Cukr a pozdější potíže

http://www.doktorka.cz/run/redsys/vyziva/r-art.asp?id=1645

http://www.doktorka.cz/run/redsys/vyziva/r-art.asp?id=879

No, nevim, jestli je to dramaticke, ale je to proste dlouhodobe a kazdy den neco... Az uz si toho zacinam vsimat. Jake mnozstvi cukru je dramaticke?

no,myslím si, že nárazy většího množství cukru zatěžují slinivku, která se samozřejmě taky může vyčerpat, nehledě na to , že když se stále vyplavuje nárazově velké množství inzulinu, tak se tkáně vůči němu mohou stát rezistentní a cukr nepůjde do buněk, ale zůstane v krvi. to se samozřejmě nestane hned, ale pokud to s cukrem přeháníš a budeš v přehánění pokračovat..., ale jak jsem pochopila s tím množstvím to asi nebude u tebe nijak dramatické:o))'

To né. To bys musela jíst řepu cukrovku.'

Zajímalo by mě, jestli když teď (mám 25 let) moje strava obsahuje hodně cukru, můžu dostat později cukrovku? Nebo nějakou jinou nemoc? Mám cukr raději omezovat nebo nemusím? Jím taky hodně ovoce a zeleniny... Děkuji za názory a rady!'