Totální endoprotéza kyčle

Začala jsem 1.11. chodit pravidelně do fitka. Mám trenéra, který hlídá, jak co dělám, abych si po TEPkách neublížila. V rámci tohoto jsem byla včera poslána na spinning. Paráda - jen jsem musela hlídat tep, protože jsem podle rychlé hudby šlapala do pedálů moc rychle (zvyk z různých aerobiků). Takže jsem musela zpomalovat a řekla cvičitelce, ať tam pro mě příště hodí ploužák. Zítra jdu zase posilovat a v neděli plavat. Už s těmi 80 kily musím konečně zahýbat.

Lefíková tady akorát spamuje a straší:)
I s jamkou je to po 3 mesicích odkládat hole. Noha se jen pokládá, po cca 6 týdnech se může 50:50 rozložit při stání zátěž, pokud orthoped neřekne jinak. Ale záleží na pacientovi, pokud maká a cvičí tak to jde, pokud se jen válí a nic nedělá tak to jde těžko , ani s rehablitací, co neuděláte vy, nikdo jiný neudělá, nejde cvičit za někoho jiného:) Taktéž záleží na věku, ale nejde to brát jako výmluva, aktivní může být člověk do smrti.

Naprosto souhlasím s Yvonou, Helenou a Květou. A se cvičením se začíná hned, tj. ještě před tím, než člověka postaví poprvé na nohy. Nejdříve vleže na zádech, pak vsedě. Já po druhé operaci také nesměla na nohu došlapovat, přesto mě v nemocnici učili chodit i po schodech - právě bez došlapu. Doma jsem pak postupně přidávala cvičení vleže na břiše, na boku a ve stoje na neoperované noze. Musí se posilovat svaly hned od začátku a průběžně, aby člověk nezhadrovatěl a nazatuhl. Protahování špičky nohy, její ohýbání v koleni a pak už nic - to se opravdu nedá nazvat rehabilitací. Po odchodu z nemocnice už musíme zabrat sami, ať už pod odborným dohledem, nebo doma. Nikdo to za nás neudělá, zázraky se nedějí.
Všem čekajícím chci vzkázat to samé, co Helena: Nenechte se strašit, zvládnete to stejně jako my !

Také jsem měla vrozené vykloubení obou kyčlí,také strojek.První operace ve třech letech.Jsem rok po operaci TEP,i jamku dělali ale rehábku jsem měla ihned.Neumím si představit čekat na rozcvičení několik měsíců.Dnes je jiná doba,dříve se se vším otálelo,vše jde dopředu,cvičí se hned.Myslím že kvůli svalům je to jen dobře.A jak píše Helena i já chodila do fitka cvičit,byla jsem tři měsíce po operaci.Ale je to i od povahy,nesnáším fňukání že něco nejde.

Je to běžná situace u...Marcelo,
nevím, ale asi je každý jiný. Já měla u obou vrozené vykloubení, byla jsem do 3 let ve strojku. U obou kyčlí mám umělý kloub a přibrušovali jamku, takže jsem na sále byla chvilku déle. Fr.hole jsem měla 3 měsíce a pak do práce. Ihned po nemocnici (10 dní) jsem jela na 1 týden na rhb.Lázně jsem nevyužila ani jednou. Dneska je to 5 roků a 2 roky od operací. Sportuju, teď chodím do fitka na kurz s trenérem, který se mi věnuje právě kvůli kyčlím, abych si neublížila. Dělám strečink, posilování, rotoped, spinning.
Tak se vy, čekající, nebojte, nenechte se strašit.

Je to běžná situace u...Též jsem měla Tep po vrozeném vykloubení kyčle, samozřejmě mě dělali i jamku.Většina z nás to tak měla.Ale zákaz, že nesmím 6 měsíců došlapovat na nohu jsem neměla. Rehabilitaci hned po operaci- 3 neděle, cvičení doma,lázně 4.měsíc, další rehabilitace a v 5. měsící po operaci do práce.Samozřejmě jednoduché jsem to neměla, problémy jsem měla.Nedovedu si však představit,že rehabilitaci až 8. měsíc po operaci.Vždyť ty svaly zakrní!Musíte se o zajištění rehabilitace starat taky sami,nikdo vám nic zajišťovat nebude, musíte být více aktivní.Až půjdu s druhou nohou na TEP, rehabilitaci budu mít již zajištěnou těsně před operací.

MYSLÍM ŽE TU ZÁZRAKY NIKDO NEPÍŠE,KAŽDÝ MÁME JINÉ PROBLÉMY,TUDÍŽ JINÉ POSTUPY.NĚKDO JDE PO TŘECH MĚSÍCÍCH PO OPERACI DO PRÁCE A NĚKDO MUSÍ ZŮSTAT NA DŮCHODĚ.OD TOHO JE TU DISKUZE ŽE...

No to né, samozřejmě jsem...Zuzko nezoufej, měla jsem něco podobného, do reh. střediska jsem jela 9 měs.po operaci a jsem rozcvičená a jsem v pohode.Nevěř všem těm zázrakům co se píše, každý jsme jiný a vše chce čas Marcela

Nechápu jak můžete začít...Je to běžná situace u lidí kteří měly vrozené vykloubení kyčlí a ketrým je operován nejem umělý kloub, ale i jamka případně dostávají k jamce ječtě kostní štěpy tak nesmějí po operaci 6 mesíců na operovanou nohu ani došlapovat, pouze ji vonlě pokládají.A když po 6 měs. si podají žádost do reh. střediska tak je čekací doba až 5 měsíců. Stačí se informovat u odborníků, u ortopeda co vás bude operovat a pak na zdra. pojišťovně Zdravim včechny Marcela

Nechápu jak můžete začít...No to né, samozřejmě jsem se pod dozorem reh,sestra učila chodi, ale na oper.nohu jem nešměla vůbec došlapovat 6 měs.,pouze jsem ji volně pokládala. A propínání nohou ¨špičkou dopředu a ksobě, pokrčování nohy v koleni v leže a nic víc nepokládám za rehabilitaci. Moje máma měla to samé a ted běhá bez holí, v rehab.léčebně ji doly dokupy. Zuzana

Nechápu jak můžete začít rehabilitovat až po osmi měsících!To vám dali v nemocnici berle k posteli a choďte si sama??Kde jste byla v nemocnici?

To snad neéé, vždyt tady...To není strašení, to je moje tvrdá realita, ale věřím, že jsem asi vyjímka.No nic zatím pevně věřím, že se vše v dobré obrátí Zuzana

Po první TEP jsem směla pomalu odkládat fr. hole po 6ti týdnech (!), po té druhé jsem začala zkoušet bez holí až hěhem 4. měsíce po operaci, protože mi prodlužovali nohu, tak jsem nesměla nějaký čas došlapovat. Pokaždé jsem ale rehabilitovala od 1. dne po operaci, nejdříve v nemocnici, pak jsem cvičila sama doma. Začínat s rehabilitací 8 měs. po operaci? Není to omyl? Možná jde o nástup do nějakého rehabilitačního zařízení? Se cvičením se přeci začíná v podstatě ještě na JIPce

Nezoufej, já jsem měla...To snad neéé, vždyt tady spousta lidí už po třech měsících chodí bez a jsou vysmátí. Nestrašte nás čekající -:(

v poslední dobe nejsou...Nezoufej, já jsem měla podpžní berle po operaci 5 měsíců, operk nohu jsem nesměla vůbez zařežovat - poze pokládat, nyní jsem 8 měs. po oper. a teprve budu začínat s rehabilitací. Franc,hole mám na dalších 6 měs, se zátěží pouze 50%, tak nezoufej a vydrž Zuzana

Lefíková, stačí ...........

Moji babičku po velkých...v poslední dobe nejsou žádné príspevky na tuto tému mohl by mi ňekdo napsat ,respektýve ortoped zda je normální ,že skoro 4 mesíce po operaci jsem skoro na stejné urovni jako besprostredne po operaci stále mám mírné bolesti a chodím o berlích ...drevené to jsou ty první nevim jak se menují ,stále si to pletu dekuji

Moji babičku po velkých...v poslední dobe nejsou žádné príspevky na tuto tému mohl by mi ňekdo napsat ,respektýve ortoped zda je normální ,že skoro 4 mesíce po operaci jsem skoro na stejné urovni jako besprostredne po operaci stále mám mírné bolesti a chodím o berlích ...drevené to jsou ty první nevim jak se menují ,stále si to pletu dekuji

Moji babičku po velkých...v poslední dobe nejsou žádné príspevky na tuto tému mohl by mi ňekdo napsat ,respektýve ortoped zda je normální ,že skoro 4 mesíce po operaci jsem skoro na stejné urovni jako besprostredne po operaci stále mám mírné bolesti a chodím o berlích ...drevené to jsou ty první nevim jak se menují ,stále si to pletu dekuji

Moji babičku po velkých...v poslední dobe nejsou žádné príspevky na tuto tému mohl by mi ňekdo napsat ,respektýve ortoped zda je normální ,že skoro 4 mesíce po operaci jsem skoro na stejné urovni jako besprostredne po operaci stále mám mírné bolesti a chodím o berlích ...drevené to jsou ty první nevim jak se menují ,stále si to pletu dekuji