Chce někdo hubnout se mnou? Mám velkou nadváhu ...

Ozývm se jako další zoufalec v řadě.Nevím kam se mam obrátit na obezitologa,v Karlovarském kraji jsem ho nenašla.Stydím se mezi lidi,sotva lezu,při výšce 168cm vážím 130kg.Pracuji jako zdravotní sestra u lůžka,večer padnu za vlast,pracuji na zahradě,blbnu s malými vnukami.Ale stále jen kynu.Jsem už holý zoufalec.Je mi 52let,a chtla bych v zájmu života ve zmnit,ale už ne sama,abych pak nevžila 200kg.Pomůžete?

Ahoj, četl jsem Vaši diskuzi na snížení váhy. Mám něco vyzkoušeno a dalších cca 300 lidí v ČR. Technologie z Holandska, která je na světe přes 7 let a dělá divy v Německu, Holandsku, Rakousku a u nás taky. Já sám jsme za 42 dnů zahodil z 88Kg na 78Kg (1.9.2005) dnes mám 78,4 - 79,8Kg. Manželka z 60Kg na 54Kg a dnes má 52Kg. Známí který začal 4.1.2006 z 114Kg za 90 dnů měl 86Kg dnes se mu drží 90Kg. Bez JOJO. Nejde o Herbalife. Když Vás to bude zajímat. Tak napište. Základní jídelníček zašlu zdarma. Jde o detoxikační systém, stravování, potr. doplňků, atd...... Pomohu Vás s tím začít a budu Vám radit. Pošlu Vám základní informace: mail: disc"wo.cz pepa1

Shodila sem 12 kilo za 3 měsíce,a stálo mě to stejně peněz jako normální jídlo.tedko si jen udržuji postavu a cítím se skvěle.poradím ad1"seznam.cz

Ahoj všichni,
možná jste můj příspěvek četli i v jiných tématech okolo hubnutí, ale protože jsem hledala inspiraci v nich, dovolila jsem si teď napsat všem svou zkušenost já.Už delší dobu sleduji tyhle "hubnoucí" diskuzi. Já se snažím zhubnout už léta, zkušeností mám dost, výsledky byly nulové. Prostě klasika, znáte to všichni. A to nemluvím o pocitech, které diety provázejí - na naše oblíbené kombinace jídel můžeme zapomenout, ale pozor! Napořád! A znáte to , zakázané ovoce chutná nejvíc. Způsobem stravování se odlišujeme od svého okolí, ať doma nebo v práci. Tyto situace ovšem způsobují psychický stres, i když si ho třeba ani neuvědomíme nebo nechceme připustit. Z toho nám plynou další nepříjemnosti, které mají vliv zase zpětně na naše zdraví tělesné. Začarovaný kruh.Taky jsem vážila a počítala, zhubla 8kg, věřila jsem pak svým odhadům a přibrala 10kg. Vážně si myslíte, že se tak dokážete zabývat jídlem celý život? Všechny diety mají jedno společné. Problém je v tom, že každá dieta řeší jen následek nějaké chyby. Neřeší příčinu. Cestou ven je zásadní změna pohledu na celou tuto problematiku a nejen na hubnutí jako takové. Cesta je to vědecky ověřená, atestovaná a dostupná VŠEM, nemocným zlepšuje stav. Je logická, bezbolestná a příjemná, v ničem neomezuje, nezatěžuje, nestresuje a komplexně léčí bez chemie. Zatím mám dole 5 kg ani nevím jak. (NENÍ TO HERBALIVE ani žádné zaručené myšlenkové postupy!!!) Ráda poskytnu všem zájemcům bližší info, otázky můžete posílat na email: hubsun"seznam.cz .
Všem přeji úspěch.

Ahoj všem,
já jsem spokojen s dietou od Herbalife.Je to první a poslední co jsem vyzkoušel a mohu jen doporučit.Více na siegl"seznam.cz

Děvčátka najděte si diskusi Letrox,tam poisuji,jak jsem zhubla.TRVALE

Nejúčinnější dieta, kterou jsem zkusila byla bílkovinná. Jídla obohacená bílkovinami sice nejsou nejchutnější, ale je to rychlé. Když jsem zhubla 10 kg, přešla jsem na nutričně vyvážená jídla. Hotovky pro bílkovinnou dietu i následnou udržovací lze koupit na www.dietplus.cz.

Ahojky, všechny zdravím už jsem se do toho obula. Mám teď dovolenou, takže ráno jezdím 6 km na rotopedu a cvičím kalanetiku a odpoledne jezdím dalších 6 km a cvičím pilates. Až se zlepší počasí, chtěla bych začít odpoledne chodit na rychlou chůzi střídanou s během. Před třemi lety jsem takhle zhubla z 92 kg na 80 kg během tří měsíců

najela jsem na dietu,vynechavam,tuky,krome oliv oleje par kapek,cukry,bily pecivo,brambory,atd...zatim je to 10 dni,hlad nemam,1x jsem zhubla takle 18 kg za 3 mesice,muj problem je posledni dobou,ne se prejidat jidlem,ale porad chut na sladky,proto jsem si koupila na prirodni bazi,chrom,ten omezuje chut na sladky.Nevim je mi 41 ,jsem divna,nikdy predtim jsem tak na sladke nebyla,a je fakt ze se hur hubne jak ve 20 letech.mam potize se zady tak ze pohyb,musim kontrolovat.preji vsem,at se vam podari zubnout ,a zustat na te vaze.jinak budu rada hubnout s nekym na netutady muj e-mail.muzem i pres webkameru.pa EditaKurt"hotmail.com

Ahoj Hanko, můžu jezdit s tebou, myslím virtuálně? Moc by mi pomohlo, kdybych věděla, že se mě večer někdo zeptá, jestli mám "odjezdíno", protože je to pro mě psychicky těžko zvládnutelná aktivita,protože je stereotypní. Jezdím vždy tak dva dny s chutí, třetí den se nutím nebo se na to vykašlu, začnu pak zase za dva, tři dny, když se na sebe naštvu. Ve vytrvalosti by mi moc pomohlo, kdyby se někdo potil se mnou. Dík. Dík za odpověď.

Ahojky moc ráda budu s tebou hubnout stačí, když se mi ozveš, já mám tako¨é velkou nadváhu měřím 157 a mám 90 kg.

Syslova.M"seznam.cz

Nabizim pomoc s hubnutim prirodni cestou pomoci Aloe-vera. Kdybyste meli zajem o vice informaci, piste na e-mail: libor.ucen"centrum.cz

Renčo,já už mám sice dospělé děti, ale zahrádku a psa. Také náročnou práci, ale snažím se nenosit si ji domů, také vstávám v 5 hodin. Hlavně mám tolerantního manžela, který mně podporuje a také se přidal. Jemu jde to hudbnutí snadněji a tím se navzájem motivujeme. A také po mně nevyžaduje teplé večeře každý den.

A nechceš mi poradit, kde mám vzít ten čas a energii na ježdění ? Dojíždím do práce 20kilometrů, mám doma dvě poměrně malé děti a práci náročnou na čas, kterou si mnohdy vláčím domů. Každý den vstávám v pět.

Holky, vykašlete se na všechny diety a posilovny a kupte si pořádný ROTOPED.Já na něm šlapu pokud možno každý den nebo ob den, protože tělo potřebuje načerpat energii a za 1,5 roku jsem shodila 20 kg. Posilování svalů je hezká věc, ale při něm jsem neshodila ani gram. Pokud chce člověk hubnout, musí mít větší výdej energie než příjem. Nejlepší to bylo první 3 měsíce, to jsem zhubla 10 kg. Stále ještě hubnu, ale už to jde pomaleji. Z 96 kg jsem se dostala na 77 kg. Na rotopedu se musí začít jezdit postupně, aby to člověk nepřehnal.

Koukám, že dělám hezký překlepy: chodím samozřejmě do práce a hubnutí nejde, jak bych si představovala.

Tak tohle taky dost důvěrně znám. Absolvovala jsem to dvakrát. Po druhém porodu jsem měla při výšce 168 cm dokonce 92 kilo. Povedlo se mi ještě na mateřské sundat 10 kilo, ale teď už chodím dva roky do práve a hubnutí nejde, jak byxh si představovala.

Ahoj holky, vidim, ze problem vaha trapi vetsinu co ? Jsme na tom uplne stejne, merim 170 cm vazim 73. Za posledni pulrok jsem nabrala 9 kilo a pritom jim stejne jako predtim. Jsem rok a pul po porodu a vazim skoro stejne jako pri nem. No hruza .

Iveta ,já budem s tebou chudnúť, pošli mi adresu moja je kanavorova"nspr.sk

liposunkce nohou? neznám.