Bolesti zad

Slysel jsem,ze bere 1000Kc na hodku.to neni maser,ale zlodej.nasel jsem stranky na pani,ktera je podle recenzi velice dobra a bere 300Kc na hodinu.stranky si uz nepamatuji,ale napsal jsem si jeji tel.cislo.je z Mlade Boleslavi.nedostanu se moc na pocitac a tak telcislo pisu pro ty,kteri hledaji levnou a ucinnou pomoc.607131750

jake ma ucinky krem snehurka s kastanem

Já před 2 lety spadl ana schody a od té doby děsné bolesti v dolní části zad na levé staně.MR i CT o.k. jen lehká skolióza. Neustále mi rupe v kříži a za krkem.Doktoři mi řekli,že mám hypermobilitu a mám cvičit.Ale to stejně nepomáhá.Je mi teprve 32 let a jsem už teď v háji:-('

Mně také pomohla zdravotní židle, jmenuje se Sedoo. Ty bolesti bývaly vážně peklo, myslel jsem, že budu kvůli tomu muset dát výpověď, seděl jsem celý den a trpěl. Teď mám klid a jsem za to vážně vděčný.

Prevence je důležitá - hodně pohybu, hlavně plavání a tak, vyhýbat se stresu, dobře jíst a snažit si co nejvíc užívat života. A když to občas zabolí, nějakou ne moc agresivní pomůcku (a lá brufen a spol.) - mě se osvědčil Aulin gel třebas...

Dobrý den, už přes 3...V žádném případě nepodcenovat, a vyhledat lékaře. Svého obvodního a ten určí další kroky,možná by stačila prozatím rehabylitace.

Diskuzní fórum pro...Dobrý den, už přes 3 měsíce mě bolí v kříži, ne, že bych tu bolest cítila neustále, ale občas při chůzi, někdy když sedím, ale hlavně při nějakém pohybu, při cvičení např. při kotrmelci. Bolest je docela silná. Měla bych zajít k lékaři popř. k jakému? Nebo myslíte, že nějaké cviky pomůžou. Mockrát děkuji, bolest mě hodně pohybově omezuje.

Ahoj, moje bolesti zad se se...Bolesti zad možná Rosťovi ustoupily, ale investice do Spinalisu je značná. Na druhou stranu zdraví máme jen jedno ... (ještě, že tyhle problémy nemám).

Ahoj, moje bolesti zad se se mnou táhly roky. Sedím celý den v kanceláři :( A tak jsem si na doporučení kolegy koupil zdravotní židli Spinalis a musím říct, že bolesti zmizeli. Ze začátku bylo zvláštní na ní sedět, ale zvykl jsem si a jsem velmi spokojený. Vážně se vyplatí do ní investovat.

Ano,spojitost to má,jde jednoduše o skříplí nerv ruky,způsobený posunem meziobratlové ploténky,řešit to lze velmi jednoduše jednorázově,ale jen u lidí tak do 45let,nebo technikou SPINAL TOUCH.Sice na vícekrát,ale spinalem se dá vyléčit celá páteř a natrvalo,něco si o tom přečtěte na netu.Praktiků spinalu je spousta po celé republice,určitě si nějakého najdete poblíž svého bydliště,já jsem taky praktik spinalu.

dobrý den.
měl bych dotaz ohledně bolesti nad lopatkou,vedle krcni páteře. zatuhne to vždy po spánku a mám pocit skripnuteho nervu.. teď me to chytlo po cviku na trapezy.
taky me bolí rameno,loket a zápěstí a mám pocit,že to má souvislost.
můžete mi prosím poradit,z čeho by to mohlo byt,popř. ják se toho zbavit a případnou prevenci?

vyhledejte bolesti zad a homocystein

Ahojky, můj manžel má úžasnou zkušenost z čistě přírodním produktem OK GEL. Minulý víkend mého manžela začaly bolet záda. Začalo to od ramene a bolest se přenášela až do nohy. Vůbec se nemohl hýbat. Odpoledne přišel kamarád, který si koupil OK GEL. Půjčil ho manželovi aby si namazal místo kde to bolí. Zhruba do 15 minut ho náhle záda přestaly bolet. Byla to opravdu úleva.
Od toho dne nosíme gel stále sebou!
http://www.eshop-rychle.cz/www-zdravi-z-bylinek-cz
Napište si o více informací: [email protected]
Radka Krosnářová
03-008953

Ahoj lidi!Neznáte nějakou...Ahoj, doporučuju pilates (třeba v Praze v Dům jógy, mají skvělou cvičitelku). Já trpěla na záda celý léta - hlavně tedy na krční páteř a právě bedra, a po půlroce se dostavily první výsledky. Co cvičím - chodím tak jednou týdně, tak mám po starostech. Migrénu od zad jsem neměla ani nepamatuju. Chce to ale dobrýho cvičitele, ne nějakou rychlokvašku ve fitku. Nesmí nutit při cvicích do bolesti a měl/a by kontrolovat začátečníky, jestli to dělají dobře. Fakt paráda. Vendy

Můžete mi poradit? Je mi...Ahoj, jsem na tom podobne, po delsim stani nebo sezeni citim diskomfort a bolest zad vic a vic, uvolneni se dostavuje az kdyz se zacnu pohybovat. Zkus trochu ulevit zadum tim, ze posilis brisni svalstvo.

Vladimir
Zdravim, moje problemy trvaji...
Nechci vypadat chytře, ale ze zkušenosti vím, že klasické masáže moc nepomůžou. A pokud není povoleno svalstvo, ani cvičení.Spíš se to bude jen zhoršovat.Na tyto problémy jsou efektní(i když při chronických bolestech nemůžete čekat zázrak hned), techniky, kterým já říkám bolavé masáže. Aby svaly povolily, musí se docela do hloubky, najít body které bolesti vyvolávají a odstranit je. Taky je třeba většinou upravit postavení kostí a kloubů. A to zase nepůjde bez povolení tkání. Je to složitější, nedá se to napsat do jednoho sloupečku. Radím, najděde opravdu dobrého fyzioterapeuta, nebo maséra, který jen nehladí a nerelaxuje. Tyto techniky opravdu relaxační nejsou. Jak říká manžel, já jenom týrám lidi..:-), Ale úleva je obrovská. A ve vašem případě bych cvičení rozhodně nedoporučila, jen protahování. Ale to vše by mám měl vysvětlit a ukázat fyziot., nebo masér.Držte se, určitě bude líp... Pavla

Tento cvik "...Tohle jsou ale jen cviky. Chci tím říct, že když člověk sedí na žídli 8 nebo více hodin denně musel by se asi "ucvičit". Rozhodně bych dala přednost trvalé prevenci. Proto se mě zdá, že nějaká židle, jak píše Karel (Spinalis), která prokazatelně pomáhá stále, je lepším řešením.

Tento cvik "...10 liečebných účinkov cičenia vyššie uvedenej sarpasany:
1. Zväčšuje sa pohyblivosť chrbtice.
2. Posilujú sa brušné svaly.
3. Upravuje sa funkcia nadobličiek.
4. Odstraňuje sa zakrivenie chrbtice.
5. V mozgovej kôre sa vytvára centrum pre
vznešené držanie tela.
6. LIEČIA SA BOLESTI V KRÍŽOCH /známej sa vyliečili bolesti pliec-krčná chrbtica/.
7. Liečia sa zápaly miechových koreňov.
8. Posilňujú sa pohybové svaly očí.
9. Lieči sa znížená činnosť štítnej žľazy.
10.Zabraňuje sa tvoreniu obličkových kameňov a vytvárajú sa podmienky pre ich vyplavenie.

Tento cvik " SARPASANA=POZÍCIA VRETENICE" sa cvičí nalačno a jeho účinok sa prejaví po 6-tich dňoch.
1. Najprv nalačno treba vypiť 3 decilitre horúcej vody, takej teplej, aby sme si nepopálili ústa. PIŤ TREBA NEVEĽKÝMI DÚŠKAMI SEDIAC POKOJNE NA STOLIČKE.
2. Potom si treba ľahnúť bruchom na koberec. Nohy, päty a špičky sú pospolu. Ruky zľahka ohnuté v lakťoch sú ohnuté dlaňami o zem vo výške pliec. Prsty na ruke sú zopnuté. Brada sa opiera o koberec. To je VÝCHODZIA POLOHA. CELÉ CVIČENIE SA ROBÍ POMALY-PLYNULE/to je dôležité/. Dýchanie je voľné, cez nos. Pozostáva cvičenie zo 4. častí :
V PRVEJ treba zodvihnúť hornú časť trupu a hlavu čo najvyššie hore a dozadu. Opierať sa pritom treba o dlane rúk a pozerať sa nahor. V TEJ A ĎALŠÍCH POZÍCIÁCH TREBA VYDRŽAŤ 3 SEKUNDY. Predlžovať postupne na 30 sekúnd.
DRUHÁ ČASŤ CVIKU: Trup a hlavu pootočíme doľava a vynasnažíme sa CEZ ĽAVÉ PLECE uvidieť pätu pravej nohy.
TRETIA ČASŤ CVIKU: Trup a hlavu pootočíme DOPRAVA a pokúsiť sa uvidieť CEZ PRAVÉ PLECE pätu ľavej nohy.
ŠTVRTÁ ČASŤ je opakovaním prvej časti. Potom sa treba vrátiť do východiskovej polohy.
Celé cvičenie sa OPAKUJE DRUHÝ RAZ, ALE V ZMENENOM PORADÍ : nahor, vpravo, vľavo, nahor a dolu.
Toto cvičenie má 10 liečebných účinkov, a za 10 dní sa vytvorí v kôre hlavného mozgu CENTRUM PRE VZNEŠENÉ DRŽANIE TELA./Patrí medzi najúčinnejšie a osobne ho cvičili v Indii,pomôže odstrániť aj bolesť, hrbenie... Je doporučený cvičiť aj zdravým pre jeho vynikajúce liečebné účinky/.

Dobrý den,
mohl bych poradit židli Spinalis, která vyřešila moje problémy s bolestmi úplně. A to mé bolesti nebyly nemalé. Opravdu jsem si myslel že už mi nic nemůže pomoci, ale Spinalis je skvělá. Opravdu doporučuji!