Lecitin pro regulaci cholesterolu, podporu atletické výkonnosti, jater a mozkové činnosti
Atletická výkonnost
- Lecitin je považován za ergogenní prostředek pro svůj obsah cholinu a účinky na acetylcholin. Pokud není přítomné dostatečné množství cholinu a acetylcholinu, dochází k opožděným svalovým kontrakcím.
Regulace cholesterolu
- Lecitin tvoří součást lipoproteinů, což jsou nosiče cholesterolu v krvi, a umožňuje jejich efektivnější distribuci, a tak brání usazování cholesterolu na výstelce tepen.
- Lecitin snižuje hladinu cholesterolu a chrání cholesterol před oxidací, díky tomu, že je součástí lecitin-cholesterol acyltransferázy.
Podpora jater
- Fosfatidylcholin podle výzkumů pomáhá při nealkoholovém ztučnění jater díky své úloze v rámci lipotropních mechanismů, jako je sekrece lipoproteinů s velmi nízkou hustotou (VLDL) z jater.
Podpora duševního zdraví
- Nízké hladiny fosfatidylcholinu byly objeveny u pacientů s neurologickými poruchami, jako Alzheimerova choroba a demence, jelikož lecitin se podílí na membránově zprostředkované buněčné signalizaci a je součástí membránových struktur buněk.
Možné podpůrné působení:
- Nedostatek acetylcholinu např.: Alzheimerova choroba, bipolární deprese, tardivní dyskineze, Huntingtonova choroba, Friedrichova ataxie, olivopontocerebelární atrofie, myasthenia gravis
- Regulace cholesterolu
- Podpora jater, např. při alkoholismu, hepatitidě, cirhóze, detoxikaci, metabolismus tuků
- Sportovní vytrvalost
- Mozkové funkce
KONTRAINDIKACE / INTERAKCE S JINÝMI LÁTKAMI:
Nejsou známé.
Formy doplńků stravy s lecitinem: kapsle, prášek či granulát (lze přidávat do jídla, např. jogurtů).
Zdroj: Solgar
Komentáře
S Vaším názorem naprosto souhlasím. Jen se pokusím ho upřesnit a doplnit. Lecitinu jsme měli dřív v přirozenější stravě (méně průmyslově upravované, pocházející z méně poškozené zemědělské půdy atd.) mnohem víc. Dnes lidé utrácejí v lékárnách neúměrně velké peníze za směšně malá množství. Při kvalitní stravě si ho tělo samo vyrábí ve mnohem větším množství. (Z esenciálních mastných kyselin, cholinu a inositolu, při dostatku vit. E, vit. B6 a hořčíku. Když něco z toho chybí, jeho tvorba vázne, a to je dnes běžné.) V knize staré 70 let (kdy byznys v medicíně ještě nevzkvétal) se lze dovědět například: ----- Při každé ateroskleróze je hladina krevního cholesterolu zvýšená a hladina lecithinu snížená. Zdraví se vrátí i při pokročilé ateroskleróze po dodání lecithinu do stravy. U pacientů po srdeční mrtvici snížilo 4-6 polévkových lžic (!!) lecithinu denně cholesteroldo 3 měsíců, a to výrazně. Pak stačilo jako udržovací dávku podávat denně 1-2 polévkové lžice. Lecithin se také podobně osvědčil při angině pectoris, při kornatění mozku, stavech po mozkových mrtvicích, atd.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Lecitin se přidává do potravin jako emulgátor a tyhle plky jsou hlavně proto, aby se to nějak zdůvodnilo a "zákazníci to vyžadovali".
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
lecitin nemá schválené zdravotní tvrzeni na snižování cholesterolu ani lepši paměť
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Není pravda
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
muže to být stravou, genama.....je toho hodně. Taky trpím na zvýšený cholesterol, takže užívám potravinové doplnky a nejlepší je vegapure cardio
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
nejdříve by bylo dobré játra a tělo detoxikovat naturevia.cz/e-shop/travici-soustava/ostropestrec-forte a pak nasadit nějakou vitaminovou bombu pro naše tělo
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
nevím no. Ted jsem ve fázi detoxikace organismu a beru ostropestřec, ale zároven beru omega 3 na správnou činnost mozku a srdíčka
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Doufám, že vzhledem ke svobodě VŠEHO v naší polistopadové společnosti, pravdě, lásce a pravdě můj názor necenzurovaný otisknete. Děkuji.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Pošli odkaz