artróza

To jste dobra že v 48 let teprve artróza 1 stupně,to já ji měl už ve 30letech...sportovec,zdravě jim,nekouřim, nepiji, hejbam se....

A zeptám se, kolik let Vám už uběhlo od diagnózy, a jak moc se ta artróza zhoršila, a jestli se jedná o kyčel? koleno?

Já jsem právě docela překvapená kolik mladých lidí tu artrózu má. Jsem to vždy považovala za nemoc, která přichází až v seniorském věku.
Hlavně si říkám jak mne to omezí v hledání nového zaměstnání.
Jinak taky nepiji, nekouřím, běhala jsem, kolo, jenom ta pravidelnost v jídle nebyla, pořád nebyl čas.

Taky mi to rozum nebere ,můj lékař mi řekl tím se netrapte dnes to má každý druhý a to i daleko mladší lidé. Operace je to poslední co si můžete přát, taky se na ni dlouho čeká a teď při té koroně je zpoždění operací až až. Naučit se s tím žít, to jo ale jak bez bolesti neujdete, nic pomalu neuděláte, nespíte a léky už ani nezabírají, poradíte mi ,jaké máte zkušenosti.

Dobrý den,

co se týče artrozi, tak jí mám už přes 5 let a to mi ještě zdaleka není ani 40.Každý rok chodím na kontrolu a na rtg, změny tam jsou, ale poslední dva roky už ne tak velké.Doktor mi poradil, abych přestala konzumovat polotovary, nekvalitní mléčné výrobky a nepít pokud možno alkohol.Naopak víc zakysaných mléčných výrobků, ovoce a zeleninu, olivový olej, a koupit i nějaké vitamíny s vápníkem a hlavně zařadit vitamín D3.Já jsem projela net a před cca rokem a půl si koupila D3, Ovovital a K2 od výrobce Biomin, vše je přírodního původu, tudíš skvělé.Cenově přijatelné a dostupné.Speciálně vitamín D3 je skvělý i na imunitu, má vliv na regulaci krevního tlaku atd.Ten Ovovital je přírodní kalcium, je výborný na kosti a zuby, svaly i na srážlivost krve.A K2 zase směřuje vápník do kostí a brání jeho ukládání do měkkých tkání a cév.
Od té doby mám poměrně klid, mohu si dovolit chodit i na túry do hor a chodit téměř bez omezení.Také jsem měla doby, kdy jsem nemohla chodit, každý krok mě bolel a nic nepomáhalo.Dokonce jsem měla i DD proudy, ale efekt byl vždy jen na chvíli.

Dobrý den,

já zkušenosti kloubní výživou mám, ale bohužel nic moc zázraky se nekonaly.Doktor mi řekl, že v mém případě je už pozdě, že se to má řešit hlavně preventivně a ne, když už má člověk problémy.Měla jsem GS Condro, ale po dvou baleních jsem to přestala brát.Jako nakonec mi nejvíce pomohly injekce s výživou přímo do kolene, sice jsem si to musela hradit ze svého, protože jsem ještě mladá, ale nelituji, je to velká úleva.
Jinak, jak už tu někdo psal, tak je dobrý brát aspoň ten vitamín D3 a kalcium, protože tyhle dva vitamíny jsou nejdůležitější, co se týká kostí, svalů.U nás to bereme celá rodina.Kamarádka mi doporučila dobrý web-Jsemstálekost.cz tam je hezky popsáno, jak to funguje, rady, prevence atd.
Jinak chce hlídat kvalitu i těch doplňků, já jsem to hodně řešila a procházela recenze a šla jsem do Biominu.

Nejlepší výživou jsou chrupavky, sulc, želatina a hlavně zvýšit prokrvení. K tomu může pomoci pohyb, prohřívací krémy, vodní masáže a jiné techniky.

Děkuji