30 až 40 kilo dolů

Teda dej pokoj já mám taky pořád nějaké problémy s gyndou. Tři měsíce to nemám vůbec a potom zase tři neděle v kuse pak zase chvilku normál tak mi doktorka řekla že se s tím musí něco udělat jinak by se to mohlo zvrtnou i v něco moc horšího. Hormony v žádném případě nechci a tak mi doporučila pupalkový olej. Už jsem ho jednou brala ale zase jsem přestala. Tak jsem si ho zase koupila. Četla jsem o tom že je to lék nad léky. Rovná tlak,cholesterol.hormony je dobrý i na kožní problémy a co já vím co ještě prostě toho umí strašně moc. A prý se může užívat neomezeně. Tak jsem si koupila velké balení které vyjde levněji a uvažuju o tom že si objednám ještě větší. Sice stojí přes tisícovku ale zase se to opravdu vyplatí a vydrží mi hodně dlouho. Holky držím všechny palečky které mám aby vám to všechno dobře dopadlo.

Ahoj holky, všechny zdravím, u nás (jihovýchodní Morava) deštivo, pošmourno, hnusno.Roxy, mám už 4 měsíce jakési špiňo mimo cyklus, vždycky v půli cyklu a několik dní před samotnou menstr. Dr. mi zjistila zánět a ultrazvukem vysokou sliznici, takže až vyléčím zánět, tak na hysteroskopii. Máme v rodině rakovinu endometria, mamka ve 40 a sestra v 37 (segra je 4 roky po operaci v pořádku, mamka zemřela za 20 let od op. na úplně jinou diagnozu), tak mám celkem bobky, moje děloha už pár let přesluhuje :-). Na prsa chodím taky každý rok, právě kvůli té genetické zátěži. Utěšuju se, že možná je to jen předklimakterický zmatek. Navíc segra od operace přibrala 25 kg, to se mám na co těšit :-(.

Nějak se mi to už vložilo to jsem z toho jelen. Tak Ti tam písnu těch 78 a necháme to být co říkáš.A to jdeš na mamograf nebo nějaké jiné vyšetření? Hlavně ať Ti to dopadne dobře. Já mám problém se štítnou žlázou a na kontrolu jdu až 30 listopadu tak doufám že do té doby se mi podaří zhubnout pod sto kilo. To by asi doktorka koukala.

ROXY tak teda nevím co Ti tam mám napsat asi to teď necháme a změnu uděláme na konci měsíce. teď

Krásné sněhové ráno. Jsem moc ráda že to nevzdáváte a že se dokážeme alespoň trochu podpořit a povzbudit.Je to opravdu fajn díky. Já dneska snídaně cel.rohlík s perlou tip,vejce a mléko. Svačina grep (už se na něj těším) a oběd těstoviny s masem a zeleninou. Odpoledne a večer ještě nevím. Rýma přetrvává ale je to lepší než včera. Tak přemýšlím že bych si dneska vlezla na rotoped. Ven se mi opravdu nechce protože pořád ještě hnusně fouká. Chumelenice by ani tolik nevadila ale ten vítr je fuj.ROXY neboj se určitě Tě nezrušíme proč by jsme to dělaly tady může být každý kdo chce a je jedno jestli má úspěchy nebo ne. Ale jestli můžu něco říct tak tím že nebudeš jíst si moc nepomůžeš to možná naopak. Jíst musíš a to pravidelně v malých dávkách. Ale to Ti asi nikdo říkat nemusí to určitě víš sama.DANUŠ jsem ráda že už je ti zase trochu líp a doufám že to vydrží hodně dlouho. DRŽ SE!! LUKKA držím všechny palečky aby Ti to dobře dopadlo ale jinak to asi ani být nemůže.Jinak všechny změny váhy které tady píšete už mám v tabulce

Roxy,lukko,dekuji ti,,,,,vazne moc,a tobe Lukko brzke uzdraveni je to ja znam uklidnivat se cokoladou neboj vse bude dobre myjsme holky silne a dokazem to vazne je dulezita podpora aspon u me moc tak pa holky a drzme se,,,

Ahoj holky, taky jsem skočila na váhu, 78,7... o deset deka míň než minule, no potěš bůh, tak tímto tempem se dostanu na vysněných 70 někdy kolem roku 2035, což mi bude nejspíš prd platné :-).Máte pravdu s tím stresem, na mě se pro změnu navalily zdravotní problémy, v listopadu mě čeká gyn. zákrok a další vyšetření se zády, tak se utěšuju čokoládou :-(.

Jo a Danuško GRATULUJI....Jsi fakt dobrá a máš to správné zapálení. Dokážeš to a budeš mít ze sebe radost...

Lucie,já vím,že to není správný. Ale stejně večeřet nebudu. Dám si jen syrovátku a hrušku azbytek noci strávím na toaletě...(to si dělám srandu). Ale nejhorší je,že já hodně nejím. Nikdy jsem moc nejedla. Nějak se mi to do žaludku nevlezlo. Taky jsem nejedla sladké. Bude to těma práškama. Musím se více hlídat.Určitě to zhodím,protože mě to děsně štve...Holky jste suprový. Díky za to že vás tu mám...Ahoj

ahoj vsichni!! ta holky dnes uz dobry vcera to byl zas vykvet teda a vlezla sem na vahu a svete div se o kilo min,,tak radost,jasne ja vim musim dat do kupy psychiku ale nevzdavam se dnes odlehcujici ovocny a zelen den a zitra filatko atd,,,budu bojovat ano sama se sebou a vyjdu jako vitez pevne doufam a verim,a vam vsem taky fandim,dokazem to,musime se podporovat a hlavne si verit,tak pa zas zitra

Z AD klidně přibrat můžeš, hlavně ze začátku, než si na ně tělo zvykne. Taky jsi ve větší pohodě, tak třeba i víc sníš a ani si toho nevšimneš. A s tím jídlem neblbni, akorát si zpomalíš metabolismus a zeleninovou polévku s hříbkama do smrti nedáš do pusy. :-)) Nikdo tě kamenovat nebude, neblázni.

Tak se ozývám ještě jednou,pak asi až zase zítra.Mám za sebou 20 minut na rotopedu a 5 na rotaně.Nějak se mi dneska víc nechce,ale aspoň něco.Na oběd jsem měla ten segedin s jedním knedlíkem,vypila jsem už asi 3 litry vody,ale to bude tím,že topíme,tak je tady trochu sušší vzduch.Ven asi dneska vubec nejdu,protože je tam fakt hnusně.Tak se mějte krásně a pak zase nakouknu.

vice pribehu na www.tojesila.cz

Ahoja u nás sice sníh není ale zima docela pořádná. Naše mladá si dnes dokonce vzala zimní bundu. DANUŠKO holky mají pravdu pokud si s tím sama nedokážeš poradit tak vyhledej odborníka. S chlapem Ti sice nepomůže ale dušičku Ti určitě dá dohromady. Nic jiného bohužel asi nepůjde a když nebudeš v pohodě tak se hubnutí asi nerozjede ale s tím bych začala až budeš v klidu. Dřív to asi nemá smysl.Jinak se taky docela držím. Jen jsem teď nastydlá tak se mi nechce cvičit.Za týden to snad bude lepší.

Ahoj holky,dneska je snad první zimní den či co,venku bílo jak na vánoce.Vubec z toho nemám radost,ještě ani nemám přezuté gumy na autě a teď tohle.Jinak je všechno ok,snídaně kaiserka s plátkovým sýrem a trochu postrašené ramou.Na svačinku bude broskev,na oběd sice segediňák ,ale s mírou.Na večeři se chystám udělat rybí pomazánku.Jinak,Danuško,Lucie má asi pravdu.Je třeba se asi nějak hodit do pohody,protože hubnutí je o psychice a nejde prostě na jednu stranu ubrat jídlo,kde máš všechny potřebné živiny,bílkoviny atd.a pak se nacpat sladkým.Něco o tom vím,protože to taky někdy praktikuju,ale teď fakt už jenom výjimečně.Ono stres je prevít,ale asi se s tím sama nedokážeš vypořádat,tak zkus pomoc odborníka.Radu vykašli se na manžela asi slyšet nechceš,tak jinak nevím,co dál poradit.Je to těžké,ale je to na každé z nás,jak se popereme s tím,co nám život nachystal.Holky,držme se.

Dano, když tohle je těžký... Ty by ses především měla dostat do osobní a psychické pohody a teprve pak řešit nějaké hubnutí. Jinak to totiž nepůjde. Hubnutí začíná v hlavě. Nevím, co ti mám opět poradit jiného než návštěvu dobrého psychologa.

ja tu nebyla nemela sem internet taky se to zas na me podepsalo,parkrat porusila,,,udelam si tunakovej salat,zelen salat,file zeleninka,a pak jdu a koupim 2tatranky,holky nevim co s tim a jak to bude dlouho trvat,proc?opet ta psychika,chlap kazdy den vypito a ja takhle reaguju,,,ja vim reknet vymluva ale,,,kdo neprozil,nepochopi

Ahoj holky,konečně jsem se urvala chvilku na počítač.No u nás počasí nic moc,sice ještě nesněží,ale myslím,že to nebude dlouho trvat.No taky se mi daří odolávat čím dál víc ruzným mňamkám.Třeba taková margotka je ve špajzu od soboty a teprve teď ji manžel rozbalil a dal kousek prckovi.Musím se pochválit,že jsem ji nesblajzla.No,snad to bude dál jenom lepší a lepší.Akorát ta zima by nemusela být nějak dlouhá a škaredá,ať se dá chodit aspoň na prochajdy a tak.Když je bláto a škaredě,to se mi moc nikam nechce.

To jsi teda dobrá. Taky už jsem se naučila odolávat dobrotám. Dokonce si sundávám z kuřete kůži kterou přímo miluju a teď na ní nemám ani moc chuť.A vůbec už nemusím spoustu věcí které jsem dřív měla mmoc ráda. Asi se se mnou něco děje.

Právě že ne, u Českých Budějovic. :-)) Holky ale dneska jsem si koupila 2 kornspitze a snědla jsem jenom jeden, ten druhý už se do mě nevešel.