Margitova dieta

Dieta která zabírá. Odpoledne a večer jíst jen zeleninu. A zvýšený pohyb!

Já teda držím dietu z nupo.cz a ta je super, jinou už zkoušet nemusím :-) Opravdu začínají být vidět výsledky :-) jsem z ní naprosto nadšená

Ahoj,na SiluetaDoLeta.cz je tahle dieta docela pěkně popsaná a plus je tam vypsaný jídelníček na 7 dní ;)

zdravím, Ahoj, margitovu dietu(když si zadáte do vyhedávače - margitova dieta - objeví se vám tam jídelníček) držím od pondělí (dnes je čtvrtek) a mám 3 kila dole, přes které jsem se nemohla jak pak dlouho dostat. Oprvadu to funguje a to klidně během dne někdy zhřeším - ne nějak moc, vemu si jahodu nebo tak něco. Měřím 173 a již mám 88 kilo. Jsem strašně ráda, že konečně nějaká dieta začala fungovat! A o pohybu to není!!!! Hraju volejbal už od malička ( je mi 20) 4x týdně 2 hodiny, trénuju mažoretky a o víkendu fitko... vždy jsem ale měla velký zadek, boky a stehna.. Teď se to končeně mění.. Oprvadu vřele doporučiji. Pokud zhubnu opravdu těch 20 kilo, tak Margitoj pošlu děkovný dopis. A jojo efekt? Kdo by chtěl zase začít žrát, když si vypracuje a vydře postavičku k sežrání.. ;)

Ahoj! Tady ti pomůžou...běž do řiti. Píšeš to všude jak praštěná.

Ahoj! Tady ti pomůžou lépe. www.xjidelnicek.cz

Ahojte všichni, máte někdo...Dobrý den.tuto dietu jsem vyzkousel a zhubla jsem 6 kg...samozdrejme, ze to neni jen o drzeni diety, ale i o pohybu:)..po skoneni dietniho planu.. jsem uplne prestala jist pecivo a omezila jsem cukry..a muzu rict, ze zadny jo-jo efekt nenastal;)..urcite bych to vyzkousela, ale je to hodne na psychiku..mela jsem co delat abych vydrzela 14dni, protoze jsem pred tou dietou byla opravdu moc rozezrana..mozna bych doporucila, pomalu omezit jidlo a az pak bych zkusila tu Margitovu dietu;)

Ahojte všichni, máte někdo...Dobrý den.tuto dietu jsem vyzkousel a zhubla jsem 6 kg...samozdrejme, ze to neni jen o drzeni diety, ale i o pohybu:)..po skoneni dietniho planu.. jsem uplne prestala jist pecivo a omezila jsem cukry..a muzu rict, ze zadny jo-jo efekt nenastal;)..urcite bych to vyzkousela, ale je to hodne na psychiku..mela jsem co delat abych vydrzela 14dni, protoze jsem pred tou dietou byla opravdu moc rozezrana..mozna bych doporucila, pomalu omezit jidlo a az pak bych zkusila tu Margitovu dietu;)

zdravím, Ahoj, margitovu...Souhlasím s Janou. Kdo by chtěl potom začít zase ,,žrát". Držím ji druhý den a není to tak hrozný. Jsem teda zvyklá snídat, ale večer si naděláte velkou mísu zeleniny, ovoce a masa a je to pecka. Po dietě se budu stravovat řádně ;-)

Dieta opravdu super, bohužel...Já jsem dokonce dva týden na to shodila ještě jedno kilo :-)

Já jsem zhubla 3 kg a mohu...Dieta opravdu super, bohužel ta nižší váha moc dlouho nevydrží.

Já jsem zhubla 3 kg a mohu také jen doporučit. Ani jsem při této dietě nehladověla, měla jsem se sebe každý den dobrý pocit. Je hezké se ráno probudit o něco lehčí...

Ještě jsem zapoměla dodat, žádný jo-jo efekt po ní nemám, jen vždy poznám, že jí mám zase držet, protože když uplynou ty dva roky, tak začnu přibírat

Tuto dietu jsem, s tím rozdílem, že je stanovené množství (váha, kus) získala od kamarádky před 22 lety. Byla modelkou za totáče. Drží se 1x za dva roky, nepřibere se, urychlí metabolismus. Každé dva roky jí držím, fakt se hubne, v přepočtu se jí tak 800 kcal denně, což je málo, Margitova dieta je milosrdnější, může se jíst, více méně větší množství. Zkusila jsem jí držet během dvou měsíců 2x (když se tak krásně zhublo, proč ne víc) - nedoporučuji, po třech dnech se mi začaly klepat ruce, žaludek, nervy v čudu a měla jsem pocit, že to se nou sekne.

Určitě dietu vyzkoušim a...Vyzkoušela jsem a zhubla jsem 4kg.

Zdravím, chtěla jsem se zeptat u Margitovy diety, jak je psáno ovoce, nebo mrkev, je myšleno v jakém množství,když tam není psáno k.s.?

Určitě dietu vyzkoušim a dam vědet,jak to dopadlo.

Ahojte všichni, máte někdo...Jdi do toho, ale je pravdou že pokud se nebudeš pak snažit to udržet , je to nahoře raz dva :o)))) Jinak funguje a je možná až moc rychlá.