30 až 40 kilo dolů

to také jde ale musítě...Evo Kocurková, je hezké pokud chceš radit. Ale bylo by i slušné si předtím přečíst co se tu kdy psalo. O kyselosti-PH víme. Nato snad nikdo poradce nepotřebuje. Každá spíš potřebuje podporu,abychom se držely. Diety najdeš na netu,ale ty nedržíme. Změna stravy a zdravé stravování navždycky.To jediné pomůže.Píšeš tu o prášcích a ani jsi se neobtěžovala přečíst, že my v této diskuzi je zavrhujeme ! Správný jídelníček si dospělý jedinec ktery je gramotný najde sám. Hlavně každý je trochu originál. Osobně kvalifikovaného poradce neuznávám, za takové rady neplatím. Toho potřebuje s dnešními informacemi leda blb.Holky, pardooon,ale namíchla mně:-)Zdravím všechny, Denis konečně jsi napsala i ty. Jinak váha stagnuje i u mně, určitě je to počasí, změna toho pohybu atp..Jsem z toho otrávená.

to také jde ale musítě mít správné Ph a správně začít s dietou a také kontrolovat phVYSTUDOVALA JSEM NA UNIVERZITĚ 5 LET OBOR VĚDECKÁ VÝŽIVA LIDÍ A MÁM LETITÉ ZKUŠENOSTI S VÝŽIVOU I V RÁMCI ZAHRANIČÍ USA A IRSKO.KDYŽ DÁVAJÍ KILÁ I AMERIČANÉ TAK TO ZVLÁDNEŠ I TY JENOM SE SPRÁVNÝM POSTUPEM A S KVALIFIKOVANÝM PORADCEM CO NĚMÁ JENOM NĚJAKÝ TZV. VÝŽIVOVÝ KURZ.HLAVNĚ ZABEZPEČIT OPTIMÁLNÉ Ph A POTOM TO PŮJDĚ BEZ JOJO EFEKTU, TAKÉ JE DŮLEŽITÉ SPRÁVNÝ JÍDELNÍČEK NE Z PRÁŠKŮ, ALE SLOŽENÝ S JÍDLA.V PŘÍPADĚ POMOCI MNĚ VYHLEDÁŠ POD JMÉNEM Ing. EVA KOCURKOVÁ

Čau holky,, já jen čtu a jsem líná psát. Ne, že bych sem nechodila. Bolí mne pořád koleno, chodila jsem na ultrazvuk, kolagen v kostičkách jsem si koupila, teď se snažím dostat k ortopedovi je to pořád na houby. Tak mě to hubnutí ani nebaví.A bolí mne každý krok. Nezkoušel jste někdo tu krabičkovou dietu ? Jedna známá mne do toho lehce tlačí. Musela bych asi tu zmraženou ta čerstvá je jen v Praze a větších městech. Drahý je to taky dost.

Ahoj děvčata, s tou blížící se zimou nějak "stůňou" i počítače. Dlouho jsem nemohla sehnat někoho kdo by mi s tím pomohl. Konečně to funguje. O Milku už jsem měla taky obavy, naštěstí je problém taky jen s počítačem, takže to řeší. Co se týká váhy, mám problém, nedaří se mi zastavit a proklatě začínám nabírat. Horší, ale je, že je mi to tak nějak fuk.Musím nějak protrhnout tu letargii. S tím pohybem, máš Helo pravdu. Móc mi chybí a nějak jsem čím dál línější se hýbat. Píšu to,jak to je.Tak zatím ahoj.

Čau holky a Heli,)))No já na lymfodrenáži nebyla,jen jsem o ní četla,ale začala jsem užívat léky na ni a můžu napsat,že mám děsný střevní potíže. Lítám na wc po každém jídle. Druhý by záviděl,že nic nepřiberu,ale já ani nehubnu.To je ten problém. Takže s tím asi švihnu do koše. Ještě chvíli vydržím,jestli se to srovná.Jinak mě je taky divný,že Milka nepíše.Doufám,že ji fakt v tom lese nesežral ten medvěd,jak jsem jí varovala.U nich to lítá po lese pořád.S Bleškou si občas napíšeme do mejlu,ale jinak je tu fakt mrtvo.Moje váha stagnuje,takže se nemám čím pochlubit,ale to už jste si u mě asi zvykly.Heli,ty to nepřeháněj,ať nejsi na jaře průhledná....Mějte se pa

Roxy, napiš co ta lymfodrenáž? Pomohla?

zábava tadyno joo, ale když nikdo skoro nepíše:-) Já sem koukám každý den,ale poslední dny nepíšu. Jednak bych tu psala sama a za druhé se věnuji víc štíhlení:-) Když začne zimní období, je změna i v pohybu venku, spousta věcí se musí přizpůsobit atd. Takže se ted místo psaní mučím u počítače-před ním čínkami a podobně. Dokud to nemá kladný výsledek, tak to nechci moc popisovat. Vždycky na podzim se bojím,abych netloustla.Doma totiž šíleně nerada cvičím, jsem nedůsledná a kdybych to psala,jak mi dnes pohyb jde..tak pak týden určitě nic dělat nebudu.Holky, kde je ta Milka? Je v pořádku? Psala některé mail? Hermínko, odpovím ti brzy. Roxy asi taky stagnuje.Taky máme určitě strach z Nového roku, to si hezky sdělíme, co jsme za poslední rok se sebou udělaly!!:-))Zhubly a nebo naopak? Takže rychle dohánět..

Napsala jsem takovej román a zmizel....Momentálně to podruhý nedám. Jenom jsem v závěru chtěla pochválit Helu a Roxy,tak děvčata piště a držte se. Já se určitě ještě ozvu.Blešce přeju hodně síly a víry, že všechno zlé je pro něco dobré, jenom tomu, v době kdy je nám ouvej, je těžké uvěřit.Milka tady chybí,opravdu...

No vidíš Roxy, jak to jde psát:-)) Takže držím palce, at se odvodnuješ ku prospěchu. Tom měl dobrou radu. Hlavně, že se cítíš báječně! Bleška mi asi před týdnem nebo kdy poslala mail a mně v té době spadl net. Ted díky tobě, jsem si vzpoměla. Já jí neodpověděla?! Takže to napravím.Je pokud pamatuji stále smutná:-( Milka se neozývá nikomu,ani Hermínce?!Dnes jsem pracovala jen dopoledne a pak dala na tvá slova/která jsem četla až ted/ a zbytek dne se flákám..Mějte se dobře..papa

NAZDÁREK HOLKY,)))Heli díky za vyprovokování k nějaké činnosti a to i ke psaní..Tak u mě nic moc nového.Snad jen,že jsem začala brát léky na tu lymfodrenáž,co zde popisoval myslím že Tom a tím mu taky děkuji,že jsem to nějak začala řešit. Beru léky a taky jsem si sice sama nasadila 1/2 tbl. furonu na odvodnění.Sice celé dopol. běhám,ale zdá se mi že trochu splaskávám. Taky se cítím báječně....Holky,kde je Milka a Bleška? Je to fakt divné,že nedají aspoň slůvkem o sobě vědět. No snad nás neopustily.)))Mějte se a ty Helčo to s tou prací nepřeháněj.Taky odpočívej...pa

Ahojky všem. Hermínko, máš pravdu, já si to vzala k srdci a píšu:-) Už jsem ležela,ale těch pár slov zvládnu. Každý den totiž dělám na "zahradě"- to je spíš sad a pole..Směji se,ale už mám uklizených hezkých pár vleček listí. Hnus ale i zábava.Dnešek byl hezký, ráno jsem před prací byla i běhat. Co se týká diety, tu ted nedržím nijak moc. Jak totiž makám, padá mi pak dolů bez pořádného jídla cukr. Což ovšem neznamená, že žeru řízky a jiné pochutinky ! Takže svaly asi zas posilují, váha stagnuje..Ted to nejde řešit ubíráním množství. Je úžasné počasí,ačkoli lidi nadávají. U nás se v této době jiné roky už válel sníh a mrzlo.Kde je Roxanice!!!!? Milka nepíše už dlouho, ani do mailu. Nevím co s ní je? Hermi uzdrav se brzy a Roxy piš!Tome, se zájmem jsem si to přečetla, máš pravdu. Ono hubnout jen tak jak si někdo myslí-přestat jíst a vše bude v pohodě, nejde každému.

Na to, že je už pátek to tady pěkně chcípe.Já moc nemůžu, mám namožené rameno, ale co Vy ostatní??? Kde všichni jste ??

Tome ,díky za odpověď a kouknu na to.

Malé doplnění.Lipedém je chronické onemocnění s tendencí progredovat. Predipsonované ženy jsou působením vyvolávajících faktorů ohroženy rychlým přibíráním hmotnosti a vznikem lipedému. V případě přibírání hmotnosti, které se děje u takto ohrožených žen velmi snadno a rychle, se převážná část nespálené energie ukládá do tukové tkáně především do dolní poloviny těla a často do lokalizací typických pro lipedém. Uložený tuk z dolní části těla mizí jen velmi neochotně, popřípadě vůbec při většině typů diet a cvičení.

Tome,tak to mám i já....Najdi si na googlu termín lipedém. Moje manželka má právě hodně "tlusté" nohy, chodí na lymfatické masáže a když se na ni dívala vrchní sestra, tak řekla, že se asi nejedná jenom o běžnou nadváhu, ale i problém s lymfou.

Tome,tak to mám i já. Poraď jak rozproudit lymfu,nebo co proti tomu dělat? Eventuelně jak se zbavit oteklých nohou?

Sibutramin 20mg po 50 nebo...V jedné věci máš pravdu a moc se o tom neví, že někdy nejde zhubnout na některých partiích a někdy za to může proudění lymfy. Pokud někdo opravdu hodně přibere a uloží se mu to tam, tak z těchto míst se to velice špatně shazuje.

Hermína, Helena, Petr - díky za vaše rady, fakt mě to moc pomáhá. Alpa krémy jsem hned objednala z eshopu a tinkturu z kostivalu jsem objevila na webovkách nějakého dědka kořenáře tak to jdu objednat. Nechce se mi pajdat po městě.Hermíno - závidím tiše tu školu. Na pořady o vaření taky moc nekoukám, ještě bych z toho dostala chutě. Jenom na Pohlraicha, toho můžu.

Hermínko, jsi dobrá ! Zvládat učení je úžasné a jistě si sebe začneš také považovat. No a od toho se odvíjí to další. Jenže inzulín na sobě neznám a jistě máš pravdu. Držet s ním dietu je asi uplně jiné.Ty léky ti pomáhají,ale cena je vysoká. Jenže pokud to jen třošku jde, zdravíčko máš jedno.Roxy zdravím a přeji stálý elán. Milka sem ted nechodí, ale stejně moc zdravím každého, kdo sem kouká a má zájem:-)

Děvčata, musím se s vámi podělit. Ve škole bylo krásně. Zvládla jsem i čtení ve švabachu, potíže mi dělají řecké číslovky. Je to úžasný když člověk zaměstná hlavu a nemyslí na věci nepodstatné jako je např.jídlo.Přeju vám pohodové dny a radím nereagovat...Jinak to nepůjde.