Totální endoprotéza kyčle

Věro,
co to je za flákání, necvičení? Zkus to podle mě-jsem líná jak vandrák v létě, když nemusím nehnu se, ale protože se bojím tak jsem si skoro vsugerovala, že pokud neodcvičím denně 2x sestavu z nemocnice a k tomu 45 minut na rotopedu, nemám klid a bojím se, že se prostě bez těch berlí nepostavím na nohy. Nevím jestli to bude fungovat, i když doufám, že ano, ale já prostě nad sebou nějaký bič potřebuju...

Alí,
děkuju krásně jsi...Jasně, Dano, na posteli to taky jde :-) já teď taky cvičím na posteli, na zem jsem to nezkusila a nezkusím - tedy zatím. Možná zase až bude v létě horko :-) :-)

Alí,
děkuju krásně jsi to popsala, ale já bych na ten Majčin popis potřebovala ofocený manuál...:)) prostě to nechápu a když to nechápu, nechám to být, protože jak se znám, nadělala bych víc škody než užitku:((..prostě jak říkáš, počkám až si tělíčko řekne, a doufám, že nebude zas tolik otálet.

Ahoj Hanko, z tvého popisu soudím, že ještě nemáš termín operace v dohledu, tak si užij lázní dokud můžeš všechno :-) Já jsem byla v Bohdanči před operací a strašně se mi líbily zábalové slatinné vany. Ty už bych teď určitě nedostala. Podle primářky slatinu nedávají nejmíň dva roky po operaci - viz. Návštěvní kniha/Léčebné lázně Bohdaneč. To si občas pročítám :-)
A taky jsem ve městě ochutnala mrkvovou zmrzlinu :-)Dívky znáte ten vtip? Ale tahle byla fakt skvělá - tedy pokud máte rádi mrkev :-)

Danuško,
pokud jde o...Ali, ty dovedeš každou situaci tak popsat, že to přímo vidím :-) :-)
Já jsem právě skoro taky tak dopadla, tak jsem to vzdala (mám velice slabou vůli :-) ) a počkala jsem si na lázně.

Alenko napsala jsi to moc hezky,že všechno chce svůj čas.Zkoušela jsem taky,jestli by mi nešlo stříhat nehty,ale nešlo.Bojím se.Kdy se to podařilo vám zkušenějším a jakým způsobem???Zatím to nechám na pedikérce.
Taky vzpomínám na Zdeninku,jak se asi cítí.

Věrko,to je moc dobře,že...Děvčata, jsem fakt ráda, že ty lázně budou. Necvičila jsem už zase dva dny :-( A v lázních musím, to je to. Žádala jsem o samostatný pokoj, takže spolubydlící řešit nemusím, ale zase je dobré mít někoho u stolu s kým můžu jít na skleničku nebo do kina :-) Nevadí mi být sama, ale zatím jsem vždy měla na "spolustolovice" štěstí. Tak snad to vyjde zas.
Dnes jsem byla na fyzioterapii, mám zatejpovaná obě kolena. Krásně to hřeje a jsem moc ráda, že mi to fyzioterapeut udělal. Opravdu mám pocit jistoty - chodím ze schodů a do schodů jak se má a nemám hole!!!

Ahoj Hanko,vítám Tě na...Ahoj Majko, děkuji za přivítání a za odpověď. Bohdaneč , tam já jsem byla již několikrát, moc se mi tam líbí. Mám to kousek domů a v Bohdanči i část rodiny. Zatím statečně bojuji s operací, denně cvičím a v Bohdanči miluji vaše nádherné cyklostezky. Můj pohyb je vlastně stále na kole. Doufám, že i letos mně lázně dopadnou a já si zase trochu nabiju baterky u vás. Přeji vám jen to nej a ať už je jen dobře.

Ano otázka jak a kdy-za jak...Děvčata, ještě k tomu sedání do vany - já jsem vysoká. Vlezla jsem do vany, zapřela jsem se zdravou nohou o konec vany a spustila se na rukách (operovanou nataženou). Ven jsem se dostala taky tak. Nevím, jestli tohle, Dano, při tvé výšce půjde, ale něco vymyslíš. Určitě :-) Když se chce, všechno jde :-)

Dančo,
kde jsi?!?!?

Věro,
gratulace k lázním,...Danuško,
pokud jde o cvičení na zemi, je opět třeba poslouchat své tělo. Já to při prvním svém pokusu neudělala, naopak jsem tělíčku začala napovídat. A jak to dopadlo? Na zem jsem se dostala celkem jednoduše (viz popis Majky), hezky jsem si zacvičila na tvrdém (pochopitelně povrchu) a zpět nahoru jsem se také chtěla dostat podle Majčina návodu...leč NIC. Nešlo to. Byla jsem sama doma, nikdo na dosah (vč. mobilu), navíc při mé tehdejší váze by stejně museli povolat jeřábní stroj. Nakonec jsem musela "dojet" po zadku (zadkem vzad)a po rukách přes dvě místnosti k nízkému gaučíku, kam jsem při všech bezpečnostních opatřeních (úhel atd.) vyručkovala a nějaký čas musela odpočívat, než jsem pomocí holubičky a různých "chvatů a hmatů" opustila gauč, našla hole a spočinula ve své kolečkové kancelářské židli. Vzala jsem to jako lekci, zejména pro sebe poučnou. Všechno má svůj čas, všem nejde všechno stejně dobře a stejně rychle, ale všichni nakonec chodíme bez bolesti a žijeme kvalitní život - tedy pokud nám ho někdo neotravuje, ale to už není o našich náhradních kloubních součástkách, ty fungují dobře :-))

Všem hezký večer!

Ahoj Hanko,vítám Tě na diskusi .Nedostala jsem lázně,protože operatér řekl,že jsem dost rozcvičená.Jelikož bydlím v Bohdanči,požádala jsem obvoďačku o napsání rehabilitace do lázní, jde to pokud je jiná pojišťovna než VZP,s tou nemají smlouvu na rehabilitace.Lázeňská lékařka mi napsala procedury.A tak jsem vděčná,že tam mohu docházet.Měla jsem 9 dnů časnou rehabilitaci v nem.

Dobrý den,můžete mi...Já jsem si do vany sedla po 6 týdnech, když jsem se zeptala na kontrole operatéra a on neměl nic proti :-)

A jak jsi, Dano, psala o tom sednutí na zem - jde to. Spadla jsem sice trochu z výšky, protože koleno mi to moc neusnadnilo (nemohla jsem si kleknout), ale zvedala jsem se jako malé dítě. Napřed na všechny čtyři a pak se zvednout :-)Ale to jsem udělala jen v létě párkrát, když jsem se venku na dece opalovala. Kvůli cvičení jsem si doma zadek natloukla jen jednou :-) :-)

Při kleku se nesmí dosedat...Majko a kde jsi v lázních? Asi mi to uniklo, zatím hltám informace. Díky.

Při kleku se nesmí dosedat dozadu- na paty.

Dobrý podvečer děvčata,tak jsem dnes v lázních říkala cvičitelce o tom kleku,nic nenamítala.Ve čtvrtek je pohovor skupinový,různé informace co můžeme a co ne,tak se zeptám ještě tam.
Jinak 15.5. jsou to 4 měsíce od operace.
klekám si tak,že se přidržím rukou u zdravé nohy něčeho.Zdravou nohu pokrčím dopředu,operovanou nohu dozadu jako kdybych chtěla dělat holubičku.A při tom ruku u oper.nohy na zem .Operovanou kleknu a zdravou přikleknu, již s obouma rukama na zemi.Neporuším 90st úhel.Pak dám ruce na neoper stranu skulím se na bok -úhel 90st. překulím do sedu na zemi a je to.Zpátky se překulím na bok a klek.Opřu se o ruce,zdravá noha dopředu pokrčit ,oper.rovně dozadu/holubička u země/,zdravou taky dozadu zadek je nahoře.A vyručkovat do stoje,stále hlídám 90st.Včera jsem prostě cítila,že to chci zkusit.
Yvono tu klekačku bych si taky ráda pořídila na pletí na zahradu,protože už přemýšlím jak na to.A s ní by to šlo asi dobře,jak píšeš s nohou dozadu.Neklečím dlouho,mám ještě takový zvláštní pocit.
Jinak do vany jsem poprvé lezla asi týden po 3-měsíční kontrole,když se může 100% zatěžovat.Postavím se trochu z boku u zdravé nohy,držím se okraje a přehopnu zdravou a pak pokrčím operovanou a přendám do vanyˇ.Neporuším úhel.Zpočátku to šlo ztuha,ale každý den jsem byla mrštnější.Z vany se opřu rukama o okraj nejprve nemocná,pak operovaná,úhel opět dodržen.Píšu to asi zmateně,nevím jestli se to takto pochopí.To je moje zkušenost.Začala jsem to dělat,až když jsem cítila,že by to mohlo jít.

Dobrý den přeji všem ! Co...Ještě upozornění - ty fotky si musíte tady odsud zkopírovat a poslat samy sobě meilem, pak si je můžete prohlédnout - jinak to zatím neumím, jsem PC samouk :-)

Dobrý den,můžete mi...Dobrý den přeji všem ! Co jsem dnes našla na Internetu :

http://www.lekarna-horovice.cz/informace-pro-pacienty-ortopedicke-oddeleni

A tady posílám pár odkazů na ty sedačky do vany - na některé je i příspěvek od ZP cca 2.000,-Kč - musíte se pořádně podívat, ne každá sedačka je s příspěvkem, a je to na několika stránkách. Chce to porovnat mezi sebou. Já mám tuhle a jsem s ní maximálně spokojená viz fota :
http://2i.cz/f71c6b4192
http://2i.cz/19f285af7c
http://2i.cz/e60d7a5083
Sedátko není na pevno na vaně, dá se podle pořeby po délce vany posouvat a při vystupování z vany veliký pomocník !!!

Dobrý den,můžete mi...Dobrý den přeji všem ! Co jsem dnes našla na Internetu :

http://www.lekarna-horovice.cz/informace-pro-pacienty-ortopedicke-oddeleni

A tady posílám pár odkazů na ty sedačky do vany - na některé je i příspěvek od ZP cca 2.000,-Kč - musíte se pořádně podívat, ne každá sedačka je s příspěvkem, a je to na několika stránkách. Chce to porovnat mezi sebou. Já mám tuhle a jsem s ní maximálně spokojená viz fota :
http://2i.cz/f71c6b4192
http://2i.cz/19f285af7c
http://2i.cz/e60d7a5083
Sedátko není na pevno na vaně, dá se podle pořeby po délce vany posouvat a při vystupování z vany veliký pomocník !!!

Ano otázka jak a kdy-za jak dlouho po operaci, aby to bylo bezpečné,se dostat do/z vany, to mě taky velmi zajímá. Tak dámy, čekáme na zkušenosti:)