Reklama

jídlo 5x denně, nepřiberu??

Blanka (Út, 31. 1. 2023 - 22:01)

No kdyby jste je chtěla vyzkoušet, tak doporučím podívat se na loskrupos .cz Najdete tam křupavé vždy čerstvé proteinové tyčinky, které chutnají opravdu báječně.

Eva (Pá, 27. 1. 2023 - 00:01)

Co jste si začala kupovat za křupavé tyčinky teda?

Blanka (Út, 24. 1. 2023 - 23:01)

Také jsem hledala něco, co by mi dokázalo nahradit svačinu. Při tom jsem narazila na křupavé tyčinky, které obsahují spoustu živin a proteinu. Díky tomu jsou perfektně výživné a dokáží dodat potřebnou energii.

Eva (Ne, 22. 1. 2023 - 19:01)

Tohle si právě myslí spousta lidí, že z toho ještě přibere, ale ona to není pravda. Já když jsem měla čas a připravovala jsem si svačinky na to, abych jedla 5 krát za den, tak se mi hublo samo. Teď už toho času nemám a pořád se snažím vymyslet nějaké výživné svačinky, které člověk může nosit ideálně pořád u sebe.

:DDD (St, 30. 8. 2017 - 21:08)

no já si myslím, že...Svět zdraví? To si děláš kozy....doufám, že už si je někdo podal. Prašulky až na prvé řadě.

antireklamka (St, 30. 8. 2017 - 08:08)

Nejsme každý stejný. Říká se, někdo ztloustne z vody. A něco na tom je. Někdo jí od rána do večera a netloustne. Každý máme jiné spalování a rady odborníků hlavně na Svět zdraví nedoporučuji. Oni ti dobří odborníci si nemusí dávat reklamy a lidé si je najdou sami.

dietářka (St, 30. 8. 2017 - 08:08)

máš jedno, když si dáš...no já si myslím, že nemáš tak uplně pravdu, spousta lidí se ve stravě nevyzná a opravdu neví, co je pro jejich tělo dobré a co ne, navíc nad sebou potřebují určitý dohled a motivaci. pokud drží ruzné nesmyslné diety, mohou si uplně rozhasit metabolismus, takže díky za poradny jako je svět zdraví a různé podobné, stejně jako krabičkové diety - samozřejmě pokud tam pracují opravdoví odobrníci

to (Út, 29. 8. 2017 - 21:08)

a co jsi jedla? mě se docela...máš jedno, když si dáš třeba dušenou cuketu s vajíčkem, k tomu plátek žitného chleba, najíš se a neztloustneš. Stačí omezit večer nebo spíš odpoledne sacharidy. K tomu žádnou vyděračskou firmu plnou amatérů, kteří ti jako budou radit, nepotřebuješ.

verča (Út, 29. 8. 2017 - 21:08)

nn určite nepřibereš...a co jsi jedla? mě se docela osvědčilo nejíst po 17 h, ted mám ale jinou práci a v těch 17 se nestíhám najíst, domu dojdu až po 19 :(

Klidně (Ne, 27. 8. 2017 - 19:08)

i 5 krát denně,jen ale malé porce a hlavně ne večer.Po 17 hodině už nic,pouze pitný režim a to nejlépe vodu.

?? (Ne, 27. 8. 2017 - 16:08)

aaa blíží se reklama

anysek (Ne, 27. 8. 2017 - 16:08)

mám takovej, asi trochu...nn určite nepřibereš (pokud teda nebudeš jít čokoládu apod), já jsem ted zhubla 9 kg a jedla jsem i 6x denně :)

Aneta (Pá, 25. 8. 2017 - 20:08)

Tak když chce člověk jíst 5x denně, musí to být samozřejmě menší porce a hlavně co nejméně smaženého jídla. To zkus

Stefan (Út, 16. 11. 2010 - 09:11)

Hanko,hlavne,hlavne,a je to vazne,ne zapomen na pijtny rezim,to e edna vec,drucha vec,pokracuj tak dal 3x dene,a mezi jdlem,jak sem napsal,vodu a urcite ovoce,a hlavne ne spehej,musis jst po malo,HLAVNE ne zapomen na vodu,a uvidis........

Soňa (Po, 25. 1. 2010 - 12:01)

bacha.....kardiaci sibutramin...to je na zvážení lékáře, a ne vždy je to pravda!!!Čisté sibutraminum je bezpečné i pro kardiaky , i pro lidi léčicí se se štítnou žlázou, dokonce i pro diabetiky. Až chemicky zpracovaná verze , kterou obsahují Meridia, Lindaxa apod. může mít na lidi s těmito onemocněními negativní vliv.

.. (Po, 25. 1. 2010 - 12:01)

bacha.....kardiaci sibutramin nesmějí ...

Soňa (Po, 25. 1. 2010 - 11:01)

A mě zase přijde uplně normální , že se lidi snaží si pomoci všemi dostupnými prostředky. Jako trenerka fitness a poradce pro výživu jsem se setkala s mnoha lidskými osudy, a ne každý prostě je schopen věnovat se fyzické aktivitě ať už z časových nebo zdravotních důvodů,  a mám velmi dobré zkušenosti třeba se Sibutraminem , který utlumí chutě k jídlu,  víceméně odbourá žravou a pomáhá lidem naučit se jíst správná jídla  bez útrap. Rozhodně doporučuji i s ohledem na zdraví lidem s vyšší váhou , protože pro ty nějaký násilný způsob fyzické aktivity může být kontraproduktivní , takový  150kilový člověk ať si radši dá Sibutramin a zařadí třeba procházky než aby někde trdloval ve fitku nedej bože nějakém sportovním zařízení. Akorát by si tím ublížil . Co člověk to originální metabolismus,  neexistuje žádné pravidlo podle kterého se hubne zaručeně, každý člověk potřebuje individuální přístup a radu .  

Mysa (Po, 25. 1. 2010 - 10:01)

Dobrý den, běhá mi mráz po zádech při čtení příspěvků o hubnutí, které jsou založeny na jiném základu než na pohybové aktivitě a přiměřeném a vhodném, tedy plnohodnotném příjmu živin. Prosím, nevěřte žádným zázračným práškům, vím, je to těžké. Jsou chvíle, kdy je člověk schopen udělat cokoli. Setkala jsem se s lidmi, kteří také sahali po všem. Možný je jen jeden přístup - přehodnocení myšlení, změna životosprávy a pohyb, pohyb, pohyb a žádné výmluvy. Kdo má stále pocit, že to jde i jinak, ať mi napíše na [email protected]  ráda si přečtu i další  zkušenosti.

hanka (Út, 19. 1. 2010 - 13:01)

kamarádka má knížku od Hanky Kynychové a prý je bezva, tak si ji půjčím..  už jím 5x denně, vyhrabala jsem kuchařku s dietními večeřemi, takže už mi "v normě"  celkem..

Honza (St, 13. 1. 2010 - 14:01)

Hanka zde píše :

Lucka
já vím, že je to hrůza, ale ze svého nejbližšího okolí znám spíš hubnutí hladověním, takže bohužel v tomhle "mírně" tápu.

Doporučují knihu od vynikajícího lékaře Michaele Montignace, Jím, tedy hubnu...a natrvalo.Vydala Pragma 2001 a v Poradně jsem měl 20 kusů a je již jen jediná. Ale určitě na trhu se sežene, protože mnoha lidem to pomohlo. Nastartoval lze mnohými potravinovými doplňky, ale vše je to jen MOSTEM ke změně životního stylu.
Montignacova metoda je přitom založená na výběru potravin.Když tuto knihu vydal v roce 1987, netušil jakou to spustí lavinu. Dokonce v quebecké Lavalové universitě provedli dlouhodový výzkum této metody a následně se kniha dostala do popředí zájmu všech medií v Kanadě a ve Francii. Tvrdí se, že se za tuto dobu prodálo několik milionů knih. Nejsem knižním prodejcem, jen poradcem zdraví. Tato kniha ale může být dobrým průvodcem na cestě za zdravím.
www.aloe-gel.cz

Reklama

Přidat komentář