Jak na HUBNUTÍ II.

Váha 63,6kg. Do konce roku 63kg!!!Celodenní lítání po Praze nepřineslo kýžený výsledek. Prosím o pomoc. Sháníme kuchyňské prkénko, donedávna ho měli v Ikee. Je asi 3,5cm vysoké a je slisované z různých kostiček dřeva a mělo by stát okolo 800 - 900Kč. Pokud byste někde zahlédly, prosím dejte vědět. Moc děkuju.

Holky, nakopíruji sem článek z idnes od Ivy Málkové, myslím, že by to mělo báýt vcelku i s úvodem, proto to nedávám do receptůVánoční cukroví pro štíhlou linii Pro ty, co nechtějí přibrat o Vánocích máme několik rad. Nemějte o svátcích vystavené cukroví na stole každý den. Naplánujte si dny, kdy si ho dopřejete a hezky si narovnejte na talířek pár kousků a vychutnejte si ho. Většina klasického cukroví - rohlíček, pracna, slepovaná kolečka mají okolo 300 kJ, vosí hnízdo 500 kJ na jeden kousek. Možná Vás přijde chuť na tyto kalorické bomby plné tuku a cukrů. Místo jediného rohlíčku, který má oříškový základ, máslový krém a čokoládovou polevu a obsahuje 1100 kJ si ve stejné energetické hodnotě můžete dopřát celý talíř zdravějšího cukroví. Sněhové pečivo - pusinka 1 kus 1,5g = 4 kJ (10 kJ)Do 4 bílků (260 kJ) přidáme 40 g sladidla, které snáší teploty, např. Sweet 2000, (700 kJ), zrnko soli, vymícháme do husté pěny a stříkáme na pečící papír. Sušíme několik hodin při 50 stupních. Do 4 bílků lze též přidat zcela nekalorický aspartam a 10 g pudinkového prášku (100 kJ), čímž se energetická hodnota sníží na 4 kJ, postup je stejný. Recepty na další vánoční cukroví. Oříškové lupínky 1 kus 1g = 13 kJDo 4 našlehaných bílků ( 260 kJ) vmícháme lehce 70 g cukru ( 1150 kJ) 140 g polohrubé mouky (2520 kJ) a 50 g oříšků nebo mandlí (1400 kJ). Upečeme ve vymazané formě na biskupský chléb. Druhý až třetí den nakrájíme co nejtenčí lupínky, které rozložíme na nevymazané plechy a ještě jednou upečeme do světle růžova. Želé s ovocem kus 1g = zhruba 30 kJ (podle ovoce)10 g dortové želatiny ( 150 kJ) připravíme dle návodu na obalu, přidáme sladidlo. Do formiček, nebo do hluboké lžíce naaranžujeme ovoce (např. granátové jablko) a opatrně zalijeme želatinou. Necháme ztuhnout. Miniodpalované pečivo 1 kus 5 g = 40 kJOdpalovaný korpus 1,5 g (20 kJ) nastříkáme náplní, kterou tvoří 2 g tvarohu s nekalorickým sladidlem ( 6 kJ) a barevné sypání 1 g (15 kJ), místo náplně lze využít též krém StabilkuOdpalovaný korpus - 4 dcl vody a 100 g rostlinného tuku (3110 kJ) a sůl dáme vařit. Do vařící vody dáme 220 g hrubé mouky (3260 kJ) a rychle vmícháme, aby se neutvořily žmolky. Mícháme tak dlouho, až je těsto polotuhé a hladké. Odstavíme z plotny, necháme vychladnout. Postupně zašleháme do těsta 3 vejce (980 kJ). Šleháme minimálně 5 minut. Hotové těsto stříkáme na plech do mini tvarů. Dáme péci do rozpálené trouby a minimálně 5 minut neotvíráme, jinak těsto spadne. Upečené rozkrojíme a plníme. Kuličky ze sušeného ovoce 1 kulička 4 g = 70 kJRozemleté sušené ovoce 100 g (900 kJ), 80 g oříšků (1920 kJ) smícháme dohromady, přidáme pár kapek vody, aby se těsto spojilo a obalíme v 10 g kokosové moučky (280 kJ) a dáme zchladnout do ledničky

Mílo, dík za pochvalu, snad poporostu o 10 cm nahoru :-) Nejsem ale obdivuhodná. Obdivuhodné jsme my všechny, co se stále s něčím perem, tedy i ty. Já jen se snažím vždy něco okoukat od těch, kterým to jde / ať je to cokoliv pozitivního/ a poučit se i od těch, kterým to nejde, ač by rádi. A snažím se uvažovat nad tím, proč to nejde. Většinou je to v osobnosti toho, komu to nejde a ty situace okolní v důsledku kterých to nejde jsou většinou až druhotné. Ale - ty jsi moc hezky popsala, jak se škrábeš nahoru. Je to bezva a je to důležité.Věra

Pro ALENKU DO TABULKYVÁHA: 71PAS: 83BOKY: 100HRUĎ: 103

Hurááá, povedla se :-) tak to jdu dokončit.

JANKO.M. je moc dobře že jsi to zvládla, sice s velkými, velikými obtížemi, ale je to ZA TEBOU a to je podstatné. Možná, že jsi skutečně potřebovala tuto úděsnou zkušenost, abys se definitivně Probudila, definitivně pochopila nejen sama sebe, ale vlastně i celý život.Budu Ti moc držet palečky, abys byla moc moc zdravá a spokojená.MARTINKO

Zkouška - omlouvám se, jen potřebuju zkusit, jak se tu zase rozhodí nová tabulka ...VĚRA (58 let, 168 cm)29.12.2002_______________905.5.2003_________________80,52.9._____________________83,43.11.____________________81,7BABULA (51 let, 156 cm)17.6.2002________________122______134-130-14225.1.2003________________105______128-114-13028.4.____________________1001.10.____________________102HELENA (50 let, 168 cm)14.8.2002________________97_______116-108-1256.1.2003_________________92,5______111-99-11831.3.____________________89,5______111-96-1163.11.____________________93MACEK (50 let, 178 cm)10.9.2002________________86_______102-79-1186.1.2003_________________881.10.____________________783.11.____________________79DANA (48 let, 170 cm)1.4.2002_________________936.1.2003_________________941.9._____________________80,53.11.____________________77PEPČA (48 let, 158 cm)12.7.2002________________10510.3.2003________________10022.4.____________________9931.7.____________________1061.10.____________________108MÍLA (47 let, 160 cm)1.1.2002_________________9731.10.___________________83_______106-89-1086.1.2003_________________881.7._____________________933.11.____________________92,5MILUNA (47 let, 168 cm)13.11.2002_______________82_______109-89-1126.1.2003_________________844.8._____________________803.11.____________________81JANKA (47 let, 162 cm)30.9.2003________________10523.10.___________________101______126-123-1353.11.____________________100______121-118-132FONTÁNA (46 let, 168 cm)1.9.2003_________________91,56.11.____________________89HELA (45 let, 163 cm)10.1.2003________________110______xx-110-12630.6.____________________89_______97-93-1063.11.____________________83ALENA (42 let, 167 cm)1.6.2002_________________112______128-117-13223.12.___________________97,56.1.2003_________________991.9._____________________102,51.11.____________________103MAXA (43 let, 174 cm)1.1.2002_________________104______120-105-12716.9.____________________831.10.2003________________104______121-107-1271.12.____________________103

Ahoj kočenky milé. Tak máme po oslavácj přd chvílí odjeli poslední kamarádi. Bylo super bezva, mám zas energii. Střídalo se nám to tady, všichni byli nadšení a líbilo se jim. Včera jsme si s kamarádem krásně zahráli a zazpívali. Začnu trénovat. můžu vzit do Luhačovic svojí kamarádku?MARTI- držím palce všechny.BABČO HELČO- Tvůj bačovský závin je geniální, kamarádi se olizovali až za ušima. Rozdala jsem recept.Šla jsem spát v sobotu v devět ráno a v neděli ve tři. Jsem se polepšila. Takže za chvíli sprcha a postel.Mějte se krásně, hezký večer.

Ahoj dívky,všechny zdravím.Jó - já a vzorňucha - to ještě potrvá - a ty sprďáky a příkazy - to já právě potřebuju - toho drába nad sebou,ještě takovýho,co bych nemohla vypnout.No - Lado - nejsi mi ty nějaká podobná???Čím to je?Že já teď - v sedmačtyřiceti /kurňa to je slovo/,začínám velmi nesměle vystrkovat růžky,obrnila se /zatím jen velmi tenkou skořápkou/ proti útokům svého nejbližšího okolí /citovým/,teprv teď se učím "prostě si to neberu",možná je to zatím jen násilná maska,ale jde to díky těm kadodenním Iviným "koutky nahoru - teď",pořád to mám v hlavě,to holek povzbuzování a přistrkávání do pozitivního myšlení.Má to své účinky - má - i na mně,pořád jsem jednou nohou nad nějakou propastí a stálý strach,že "jen se usměju - už mi někdo vrazí kudlu do zad",to je u nás dborým zvykem a ze stran mého osudu či koho - i oblíbený sport.Ale - zvedám tu hlavičku - zvedám i když jsem po krk ve sr...,teda v bahně.Ale zase - jsou na tom jiní hůř.Asi tady melu něco páté přes deváté,neumím to tak krásně podat,ale ty holky tady mě strašně pomohly,byť jen svou přítomností,mládím,energií,životní sílou,optimismem...a vůbec.Vánoce - to je pro mně vždy - teda až dosud - letos se uvidí,jen na všechno sama,bolavý nohy,nepřítomnost ml.syna po dva roky,od loňska katastrofální nepřítomnost financí,těsně před večeří na unavený a nešťastný ksicht nahodit úsměv a tvářit se šťastně?Tak asi tak.Letos - už mám uklizeno,jen ty koberce - to bude frk frk,něco upéct.No uvidíme,co stihnem,zatím nemám ani na materiál,dárek žádnej a to ještě sehnat kočárek.Prej to dědek s bábou musej.No - ono to nějak dopadne.Starej by nejraději byl na chatě - sami dva a zasypný sněhem.To asi nepůjde, 25.se vždycky scházíme u mý maminky a to je pak Saigon,je nás v dvoupokojovém bytě asi tak 15 a to mám jen ségru.Já mám takovej maglajs ráda - na ten jeden den se to dá vydržet - on ne - není v tu dobu zrovna středem pozornosti - a to těžko snáší.No tak dost se mnou.Prostě je to tak - NA SEBE mysli,na sebe.Věro - jsi úžasná a obdivuhodná žena.Zatím Pa MílaJeště,že mi je zas blbě po tý kapustě k obědu.

Tak se hlásím po gruntovacím víkendu.Byt vánočně vyzdobený, to mám moc ráda a adventní věnec zapálen.Tradice je tradice. JANKOM, no to je dílo, člověk tě na chvilku pustí z dohledu, prej prkotina, drží ti palečky seč může a ty máš zaječí úmysly! No ještě, že to dobře dopadlo.Opatrně na nožku.LADO, to novoroční předsevzetí je ze života.MILUŠKO, ty jsi tak dobrá až se stydím!ALENKO,KOČIČKO děkuji za vysvětlení.Je to zajímavé u kolika lidí se taková nepříjemnost projevuje.ALI, ten nápad s tím tříděním receptů je dobrý.Neměla jsem čas, tak jsem tam jen zkusila dát předponu, ale nechytá se to. Systém mi absolutné uniká.ALTAIR,budeme držet palečky i MARTINCE, taky na ni myslím.RENATKO, souhlasím s tebou,že recepty jsou dost hutné a chutné.Mějte se krásně.

Au,au,VĚRKO, máš naprostou pravdu, jsem hlupaňa. Jenže já se viděla, že čekám dalšího půl roku. Sama jsem potrestaná, spíš mně vadí, kolik lidí muselo kolem mě tancovat.ALTAIR, řekni to doktorovi, on to posoudí. Vždycky je možnost lumbálky (injekce), já ji příště nejspíš využiju.RENATO, a co takhle 2 váhy? Rozkročíš se, zjistíš, jestli nemáš půlku těla těžší a ještě můžeš tvrdit, že ses vážila na dvou vahách a obě ukázaly 50 kg! :-))))))Dnes se mi v poledne neudělalo dobře, ale už se to lepší. Jen mi je pořád zima, hlavně nohy tuhnou. Jdu vařit čajíček se skořicí a zázvorem.Jo, koupila jsem si čaj Regulavit, hned jsem běžela pro další, jak je dobrý. Je "pro štíhlou linii", ale jestli kakací, nevím, protože v tomto směru na mě neúčinkoval.LADO, já se v tom tvém psaní moc nevyznám, píšeš dost v náznacích (já tu taky nebyla), ale připadáš mi dost na dně. Jak starého máš syna? Víš, odjíždění na Vánoce mi nepřipadá nejvhodnější, koneckonců ať vypadne ten, kdo to dusno způsobil. Dovedu si to představit jedině, kdyby to vyžadoval syn. Po jaké době se ti to doma bortí?( nebo jsem to špatně pochopila?)JankaM

Renatko, když váha lezla nahoru, tak jsem víc jedla / večer a nezdravě, přes den jsem byla vzorňucha / a řekla bych, že v pohybu jsem byla pomalejší. Prostě za všechno se v životě platí.Lado? vždyť už jsi přece začala, - už to, že jsi pro sebe dělala něco jiného než vepřo. Akorát - proč do kuřete dáváš omastek? To se nemusí, já po maso nedávám nic nebo jen minimálně, tvrdím, že "vše je vnutri" a toto moje oblíbené pořekadlo rodinka občas skloňuje, byť někdy nelibě :-))Altair, zvládáš školu geniálně a k tomu ještě mnoho aktivit navíc. Jsi dobrá, víš to?Věra

Ahoj holky,dnes jeste na skok.ALENKO - hlasim vahu - 103 - stale se nehybe, neda se nic delat, snad to bude pristi mesic lepsi.JANKOM - drzim palecky, at se brzo uzdravis! A co Te to proboha napadlo? Pekne jsi me vylekala, ted se teda pekne bojim, protoze nejakou chronickou rymou ja trpim porad. No, hlavne, ze jsi to zvladla!MARTINO - na 1. 12. Ti drzim pesti = stesti.RENATO - delam jen obycejnej gympl, ale kdyz pisem 8 pisemek za tyden, tak nemam moc na vyber (a ja se ucim jen na ty blby pisemky, na nic vic nemam cas). A ucim se na jednicky, dvojky, nekdy i trojky (jen vloni jsem mela vyznamenani, jinak ne). Snad nejsem blba, ale mam problemy se soustredenim, neco prectu, prectu to znovu a pak jeste petkrat a ani nevim, co to bylo!No, jo, prave jsem dodelala preklad strejdovi, dva obchodni dopisy, tak se jdu ucit - mam na vyber: biologie (tou zacnu)- smyslove organy, dejepis - 1. sv. válka, nemcina - podminkove vety, seminar z biologie - deleni bunek a evoluce telnich tekutin.Jinak jsem vcera krasne vydrzela pitnak a vypila dokonce neco malo pres dva litry ciste vody!!!Dneska jsem uz tak vzorna nebyla, protoze me rodina vubec nepodporuje a ja proste nedokazu odolat! Zvlast, kdyz neco koupi jen pro me. Snazim se segru s mamkou ovlivnit a privest na spravnou cestu, aby mi to slo lepe, ale jsou zabednene!!! Ja si sama nic nezdraveho nekoupim (jen musli, ovoce, jogurty, cerealie...), ale mamka koupi vzdycky neco zarucene "jedovateho". Ach jo, takhle to dla nejde. Dneska jsem plna jeste od obeda (kure a trosku bramboroveho salatu s jogurtem), takze uz nic do te pusy rozezrane strkat nebudu!Mejte se fajn,Altair

No já teda nevím,ale podle těch receptů co tady sbírám a píšu a tisknu a peču asi nikdy nezhubnu:o(Dnes to byl Bačovský závin a včera trouhaná buchta s tvarohem od Rentitky...no to mě holky nedělejte,jelikož já se zítra ani nevážím:o(Ten Bačovský závin jsem dělala se zelím normálně na oběd,ale asi tam příště tu klobásu nějak nakrájím,jelikož jsme s tím na talířku zápasili jak šermíři.Ale oba se olizovali a já taky...no mňamka:o)JankoM ta Tvá váha je hodná váha:o)Kdyby mě ukázala 55 kilo,tak ji jen hladím a hladím:o))))))A je super že jsi to všechno super zvládla:o)Myslely jsme tu na Tebe všechny a ještě vlastně víc(ty co čtou za bukem:o))ALTAIR ježiši nepřeháněj to s tím učením!Nechceš být náhodou ve všem ta nej a nej a pak to odnese tvé zdraví a psychika?Nestačily by ti dvojky a k tomu dvě kila dole každý měsíc?Co děláš az tak náročnou školu že tak šrotíš?Já dělala gympl,hoodně těžký zlínský,ale učila jsem se tak maximalně do jedenácti a to jen před nějakou písemkou.No jo,ale je fakt, že mě stačily dvojky.No a ale taky jsem měla 60 kilo:o)Jooooo a taky je to už deset let....fnuk:o)MAXO tak co váha?Už dnes je to pod 100?:o)Já jestli tak budu pokračovat,tak jsem za chvilku u tebe:o)))MACKU vánoce a dárky to je děs.Já už to mám letos vymyšlené:o)Tomovi rádio do auta,objednala jsem mu krásné puzzle(když on je tak trpělivý jak to skládá) pak jsem mu koupila už košili a asi něco po holení a mladému desetiletému se dobře kupuje takže asi diskmen(nebo jak se to píše) a pak chce kolečkové brusle(ale na ty kuknu v bazaru,jelikož mu nožka roste pořád:o) a pak asi cd a objednala jsem jim oběma nějakou hru z Horizontu - HARAŠENÍČKO:o) To si asi nadělíme všichni,jelikož nám tady doma haraší všem:o)VĚRUŠ a když ta váha lezla nahoru tak jsi byla papkala víc?Nebo jen míň cvičila?:o)MÍLO teeda ty ses do toho obula! PIT?ÁK jsem tě nikdy nevidělat držet!Nebo spíš nečetla že ho držíš:o)Ty chceš zvládnout těch 8 kilo do vánoc,co?:o)))Manžel přijede a nepozná Tě:o)BABČO jak bylo "miláčkovi" ráno?Kocovina jak prase,co?:o)Dobře mu tak....ale lituju ho,vím jak mě sem tam bývá...auuuu..ale já se chovám slušně,jen vesele:o)ALENO do rána tam bude azse 101,5 pokud jsi teda zblajzla jen to kuře na česneku a pak už žádný z tvých výborných "likvidátorů":o)))Tak já jdu trávit.....Krásný zbytek neděleMyslím na nervozní Martinu a posílám trošku klidu!:o)Frrrrrrrrrr.....už je v Plzni:o)

Alenko, já jen reagovala na Maxu! Samozřejmě jsem měla kuře a ne vepřoknedlozelo. A dietama se netrápím.Spíš se trápím svojí liknavostí něco řešit.Potřebovala bych nakopnout, abych se už rozhoupala a něco dělala.

Ahojky děvčátka,nakrátko jsem zde ráda, to naše povídání mi docela chybí. Co se váhy týče, začala jsem vidět první úspěchy. Nebudou ještě při tomto vážení viditelné. Minule jsem měla 81,7 a zdařilo se vystoupat na 83.5 Během posledního týdne jsem zase snížila, takže myslím, že zítra ráno bude 82. Takže, z hlediska měsíce žádný úspěch, z hlediska týdne - velký. Když se nad tím týdnem zamyslím, bylo to o omezení jídla a zvýšení pohybu - tedy žádný zázrak, o kterém bychom nevěděli. S vyjímkou jednoho dne denně na rotopedu - povolených 20 min nepřekračuji, ale zvýšila jsem rychlost - potěšilo mě, že to šlo samo od sebe, že přece jenom kondice je lepší než byla. Navíc jsem se dost pohybovala na rozdíl od mého jinak sedavého způsobu života. A cvičně denně "vyběhla" do druhého patra. Myslím na to, co do pusy vložím, stravuji se normálně a když mě žene mlsnej k lednici sprdnu ho, že dává špatný signály a zamířím k vodovodu a napiju se. Dám si i kousek sladkého / Alenko, manželský šplh jsem pekla, je ňam/, ale jen kousek. Po narozkách pokud se objevily bonboniéry byly již rozdány, nikoliv sežrány. Klobásky v lednici zůstaly tak jak byly. Ráda bych přes zimu shodila, protože jak vím, v horku v létě budu líná a navíc grilovat na zahrádce. Jinak - dost mě oslovuje, co nyní píše JanaJankoM, vítej zpět a za tu blbost - jít do narkosy s nedoléčenou virosou jsi byla potrestána až až. V tom krku je to mechanické, ustálí se samo - nic ostrého a dráždivého to nechce, možná spíše kašovitou stravu, inhalace a z lékárny nějaklé tbl s panthenolem a E vit. Ale zmírní se vše i tak.Berle - uč se chodit na rovině - ze stoje - obě berle vpřed, opřít se o ně, na jejich úroveň strčit nemocnou nohu a při opírání o berle přikročit zdravouDo schodů a ze schodů se mi spíše osvědčila jedna berle a zábradlí. Jinak do schodů - berle a nemocná noha na schodu, nahoru se jde zdravou a až na ni hodíš váhu, přisuneš berle a nemocnou nohu. Vyzkoušej sui to a ať po schodech jde poprvé někdo s tebou.Holky srdíčkově nemocné, Alenka již to tu psala - pokud nález od kardiologa je v pořádku, pak dýchání do pytlíku pomůže a psychiatr ve finále téžMartino, zlom vaz !!!Maxo, co když ta váha je blbě kalibrovaná? ten rozdíl je příliš velký a neodpovídá tvému vzhledu na fotkách! Netrap se, raduj se z věcí, co tě obklopují, uvidíš jak půjdeš dolů!Babčo Heleno, tvého muže baví slavit tak vydatně? Tak si zaslouží, aby mu bylo taky tak vydatně blbě . Ono i bude / teda už bylo :-) Hlavně, že maminka vše snáší a že má pečování doma.Tak papa, ještě večer kouknuVěra

Dnes vařili v TV Gondíkovci NAŠÍ roládu z listového těsta :-), jestli ona nám sem ta Adéla nechodí nakukovat :-).LADO - když si budeš ještě chvíli říkat, že jsi ztracený případ, tak BUDEŠ ztracený případ! Podívej tady na nás - myslíš že všechny zhubly v okamžiku, kdy se k tomu rozhodly? Některým to trvalo třeba několik let, ale protože chtěly, tak nakonec opravdu zhubly. A když pečeš kuře, proč by sis ho nemohla dát? Ty snad chceš celý zbytek života být na nějaké dietě? A vydržíš to opravdu napořád? Asi ne, viď? Tak proč si nějakou dietu vymýšlíš? Jez to, co ostatní (pokud jim nevaříš zrovna bůček), ale polovinu toho, co bys snědla normálně. Chuť uspokojíš a budeš hubnout.A jestli patříš k těm, komu vánoce přinášejí smutek a deprese, tak je opravdu neprožívej. Užívej si jen toho příjemného - volna od práce, pohádek v televizi, procházek, zapal si svíčku nebo nějakou vůni, pokud se ti to líbí - ne proto, že jsou vánoce, ale proto, že tak krásně relaxuješ, odpočíváš. A nenech se deptat tím, co do nás hustí rádio a televize, jak se všichni najednou o vánocích milují, jak spolu v lásce a svornosti tráví svátky - vždyť to vůbec není pravda :-). Tam kde se mají rádi celý rok, tam jsou milé i ty vánoce. Ale jinak je to falešná sentimentalita a je zbytečné se kvůli těm představám trápit. Alespoň to je můj názor. A jestli se chceš topit v nějakých snových představách, tak jedině v těch, jak zjara odkládáš zimní kabát a známí ti začínají říkat, že jsi nějak zhubla a jak v létě oblékáš hadříky, které jsi na sebe nenarvala už léta a s nadhledem se usmíváš nad obdivnými pohledy. To není jen snění, to je uskutečnitelná realita. Do toho léta můžeš bez jakékoliv diety sundat 12 kg, stačí jen nevzdávat se, věřit si, hlídat si co a kolik jíš.Alena

Ahoj berusky!Zavratnou rychlosti se nam blizi Vanoce a s tim je spojeno take spousta sladkomin, majo-salatu, smazenych masicek apod. a mozna bude pro nektere z nas tezsi tomu vsemu odolavat, a tak nebude naskodu, kdyz si tu cas od casu pripomeneme par vecicek, aby se nam lepe hublo a pekne se nam ty spravne stravovaci navyky dostaly pod kuzi. Glykemický index Sacharidy (cukry) tvoří vždy základ stravy a jsou významným zdrojem

Ahoj všechny adeptky na štíhlou linii.Já jsem ztracený případ, teď tu peču vepřové k obědu, pro sebe"kuře na lečua česneku", ale když vidím, co se tam vypeklo (a já dala před pečením trochu oleje), tak to moc dieta nebude!Ledaže by ta mastnosta šla nějak odselektovat.Vánoce mě "neberou", až to nastane, tak to budu řešit. Pokud bude situace stále najatá, tak se snad letos seberu a odjedu. Bude mi možná líto syna, ale mohl by jet se mnou.Jen si nedovedu představit, jak zajistit ta zvířátka. Pro mnoho lidí jsou vánoce krásné svátky, já se bohužel těším na Tři krále, to už to bude za námi.

Včerejší euforie v čudeli, zase 102, ale i tak je to kilo za týden víc než dobrý. Ještě se zvážím ráno do tabulky a pak zase až po týdnu, jinak z toho zase začnu blbnout.MÍLO tvoje zmínka o televizi mi připomněla, jak před léty jsme navštívili příbuzné v Mnichově a strašně jim záviděli těch asi 64 satelitních programů. A hostitel vzal tak žoviálně do ruky ovládač a začal mačkat jeden program za druhým a komentoval to " Tak koukejte - hovno ... hovno ... hovno ... zase hovno ... taky hovno ... " a přesně tak jsme komentovali včerejší přepínání doma - u nás dvě estrády, vážná hudba a východoněmecký Siska, na satelitu obdoba :-). Nakonec jsme synovi zcizili dvd - posledního Terminátora (sranda) a český film Městečko - už to není nejnovější, ale pobavil.V kuchyni se peče kuře na česneku, voní to voní, jdu to zkontrolovat.Alena