extrasystoly

Ahoj Davide, zajímaly by mě tvoje osvědčené cviky na odblokování hrudní páteře. Já cvičím něco z toho, co jsem našla na internetu plus břišní tance, kde se hrudní páteř a pánev pohybuje odděleně, což taky docela pomáhá.
Z uvedených cviků jsem se inspirovala tady:
http://www.brno-masaze.cz/cvikyHrudni.html'

Ahoj Magdo, musím ti říct, že mám podobné stavy jako ty. Kdysi jsem se hrozně bránila lékům na uklidnění, ale moje obvoďačka mě přesvědčila ať si klidně ´´zobnu,, jako to píšeš a je to v některých situacích rozhodně lehčí. TakY jsem hrozný panikář, stresář atd...atd...a přesně jak píšeš než ještě nervovat okolí a hlavně děti tak si vezmu. Já brala neurol nejslabšího půlku, ale i po něm se mi chtělo spát, ted mám napsaný 1,5mg Lexaurin beru půlku a já se po něm cítím ještě líp a hlavně o 90 % ubydou Es.Ale poslední dobou mám i v noci krátkodobé bušení takové nakupené ES- podle holtra. Nikdy předtím sem to neměla. Tak mě to docela děsí a než pořád vyšilovat...:-))docela mě Magdi potěšilo, že jsi veterinářka já to tak daleko nedotáhla, ale pracují na veterině jako sestra - asistentka teda pracovala před mateřskou a pro mě je to úžasná práce z mého pohledu, ale moje p. dr vet. tá má taky někdy nervy na pochodu.:-))tak tě úplně chápu.'

Ahoj Magdo, děkuji za příspěvek. Beru již Zoloft něco přes měsíc a půl, tak uvidíme jak zabere. Určitě pak dám vědet.
Megi, můžeš mi napsat na pajin.c"seznam.cz. Děkuji.'

Ahoj Káťo a Mari,máte určitě obě pravdu v tom,že se to dá zvládnout i bez toho,je to jasné,dřív přece ani epidurál nebyl a taky se rodilo..Chvílema jsem asi už i nepřiměřeně nervózní,dnes zbývá přesně 5 týdnů do termínu,ale spíš mě deptají další okolnosti,špatně spím,dnes v noci jsem najednou měla z ničeho nic pár minut šíleně rychlý tep a nevěděla,co to má zase znamenat,bylo to dost nepříjemné a dnes mám navíc po návštěvě zubaře doteď bolestivě strnulou a nateklou půlku krku-od anestezie,tak mě to znervózňuje.
Jo a mimi není vůbec velké,právě že je mnohem menší než by mělo a já nemůžu přibrat ani za nic.Ale děkuju všem za odpovědi,omlouvám se za tu slohovku,asi jsem se potřebovala vypovídat,nějak na mě utočí depka..
Pavle,napiš mi kdyžtak ten tvůj email,ať se o tom kdyžtak můžem pobavit víc,taky jsem se tě chtěla ještě něco zeptat,ale to sem do tématu úplně nepatří..'

Ahoj Vašku, mě se na odeznění ES, mimo jiné, osvědčilo protažení hrudní páteře a pánevních svalů. Pravidelný lehký strečink, společně s relaxací celého těla je vůbec prospěšný. Doktor co má zkušenosti, může doporučit dobré cviky.'

ahoj Blanko, chtěla by jsem se zeptat, nebo Tomáše,jestli nevíte co je v nepořádku když mám b klidu pulz 80. je to moc, a přitom sportuju, a nemám nadváhu, zdravě jíme....manžel běhá závodně, má pod 50, říká že ja to mám příliš. jestli moje ES a jiné divné stavy s tím nesouvisí. díki'

tomáši, 17.7. jsi napsal že ani v klidu příznaky nepomíjí, to je přesně jako u mne. zobnu jsi jen proto, že jsem hysterka, a po těch divných stavech úplně šílím, a nechci aby mne takto vidělo okolí,tak si dám oblbovák a aspoň to zvládám s úsměvem. ale těžkosti trvají. nejvíc když je před bouří, nebo změna počasí, nebo náročný den - možno jen proto, že se více faktorů sečte, a je mi hůř. pak po Neurolu aspoň nevyšiluji a nepřenáším nervozitu na zbytek rodiny. o to mi jde hlavně.'

Ahoj Petře, musím odpovědět na tvůj příspěvek ze 16.7. nedá mi to se seozvat, jelikož to "zobání" jako pojem jsem do diskuze zavedla já, totiž říkala mi to obvodní lékářka, abych si občas "zobla" když je zle. ale dělám to občas. proto to tak nazývám. jsem totiž stejného názoru jako ty - ano, odstranit příčinu. tomu se říká kauzální terapie - zatímco odstranit příznak je terapie symptomatická. já jsem odstranila z příčin co jen šlo - stresující zaměstnání, šla jsem na mateřskou a přestěhovali jsme se na venkov, nic neberu, nepiju, nekouřím, od kafe odvykám, i když těžko, ale dělám skvělé pokroky, cvičím, s přírodou splývám, že jsem málem samej list, přesto moje příznaky dále jsou, i když si je nepřipouštím.bohužel. proto občas zobu. než tady vyšokovat děti srdečními nevolnostmi, radši si malej Neurol polknu když je náročný den, a jsem relativně v pohodě, neumím si jinak pomoci.'

Magdo, lékaři umějí i pomáhat, ne jen ukazovat cestu. Problém je ale v tom, že se jim někdy prostě nechce... Teda samozřejmě jen některým. A to bez ohledu na to, jestli platíš na zdravotním pojištění 15tis. nebo 50tis./rok. Ani si nemyslím, že by na tom závisela ochota lidí starat se o své zdraví. Spíš je to tak, že většina z nás začne o své zdraví více pečovat až v době, kdy s ním začne mít problémy. Ale peníze s tím myslím nesouvisejí.'

tak se bavím jak veselo jste diskutovali před 2 týdny. já na doktory nenadávám, i když mě taky jen posílají domů. ale sama jsem veterinářka :)...zvířecí doktorka, sic již léta letoucí na mateřské a stěží se vrátím ke svýmu povolání, přesto chápu i humánní doktory, jak a proč očas odbývají pacienty jako na pásu, nejhorší je, když se pacient sám vůbec nesnaží. u zvířecích majitelů to bylo úplně jinak - páničkové pejsků a kočiček, pokud za náma přišli !!!, museli vše zaplatit, zvířata nemají pojišťovnu, a pak se skoro na 100 procent drželi lékařských rad - ohledně diety, životosprávy zvířátka atd. ....obávám se že lidský pacient sám se mnohdy nesnaží se o sebe dobře starat. ale samozřejmě, nechci nic zevšeobecnit, jen si myslím , jak už bylo psáno, že v první řadě sám sobě by měl být člověk lékařem, doktor jen může ukázat cestu.'

ahoj Pavle, zkus ty antidepresiva jak napsal Tomáš, já se vrátila od rodičů po 2 týdnech, koukám jak blázen co příspěvků se nahrnulo ale začla jsem s datem mého odjezdu, ještě mne čeká tak 10 stránek. jen to chci - u rodičů jsem se 2 týdny válela - žijí v paneláku a kromě dětí jsem neměla o co pečovat, tak jsem se trochu nudila a pak, jakmile jsme museli třeba na návštěvu nebo na jinou nemilou vycházku, udělalo se mi také divně od srdce, podobně jako popisuješ. ES, slabost rukou, nohou, celého těla, to se vždy vylekám a začnu se polévat vodou a chodit hore - dole, nejhorší, když se déle sedí a diskutuje o nepříjemném problému. vždy si tedy raději u těchto příležitostí zobnu slabý neurol - to mne uklidní, a je mi všechno fuk, klidně bych návštěvě vyplázla jazyk. i když mé stavy mívám i nezávisle od nepříjemných událostí, jsem přesvědčena že to má hodně velký vliv. tak pak napiš jak. magda'

Ahoj Megi, dekuji Ti za informace ohledně panické poruchy, kdyby jsi byla hodná a nějaké články mi doporučila, tak bych si je rád přečetl. Mám poslat E-adresu nebo jsou na netu a pošleš mi odkaz? Jinak jsem dneska měl malinko pocit ES při tenise, udělalo se mi opět špatně z oblasti hrudníku a pak stres, ale nyní jsem celkem v poho. Jinak se přidávám k ostatním, ať máš klidný a pohodový den D a prcet je i s tebou zdravý a v pohodě. Dobrou noc všem. Pavel'

Megi, pokud nemáš nějaký zdravotní problém nebo extrémně velké miminko, tak zvládneš porod s epidurálem i bez něj, to záleží na tobě. Řekla bych, že skoro každá maminka během porodu zažije krizovku, kdy by se sebou nechala udělat cokoliv, aby už to skončilo, ale netrvá to dlouho a rychle se na to zapomene. Já jsem první porod zvládla bez a druhý s epidurálem, obojí mělo své důvody a ani jednoho nelituju. Tak ať máš zdravýho, hodnýho a chytrýho prcka! :-)'

Megi, s epi ti neporadím,protože já jsem rodila bez epi a můžu ti říct, že přesto že jsem si myslela,že jsem taky hrozný srab, tak u porodu jsem najednou byla jak vyměněná- asi ty hormony. Ač jsem se ho v těhotenství bála,tak čím víc se blížil,tím víc jsem se těšila a to opravdu !- hrozně jsem se těšila na mimi a tu bolest jsem začala vnímat pozitivně,jako cestu k mému děťátku,bez které to prostě nejde. Možbá právě proto jsem měla naprosto pohodový porod- rodila jsem 3 dnY po termínu,spontánně a ani ta bolest mi nepřišla dlouho až tak hrozná- na nějaký epi jsem ani nepomyslela- a když už ta bolest byla opravdu nesnesitelná, tak už se za chvíli narodila malá- ale ani v té největší bolesti mě ten epi nenapadl-opravdu, a ani pomyšlení na ES- zkrátka ta příroda je mocná čarodějka,
Megi,neboj,ES ti dá určitě při porodu pokoj !!! A kdy máš vůbec termín?'

Zapomněla jsem se podepsat.Megi'

Holky všem vám moc děkuju, je to velká podpora číst si nějakou cizí podobnou zkušenost,popřípadě radu.
Mari-s tím jiným přístupem k životu je to dobrá volba,ne vždy se to úplně daří,ale taky sem se snažila a pořád snažím na sobě zapracovat,když si vzpomenu jaký život sem vedla dřív,ani se nedivím,že přišly takové problémy,už bych to nechtěla nikdy znovu zažít..
Alenko,o medu a skořici sem slyšela,je to prý dobré na spoustu jiných věcí,nejen srdíčko.S kávou problém není-vůbec ji nepiju,ani nekouřím a alkohol taky nepiju,protože mi nedělá psychicky dobře,hlavně druhý den.A hořčík mám,občas si ho taky dávám kvůli ES,ale ještě se mi nepodařilo vypozorovat,jestli to pomáhá.Jen vím,že většinou to přichází spíš v klidu když tomu ale předchází nějaká zátěž,stres nebo vztek nebo i deprese,atd..fyzickou zátěž teď nemůžu posoudit,protože s tím břichem ji moc nemám..
Ale takhle podobně to má víc z vás,když to tak čtu.Jinak budeme mít chlapečka,hlavně ať je zdravý,dávám mu někdy dost zabrat.
A pro Káťu:je fakt zvláštní,že člověk někdy úplně předpokládá,že ES přijdou vzhledem k zátěži a nic a pak se najednou z úplného klidu zase přihlásí,kdoví s čím to teda souvisí a co to má vůbec znamenat,čím jsme si to všichni zasloužili.
Vůbec si nedokážu představit,jaký je porod a jak to budu mít já,ale sem takový srab,že na druhou stranu se bojím i epidurálu proti bolesti,protože mě děsí představa jehly v páteři..nemůže to třeba poškodit míchu nebo tak něco anebo se zbytečně bojím?'

prosím když mně chytne ES prostě mi to blbne hodně tak si vemu čtvrtku vasokardinu a je klid.To asi snamená když mi pomůže AD že je srdce OK ?'

Ahoj všichni, promiňte,že se Vám vmísím do zaběhnuté diskuse. ES na sobě pozoruji už asi 5 let.Také mám jako vy období,kdy dlouho nic a pak mám "ES období",kdy je pociťuji každý den.V drtivé většině je mám v klidu, většinou když ležím nebo v jklidu sedím, při zátěži minimálně. Já mám trochu vyšší krevní tlak, tak chodím jednou za rok do kardioporadny a když jsem tam byla naposled,tak jsem to Dr. říkala a ona nato,že je to normální a má to skoro každý a kdyby se to nějak výrazně zhoršilo,tak že by mi udělala Holter. Jinak EKG a sono srdíčka máím O.K.
A teď pro Megi- já měla ES v první půlce těhu docela dost, potom to nějak přešlo a objevily se pár dní před porodem . Vyděsilo m,ě to a bála jsem se ,co porod. Ale porod byl úplně v pohodě bez jediné ES a objevily se zase pár měsíců po porodu a od té doby je mám denně . Už jsem si na ně docela zvykla.Vyděsí mě jen,když přijde nějaká extrasilná. Možná to prý taky souvisí s hormony-já malou (15 měsíců) stále kojím,tak možná by mohly trochu ustat po tom kojení. Jinak mi na ně pomáhá změna polohy a zakašlat si.'

Megi,bude to dobre. Mně porod vyvolavali a mela jsem ES den před ,ale to bylo ze strachu. A pak ,jak pišou holky ,jsem si ani neměla čas vzpomnět. Nekde jsem četla,že na uklidněni srdička je pečivo namazane medem a posypane skořici. A hlavně vypustit kavu,ale to je věc nazoru. Mně pomaha hořčik,když nastanou problemy,tak si ho nasadim jak pro dva. Přeji Ti krasny zažitek z porodu,je to nadhera,i když bolestna a pak dej vědět,jak to dopadlo a jestli maš chlapečka ,nebo holčičku.'

Megi, přesně tak, bolest bude to jediné, co budeš v tu chvíli řešit :-) Já jsem ještě pár dní před druhým porodem měla kromě ES i podezření na slepák, byla jsem dost vyplašená, že se něco semele, ale na tělo byl opravdu spoleh, vědělo přesně, na co se soustředit, co je v tu chvíli nejdůležitější a všechno bylo v pohodě. Ustojíš to určitě :-)
Tím "řešením jinak" mám na mysli hlavně tu psychiku a vůbec změnu mého celkového pohledu na svět a přístupu k životu. Řeším to podobně jako David a pár dalších tady z toho fóra. ES sice mám, ale neděsí mě, nesnažím se jich zbavit za každou cenu, spíš pochopit.'