červenání

Prosím, poradte mi někdo....Ahoj Ájo, mě se děje přesně to samý!
A je to mnohem horší. Když na mě promluví nekdo cizí, nebo učitel, tak vždycky zrudnu. Nebo když jdu vemku kolem nějakých kluků :(
Ach jo, co mám dělat? Ve třídě mám přezdívku rajče.

ahoj vsichni! i já s tímhle...chcela by som sa opýtať ne presný názov tohoto kremu :)

ahoj vsichni! i já s tímhle...chcela by som sa opýtať ne presný názov tohoto kremu :)

Skupinová terapie vás...Jo, určitě souhlasím. Prostě když se bude člověk pravidelně vystavovat společenskýma událostma, tak si prostě zvykne být s lidma a prostě na to červenání pak ani nemyslí, už mu to prostě nepřijde, je už otrlejší a hlavně jde o to, že je zvyklý být mezi lidma, o zvyku to je, ne nadarmo se říká zvyk je železná košile. Takže, čím víc se právě lidi budou vyhýbat takovým situacím, tak tím víc se uzavřou a tím více se budou bát, ale když budou pomalinku ale jistě zkoušet být mezi lidma, tak si pak zvyknou a fakt už to tak nebudou řešit, bude jim to připadat čím dál víc normálnější být mezi lidmi a budou se cítit a chovat potom čím dál víc uvolněněni a přirozeněji. Je to o cviku, ale nejlepší je na to jít zezačátku jen zlehka a pak postupně zkoušet náročnější věci. :) A proto se tady snažíme uspořádat nějakou sešlost lidí s tímto problémem, protože jedině pomocí styku s lidmi to jde překonat :) a tím, že se setkají lidi se stejným problémem, tak tím to bude lehčí pro stydlivé lidi, protože se nemusí ničeho bát :)

ahojte všichni.mam uplne ten samej problem jako vy!byl jsem kvuli tomu červenani strašně uzavřenej,ale zašel jsem za psychologem a ted pracujem na odstraněni přičiny červenani...musime stím hendykepem bojovat a nepoddat se tomu!

Skupinová terapie vás určitě pozitivně nabije, ale pokud jste introvert od přírody tak to po čase vyprchá. Nejlepší skupinová terapie je chodit do společnosti, tam odkud můžu při nepříjemných pocitech odejít. Záleží jaké kdo má možnosti, všude existují nějaké spolky, zábavy, nebo pozvěte kamarády nebo sousedy k sobě domů, v létě na zahradní večírek. Jedině pravidelnou psychosociální masáží z vás budou suveréni. Mě třeba nejvíc nabíjí pobyt v zahraničí. Stačí na týden někam pod stan, nemusí to být finančně náročné.

Uf, tak jsem konečně přelouskal všechny příspěvky v této diskuzi a už je mi jasné, že žádný zaručený návod, jak se červenání zbavit snadno a rychle neexistuje. Dost se tu probírají make-upy, krémy, operace, psychiatři, prášky, alkohol, EFT, knížky, touha být černochem nebo si nechat obarvit krev:-) Podle mě je ale jedním z nejlepších řešení skupinová terapie. O skupinové terapii v Bohnicích a o tom, že to fakt funguje tu psal Franta, ale nikdo se tu o to moc nezajímal, což je škoda, protože zejména pro pražáky je to velká šance. Jestli je tu někdo z okolí Ostravy, tak se ozvěte a uspořádáme soukromou skupinovou terapii. Napsal jsem Snouickovi, tak snad už budeme dva:-) Přeju všem BÍLÉ vánoční svátky a do nového roku hodně SVĚTLÝCH okamžiků

Každý máme nějakou...Červené líčka jsou fajn, horší je když je člověk rudy celý to pak spíše odpuzuje :)

Možná vám teď napíšu...Každý máme nějakou slabost, na tom není nic špatného nebo nenormálního :) a my máme zrovna tuhle ... ale jen tak mimochodem, minulý týden jak byla fakt velká zima a já si šla jen s kamarádem koupit něco do pekárny, tak náhlým teplotním výkyvem se mi zarděly tváře a ten kamarád na mě: "Hej, ty máš krásně červená líčka, bys to měla takhle mít furt :)" A celý den na to potom myslel ... takže to mě strašně moc potěšilo, žeby to byla má silná stránka ? ;)

Možná vám teď napíšu něco provokativního, ale červenání je projevem určité slabosti. A to fyzické nebo psychické nebo obojí. Osobně jsem se s tímto problémem také potýkal, ale začal jsem na sobě tvrdě pracovat, pravidelně sportovat, méně sexuálně hýřit!!! a více se psychicky otloukat. A jsem na tom o poznání lépe. Sport musíte dělat ne výkonostní, ale vytrvalostní - běh, inliny, lyžování, plavání, tenis, a úplně nejlepší jsou kolektivní sporty - tenis, voleybal, fotbal,... Omezení sexuálních aktivit vám zlepší hormonální a energetickou bilanci. Chodte každý večer do baru, hospody nebo jinam, kde jsou lidi. Nemusíte pít alkohol, ale hlavně komunikujte. Dobře se stravujte a kvalitně odpočívejte. Vemte si několik 3 měsíce neplacené volno a pracujte jen na sobě. Po pár letech z vás budou vysportovaní všehoschopní a sebejistí pohodáři s bledými tvářemi.
Pro ty, kteří nejsou výše uvedeného schopni, červenání může přerůst do patologického problému, kdy přívodní cévy a cévy v tvářích jsou natolik rozšířené, že při sebemenší fyzické nebo psychické námaze dojde k zarudnutí. Před pěti lety v Británii údajně provedli chirurgický zákrok, kdy přetnuli nebo přišktili cévy na zadní části krku, které přivádějí krev do obličeje. Výsledek bohužel nevím, ani nevím zda se tento zákrok nadále provádí. Ptal jsem se tenkrát e-mailem všech chirurgů v čr, ale žádný toto neprovádí ani o tom neslyšel.

Měl jsem kdysi kolegyni - krásná ženská, navíc žádné neviňátko, ale červenala se pořád jako panna před první pusou.

Ahoj,jj souhlasim se...Ahoj,můžu se jen zeptat jak umíš odpálkovat ty trapáky?V tu chvíli mě totiž nenapadne ani jméno:-D

Bydlím u Ostravy :)

Ahoj, nebudu opakovat, co už tu bylo tolikrát napsáno, jsem na tom s červenáním stejně jako vy. Napadlo mě, že by nebylo špatné, kdyby se pár lidí se stejným problémem potkalo a pokecali si o tom...Byl by někdo, kdo by se takového setkání chtěl zúčastnit? Zkuste napsat, odkud jste a pak bychom podle toho určili místo srazu. Já jsem z Ostravy. Můžete psát i na mejl [email protected]

Ahoj,jj souhlasim se všema,je to hrozný,pokaždý když mám o něčem mluvit ve škole před celou třídou tak mám nahnáno,ptže si v duchu představuju jak se zase budu červenat.Je to příšerný a když si to člověk připouští je to ještě horší,hlavní problém je,že když si to uvědomíte,je to pak ještě víc vidět.Nejlepší je umět ty trapáky odpálkovat,co víc dodat k tomuhle trapasu.Nic s tim nenaděláte a ani to nejde pořádně schovat,teďka se mi to děje skoro denně.Nesnášim to.

www.cervenani.webnode.cz

Ahoj, zrovna jsem založila stránku o červenání, pojďte mi s ní pomoct, ať o tom dáme vědět hlavně našemu okolí, aby se tak nedivili!

tento prekliaty problem sa tyka aj mna

Zdravim, mám stejný...Ja to zažívam a veľmi dobre ťa chápem.

Ahoj, mám úplně stejnej problém.Je mi 15 let. A červenáňí mi vážně komplikuje život. Když si třeba kupuju lístek na vlak a stojí za mnou ňákej kluk tak sem rudá jako rajče. Nebo mě třeba vyvolají ve škole a já mám něco říct tak sem taky červená. Když se bavim se spolužačkama a mám říct delší větu taky zrudnu. Takže se raději moc nebavim, i když bych strašně chtěla. I před svýma příbuznýma, když jim něco říkám. A úplně nejhorší je když mám mít referát před celou třídou, to vážně nezvládám. Ale musím říct, že jak to tady všechno čtu a vidim, že má někdo stejnej problém jako já cítím se trochu líp, že nejsem sama. No, ráda bych si s někým věkově stejným jako já pokecala a možná i skamarádila. Tak mi pls. pište na [email protected] Předem díky