Sušená syrovátka

Ahoj Květinko.To si...Pokud nevydržíte "motivaci proti zmlsanému žaludku", říkáte si akorát o pořádný jojo efekt. Syrovátka sice obsahuje málo tuků, ale nemá ani mnoho bílkovin. Její hlavní složkou je mléčný cukr, který když nespálíte, tak se vám rád uloží do tukových zásob. Syrováka je zdravá a vhodná zejména pro regeneraci po sportovním výkonu. Takže to s ní raději moc nepřehánějte. A jestli chcete zhubnout, tak cvičte a dejte si pozor na jednoduché cukry a tuky (do 40g denně).

ooooo děkuji ale rad bych kdyby ochutnal ještě nekdo s diskuze asi to nebude možne ale neda ...sednes sem donesl našim šikovnim hasičkam no prostě cerkam a řikali že super ..tak su rad

Martine,tak si nech chutnat. Tyhle sýry jsou hodně drahé,ale strašně dobré. Jsi šikula.čau

Martine,tak to nevím,ale...Tak syr je na světe..celkem se povedl..syřidlo sem koupil přes inter. je to super na poprve se to povedlo.Syr je chutove na jedničku.

Martine,tak to nevím,ale možná taky v lékárně nebo v drogerii.Já piju kozí mléko taky,ale sušené z lékárny. Moc dobré.Kdybych bydlela na domečku,tak bych tam měla králíky a kozu určitě.))Měj se a vyráběj ať jsi zdravý. Kozí mléko je dobré na krev..

Syrovátku koupíš v...tak to kozí mleko piju stale je super a hlavně zdravé.Ale ja to popletl syrovatku mam kolik chceš tu mam přece stoho tvarohu když to přecedim tak mam syrovatku a ta je super. Ale ja potřebuji na vyrobu syru přece SYŘIDLO kde koupim děkuji .pak dovezu ochutnat:)

Syrovátku koupíš v lékárně. Stojí kolem 30 kč. Až to uděláš,tak dones ochutnat. Kozí mléko i sýry miluji.

mam takovej dotaz mame doma kozu ktera hodne doji dobreho a chutneho mleka.dělam taky tvaroh ten je super. ale chci udelat kozy syr ale potřebuji koupit syrovatku kde se da koupit děkuji za radu.

Jasně,musíš si na to zvyknout. Ale jde to.

Jo,jedna lžíce ale...no ale v cera sem to zkusila,a celou noc jsem se pudila hlady az jsem si musela dat aspon jogurt.

Jo,jedna lžíce ale polévková stačí. Víš proč míváš v noci hlad? Protože před spaním jíš. Já když se najím a jdu spát,tak ráno umírám hlady a když nejím, jen se nějakého kefíru napiju,hlad ráno nemám a výborně se v noci vyspím..pa

tak dekuju,zkusim.Ja jsem...a co ta plynatost,da se to nejak vyresit?myslis ze staci dat si jen jednu lzicku ty sirovatky.

Dej si syrovátku a k tomu...tak dekuju,zkusim.Ja jsem zvikla fakt dost jist,silna nejsem,mam 55kg ale trapi mne jen to nocni probouzeni.

Dej si syrovátku a k tomu nic. Já to tak dělám už leta a nepřibírám,ráno se pěkně vysrandím a jsem čistá jak slovo Boží.Tu sekanou vynechej,nebo si k té syrovátce dej jenom suchý chléb..

Zkus si dat mensi davku,ja...jinak kdyby jste mi nekdo mohl poradit,co mam jist vecer abych se neprobouzela hlady. v sedm jsem si dala sirovatku,salat s teplou sekanou a uz mam zase strasnej hlad,a je mi normalne i spatne,je mi na omdleni.kdyby jste mi chtel nekdo poradit muzete psat i na [email protected] Predem dekuju za radu,uz si fakt nevim rady.

Stává se vám někomu, že...Zkus si dat mensi davku,ja jsem mnela ten semej problem.

samozřejmě, nahoře jsem...oprava dole.. :D

samozřejmě, nahoře jsem viděl reakci, že to berou kulturisti před závodama, aby nabrali..., ale právě sušená syrovátka se používá k redukci hmotnosti a při dietě :)joamimochodem, Josta, nechápu, jak můžeš napsat tuhle blbost:po takové konzumaci v těchto množstvích, alergii.. :D :D :D

Dobrý den Chtěla bych se...samozřejmě, nahoře jsem viděl reakci, že to berou kulturisti před závodama, aby zhubli..., ale právě sušená syrovátka se používá k redukci hmotnosti a při dietě :)joamimochodem, Josta, nechápu, jak můžeš napsat tuhle blbost:po takové konzumaci v těchto množstvích, alergii.. :D :D :D

Dobrý den Chtěla bych se zeptat jestli se po sušené syrovátce dá zhubnout?