Bazální teplota

Mate skusenosti s meranim bazalnej teploty pocas obdobia kojenia? Ja si ju meriam v ustach, lebo kojim, ked si maly zmysly, a tak by to nebolo v posve vierohodne. Nechcela by som teraz otehotniet, zatial mi menstruacia nenabehla, ale hlieny uz mam bielkove, teploty sa mi zatial pohybuju okolo 36.1 - 36.3 st.C v ustach. Zrejme mam anovulace cykly zatial.

Nejvice je zena plodna 2 dny pred zvysenou teplotou a cca 12 po zvyseni. Kdyz se teplota zvedne, tak uz je vlastne skoro po ovulaci. Proto se musi merit vice mesicu, aby si clovek zjistil, kdy to asi tak nastane.

Pokud si pamatuji z dob svého mládí, tak plodné dny nastávají při nejnižší teplotě, poté teplota prudce stoupne (je třeba dávat pozor 4 dny), při rýmě. nachlazení je to značně nespolehlivé. Moje švagrová (katolička) má díky této metodě 3 nechtěné děti.

Měřím si bazální teplotu asi měsíc a z dostupných informací z těchto stránek mi není jasné, ve kterém okamžiku dochází k ovulaci a tudíž k možnosti otěhotnět. Které dny jsou nejplodnější, když je teplota nejníže (36,4) nebo když stoupne?Poradí mi někdo?