi to nějak nejde ale ono se to zase rozjede. Včera jsem byli na výlovu a koupili rybičky.Hned jsem je udělala k večeři a byla to mňamka.Další jsem dala do mrazáku. Taky jsem si dodělala práci venku. Vyprala a vyžehlila takže práce uděláno docela dost. Ale vůbec jsem necvičila tak snad někdy. DANUŠ už se konečně uzdrav drží se Tě to už docela dlouho. A co kilča jdou trošku dolů? U mě se to teď úplně zastavilo. Za říjen nemám dole ani kilo.Docela mě to mrzí že jsem tak neschopná. No jo musím se prostě víc snažit.

Valus ahoj vs epri starem dnes bojuju beru co vidim no klasika mam to dostat takze ,,,,ty chute a i nalada na nic,,,i to pocasi no boj na cely zivot ale ty si dobra fandim ti,ostatni taky se mejte papa

Ahoj holky hubňulky, odjíždíme dnes na prázdniny ke kamarádce na chalupu, takže do pondělka nebudu na netu, tudíž jsem dnes v předtermínu udělala vážení s výsledkem 78,2, tedy od začátku -1,3 kg. Se picnu, za 2 měsíce hubnutí dolů jen kousek přes kilo, to budu mít ještě rok co dělat :-). Nemocným rychlý úprk bacilů, všem pak hubnoucí úspěchy! Zatím ahoj všem, ozvu se příští týden.

Tak ahoj ve sváteční den.Zdravím všechny,kdo tu i třeba jenom nakouknou.Dneska budeme asi všichni dělat venku,músíme využít,že jsme všichni doma.Stavíme lešení kolem baráku a tak.Myslím,že dneska o pohyb nebude nouze.Včera jsem byla cvičit a možná ještě zítra,uvidím,jak mi to vyjde.Dano,přeju ti,ať ti ta nemoc už konečně povolí,taky mě nějak začíná pobolívat v krku,či co,snad to přejde.Takže zatím ahoj

tak dorty sem v sobotu udala,nesezrala,jinak stale marodim,nic nezabralo ani antibiot,sem naka uz otravena,jidlo jim vse jen ne sladky,no vy jste na tom asi lip,tak tot vse,jo nesel me zas internet byla sem jak idiot bez nej a jeste sem holky pa mam nakou spatnou naladu tak Valo aspon neco vid?aspon tu nejsi sama i kdyz ja nic moc mam blbej den zas papa

Dobré poledne,sice asi zdravím sama sebe,ale nevadí.Vím,že tu chodíte spousta z vás jen číst anebo se tu dostanete později.Takže dnešek celkem fajn,sice začalo trochu pršet ,ale to nevadí.Večer chci jít cvičit,tak snad to vyjde.Na snídani jsem měla nějakou celozrnou housku s hermelínem figura,na svačinu tvaroh s jogurtem,na oběd bude zelí,ale jenom trochu.Včera nějaké práce na zahradě a cvičení,jak už jsem psala,tak snad ty kila rozhýbu.Zatím ahoj a napište,ať si nepovídám sama se sebou.

Tak jsem akorát přišla ze cvičení,tak ještě rychle nakouknu,co nového.Měly jsme tam taky ochutnávku nějakých tvarohových pomazánek,rybích,domácí musli a tak podobně.Teď si dám nějakou malou večeři,asi jenom hroznové víno,už jsem něco spapala na té ochutnávce,tak by mi to mělo stačit.A přání jsou od toho,aby se plnily,takže snad se ti to splní,ale když ne,tak to taky není tragédie,že?Zatím se mějte a pište,co nového u vás.

Neboj já to až tak neřeším. Byla bych ráda ale pokud to nevyjde tak se nic neděje. Však to nemusí být je to jen takové mé přání.