Zhubnutí ze 100kg na 70

Tak jsem dnes zhubla 5kg za...Za jak dlouho , si schodila tolik kg? Díky

Tak jsem dnes zhubla 5kg za týden tak paráda konečně mám svou váhu 60kg jeste by to chtělo 5kg dolu ..dotoho cviky :-)

maso snězeno

pták k ptákovi sedá.

Taky jsem toho názoru,že je nějaká divná.

Připadáš mi jako smyslů...když myslíš :-)
tak to tak určitě bude :-)

jsem zhubla bez námahy...Připadáš mi jako smyslů zbavená.

jsem zhubla bez námahy minulý rok, bez diety. Nevěříte co? je to pravda, proto nevěřím, že dieta vám napořád pomůže. Je fajn být štíhlá, když se léto blíží. Ale vy na to jdete špatně.
Necvičím, jím, nedržím dietu a jsem štíhlá. Zhubla jsem 6kg a rok mi to drží. Heč.
na snídani jsem měla studentskou pečet- mňam byla dobrá, a ted si dám nějaký pořádný kus masa. A nepřiberu.
pa

nikdy nezhubnete, protože na...A nějaká myšlenka? Není?

nikdy nezhubnete, protože na to jdete špatně, nikdy se vám to nepodaří- zhubnout na pořád.

Teď jsem se dívala na...Nechci být špatným prorokem, ale bude to mít hodně těžké. Tohle je totiž problém 95% hubnoucích. Pokud se to nepřehodí definitivně v mozku, tak hrozí recidiva.

Tak to gratuluji . Já se...Nevíte někdo, jak vysoká je pí. Konvalinková, nebo jaké BMI měla na počátku hubnutí?

Dneska mám dole 7kg za...Tak to gratuluji . Já se dnes po měsíci vážila a zistila že místo 55kg mám 57kg tak hruza .. jsem nějak se flákala :D tak jdu cvičit :D

Dneska mám dole 7kg za 10dní k tomu pečlivě posilovala cviky tak paráda :-)

Teď jsem se dívala na pořad o hubnutí paní Konvalinkové.Jsem zvědavá,zda to vydrží doživotně,když tolik miluje sladké a tučné jídlo.Když ukázali jaké množství zeleniny musí za týden sníst,tak se mi udělalo zle.Zeleninu mám ráda,ale spíš vařenou,ale takové množství bych do sebe nedostala.Určitě se jedná o doživotní styl stravování,pokud si bude chtít váhu udržet :=((

Zdravím, žádné rady...Mariko též souhlasím. Naco plátit za prášky a držet nějaké diety stejnak to nefunguje a ještě nabereš :-) . Tímto zpusobem to je normální .. co vaříš jen se nepřejídat a jíst do určtité doby večer ...a pohyb ten tomu dodává :D já posilovácí cviky dělám to tak dlouho, že mi to už ani nepřijde :-) a funguje ! Držím palce Všem Ahoj

Souhlasím Mariko :-) funguje to a hlavně je to zdraví ..Jím všechno, do určité doby v noci se nejí :D

Marika má rozum. Takhle by to mělo fungovat. Jíst vše,ale málo. Nejíst na noc a přidat více pohybu.To je ta zázračná dieta o kterou si všichni píšete a hlavně zdravá!!!!!!

Zdravím, žádné rady nepodávám každý má svojí dietu ..jaký Je ..

Ráno si dám kafíčko - obídek cokoliv si uvařím..všechno jím.. večeři a pak nic do 19h nejdýl!!! K tomu cviky na posilnění :-) chůze :-) a jde to samo :-) nejíst moc!!

Vyjimky jsou. Já mám dnes...A kolik si myslíš, že takových výjimek je v populaci? Pokud si někdo věří, že to již vydrží proč ne, ale takových je promile v populaci.