30 až 40 kilo dolů

Děvčata, chtěla bych vás pozdravit. Před třema rokama jsem tady na diskuzi občas napsala. V té době sem nejvíc objevovala Tlouštice, ale i Ivana /v té době se vdávala/, Hermínka, Roxy ale i Bleška. Určitě jsem zapomněla na další děvčata. Bleško, tobě vděčím za to, že jsem se letos nakopla a něco se sebou dělám. Čtu si vás asi od ledna, i když nepravidelně a je mi mezi váma dobře. Mám stejný problém jako vy, bojuji celý život s obezitou. Taky příspěvky od Milky se moc hezky čtou. Děvčata, děkuji, že jste tady. Možná se někdy zase ozvu. Jsem s vámi a moc, moc zdravím

Roxyk, prajem skore uzdravenie. Možno si mala isť k lekárovi, lebo teraz sú ozaj chrípky nebezpečné, aby si nedostala zápal plúc, alebo astmu, ako ja. Nakoniec som to dlho liečila a následky mám do dnes. Aspoň. že to prinieslo aj pozitívum. Držím palce.

Ahojte holky)))Teda koukám,že máme problémy asi všechny.Já ležela s chřipkou několik dní opravdu poctivě,protože tak hnusnou chřipku jsem už dlouho neměla. Teda co se pamatuji,tak jsem ji neměla několik let,ale tato fakt stála za to.Nejedla jsem od úterka a to fakt nic,jen jsem pila čaje a to po litrech. Měla jsem vysokou horečku a teď jsem ztratila čich i chuť.Kdybych jedla něco zkaženého,tak o tom vůbec nevím.U lékaře jsem nebyla,mám jen několik dní volno,tak se léčím sama.No ale pozitivum je,že mám 79kg a to jediné se mi líbí. Jsem slabá ,je mi pořád blbě od žaludku a tak si říkám.Není lepší být silnější,ale zdravá? Kde se poděla má chuť k jídlu?Já vím upraví se to,ale není to příjemné.Heli,tak to tě lituji. My máme v práci jednu kolegini a ta zase nustále člověka obtěžuje telefonama.Nevím,jestli se to taky tak nějak jmenuje.Jednou jsem švihla s telefonem z okna,ale naštěstí mi ho kámoška donesla.Ovšem je to bomba na psychiku,že?Dobřes udělala,mělas jí nezi čtyřma očima i jednu trhnout,aby se vzpamatovala.Jsi BOREC to se mi líbí))))Ivanko,co trápí tebe?Vydrž i já bojuji se sluníčkem.))Milko,Bleško Hermínko zdravím vá s i ostatní.Musím si vás načíst pozpátku....pa

Milka?urcite se pridate nepochybuju nene,,,a Herminka Roxy Ivanka Hela neni pochyb ze,,,musime se vzdy vzchopit ajit dal nezbyva nic jine a kdyz si clovek sahne na dno,rozmysli se bud s eutopit a nebo vyplavat ,,,jako ja,snad rozumite ne,,prejem vsem hezky vikend a uz bude snad i teplo tak urco se zas vse v dobre obrati ne?holky

Všetkým vám želám krásny a úapešný deň. Ivanka, presne viem o čom hovoríš. Dúfam, že so zlepšením a ústálením počasia sa nám znova vráti vitalita a naberieme energiu. Helenka čo je to stalking ? Keď Ťa niekto obťažuje? Som ráda, že sa Ti podarilo ho spacifikovať. Držím Ti palce, aby si už nemusela prežívať také stresy. Chvala Bohu ja som sa s niečim podobným od mladosti nestretla a dúfam, že ani nestretnem. Nenávidím drzích ľudí, ktorí nevedia čo sa patrí. Vždy som bola na nich agresívná a len sa divím, že si nezasiahla skôr. Blška si fakt dobrá. Ja som bola taká nabudená pre tromi rokmi a bolo to moc fajn. Vznášala som sa a rada by som to zažila znova. Myslím na vás aj keď píšem iba občas. Držím palce aj Hermínke a verím, že sa k vám obe znova pridáme - myslím na mínusové hodnoty.

No Helo?a uz mas doufam klidek,pisnem nekdy na mejla,ted uz vyinam PC,,jen hlasim,za za dalsi 2tydny to trochu stagbovalo ale presto jsou pryc dalsi 2Kila,,super,a nemysleteproblemu vc nez dost mam,bydleni,financ,atd atd,,,ale??nenecham se ZLOMIT ne,uz toho bylo dost,jsme jak nabita elektrikou vazne,aproc?ze s prominutim nezeru ,ano papam tedy,ale jen dietne zadny sladky,hlidam sacharidy,a nepovolim ne a to slibujuhlavne sobe!! holky vsechny to zvladnem,opakuju,mn etrvalo 18 let nez jsem se zdrave na sebe nasra,,,,, t ak chapete ju?holky hezky vikend a vecer,papa kocky vsechny zdravim

Ahoj holky,docela se držím,ale takové odhodlání jako Bleška nemám.Teď se projevila má nemoc,kdy mám velké bolesti a náladu na nic.Musím to přežít.Těším se na jaro a až mě přejdou bolesti,to pak mám elánu na rozdávání.Čeká mě velká návštěva a já jsem zralá opět na kapačky,no třeba se to ustálí.Vy se držte a jaro nás nakopne elánem.Bleško,pošli nám tu tvoji energii.

Blška, Roxy, držte sa. Ja sa nemám čím pochvaliť a aj prístup na net mám iba občas, preto píšem málo. Helenka sa tiež nehlási. ? Ivanka, ako sa Tebe darí?

Ahojky holky :)Nejčastěji zadržuje tělo vodu z přebytku solí, ale to nemusí být vždycky jenom proto, že hodně solíme nebo jíme konzervované jídlo, soli vznikají v těle i při překyselení. Mě tímhle zadržováním vody i se zhubnutím moc pomohly české přírodní doplňky koukněte na www.okg-fit.cz/sila-prirody . Fakt to stojí za to !

dekuji Herminko a vim to,ale?musimeto dokazat vsechny musime no,,nebot?kdo nam stoji za nase zdravi?nikdo ze,ja vse do ted mam jen ze?jsem myslela na druhy,starala se o druhy a ja?vic nez na poslednim miste jo?takze vm o cem mluvis a nicime jen sebe nikoho jinyho no?ale ze nervy rozhodej to vime vsechny a kdyz se neco pokazi,je treba IHNED zacit znova ihned a ne si to vycitat a pokracovat dal zas rok treba nebo nekolik let jako ja 18 let jo?takze vazne bacha na to a to plati i pro mne,,mejte se super vsechny zdravim a vsem drzim palce MOC

Bleško,ze srdce ti přeju, abys opravdu dokázela vydržet. Rozběhnutá si krásně, tak ti přeju, aby se ti negativa vyhýbaly, protože ty mě vždycky dokážou zlomit. Tak všechno dobré, blbne mi PC, snad to dojde.Roxy drž se , ty to dokážeš.

Roxy,jasne ze by mne to nastvalo a kazdeho?nemuze to byt voda?Je to teda divny,ja ryzi si dam taky klidne ale malo?a 1 za den,a ne denne?achjo,ceho jsem se vyvarovala?uzenin uplne,peciva,brambory jako hodnemyslim,,,tak 1 k jidlu a tak 1 tydne,vlastne vubec nejim nak prilohy,vsude je kousicekmasa,kure,kruta na te pare kocko,a ke vsemu zelenina z peciva jenknekebroty,denne pomazanky zaklad tvaroh a bily jogurt a do toho cokoliv,ryba,krabi tycky,celer,proste jakakoliv pomazanka jasne ze ne zadny tatarky a majolky,ale jak dojde?okamzite mam jinou a mam co mazat no,jidlo mam 1 dene hlavni vetsinou z parniho hrnce,hodne ke vsemujim spenat jen tak bez vejce cesnek pepr malininko soli nebo vubec,,svaca dopol jablko skoro denne,a odpoledne jen zelen salatky a syr,tvaroh,kus masa,bilkovina k tomu nic vic a nic min,jim tak 5 krat no.sory za to ze nekde nejsoumezery no jako zde,triskam do toho a neudelam ji jo?Roxy?musi se to hnout?prece nemuzes pribirat a byt poctiva?ja s epriklanim k zadrzene vode?nemas pred MS?a tak,,,,,,,

Taky se přidávám k Blešce a přeji vám též krásné a pohodové velikonoce.Já je budu slavit prací,mám službu,tak jenom doufám,že se mi chalani vyhnou!!!!))Holky,mám problém a to takový,že jak jsem začala jíst tu r¨ýži a pravidelně 10 dní jsem cvičila i dvakrát denně,tak jsem si po těch 10 dnech stoupla na váhu a já měla 83kg,což je 3 kg navíc. No,tak mě to vzalo,že nemám vůbec žádnou chuť ani energii jakkoliv pokračovat. Jsem totálně otrávená.Bleško,čeho ses vyvarovala,nebo lépe co jíš? Já vím už jsi mi to psala,ale potřebuji nějak nakopnout. No řekněte sami,jak by vám bylo?)))

Všem hezke velikonoce preju!!!!! i kdyz pocasi je hruza a děs a už asi štve kazdyho holky co,,tak se drzte v jidle,,ja jo,,uz nemam o sebe strach co se tyka jidla,nejak se mne to prehodilo v hlavě a jim jen to,co mam no a nelaka mne nic tak doufam ze to vydrzi,ale ja to pojala od zacatku jako zmena ziv,stylu ne jako dietu a to bude tim ne jako vzdy pred tim,,nebot u diety se dlouho nevydrzi a takhle mne to neprijde no,mam salaty v lednici 3 druhy zeleninovy no,,kruticka jako hlavni chod ale jen se spenatem jako priloha,,a jidla na 3 dny nejmin,a muzicek ma vse,berana,mazanec,MNOU delane tedy a vazne mne nenapadne a nelaka nic holky,zvladnu ja,musite i Vy verim vam,takze ahojka a zas se ozvu,vsechny zdravim 14 dubna myslim jdu na kontrolu tak pisnu co a jak

Roxy a Ivanka, moc vám držím palce. Ja som sa dnes šmykla, ale nepadla, tak chodenie nebolo. Do rána napadlo trochu snehu a bolo primrznuté. Dnes som jedla bánany, jablka a na večeru jogurt s ovsenými vločkami. Helenka, je zdravá, ale asi nemá prístup k internetu, veď sa ona dúfam ozve. Veľa, veľa zdravia všetkým a tak, ako hovorí Hermínka - aby ženám dobre bolo a chlapom nič nechýbalo.

Ahoj holky,tak jsem se do toho opět opřela.V sobotu a neděli jsem zlobila,ale včera jsem se už fakt nas... a jedu nanovo.Až se vylepší počasí,přidám pohyb v přírodě.Hermínko,co ty?Hela se dlouho neozvala.

Milka,děkujeme za krásné přání do nového jara,které je sice v nedohlednu,ale kalendářně už je tu...))Nepíšeš jak si počínáš ty. Ale mám pocit,že jsi psala,že se ti moc nedaří si váhu udržet. Teda kdybych se spletla,tak se omlouvám.Já si myslím úplně stejně jako ty,že to chce něčím povzbudit a sluníčko je to co potřebujeme. Odhodit bundy a hned začneme zatahovat bříška a něco pro lepší postavu udělat.Já teda pravidelně cvičím ráno i večer pokud mám volno a když mám službu,tak aspoň večer.Zdá se mi to brzy,ale taky jsem si všimla,že mám nějak málo hubenější nohy. Že by se mi fakt ta lymfa rozproudila a trošku splaskly? Musím se změřit a uvidím. Na váze mám jenom kilo dole,ale ani to mě neodradí,však hubnu teprve týden a kilo je super.)))Rýži kombinuji s jinými jídly,ale jím hodně málo a úplně jsem vyloučila cukr a tuk pouze olivový a málo.Tak se holky opatrujte a pište.

Holky zlaté, želám vám prekrásny deń. Blška teším sa s Tebou, že sa Ti tak darí. Sama viem veľmi dobre, ako psychika robí zlo, ale aj zázraky. Pokoj a láska v rodine, je to najlepšie, čo môžeme mať, žiaľ nie vždy sa to darí. Hermínka, verme, že po Veľkonočných sviatkoch sa nám s príchodom jari a tepla a hlavne viac slnečných dní, začne dariť lepšie. Tie smutné, chladné a hmlové dni, nikomu neprospievajú. Pohľad na prebudzajúcu sa prírodu, mláďatka nám znova vrátia silu a elán do života. Držím všetkým palce a ak by som sa nedostala na počítač, tak vám už teraz prajem krásne prežitie Veľkonočných sviatkov a hlavne veľa zdravia vám i vaším rodinám.

Děvčata, děkuju za povzbuzení. Zrovna jsem se dnes dozvěděla, že umřel spolužák, byl taky těžkej diabetik. Moc mi to teda nepomohlo. Snad bude líp,ale zatím mi chybí to zdravé nas..... Jsem taková mouchy vemte si mě....Díky, že na mě myslíte.

Hermi dokazes to!!!!!!!! ja ti verim,pomahas jinym,ja to taky delala,a ted?koukej JEN na sebe,udelej to,pises cukr?jako ze papas sladky?a nemuzes prestat myslis?jde to uvidis,ano,musi se to hnout,ale asi anopozvolna ale JISTE,nedovol,at to jde dal nahoru,maximalne vaha stejna ale ne na horu kocko,fakt ti verim a fandim,,a pani Ivana M? vitam,jste tu dlouho?ani sem nezaregistrovala jak zde ted nekdy dyl nejsem,zdravim vsechny