Zraněný kotník

Kotník je opravdu...Který osvědčený produkt regeneruje klouby, šlachy a vazy?

Ahoj, mám s tady tímto zkušenost. Při aerobiku jsem blbě doskočila. Žádný otok nebyl, nic. V klidu jsem mohla chodit. Bolesti přišli až v klidu.Nakonec mi v nemocnici řekli že mám natažený kotník,naštípnutou kostku v kotníku a něco s vazama a šlachama.dostala jsem sádru,ortézu a už mám 2.kolo rehabilitací. Stalo se to v lednu a já mám doteď problémy. Nevím vůbec jak se to bude řešit dál:(

ahoj, vcera pri volejbale som si natrhla vazy. Doktor mi dal berle, ortezu a 3 nemam dostupovat, az potom pomaly zacinam dostupovat. Je to strasny oprus, drzim vsetkym palce!

Ahoj před 14 dny jsem špatně našlapl na kotník, trenink jsem dotrenoval. Dojel jsem domu a kotník jak balon. Tedka uz je 14 dní a chodit mužu bez problemu ale nemužu se do nohy opřít ve fotbale. Nateklý uz to mam jen lehce. Potřeboval bych radu od vas tak pište prosím na email [email protected]
Dekuju předem za pomoc

Presne tak! Co ja bych dala...Zvrtla jsem si nohu před 3 týdny v Irsku. V nemocnici mi dali návlek na nohu, doporučili prášky na bolest, nohu na polštář a do práce za 3 dny - cena 100 E. V nemocnici jsme nečekali dlouho ale ve větších městech se čeká i 10 hodin. V lékárně jsem chtěla stahovací ponožku ale vedou pouze podkolenky, který nemůžu do práce nosit. Krémy nebo nějakou podpůrnou léčbu mi nebyly schopný doporučit. Tady v Irsku léčí příroda a žádná magnetoterapie nebo ultrazvuk atd... jak v Česku.

Ahoj, ja si pred 12ti dny...a jak se ti to stalo?

Ahoj..před vánocemi ve škole při basketu mi jedna holka sedla na kotník..pan doktr mi řekl že mám podvrtnuté hlezno..nic mi na to nedal..a ted po 3 měsících..stále cítím bolest při chůzi..mám to stále pořád trochu oteklé..a při sportu mi to docela dost vadí..prosím o radu :(

Ahoj, dnes při fotbalu jsem špatně došlápl na levý kotník. Přijedu domů a nateklá vnější strana levého kotníku. Co mám tedy dělat, bolímě to když na to došlápnu, namastil jsem to ibalginem, nohu mam nahoře a leduju. Jak dlouho zůstanu ležet v posteli než se ta bolest nějak ustálí? Děkuju

Tak se taky...ahoj a jak jsi byla dlouho doma?Já mám taky zlomeninu kotníku-dvojitou,tak jdu 11,4,2011 na kontrolu,za jak budu už normálně zase chodit?

Ja jsem byla jen na prochazce...Andrejko leduj, namazej Ibalginem (existuje i mast) a stáhni obvazem nebo bandáží (bandáž stojí okolo 50 kč). Brzké uzdravení

Ahoj včera jsem si podvrtla...Kačenko,záleží jen na Tobě. Jestli nemáš úrazovou pojistku, tak si to leduj, stáhni obvazem nebo bandáží a nech to v klidu. Vyplatí se mít nožku ve vzduchu a mazat Ibalginem nebo Dolgitem.

Zdravím. Asi před měsícem a půl jsem špatně ve škole došlápl na schod. Jako odměnu jsem dostal natažené vazy. Nejdřív mi dali dlahu(to nechápu)a pak sádru(to ještě víc, tedy proč dlahu a až pak sádru). Po sundání to bylo klasicky "mrtvé". Takové nepříjemné píchání v celé noze po koleno. Po 7 dnech už jsem chodil normálně, ale měli jsme TV a já zkoušel běhat, asi to bylo moc na šlachy které nic měsíc nedělaly. Od té doby hlavně po tv kulhám. Ne moc, ale už mě to šte. Paradoxně mě nebolí to co mě bolelo. Teď mě spíš pobolívá vnitřní strana levého kotníku a ne ta vnější. Taky jste měli tyto problémy, že vás bolelo to co nic nedělalo? Jako je to logické, ale mě by to pomohlo. Díky a všem přeji co nejrychlejší uzdravení.

Ja jsem byla jen na prochazce na nerovnem terenu a niz bych cokoliv citila nebo mela pocit ze jsem se kdesi zvrtla, tak mam kotnik v p........ Bohuzel jsem v situaci, kdy nemam pojisteni a budu jej mit az od 29. dubna. Je to pruser? Nemam to barevny, jen mirne napuchly a nemuzu naslapovat. Da se to nejak zachranit doma bez lekarske pece?

nebýt internetu ta bych byl...Tak se taky přidam.Doporučuju vždy jít k doktoru na rentgén.Spadla jsem na běžkách.Měla jsem nohu i lýtko pořádně oteklé.Myslela jsem,že mám pořádný výron a že to rozchodím!No pak jsem po nátlaku doma šla na rentgén.No zlomenina zevního kotníku.Naštěstí v dobrém postavení.Kdo chce vědět podrobnosti,klidně napište i když to najdete dlouho.Ráda odpovím.

já měla ošklivý výron na...ahoj Šári, jsem na tom stejně, je to 4 týdny, mam porad ortezu a nemuzu na to slapat, kotnik porad oteka a hematom odchazi jen pomalu. Po 3 týdnech mi zjistili trombozu, takze jeste bandaze.. Mimochodem, brala jsi antikoncepci? Jsem ted objednana k ortopedovi, tak uvidim, co mi rekne. Uz mas ten kotnik dobry? diky :-)

nebýt internetu ta bych byl v pohodě.
člověk si něco přečte a je pak rozhozenej.
cca 3 den po výronu na to našlapuju. kotník barevnej jak pole fialek.
takhle abych se začal bát že s tím něco je .-)

S kotníkama mám taky problémy..Nejlepší je koupit obyčejný pružný obvaz a při jakékoliv riskantní činnosti to pořádně obvázat aby se kloub nepoškodil..Sice se hůř běhá ale zase má člověk jistotu že se nic nestane a může dělat riskantnější pohyby..Jinak koupil jsem ve sportu speciální obinadlo na kotníky ale nezastaví špatné došlápnutí jen zmírní.. (říkám to proto že mám zrovna opuchlý kotník jako kdyby mi ho pobodalo stádo včel a to jsem ho měl při sportování na kotníku) .. Takže před každou činností to pěkně obvažte a je to

já měla ošklivý výron na pravé noze,14 dní v sádře pak týden o berlích nešlapat a pak začít pomalu rozcházet načež mi zjistili po úraze trombozu takže super ted chodim,ale kotník mě stále bolí a je to skoro měsíc a to bych měla jít za chvíli do práce a pajdam.

Ahoj, ráda bych poprosila o...tzaky ted jedu 6 tejden a kotník nic moc mám začít trochu zabírat?

Ahoj, ráda bych poprosila o...tzaky ted jedu 6 tejden a kotník nic moc mám začít trochu zabírat?