Plastika křížových vazů v koleni

Tak už konečné nemám sádru:-)

pro michala:hele je mozny po 3 mesicich vyrazit na kolo do prirody jezdit po lesich atd:D?? treba se bojim kdyz jedu do kopce tak si stoupnout:D ja bydlim na vysocine takze mam tady docel moc kopce a ja vzdycky valil jak svina a tet se boji mabych to neurval:(((chtel bych zacit i koncem ledna proto ze tady uz moc snhu neni a silnice sou holy:).

Pro Jitku: průřez 1 cm je úplně běžný
standard
Pro Artura: strečink zadních svalů stehna, vnitřích, hýždí. 10 min. na rotopedu je docela málo, kolik bys tak asi ujel na kole?:-)Propínání pochopitelně ve volné chvíli taky.
Brusle jsou dobré, nestabilní plochy, kvůli svalové dynamice.To klečení Ti bude dělat nějakou dobu problém, protože Ti v tom místě vysekli kousky kosti.

jo a s tim otekyanim sem to mozna prehnal ne jako ze ybch v tom mel vodu a nebo tak,jen treba kdyz jezdim na bruslich nebo tak tak trosku cejtim ze to neni uplne ok..

Pro MIchal:No ja ted civim asi 3-4 do tydne v posilovne kde jedu tak 10 min na rotopedu a pak posiluju vsechny stroje na nohy ..takovy ty predkopy a zakopy asi po 20-25kg a to zdvihani delam asi se 75kg,
Co presne myslis tim strecinkem?Jako ze by bylo lepsi jet jen kolo a treba plavani??A co takovy to propinani nohy,ohybani a tak to jsem delal na rehabilitaci po operaci asi mesic mam to delat stale?A mate taky to ze tam kde je jizva se nemuzete o to koleno oprit napr na pevne zemi??

nevím jestli jsi to s tou ortézou psala mně já mám po operaci 9 den a tu zprávu ve 23:22 jsem opsala z operační zprávy taky mě velikost toho šroubu a kanálků docela překvapila, průřez kolene nyní musí být docela zajímavý

Pro Artura: já bych spíš řekl, že zanedbáváš rehabilitaci, to, že nohu úplně neohneš, to by nevadilo, ale stehenní svaly máš v pořádku, nejde to rychle nahoru, ale po 7 měsících by výsledky měly být. Že Ti v koleni praská je normální, není usazené, protože máš povolené ty svaly, takže bych Ti doporučil intenzivní posilování spojené se strečinkem, takže kolo, kraulové nohy, nestabilní plochy, brusle.Koleno otéká, protože trpí díky tomu, že nepracují svaly.

Pavel: Jestli spatny to nevim, ale ja to mam taky:) Pred op i po ni. Jak to byla pred urazem to nevim. Myslel jsem si (nevim proc), ze se to treba po plastice prestane tolik hejbat. Zatim noha ale funguje, tak to nechavam plavat:)

Jana: Ty jsi mela ortezu 5 mesicu, nebo co? :-O

Jinak desitky diry jsou husty :-D To jsme vrtali do zdi pro zaveseni skrinek v kychyni, tak to bude doufam aspon pevny. Jeste ze do ty nohy neni videt, nebo jen tu chvili na sale;)

Hele tet sem udelal zajimavi zjisteni docela muzu hejbat z jabkem na koleni:DDD neni to spatny znameni:00000??

pro Pavla:ja se prave bojim,ze kdyz mi dovoli hrat po sesti mesicich,tak je to brzy...ja chcu mit jistotu,ze to je tak pevny,ze muzu delat uz uplne vsechno:)..achjo,ja se tesim,ale na druhe strane,kdyz si predstavim,ze bych tim musela projit znova:(

Po resekci zbytků LCA (punch, Vapr) provádíme odběr BTB štěpu ze střední třetiny lig. patellae. Následně pomocí tibiálního cíliče Mitek zavádíme do tibie vodící drát - 7 mm před LCP a po něm vrtáme kanál 10 mm široký. Jím zavádíme femorální cílič, vodící drát a vrtáme semikanál 10 mm siroký a dlouhý tak, aby distální konec štěpu, vyšel zároveň se zevním ústím tibiálního kanálu. Zavádíme cílič RIGIDfixu a přes něj zavádíme oba tubusy. Protahujeme štěp a zajišťujeme jej proximálně piny RIGIDfixu, distálně titanovým IF šroubem 7x25 mm.

z ty slachi co mam mezi holeni kosti a kolenem

no tu jizvu mam presne jakoby na jablku kolene...mam to stejne jak Jitka,

Pro Artur: odkud Ti brali štěp?

Ahoj,ja jsem po operaci cirka 7 mesici,praveho kolene plastika krizoveho vazu,mam zhruba 7cm dlouhou jizvu,a po stranach takovy ty tecky po artroskopii a tak.Bylo mi receno ze do 6 mesicu bych mel bt celkem v pohode,a zatim to vypada tak,ze plnou flexi neudelam ani nahodou(tim myslim napr uplny drep) na koleno si na pevne podlaze taky nekleknu,pri ohybani mi v koleni dycky praskne,Sporty jako kolo,plavani,a tak muzu bez problemu ale k memu sportu (aggressive inline) to moc dobre nevypada,mam strach ze je s tim neco spatne,rehabilitace jsem odchodil,cvicil sem,a ed se snazim hodne posilovat nohy...ale i po posilovani je stehne sval porad tak 2x slabsi nez na leve noze a zacinam z toho byt zoufaly ze se to nikdy nezahoji:((po vetsi namaze koleno lehce natece a nemuzu ho uplne propnout a ohnout...myslite ze se neco stalo??

pro janu:ja cet ze minymalni diba navratu ke sportu je 6 mesicu. ta knevim je to prej individualni...ja v lete planuju zacit hrat 8 mesicu od operace:D

Pro Michal:aha:DD...tak nevadi:P

myslite,ze fakt nevadi,kdyz zacnu od unora(5mesicu)trenovat bez ortezy??...to bude hodne zajimavy,ja proste nevyskocim,se neodlepim od zeme,moje gravitace me proste nepusti...:O

Pro pavla: vždyť já vím:-)

pro michala:mno to doufam ze ne!! uvazuji zacit fotbal-orteza aspon v lete(backo) zadny souboje nic jen dostat tecniku. A le snowboard ma vyhodu nedelas pohyby kolenama do boku jako na sjezdovkach!!!pouze chodis do neceho jako je drep...a jako ze ja tet hafo posiluju...fakt se snazim.:)

pro jitku:ja mam po operaci 6 tydnu a nacvicuji chuzi doma ven si jeste netroufam ale kazdym dnem je to lepsi:D