30 až 40 kilo dolů

Deniska, ja som bola minuly rok na tom rovnako. Dokonca ani v jednej lekárni nevedeli o čom hovorím. Nakoniec som si kúpila aké oni bežne majú, aj v ambulanciach, čo sa meria aj cukor a bielkoviny. Potom som na internete náhodou našla - Kompava-Lakmusovy-Papierik . Ukázala som to nášmu lekárnikovi a tiež mi objednáva, ale je to bieda, keď ani sami magistri to nepoznajú.

Ani jsem netušila jak obtížné je sehnat laknusové papírky ve dvou okresních městech. Nakonec mi je v jedné lékárně u nás objednali. Dnes jsem hřešila, dala jsem si normální oběd v restauraci a malou plzeň. Pak ještě jednu. Jak se to rozjede tak je to jedna lavina. Ty víkendy mě ničej. Já jsem lama.

Ja mám bolesti len pár dní a robím si pohodičku. Počúvam v rádiu a TV len príjemné relácie, pozerám si staré foto, ale nechcem nostalgiu, skôr radosť, deti a stretla som priateľku z detsva, tak sme si zaspomínali, ako sme sa my hrávali. TV nebola, rádio mal len kde- kto. Ľudia mali k sebe akosi bližšie. Jeden druhému videli až do taniera. Keď dával svojim deťom, nachoval aj susedove a naopak. Teraz sme príliš vzdialení a uzavrení.

Milko, no právě..Přítel mi naposledy naštípal docela dost,ale nějak jsem se těšila,až odjede..Už jsem si to uvědomila víckrát,že ten vztah pro mně není a v něčem mně i blokuje. Tak s Novým rokem jsem s to ukončila.No já ti nevím, je sice zima jako v Rusku, ale jaro cítím v kostičkách. Jinak já si taky dávám kousek dobrůtky občas a nebo misku piškotů. Ono mi to i rovná žaludek, sladké mi pomáhá,když mi je špatně. Ted mi je špatně skoro pořád, ATB jsou na zvracení snad všechny. Tentokrát beru koňskou dávku těch skoro nejsilnějších. Chci je dobrat-ještě asi 15dní. Jenže včera mi bylo už moc špatně.Takže jsem večer zkusila je "mít ráda".....Pak jsem rychle šla spát a dnes mi poprvé špatně ZATIM není. Kéž by to vydrželo.Jako někdo dává sílu vodě, já občas zkouším jiné věci. Hlavně,pokud pomohou.Jdu něco vymýšlet,třeba budu chodit po schodech aspon 30minut a pak padnu...

Vidím, že je tu už aj Roxy a Hela. Helenka, ja som si myslela, že ti čerti šiju len so mnou, alebo že by na nás už šla uprostred zimy jar? Ale to je hádam dobre nie? aspoň vieme, že žijeme. Haha... Čo si nenakázala priateľovi narúbať dreva aspoň do konca zimy a až potom si sa mala rozísť . robím si srandu. Ja som kedysi v rodičovskom dome aj na chate tiež rada rúbala, alebo kosila trávu / hlavne dobrovoľne/. Roxy v mojej diete mám každý štvrty deň na večeru zákusok a kúsok čokolády - aj preto som s ňou spokojná. Neviem, aké budeme, keď príde skutočná jer, keď už teraz nám "mušky ožívajú".

Holky moje zlaté, všechny vás zdravím.Dnes se mnou šijou všichni čerti. Chci veeen, chci cvičit a něco podnikat..Nesmím. Tak jsem aspon šla a asi dve hodky štípala dřevo:-)) To jindy nedělám, dělával mi to přítel.Mé stavy jsou jako na houpačce, chvíli bych skály lámala a pak..Ale pořád vymýšlím co měnit/tak jsem se rozešla s přítelem skoro po 4 letech/.Chci všechno změnit k lepšímu, i sebe..Až zase budete číst,jak váhu ted nesleduji, tak to je momentální úlet a v té chvíli mi je hodně zle:-)) Samozřejmě to trvá jen tu chvilku.Čtu co píšete a naopak inovuji stravu. Také vidím, že letos všechny máme do hubnutí víc elánu?! At vydrží! Hermínko, ted už musíš..Nám pomáháš a ted musíš pomoci sobě. Jinak se ničíš a to víš. Myslím na tebe a to dost často. Tohle dokážeš,ale chtěj víc..Sama od sebe, mít se víc rád,je pro sebe víc dělat.Milku zdravím a děkuji, blešku také a ostatní ani nebudu jmenovat.Ještě bych na někoho zapoměla. I nové zdravím!

Zdravím vás holky,)))Teda úplně cítím váš elán hubnout. Jste nabuzené a plné života a to dodává energii i mě. Díky za to..U mě nic moc nového,co by stálo za to napsat. Jím málo,piju dost ale ten pohyb by mohl být lepší.))Hermínko,jsi dobrá bojovnice. Odolalas. To já o sobě říct nemůžu. Včera jsem hřešila jedním větrníkem. Byl tak dobrý a já si hom vychutnala a vůbec nemám špatné svědomí. Jeden za týden se snad dá odpustit...Anno,taky tě mezi náma vítám a neutíkej ...Helčo a co ty?Jak pokračuješ v uzdravování?Dášo,tenbe taky zdravím Milku a Blešku.pa

Vidím novú osôbku Annu. Anička, pridáš sa do partie? Napíšeš niečo o sebe? Vítaj, bude Ti tu s nami veselo.

Zdravím vás zo slnečného Slovenska. Predovšetkým tlieskam Kvetke a Hermínke, ale aj Dáške a Roxy. Helenka len pekne papkaj, aby si mala z čoho schudnúť, keď bude treba. Nie aby Ťa museli v posteli hľadať. Dúfam, že sa Ti podarí zotaviť a možno sa aj vyhnúť ďalšej operácii. Veď Ty si náš Nezmar - tak musíš vydržať všetko ako GOLEM. Kvetka, prikláňam sa k Hermínkynmu názoru, že dobré výsledky u lekára sú najmä Tvoja zásluha. Dúfam, že Ťa to ešte viac nabudí, aby si napla všetky svoje sily a zabojovala za zdravie.!!Hermínka, držím Ti palce, aby si napriek všetkým hendikepom, ktoré máš zvíťazila, aby sa Ti zdravie aspoň o malý kúsok zlepšilo. Ja si veľmi dobre uvedomujem, že zázraky sa v našom veku už čakať nedajú, ale konečne prečo nie? Keď pán Boh dá, aj motyka vystrelí. Keď píšeš o tom žlčníku, aj mne je dnes už trochu lepšie. Bola som aj na cintoríne - prechádzka mi asi tiež urýchlila zlepšenie, ako si aj Ty písala. Hneď mám väčšiu chuť do života. Dnes mám vitamíny, syn je v pohode u snúbenky, starký si lebedí pred TV s krížovkou a trénuje si mozgové závity - no môže si našinec želať niečo viac? Mám nebo tu na zemi - ešte, keby som mala aspoň o 10 - 15 kg menej, tak by mi už naozaj bolo sveta žiť. Možno by som tak vydržala aj do 100 rokov,/ako korytnačka/ veď podľa testu mám mozog 36 r. Hahaha....pritom zabúdam čo bolo pred pol hodinou. Počúvam v rádiu- hráme jubilantom, tak mi je veselo i do tanca by som sa dala, keby bolo s kým, ale starý netancuje. Akosi som sa rozkokošila, čo? Želám vám príjemný dník.

Ahoj všem. Tak Květko...Herminko drzim moc palce, odolat nastraham cukrarny je velmi obtizne a hodne dulezite. Rada budu nasledovat tvuj priklad :-) ...podle hesla .. kdyz to dokazes ty, dokazu to ja taky...krasnou prochazku

Ahoj všem. Tak Květko radost jsem si neudělala, ale aspoň jsem zvítěila v tom, že můj první nápad byl zapadnout do nejbližší cukrárny a odolala jsem. jinak ti musím jetě napsat, že tvé výsledky jsou opravdu jen TVOJE zásliha. Gratuluju !! Si šikulka a budem ještě vetší všechny. A hurá na chození, mám konečně běhací pás tak ho začnu používat pravidělně.Udělám si pořádek v jídle i v hlavě. A to by bylo, aby to nezabralo.Teď jsem se dočetla, že pohyb pomáhá i toku žluče, to potřebuju jako sůl.Popereme se s tím !!!

Ahojky,holčiny,všechny Vás zdravím.Musím se pochlubit má váha 96.Ale to by není až tak zajímavé jako to,že já každý rok musím chodit na kontroly k podnikovému dr.,nevěřil svým očím,3xmě měřil tlak a já ho měla v pořádku.Že by 14ti denní dietka?Nebo,že by mě Hermínka nějak očarovala.Ataky sestra z moči poznala,že držím dietku.Nějaká látka tam byla ale to prý je v pořádku.Tak jsem byla tak rozvášněná,že jsem vyletěla ze střediska s návlekama.Takže Hermí jestli v tom máš prstíky tak ti moc děkuji.Jinak od pondělí jsem psychycky i fyzicky připravená na obrovský krok.Už se těším,dnes jsem ještě dokoupila nějaké drobnosti.Je to normální abych se těšila?Co jsem četla různé příspěvky tak nikdo moc nadšený nebyl.Asi jsem exot.Holčinky moje pa já PS.Hermínko,jestlipak sis udělala nějakou maličkostí radost?

Daško, želám príjemný vikend a chodenie je príma vec, len vydrž. Ja teraz nechodím, lebo mam ešte stále bolesti, ale už sa teším. Síce sa unavím, ale som vtedy spokojná a akosi nabitá energiou a tú potrebujeme všetky . Hurá ...

Hermínko, holka zlatá, to je teda situace.Posílám ti na dálku objetí a povzbuzení.Jenom mě napadá, to se před takovým zákrokem neposkytuje nějaká konzultace s psychologem?Jestli na to je člověk připravený i psychicky, je přece zrovna tak důležitý jako to, že kvůli fyzickému zdraví by byla ta operace prospěšná. Každopádně ti moc držím palce, no vlastně nám všem, ať to zvládneme samy.Jinak holky, já teď hodně chodím, snažím se aspoň 2 hodiny denně a je to teda záhul, ale teď v těch mrazech nevím, nevím.Holčiny, na víkend jedu pryč, asi se sem nedostanu, tak hodně pište, ať mám co číst a všechny se opatrujte, budu na vás myslet.

Učím se zvládat emoce, pracovat s nimi. Je to dřina, ale na druhou stranu je to CESTA k hubnutí.Dnes jsem velmi unavená ani to psaní mi nejde. Děkuju za nabídku, ale pomáháte mi tím , že jste na stejné vlně. To je prima. Pa

Hermínka, dobre si to napísala tomu "kšeftárovi". My vieme lepšie než on, že si musíme pomôcť sami - a my to aj dokážeme. Teba budeme podporovať, ako sa len bude dať, aby si sa vyhla tomu, čo na Teba chystajú. Len nám poraď ako Ti môžeme pomôcť. ??

Chi,chi,chi...štěstí je krásná věc,ale prachy si za něj nekoupíš, ty musíš vydřít kšeftováním...Tak ať se vám Pepo daří,ale raději někde jinde!!!Tak dívky, Praha je za mnou...uf !! Mám na to 3 měsíce, abych dokázala zmáknout cukrovku,aby pan Dr. uznal, že to jde i jinak. Hlavní téma opět operace nejlépe bypass (trvá 3 hodiny) eventuelně plikace (trvá 1 hodinu). Nástup v květnu na podrobné vyšetření, zda-li to udýchám.Já docela chápu, že mi chce pomoct, že mám ten cukr hroznej,myslí to se mnou dobře,ale...Zkrátka teď je to na mě....Jsem unavená z cesty, mám strach, že to nezvládnu.Jó poradit to já umím, ještě kdybych se poslechla.Jinejm se mi to radí,když musej poslouchat oni a né já...Tak mě trochu povzbuďte prosím, jsem z toho nějaká rozložená.Připadám si jak "Pidla s kudlou v zádech" a blbě to snáším.Tak aby bylo líp.Pa

Rady o pečení ovoce...jestli má po Vašem "zásahu" nějaký dospělý člověk 38kg, jak píšete, tak to chci mít radši 30kg nadváhu :o))

Rady o pečení ovoce ...Pomohl jsem za 5 let asi 50 lidem zhodit. Jednomu dokonce 32Kg. Dnes po 4 letech má váhu dokonce 38Kg. Většina sousedů si myslí, že je nějaký sportovac. Není to, ale tak.Ahoj, četl jsem Vaši diskuzi na snížení váhy. Mám něco vyzkoušeno a dalších cca 500 lidí v ČR. Technologie z Holandska, která je na světe přes 8 let a dělá divy v Německu, Holandsku, Rakousku a u nás taky. Já sám jsme za 42 dnů zahodil z 88Kg na 78Kg (1.9.2005) dnes mám 80-82Kg. Manželka z 60Kg na 54Kg. Známí z 114Kg na 82Kg. Bez JOJO. Nejde o Herbalife. Když Vás to bude zajímat. Tak napište odkud jste není to na mail ani na telefon. Jde o systém stravování, potr. doplňků, atd…… Pošlu Vám základní informace: mail: [email protected] pepa1

Kvetka, na moju hlavu sa veľmi nadá spoľahnúť. Písala som Ti to z tej knihy 90 dňová .... Ja neviem čo Ty vlastne máš? Len recepty, alebo aj vysvetlenia a rady?