PANICKÁ PORUCHA PP9

Ahoj všem hezký zbytek soboty,dnes chaotický den,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

SLUNÍČKO !!

ahoj,hlásím,že melu mákje taky zima,ale se, tam zoncna-slunéčkoprávě si vzal ex holky na hodku na procházku!!!!!!!to mi to ale dalo smsek ,,,včerejší podvečer mi dal zabrat,z jistého zážitku totál derealizace a slabost venku a v supermarketu s lehkým třesem,jo,nervy a svaly jedno jsou!doted nevímn,co jsem vlastně nakoupila a co ne,faktmejte peknó soboto:-)

Ahoj holky.¨Hlásím že je tady škaredě,zima,zataženo a mi se nic nechce a tak si čtu a čtu....Asi se dokopu odpoledne na procházku se psem ale nevím.¨Přišla na mne lenora:-))Pěkný den !!

Pajko, přidávám se k tobě, já kdybych byla sama, tak určitě nevařím. Dělala bych to jak moje matka, která je jen na syrové stravě. Jí jen musli, sýry, šunku,jogurty, ryby v jogurtu, jen celozrný chleba, mléko a hóóó´dně ovoce a zeleniny. Celý rok si, bez ohledu na cenu, kupuje k večeři hrozny. Na rozdíl od nás si hlídá váhu a drží se pořád na té svoji"povolené", protože má velký sklon k tlouštce. Pajko, musím tě fakt sprdnout, že když jsi byla v Krpoli, nestavila jsi se aspoň naskok, pozdravit se mezi dveřmi,i když jsi měla určitě naspěch.Holky, já jsem včera byla navštívit jednu kamarádku, co je po operaci nohy a byla tam s námi ještě jedna kamarádka, co je tak trochu léčitelka.Říkala jsem ji o svých depresích a ona mě řekla, že to mám od zablokované páteře a donutila mě lehnout si na zem a dělala se mnou jakési kejkle a dvakrát ve mě zapraštělo jak ve starých pendlovkách a děsně se mi ulevilo.Dnes ráno jsem vstávala jak křepelka. Ale možná je to náhoda ale možná má trochu pravdu Alča.Moc vás všechny zdravím, za chvíli si jedeme pro vnučku, takže ani nemám čas vás přečíst a reagovat ale zítra napravím.Evíčku, to jsi tedy fajn zvládla.Nejlepší léčba je, naučit se atak nebát a to bez prášků. Když někdo napíše,beru AD a jsem vyléčen, tak se musím smát, protože vyléčen není ale je jen dočasně utlumen. Být vyléčen, znamená přestat se bát i bez AD a berlí a ještě i to neznamená být vyléčen. Já jsem ataky zvládla tak, že mi začaly slábnou, až vymizely i bez AD.Ale bohužel člověk u této nemoci nemá nikdy vyhráno, je záludná a úporná. Ale Evíčku, ty to určitě zvládneš a pak nám napiš, jestli jsi pořád v pohodě.Zuzko,možná jsi mi psala, jak velkou dávku Zoloftu jsi brala ale já jsem to zapoměla. Prosím tě, napiš mě to znovu. Já ti k tomu pak něco napíši.V Brně nádherně, přede mnou snad hezký den, je mi docela dobře, tak prsama do toho.Zítra se ozvu i na mailech. Tak pěknou sobotu VŠEM!! S.

Všem přeji příjemný večer.Šla jsem se tu na vás podívat a gratuluji k devítce. Všimla jsem si tu příspěvku Alči ohledně paniky. Samozřejmě že to je u každého jiné, ale já jsem na sobě zjistila, že dokážu už paniku úplně ovládnout a ataka trvá tak 5 minut maximálně. Teď už přes den ataky nemám vůbec, tak 1x za měsíc mě to zas potká. Když jsem vysazovala AD tak to bylo opravdu zlé, cca 14D jsem měla syndrom z vysazení. Pocení, úzkosti, nemohla jsem dýchat, výkyvy nálady, nespavost, noční děsy. Ale opravdu to přešlo. Protože jsem už věděla co mě čeká, vydržela jsem. Bez Neurolu nebo jiných léků. A teď jsem ráda že jsem bez léků a zjistila jsem že pro mě je nejlepší se paniky nebát. Je to strach ze strachu. Mě opravdu moc pomohl Zoloft, ale po roce jsem věděla, že chci mít zdravé miminko, proto jsem léky vysadila. Ale to rozhodně bez porady s lékařem nikomu nedoporučuji. Jen tím chci říct, že cesta je a že nikdo není odsouzený k braní léků a panice do konce žovota.

Pajko vidiš a já tě obdivuju že chodíš do práce,to bych asi nezvládla,protože být mezi lidima a každý po tobě něco chce no to nevím.Já jsem dělala na brněnském letišti to bylo tolik lidí,že když si na to vzpomenu tak mě chytá panika.Kolikrát jsem si říkala,děvčata klobouk dolů když chodíte do práce.

Zuzi, to je tema. Zajimave, ale optimismu neprida, tak at Ti jde od ruky!Alco, napsala jsem Tve osloveni az napotreti,porad se mi darilo psat Laco :-), jsem pako, asi dyslekticke... Jasne-chapu jizdu svym prostredim, ale na rozdil od Tebe mivam chvile, kdy mi rizeni vadi a unavuje...to, kdyz mam cernou pasazerku - agoru. Na depku pepku a agoru zapominam, kdyz mam moc papirovani v praci, pak ani lek v poklusu nevezmu. Obdivuju Te, ze si sama sobe uvaris, me to nebavi. Varim rada, ale pro nekoho a ja si jen tak zobnu. Kurna, z ceho ja tloustnu? Mne by nebavilo smazit rizky jen pro sebe, ale neberu to jako plus, myslim, ze je to spravne, jak to mas Ty... Toz pekny vecer...

Tak a manžel odjel i se psem do do svého rodného místa a já mám doma klid.Zítra si vysmažím dva řízky a bramborovou kaši no a uvidím co budu tvořit.Pokud mě bude tak dobře jako dneska tak budu šílet s vysavačem po postelích a převlékat.No ale uvidíme jak se ráno probudím.

Pajko nákupy autem zvládám bravůrně,protože od svých mladých let jezdím a rozkopané Brno je hrozné co se týče lidí,kteří sem přijedou ale já to beru jako součást toho že zde žiju.Jinak jezdím ráda a s chutí,když můžu jezdit celý den tak jsem ráda,protože se musím soustředit na jízdu a zapomenu na depku a pepku.

Ahoj.Dituš - neteřinka podle doktorky sice roste, ale nepřibírá, tak musí chodit pravidelně na vážení. Říkám sestře, ať si s tím nedělá starosti - dokud roste, čůrá, kaká a vypadá spokojeně, bych se rozhodně nedala nutit k umělé výživě. Já bych mejdan nechtěla. Jsem naopak ráda, že budu 2 dny v klidu doma. Hlučné prostředí školy mi už dost vadí. A to je teprve březen.

PAJKO hacky si doplnime, neboj, hlavne,ze pises)))))) Já si odfrkávám od psaní seminárky - téma - historie mučení - je strašné, kolik lidé vynaložili energie a umu na vynalézání důmyslných praktik k ubližování svým soukmenovcům.Žádný tvor na planetě není tak krutý...DITO, je to bída a vlastně taky určitý druh teroru - tohleto, holka, jakoby nestačilo duševní utrpení, ale ještě i materiální - to je fakt síla((((((

Ditko, jsem sice utahana ale spojeni "tak píču - dnes preventivní gynekolog..." nema naprosto chybu.Pripojuju se k tlustoskam zoufalym v kabinkach obchodu, radeji se jim vyhybam, ale obcas neni zbyti... Po 40 co rok, to kilo a po 50 snad dve - kila. Taky bych hodila dolu 15 a bojim bojim, Zuzko, aby to nebylo brzo 20... Taky nevim, kam ty kaloricke bomby Krakonoska dava, vypada tak sveze, mlade a stihle.Vcera jsme museli do Brna, na Hlinky a Reckovic, toz jsem myslela na Silvu, a v Krpoli na Alcu s Alesem. Bylo slunecne odpoledne a kdyz jsme navecer odjizdeli smer Rohlenka, nebe bylo dramaticke a slunce teple zapadajici... Brno mi prislo rozkopene, plne objizdek a odpoledne ucpane, myslela jsem, Alco, na Tebe, jak zvladas nakupy autem a jak je to nesrovnatelne s tim mym pojizdenim po malomeste...i kdyz autem jsem uz zvladla kocirovat i ve Vidni a do Brna jednu dobu jezdila jednou tydne dalkove studovat, pocet aut na silnicich graduje, ma psychicka odolnost slabne a tim padem agora sili a moje duse sili. Hacky si doplnte dle libosti.Mejte se pekne a klidne!

Duchčo! Taky jsi me teda porozesmála:-))),napíču-byla jsem na gyndě,:-)))Ale jinak mi do úsměvu není.Jednak jsem měla dnes zvláštní zážitek,pardon ZUZI,nemužu přesně detailně,pak k tomu temné a super ledové počassí, 3OO kč na učtě:-(( a tydne,co se muž ex neozval,ani kvuli holkám,kdybych mu nenapsala,asi bych se nedočkala reakce.Prý naročný tyden.Blíží dse víkernd asi já tuším oči pro pláč...zas tři áloe budem trčet doma.Nejradš bych uspořádla nejakej mejdan,ale není s kým ani za co.Už jsem jak ty,Jitul....a co málá netřinka?

Duchmery dvakrát jsem poslala svoji krásnou fotku a dvakrát se to vrátilo zpět že to nebylo doručeno.Nemáš plnou schránku? Nevím proč se to vrátilo.

Duchmery chalupu jsem poslala ne? A sebe už nevím tak napiš co máš a co ne jo?Holky jdu dovařit tu majdu a pak tady zajdu. zatím!!

Ba ba souhlas s vámi všemi, nejvíc mě rozesmála Dituš se svýma překlepama když napsala napičte místo napište, tak píču - dnes preventivní gynekolog, naštěstí na tomto místě jsem OK, bože jak už je člověk rád za jednu dobrou zprávu co!? Jo a já jedu teď pracovně do F.Lázní a co myslíte že si dám? Kafčo a kuchen(zákusek), jsem tu jak v Němcích tak proto ten kuchen a pak vám zase budu fňukat do klávesnice neb mě bude blbě od žaludku a slinivky - ó Hani jak já ti rozumím! Zdravím Oli a taky Lenku zvířátkovou a Dášendu a holky pražský, od Evikrk jsem nedostala žádné foto a dluží mi také Alča a Neli. Již jsem psala Silvi, že brzičko nakoupím foťák a také budu posílat až se to naučím. Děvčátka krásné prožití odpoledne přeje eM.

No vidíš Alčo, AD ti začala zabírat, tak vzhůru do ulic)))to mě dnes dr. řekla, ať snížím AD a později vysadím, že si myslí, že mi stejně nezabírají - je to fakt, že je beru čtyři roky - zpočátku jsem se cítila asi tak 3/4 roku výborně a pak jakoby přestala fungovat...Ptala jsem se, zda mi pak nebude hůř, prej ne, jelikož prý i psychoterapie prý srovnává ten serotonin - ona to nazvala nějak jinak, než srovnává...Je fakt, že bych byla docela ráda, kdybych mohla fungovat bez nich...Taky říkala, že bych lépe mohla zhubnout - vyprávěla jsem jí o té včerejší story v kabince. OLI čau, už se těším na tvé ranní hlášení, to víš, potřebuju nějak vnitřně řád a režim - taky to rozebíráme s dr., je to reakce na mou nejistotu z dětství - tak mě nesmíš svými absencemi moc stresovat)))))))))NELO, denně si přisahám, že se pustím do cvičení, ale pak mám jaksi, něco mnohem důležitějšího na práci.Jo EVI máš pravdu s těma dospělýma dětma, ale to je přirozený vývoj - odletí z hnízda a my je zdáli pozorujeme, máme o nich přehled, ale já nedokážu tak nějak pochopit, že některým chlapům je jedno, že nevidí jaké děti dělají pokroky, jak rostou, mění se...Asi fakt to maj jinak než ženský.

Hanko1 jídlo to je prostě to nejlepší co člověk na světě má,když to jídlo má.Já když se rozvařím tak bych klidně dostala hvězdičku Mišelina za dobrotu a estetiku.Vařím hrozně ráda cokoliv.

Alčo ty tak krásně píšeš o tom jídle,že já trpím,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,