Totální endoprotéza kyčle

Aleno,pohovor se...Yvono,
nedej se. Také na Tebe každý den myslím, čím jsi tu méně, tím více se někde dřeš, tak si, prosím Tě, neubliž. A napiš, až bude něco nového.

Vladimíre,
ten vtip o pejskovi a důchodci mě velmi pobavil - i mou rodinu. Je to ze života... Takže díky, dobré nálady není nikdy dost a Tobě přeji hodně zdravíčka a při všech těch problémech stále stejný optimismus.

Zuzko,
já jsem se držela při rozcvičování po 2 TEP zásady, že nic se nemá přehánět a cvičila podle svých možností a jen do bolesti. Různé věci jsem začala zvládat třeba až měsíc poté, co mi je doporučil (či přímo nařídil) doktor a brala jsem to jako realitu, kterou nemá cenu se vzrušovat, protože psychika je při uzdravování hodně důležitá. Dobře se to říká, hůře dělá, také jsem měla spoustu černých dní plných beznaděje. Člověk se nakonec rozchodí, někdo dříve, někdo později. Já zvládám celkem slušně chůzi (i když za občasného kachnění) teprve po 7 měsících od druhé operace, zatímco některým děvčatům tady už to dobře šlapalo po 2 měsících. Hlavně to chce obrnit se trpělivostí. Když jsem to občas přehnala a namohla si svaly, že hodně bolely, až jsem si musela vzít třeba i prášek, tak jsem některá cvičení prostě vynechala, dala si chvíli pohov, než to přejde a pomalu začala znovu. Namožené a unavené svaly (ale i bederku, která mě zlobila) jsem si mazala Muskusanem, gelem v tubě, který příjemně chladil i voněl a přinesl na čas úlevu. Pokud obejdeš po 3 měs. od operace sídliště s obrácenými holemi, tak jsi dobrá !! To já ještě nezvládla, teprve až po 4 měsících, a to jsem šla chvíli s obrácenými, pak je zase šoupla do původní polohy, abych si odpočinula. Pokud jde o ten cvik s nataženou nohou, o kterém tady byla diskuze, tak před ním mě varoval jako před nebezpečným už v nemocnici rehabilitační instruktor. Ale každý má na to zjevně jiný názor. Taky jsem měla zákaz chodit o jedné holi - kvůli páteří a příp. boční výduti. Samozřejmě se to nedalo stoprocentně dodržet, ale snažila jsem se. Do budoucna bych si ale stejně chtěla pořídit skládací hůlku do kabely, jako má Yvona. Když jsem se ale rozcházela bez holí, tak na delší cestu jsem si vždy brala obě, protože s jednou nebo dokonce bez nich bych to nezvládla. Tak držím palce a hlavně zachovej klid.

Zuzko, ještě když mě...Blani, teď jsem dělala ten kočičí hřbet- teda kočku tím úplně urážím- pokus o kočičí hřbet. Šlo to, i když jsem byla hoooodně opatrná :o) Sice tam nikde neluplo jak jsem potřebovala, ale aspoň vím, že to jde se takhle prohnout, tak díííky :o) Jsem teď 4 dny sama doma, tak už nemám poprvé ani kompresní punčochu, páč bych ji večer nesundala. Na to lýtko si dej pozor- třeba je jen namožené a je to nejvíc pravděpodobné. Mě takhle po operaci začala tromboza- bolest lýtka a za kolenem- úplně mi stvrdlo a bolelo i v noci, ale prosím tě- to tě vůůůbec nechci strašit. Jen to hlídej- ty to máš namožené stopro... radši se mázni.. a já jdu asi taky :o)

Zuzko, ještě když mě bolívala opravdu moc záda tak jsem si je natřela hřejivou konskou mastí. a ty bolavy unaveny svaly natírám tou chladivou, a dělá mi to moc dobře. dnes budu muset lýtko a zadek. máznout nebo se máznu já a koňskou mastí to nebude :o)

Zuzko, jsem v...Hani, přemýšlím nad tou Karvinou, že to máš opravdu fajn, protože já na té rehábce platila denně 300,- a vlastně toho se mnou moc nedělali a proto jsem odešla po asi 9-ti dnech.
Yvono díky- dneska jsem tak zdravě naštvaná, tak si příští týden řeknu o ty vycházky. Doufám, že mě to naštvání do té doby nepovolí :o) Doma se vždycky připravuju na doktora a potom toho ze mě vypadne půlka.

Yvono, myslím na Tebe každej den když se tu neobjevíš, jak to asi zvládáš s takovým pracovním vytížením tak brzo po operaci. Přece jen říkají že to trvá rok než to tělo začne úplně normálně fungovat. Proto i dávájí ted PID. V tomto státu se neuznává nic natož nemoci. Aby sme byli roboti a ne lidi aby jim bylo vyhověno. Je to na houby takto před důchodem řešit takové věci.

Zuzko, abys to zase...Blani a Hani :o), když to od vás čtu, tak jsem úplně dojatá a musím to jít rozchodit, protože jinak jsem spíš braná za tvrdší nátury.., ale tohle mě dostává. Jste hodný,že se snažíte mě podpořit a poradit. Dneska jsem už v návalu toho mého "stavu" :o) obešla 3x sídliště a vždycky mi to na chvíli pomůže. Já tím, že pořádně nevím co smím, tak i představa kočičího hřbetu..... a tak by mi to na záda pomohlo! Hani, tak ty to máš opravdu pojaté jako lázně. To je super. Mě řekl, že do lázní až odložím berle... což je sice teď, ale mluvil něco o únoru...

Yvono,
dej vědět, jak...Aleno,pohovor se nekonal,neměl šéf na mě čas.Též si myslím , že mě nepřiměřeně zatěžují.A rovněž tomu přidalo že od pondělí tu netopí.V pondělí se objednávám k ortopedovi.Dík za starost.

Aleno, tak ne ty, ale JÁ...Zuzko taky jsem kontrolu -4 měsíce po operaci, v době kdy jsem byla v lázních.Vůbec tam neměli záznam,že jsem v lázních.Vycházky mi asiv těch 3 měsících po operaci prodloužila obvodní od 1O-do12 h. a od 14 hodin do 2O hodin.Nechtělo se jí(před tím 2 dopo h. 2 odpo).řekni doktorce ,že to musíš rozchodit.

Zuzko, abys to zase nepřehnala, mě vždycky fyz.říkal cvičit ale nepřehánět, unavené a přetažené svaly jsou potom hodně a hodně bolavé.

Hani, tak to je asi...Zuzko, jsem v Karviné-Darkově,je tu vedle sebe rehabilitační sanatorium a lázně, tak se to asi prolíná. Ta rehabilitace je na pojišťovnu, takže poplatky jako za hospitalizaci.

Zuzko, neboj když Ti řekl, že to chce odbornou pomoc, buď ráda že tě neodbyl a třeba Ti doporučí nějakou tu rehabku jakou jsem měla já a Hanka, já to měla stejný, uči tě tam abys byla soběstačná a jaký cviky máš cvičit. Mám botasky zavázané takže jsem lžíci zajela do boty a pak jen upravila jazyk. Ale já s tou náhradou můžu už vše podle toho co mi řekl, takže neřeším 90 st. Já si začínám zvykat, a opakuji si jak mi říkal několikrát, jste úplně zdravá, tak se tím snažím řídit a zkouším co dokážá, nebo co mě svaly pustí. Zuzko skusila jsi na 4 kočičí hřbety? na ty záda?

Zuzko,já jsem byla...Hani, tak to je asi nejlepší, že tě tam hned trápí a kde jsi, že s tebou dělají věci jako v lázních??? Já jsem jela z nemocnice taky na rehabilitaci, ale do železniční nemocnice a tam přišla sestra jednou za den, sice jsme cvičili v tělocvičně, ale pár cviků a zavěsili nám nohu do háků a tam nám to rozcvičovali- to snad bylo nejlepší v těch hácích, ale to bylo všechno!! Tak jsem to po 9-ti dnech vzdala- za tohle platit. Do toho mi můj ortoped řekl, že je to i zbytečné tam být..., tak jsem to pojala nějak moc volně. Ty máš teda bezva rehábko a za kolik a kde? Musím do těch lázní, ale to až po Novém roce, ale do té doby bych nechtěla, aby ta chůze takhle zůstala. Jdu taky na rehab.- dneska jsem to nevydržela a vytelefonovala jsem si to- ať se něco děje. Takhle mám hrozné myšlenky a na ten druhý se mi už tím pádem moc nechce. Teď jsem přišla na to, že když to na mě padá, tak... vezmu berli a jdu se zničit chůzí kolem sídliště.. :o))

Dobrý den Hanko, četla jsem...Zuzko,já jsem byla operovaná 26.10.a hned z nemocnice jsem na rehabilitaci. Berou to docela ostře, hned chtějí, abchom byli ve všem samostatní. O tom zvedání nohy jsem psala, docela to při tom bolí, stehenní sval mám namožený. No a ten rotoped není na sednutí, ale takový nízký, napůl u toho ležíš, to jde dobře. Chodím ještě na skupinovou rehabilitaci, to je bez problémů, líbí se mi, že se procvičí i celé tělo, protože dostávám docela zabrat při těch přesunech z procedury na proceduru, je to všechno od sebe dost daleko a na té jedné noze je to fakt vyčerpávající. Vždycky, jak přijdu na pokoj, tak sebou plácnu na postel a chvíli trvá, než zase ožiju.Mimo té rehabilitace na přístrojích, skupinové a individuální, mám ještě elektroléčbu na bederní páteř, masáž na záda, koupel v jodobromové solance, biolampu a kryoterapii na ránu.Je toho docela dost a jsem dost unavená. Zbytek času proležím. Doma bych se ale určitě k tolika činnostem kolem sebe nedonutila. Jak bych byla doma, padly by na mne zase všechny povinnosti.

Blani, s tím cvičením to...Blani a ty si obouváš sama botasku? Ale lžící a bez tkaniček :o) Zajímalo by mě třeba, kdy si budeme moci ostříhat nehty bez toho, abychom někoho potřebovali.

Zuzko, po prvním dnu plného...Blani, s tím cvičením to cítím stejně... nedělám to zvedání- mám u toho hrozný pocit.Ta jízda na kole v leže- hrůza. Počkám na tu rehabilitaci.Ještě, že jsem doktorovi zavolala. Kdybych to tady nečetla, tak chodím do další kontroly za 3 měsíce děsně (náš tučňák) a budu si myslet, že to je v poho, že se to rozcvičí a ono by to tak nebylo a náprava by byla už těžší-třeba. Když jsem mu zavolala, tak jsem čekala, že řekne, že to chce čas, ale on kupodivu řekl, že to není dobře a že to chce odborný přístup... a taky, že ta chůze může zůstat. Tak jsem dneska docela vyděšená a mám dneska černý den...nechci to na nikoho hodit, tu chmurnou náladu. Pořád mám pocit, že pro to dělám málo, ale ono asi víc nejde, protože má potom člověk větší bolesti. Šíleně mě bolí záda a jak se nemůžeme ohnout přes těch 90st., tak si nejde ulevit na záda a mám je stuhlá. Okolí toho kloubu- ty svaly jsou bolavé, ale mám i takový pocit jako když je ta oper. noha kratší, ale není...Radši to snad ani nečtěte...

Zuzko, po prvním dnu plného zatěžování mám uplně hotové lýtko a sval za kolenem. Dnes jsem si obula poprvé botasky a podařilo se mi jazyk spravit. Z těch rozdílných názorů ohledně cviků jsem tumpachová, ale s fyzioterapeutem když jsem zvedala nohu, vždycky mi ji přidržoval, nikdy mě nenechal zvedat samotnou. Ale co doktor to názor. Tak si cvič a poslouchej tělo co říká. Když to budeš cítit že to nedělá dobře tak to necvič. Mě tam přeskakuje sem tam prý to jsou ale ty šlachy a to přestane, tak to neřeším ale taky se vždycky leknu.,

Tak už máš druhý kloub na...Doplňuji-po Tamču... :o)

Zuzko, rehabilatace je ve...Tak už máš druhý kloub na té noze? Když jsi sportovala, tak to poprvé teda udělali dobře...a čím se to teda tak po.. krom toho vykloubení a jak to vůbec můžou vykloubit na rehábce? Trochu si mě dostala s tou chůzí- jak ti to řekl ten doktor a nějak jsem propadla depresi :o( Mě to totiž řekl taky, ale než mi řekl o tom odložení berlí, tak mě ještě neviděl.... Já se tě zeptá, ale byla by to náhoda: Nejsi blondýnka? S tou jsem se tam bavila, byla podruhé s kyčlem, ale spíš s druhým... a říkala, že dělala gymnastiku a byla i po operaci zad... to asi ne,viď?