30 až 40 kilo dolů

Ahoj holky,zdravím vás.Tak mám po testech na cukr,je to v pohodě.Teď jenom jednou ročně kontrolní odběry.Dokonce mám povolenou jednu malou sladkost denně,když mě to chytne.Jinak,cukroví začnu asi v tu sobotu,teda nechce se mi do toho vubec.Dneska jsem koupila nějaké mikuláše,teď den před s pěknou slevou.Jdu si chvilku dáchnout,než se malý vzbudí.To chození po doktorech mě vždycky totálně vyšťaví.Zatím čau

Ahojky holky. Tak jsem zase včera vlezla po dlouhé době na váhu a ono nic ani kilo ale to se dalo čekat :-(. Taky jsme se měřila a mám přes břicho o 3 cm méně ale v pase nic takže je to hrůza ale alespoň jsem nic nepřibrala. Jinak udělaný další tři těstíčka a dneska se začne péct. Musím říct že na to že jsem původně neměla dělat skoro nic tak se to pěkně rozjelo a bude toho pořádná hromada. Ale docela mě to baví.Jen doufám že toho moc nesežeru.

Čau holky,Nebojte,teď půjde váha sama dolů. Je po úplňku a to jak všichni víme měsíček ubývá a s ním i naše váha. Takže se těšte. Já jsem na tom úplně stejně jak vy. Nějak mě to nebere.S tím cukrovím si nedělám hlavu,že bych ho moc s´tápala,já jsem spíše na maso.Ale po něm to cuktroví mám ráda taky. Co si budeme povídat,že?

Ahoj holky,tak vám píšu,ať máte co číst.Riki,to jsi šikovná,že už pečeš,mně se letos nějak do toho nechce.Ale o víkendu asi na to taky naběhnu,snad to vyjde.Jinak,doma na váhu taky moc nelezu,protože to nějak stojí,ale včera ve cvičení jsem se vážila,tak váha fakt stagnuje ,ale nějaké centimetříky ubyly,ne moc,ale na tu bídu docela dobrý.Já teď teda pořád zápasím s chutí na sladké,asi jsem moc vynervovaná a zatím teda prohrávám.Takže se nedivím,že se váha nehýbe.Na druhou stranu se aspoň snažím cvičit,v pondělí a včera jsem byla,jinak aspoň těch dvacet minut na elipticalu,tak zas nemám takové hrozné výčitky.Já vím,že u mě bude nejhuř tak první svátek.Když peču,cukroví nejím,na Štědrý den na to nemám vubec chuť,ale pak to začne.Myslím,že letos to nebude jíné.Uvidíme,jak to dopadne.Zatím pa,pa

Ahojky kočky. Tak jsem včera začala s cukrovím.Udělali jsem tři těsta dvě cukroví a jedny perníčky. Dneska chci dělat ještě asi tři a zítra nebo o víkendu to upeču. Původně jsem jsme se dohodli že nebudu dělat krémové ale už otočili a nakonec je dělat budu ale to je jedno.Jinak se zatím docela držím není to sice úplně ono ale mohlo by být i hůř. Na váhu raději ani nelezu nemá to cenu stejně teď nehubnu. Holky pa a pište.

Vyzkoušejte hubnutí bez hladovění s 30dní garancí vrácení peněz. Více na www.stopdietam.webnode.cz

Ahoj Vali už jsem myslela že jsi to tady vzdala a jsem moc ráda že tady jste. S tou pamětí jsem na tom úplně stejně. Taky si nic nepamatuju kolikrát si říkám celý den že musím něco udělat nebo manželovi něco říct a potom na to stejně zapomenu. Tak ať Ti to v pátek dobře dopadne ale jak by to taky mohlo být jinak než dobře.S tím cukrovím je to u nás tak že dělám linecké a to z kila mouky a stejně je jako první pryč. Mladá ta miluje kokosové kuličky tak ty dělám taky ze dvou dávek a vosí hnízda. Taky máme moc rádi pracny z tatranek a kokosové kolečka.Ale letos toho cukroví moc nesním.

Už jsem si vzpomněla.Já jdu v pátek prozměnu na kontrolu kvuli cukrovce,co jsem měla v těhotenství.Pak jsem to ještě neměla dobré,podruhé už jo ,ale mám prý jít ještě jako prevence.Vzhledem k mé váze a rodinným dispozicím taky k tomu mám blízko.Tak snad to bude ok.

Nazdar holky,tak tady čtu,že vánoce bez cukroví nejsou ty pravé.Já jsem teda od toho nepečení upustila,ani jsem nevznesla dotaz k rodině.Ono,co si budem povídat,to opravdu není ono,když barák nevoní po rohlíčkách a lineckém.Já teda krémové cukroví nemusím,takže to nijak neřeším.A taky spíš peču suché,bez náplně nebo s marmoškou linecké.Jinak Riki dobře ,že jsi dobře dopadla s tou štítkou,já taky chodím zatím jenom na krev jednou za pul roku,protože jsem tak nějak na hranici a mám k tomu asi sklony po mamce.Včera jsem byla po týdnu cvičit,tak snad mě to zase chytne.Já mám normálně sklerozu jak hrom,než jsem dopsala větu,myšlenka mi utekla buh ví kam.Jak jsem doma s malým,normálně blbnu.Snad si vzpomenu,co jsem vlastně chtěla napsat a pak to tu dám.Pane bože,co to se mnou jenom je?Zatím se mějte fajn a písněte.čau

Mě to větší vyšetření dělá po roce a jsem ráda. Kdyby náhodou něco přijde se na to včas. Protože já nemám vůbec žádné potíže a kdyby mi nebrali krev tak ani nevím že něco mám. Tak doufám že mi to vydrží. Na zimu mi teda přidala léky že prý to bývá kritické období a rádo se to horší. No já to až tak moc neřeším. Svoje nemoci vůbec ale pokud marodí někdo z rodiny tak to strašně špatně nesu a jsem skoro až hysterická.Jinak s tím cukrovím nevím jak to dělám ale pokaždé se sní na nový rok a nezbude vůbec nic. Je pravda že jim to dávám už před vánocemi a tak toho moc nezbývá. Já jsem jenom zvědavá jak ty letošní vánoce zvládnu no snad dobře. Musím si věřit ale zatím se jich nebojím.

Neboj,já chodím taky na ultrazvuk jednou za dva roky. To budeš taky. Z krve se neboj,oni dělají vyšetření na minerály a různé anemie,které u šť.žl. bývají. Takže buď spíše ráda,budeš pěkně prokleplá.))Riki,já zase cukroví nejradši to krémové. Taky nebudu moc péct. Vždy to končí na mražáku a pak to jíme někdy v červenci u opikaček.

Taky si nedovedu představit vánoce bez cukroví ale letos ho budu dělat míň. Dohodli jsem se s rodinkou že nechtějí žádné krémové. Je pravda že ty se snědí jako poslední. Tak budu dělat jen suché a tím pádem mám asi o 4 druhy méně. Salát dělám odlehčený dávám víc jogurtu než majolky , není tak těžký a hlavně na chuti to není vůbec znát. ROXY. díky taky jsem ráda že to takhle dopadlo. Na příští kontrole mi chce dělat ultrazvuk a rozsáhlejší vyšetření krve tak to budou zase nervy ale je to až za půl roku tak to zatím neřeším.

Ahojte holky moje hubený,,,Já seš omlouvám,že nepíšu,ale vyhořel nám počítač. Vypli elektriku a zase ji zapli a já ho nevypla a to byl průser. Začal hořet. Takže jsem vás nemohla ani pozdravit.... Jinak s váhou je to pořád stejné. Mám pořád 77kg. ))vValuško,no přece bys nebyla na vánoce bez cukroví? Tak to tě nesmí ani napadnout!!! Vanilkové rohlíčky musí pěkně na stole vonět,jinak to nejsou vánoce. A když něco přibereme,tak to po novém roce prostě dáme dolů.no ne???))Riki,tobě gratuluji k té kontrole. Štítná žláza je velice důležitá,takže dobrý...

Ahoj kočky tak jsem zase tady včera jsem byla na kontrole s tou štítnou žlázou a dopadlo to dobře. Byla docela ráda že se mi podařilo něco zhubnout a na kontrolu mám jít za půl roku. Jinak hubnutí teda pořád nic moc jsem prostě hrozná ale pořád ještě věřím tomu že zhubnu a nehodlám o tom pochybovat i když to jde pomaleji ale jde to.

No,já už vím teď,že vánoce budou náročné,tak uvidím,jak obstojím.Hlavně bych teda nechtěla přibrat.Když tak,ať to zustane aspoň na tom,na čem jsem teď.O vánocích chodíme taky hodně ven,ale zase je brzo tma,tak člověk celkem brzo sedne k telce a už to začne.Nejraději bych letos vubec nepekla,ale nevím,jestli by mi to prošlo .Zkusím to nahodit večer jako téma před rodinou.Třeba překvapí a řeknou,že nic nechtějí.Muj fyzický výkon je tento týden na totální nule,tak snad se to brzo spraví,protože když už začnu cvičit,tak je to fajn,ale prostě začít je momentálně pro mě nějak moc náročné.Zatím ahoj

VALA ahojky taky si říkám že jsem tady sama a nikdo nepíše. Já mám problémy dost velké pořád se nějak nemůžu srovnat a docela mě to štve. A jsem na to sama což taky asi není to nejlepší. No jo ale budu to muset zvládnout nic jiného mi nezbude.Jen jsem zvědavá na ty vánoce. Doufám že moc nepřiberu, raději bych něco zhubla.Zatím se jich až tak nebojím ale až to cukrovíčko uvidím tak nevím jestli dokážu odolat. Zase je pravda že chodíme hodně ven a tak bych to co sežeru mohla hned spálit. Nechci si dávat žádné předsevzetí ale od nového roku s tím hodlám pořádně pohnout. Hlavně to cvičení.

Ahoj holky,omlouvám se,že nějak moc nepíšu,ale pomalu mě přestává bavit si psát sama se sebou.Já vím,že tím,že jsem doma mám asi víc času se na internet podívat,ale co si budem povídat,diskuse se nějak vytrácí.Takže uvidím,jestli se to zlepší,možná už holky nemají takové problémy s dodržováním zásad při dietě,tak ani nemají potřebu psát.Já teda mám teď ten týden nějaký útlum,o víkendu jsem byla víc než aktivní a od pondělí jako když utne.Myslím,že i to počasí není nic moc,nebo jsem nevyspalá,malý má teď nějaké divné období.Doufám,že mě to brzo přejde,protože stres a vyčerpání nejsou dobré na psychiku,jak všichni dobře víme a stejně jsme pořád v nějakém presu.Takže zase nakouknu a uvidím,kdo se ozve.Zatím pa

Ahojky holky kde jste kdo :-(.

ahoj! No, tak já jsem studovat nepřestala, možná proto ještě studuju :D To se máte holky, já se neudržela a teď navečer snědla klobásu, bojim bojim, že to m§j žaludek nezvládne.. a já to nezvládnu zítra, až vlezu na váhu :( jinak, dneska byla krásně, že ;-)

Ahoj holky,tak u mě taky docela dobrý,ne že by to nemohlo být lepší,ale nemůžu si stěžovat.Co se učení týče,tak já mám v plánu,až budou prckovi tak tři,čtyři,že si taky ještě nějakou školu dodělám.Už jsem jednu začala,ale nesplnilo to mé očekávání,tak jsem toho nechala.Mít titul za každou cenu a vlastně na nic,jsem nechtěla.Jinak řidičák mám taky,protože bez toho bych tu byla totálně v pr....Nedokážu si představit,být odkázána jenom na autobusy,co tu jezdí.Asi by mi tu za chvilku hráblo.Stačí,když je nějaká ledovka nebo tak,abych musela jezdit autobusem a jsem totálně vyřízená.Včera jsem teda ponakupovala nějaké ty dárky,zbytek asi vyřeším přes internet.Loni jsem to taky tak dělala a bylo to pěkně v klidu a pohodě.Zatím se loučím,ahoj.