30 až 40 kilo dolů

Edynko, děkujeme za milá slova. Ty zdrobnělinky si asi občas píšeme, že se máme rády:-)My jsme všechny pod slupkou krásné a drobné dívky, jen to ZATÍM není vidět.U mně není vidět už ani ta dívka, věkem určitě. Jenže se tak cítím a nechci být stará jak to ukazují mé doklady.Bylo by moc špatné,kdybychom se v takové diskuzi na sebe mračily a byly k sobě hnusné.Ta podora vzájemná pomáhá.Tobě přeji také hodně štěstí.

Stačí každé ráno lajnička pika a brzy budete mít všechen tuk pryč.

dámy, chodím si sem k vám jenom číst, protože snad není diskuze, kde by k sobě byli lidé tak milí jako tady. VŠEM vám strašně moc fandím a držím pěsti a doslova se třesu na každý váš dílčí úspěch. Jen mi připadá úsměvné, jak se zdrobněle oslovujete - a vůbec to nemyslím ve zlém! ...Bleška, Hermínka, Dášenka, Helenka,.. a přitom si vás představuji s vašimi kilogramy :o)) Jen prosím hubněte s rozumem, žádné drastické diety nebo nesmyslné porce pohybu, ať si spíš neublížíte!Hodně štěstí.

Ahoj holky, Milko žiju:-) Jsem doma,zánět stále neustupuje. Ale horečky snad nemám. Bojím se měřit,nemám však zimnici. Dnes jsem musela na nákup a ty 3km mně naprosto odrovnaly.Kde je moje kondička?!! To mi vadí hodně. Roxy, jsi faakt hodně dobrá a překvapila jsi mně mile. Hermi, na baypas co ti nabízejí by mně teda nikdo neumluvil ani náhodou.Jsem zvědavá na válečka, jak bude po operaci hubnout a držím palce!Dášo, také tě vítám.Neboj, zvládneš to jako my.To, že necvičíš já osobně vnímám jako dobré. Zaprvé nejdříve pár kilo dolů, za další chůze stačí a nejdůležitější-vystřílela bys si všechny "náboje" hned na počátku hubnutí. Všeho dočasu.A klepne tě, když se na to vykašleš:-)) Takže musíš bojovat. Jsi mladá , máš život před sebou. Počkej na jaře,to budeš štíhlejší a lépe oblečená...Zpočátku se váha shazuje rychle.Jinak Milko já bych i psala, jenže na net chodím spíš večer a to mi bývá nejhůř. Není inspirace a nálada. Ale čtu si vás. Slibuji, že budu konečně i psát. Já jen když mám nenáladu, neotravuji tím okolí a zalezu. Jsem odjakživa jako kočka. Zalézt a vyjít až je dobře.

Moc díky za přivítání.Tak něco o mě. Je mi 40 let mám dvě děti, jedno už dospělé. První cíl mám dostat se pod metrák. Dnes jsem teda zase začala.Cvičení je zatím horší, mám strach, aby mě nekleplo. Takže zatím chodím se psem a až se odhodlám, chci začít cvičit pilates.Ještě k té petrželi, jak dlouho se to má vařit a jak často pít?

Vítám mezi náma Dášenku...Jsem ráda,že se naše řady rozrůstají a čím víc nás bude,tím líp. Každá známe něco,co nezná zase ten druhý a každá dobrá rada nad zlato.Milko,díky za gratulaci a ani si neumíš představit jak moc se na to těším. Mám nohy jak konve,přesně jak to Dáša popsala. Dáši,něco nám o sobě napiš. Kolik je ti roků a kolik bys chtěla dát kil dolů.Je dobře,že ses rozhodla. Bleška má taky ned metrák a statečně bojuje. My tě podržíme,neboj se....Hermínko,já bych s tím taky ještě počkala. Zkusila bych se do toho hubnutí fakt obout. Ještě naposledy se o to pokusit.No ty sama se musíš rozhodnout,ale moc dobře to zvaž.Mějte se....pa

Srdečne zdravím, žijem, len tým, že je už syn doma, dobieha svoju zameškanú prácu, tak sa ťažšie dostávam sem a ešte aj počítač pracuje extrémne pomaly, tak mi žere nervy. Tlieskam najmä Roxy za kilečka a keď pôjdeš na tu lymfodrenáž, uvidiš, aké to urobí s Tebou divy. Nielen, že stratíš prebitočné kila, ale telo sa zbaví škodlivého odpadu. Držím Ti palce - stojí to za to. Ja si občas varím taký čaj zo semien feniklu a rasce, ale kvôli tomu, že jem veľa zeleniny, aby som nemala bolenie, ako malé deti. Hermínka, ja na Tvojom mieste by som nepodstúpila tu operáciu, už si si dosť vytrpela. Ty však vieš sama najlepšie, čo je pre Teba dobré. Helenka, ak sa Ti dá, napíš aspoň riadok, že si živá a dom, alebo nie? Bojuj, holka zlatá!!!!

Hezký večer děvčata. Už docela dlouho si vás sem chodím číst a skoro tak dlouho se odhodlávám skočit na váhu. Dnes jsem to teda udělala a navážila si 123 kilo. Málem jsem se rozbrečela, ale pořád věřím, že to zase dokážu dát něco dolů.Tentokrát už mě k tomů začíná tlačit i zdraví, mám úplně rozhozený cyklus, zlobí mě štítná žláza, žíly a oteklé nohy, o bolesti zad vám asi nemusím vyprávět ani o tom, že funím už na třetím schodě.Už jsem přemýšlela i o operaci žaludku, ale na to jsem moc velký srab.Budu moc ráda, když mě vezmete mezi sebe a přivítám i každou vaší radu.Tu petržel s fenyklem vyzkouším, mám nohy jak konve.Mějte všechny moc pěkný zimní večer.

Hermínko díky za rady. Na tebe je spoleh,vždy máš po ruce radu.Piju hodně,tak se trochu budu krotit.Tu petržel s feniklem budu pít taky...pa

Ještě k válečkovi, v Banding klubu v Praze jsem viděla několik spokojených pacientů po plikaci.Většinou se jednalo o muže. Mají nějak větší chuť a snahu se hýbat, bez omezení stravy a následně přidání pohybu to asi nejde??? Plikace mi připadá jako celkem šetrné opatření. Možnost přežrání, ale hrozí vždycky. Mě by chtěli udělat bypass žaludku, to je už hódně vážný zákrok. Stále váhám.

Holky,nebojte, babča Hermí poradí. Takže Bleško,nejdřív k té lymfě.Jako je po těle rozvedena krev cévami a žílami, tak nám tělem lymfatickými cestami koluje lymfa.Je to bezbarvá tekutina jako voda. Když dojde někde v lymf. cestách k problému má tendenci se začít hromadit(otoky).Proto potřebuješ odvodnit,především. Petržel samozřejmě kořenovou.Tu mívaj v Penny. Fenykl je v sáčcích jako koření, ale ne všady.Zkus to nahradit kmínem, než seženeš fenykl. Na půl litru vody 2 petržele(nakrájet)můžeš dát i kousek nať a 2 lžičky fenyklu (nebo kmínu).Roxy, za ukázkový den tě chválím. S vodou to nepřeháněj, pro tebe jsou maximum 2 litry.Ostatní se ukládá, tak se pak nediv.

Nazdárek holky,,,))Tak mám dole dvě kila a jsem na ně patřičně pyšná...Včera jsem byla u svého lékaře obvoďáka a ukázala jsem mu ty svoje děsně nateklý a tlustý nohy. On jenom kroutil hlavou a říkal,že je to fakt hrůza. Poslal mě na cévní a ty diuretika co jsem si nasadila mě schválil,ale že to mám brát dost opatrně.Prý mi asi ten cévař nasadí lymfodrenáže a nějakou léčbu.No uvidíme,ale jedno je fakt,že já se za ty baně fakt stydím....Dlouho nepsala Milka,kde jsi?Já si dnes dělám zapečenou rýži s kari a zeleninou a s keřecími prsy.To budu mít i k večeři.Helenko,jak ti je?Odpočívej. Zdravím i ostatní...Bleško taky na tu stránku mrknu...pa

http://www.youtube.com/watch?v=1L3hpKKJGH4&feature=related

Nějak se mi povedlo to odeslat dvakrát:D Mějte se, páčko.

ja znam,zvlada to spatne,ale...Ahoj Bleško, moc děkuji, hned jsem se na to mrkla a je tam docela dost různých komentářů a rad. Tak mě to trošku uklidnilo:D Příští týden jdu na předoperační vyšetření...a pak snad operace. Těším se a musím to zvládnout!!! Mám zdravotní problémy, bolí mě klouby, mám vysoký tlak...:( Vím, že to bude náročné.

ja znam,zvlada to spatne,ale...Ahoj Bleško, moc děkuji, hned jsem se na to mrkla a je tam docela dost různých komentářů a rad. Tak mě to trošku uklidnilo:D Příští týden jdu na předoperační vyšetření...a pak snad operace. Těším se a musím to zvládnout!!! Mám zdravotní problémy, bolí mě klouby, mám vysoký tlak...:( Vím, že to bude náročné.

Ahoj holky, už jsem tady nebyla asi třičtvrtě roku... Tenkrát 160/96kg, teď 160/106kg. Diety selhaly, ale hlavně asi já, takže mě doktorka poslala na obezitologii. Jestli budou všechna vyšetření v pohodě, doufám že jo, tak mě čeká za pár týdnů plikace žaludku a hlavně velká změna... Těším se, ale mám i obavy, bude to asi hodně těžký. Neznáte někoho po operaci? A jak to zvládá? Dík, mějte se pěkně.Páčko :D

Bleško naše články se odeslaly současně.Tak já ti poradím. Fenykl je koření a vypadá skoro stejně jako kmín. Je taky v takových sáčkách u koření. Dává se pít dětem když trpí na bolení bříška.Tak počítej s tím,že budeš poprďávat,tak si tu dobu nekupuj lístky do kina....No a petržel koupíš.Svař to chvíli ,přeceď a popíjej. Teda aspoň si to tak myslím.Taky s tím budu experimentovat.Pak si písneme,co to s náma dělá,jo?Pa

Jé, to mám radost,že se mě aspoň někdo lekl.))))Hermínko,máš pravdu,že sama si furon nasadit je dost velká blbost,ale já ho zobu jen po půlce. No ale tvoje rada je určitě lepší. Zkusím tu rýži,ale až ve středu,protože zítra jdu do práce a tam by to šlo špatně. Musíme chodit na obědy,protože máme stravovací povinnost.Já jím vše,ale hodně málo.Dnes jsem měla zase ukázkový den a vypila jsem aspoň 3 litry tekutin.Zkusím něco najít na netu. Ale i ten fenykl s tou petrželí by mohl pomoct.Ach jo,jsem jak slonice.))))pa

Fuj, to sem se tě lekla !!! Už to nedělej, mám špatný svěrače, mohlo by to špatně dopadnout.Jinak ještě k ovesným vločkám. Mají i tu chybu, že odvápňují,takže jíst, ale s rozumem.Zrovna včera jsem v Kaufu probírala vločky rýžové, hrachové, jáhlové, pšeničné,pohankové... Je opravdu z čeho vybírat.Roxy, s tím Furonem bych nekamarádila. Zkus radějí neslanou rýži, nebo ten odvar z fenyklu a petržele. Je to mnohem bezpečnější.Odvodnění a vyčištění lymf. cest je běh na dlouhou trať. Je to součást detoxikace organismu. Základem je kvalitní strava v množství pokud možno co nejmenším, ale alespoň 5x denně.Bóže, jak já to mám teoreticky zmáknutý, ještě kdybych se toho držela......ách jó !