50% lekaru bude NEZAMESTNANYCH

uma,ja si osobne myslim, ze jsi spatne polozila otazku. Kdo to je "zkuseny vitarian?"Vis, clovek se uci cely zivot a odpovedi by ses urcite nemusela dockat ani do Vanoc o)))NEPOCHYBUJI, ZE MNOZI MAJI S DIETOU VITARIANU DLOUHOLETE ZKUSENOSTI.Jestli mas neco na srdci, klidne to prednes , aby se dotycni ctenari mohli k 'pripadu' vyjadrit. Vsichni jsme lide chybujici a Ty jsi polozila 'latku' pro vsechny nejak moc vysoko.......... ;)

Zrovna ted o tom homeopatickem zinku psali v unorove Medunce (casopis alternativni mediciny). Ja si myslim, ze homeopatika nejsou spatne, ale mnoha obsahuji cukr, takze tak celkove bude asi lepsi cerpat z prirodnich zdroju

Diky za tip, Petro. Dneska uz se citim mnohem lepe :-) Myslim si, ze kdyz se behem dne nezacnu cpat s zadnymi sladkostmi, tak mi pak uz ani nechybi. Obili bych si taky mohla varit den predem, ale zelenina by mela byt cerstva - tak tu kdyztak budu delat na rychlo rano, ono to zas az tolik casu nezabere

Je zde nějaký zkušený vitarian?Potřebuji poradit.'

Hanco, ja jsem taky hodne resila snidane, kdyz chodim do prace brzo rano, nosim si s sebou v krabicce neco jako ryzovy nebo jahlovy salat - uvareny vecer predem - s mrkvi, porkem a treba tofu, nebo nekdy nasladko. To se da lzickou spapat celkem v pohode a uspokoji :-). Je fakt, ze nekdy to futruju u pocitace, ale lepsi, nez bejt o hladu...

Milosi, diky za obsahle informace ohledne zinku, zkusim seminka omezit a cerpat z jinych zdroju... co si myslite o homeopatikach, mohou byt na cas prijatelne, nez se doplni zasoba potrebne latky v tele? Od firmy Boiron se prodava Zincum Metallicum, coz je homeopaticka forma zinku.S temi nehty to je jasne vnitrni problem, protoze kdyz jsem zacala s makrobiotikou, hlavne vynechala cukr, behem 2 mesicu byly nehty krasne pevne a pruzne. Ale patrne diky nejake chybe ve strave se zase zhorsily. Makam na tom, rychle zjistit, co se tomu memu telicku nelibi :-))

TOn^A, prave ze vse, krome te nabidky prasku a tablet :)))

Jen chci upozornit, že pro dobrý stav kůže, vlasů a nehtů je kromě zinku neméně potřeba i dostatečný přísun vápníku, hořčíku a křemíku a vitamíny sk. B, hlavně B5.'

Miloši, dívala jsem se na ty stránky www.hipernatural.com, ale nějak jsem nepochopila, z čeho jsi měl takovou radost, protože celé to je jen o kouzelných tabletkách a pochopitelně též nezbytných kreditních kartách.Myslím, že se zase potvrdilo staré dobré makrobiotické pravidlo, že cokoliv má ve svém názvu na začátku super a hiper, tak se tím nemusíme zabývat, protože to s opravdovou přírodou nemá nic společného.'

JESTE snad bych chtel doplnit, co asi vsichni vite, ze ZINEK se nachazi take v cibuli , spenatu a hlavne v naklicene psenici. Je zajimave, ze po nakliceni psenice ta ztraci gluten a mohou ji vlastne i jist lide, co maji bezlepkovou dietu. Te ryze se fakt clovek nekdy take preji...... :))Petro, nehty se Ti lamou mozna i z duvodu, ze nemas dostatek bilkovin v tele. Je to jedna z moznosti.Jinak se pokus koupit olejicek /je to k zevnimu pouziti/ s nazvem NEEM. Je to ze stromu stejneho jmena, ktere roste v Indii.

P e t r o,stejne tak jako u Hanci i u Tebe jsou potraviny obsahujici ZINEK na 1. miste ;)Kdyz dovolite, zminim se trochu vice na adresu MUZSKE populace - coz si myslim, ze je VELMI dulezite a jedna se bez rozdilu o vsechny nas...[male]Z hlediska muzske plodnosti jde o zasadni prvek. Zinek se soustreduje v muzskych pohlavnich zlazach i vlastnich spermiich a pomaha vytvaret spermie a muzske hormony.U muzskych prave, se zinek vylucuje potem a moci a dojde-li k poklesu zinku [15mg/den] snizi se hladina hormonu a samotne plodnosti!ZINEK JE PRO MUZSKE VELMI DULEZITY POKUD SE JEDNA O PREDCHAZENI RAKOVINY PROSTATY.STRAVA dle krevnich skupin oproti MB naopak doporucuje maso, ktere ja, az na ryby nekonzumuji. A prave maso obsahuje zinek pro muzske tak dulezity prvek. Ja na rozdil od Tebe Petro dynova seminka mohu i vetsinu orechu /// ale v Tvem pripade i tak bych dynove seminka pouzival a omezil vse ostatni. Za zkousku to snad stoji, zejooo? o))) ///aZINEK nahrazuji surovinami, ktere se snazim ve vetsi mire konzumovat a ktere doporucuji take Tobe. Mozna jde o suroviny pro nas mnohe davno uz zapomenute....Vsichni znaji dynove seminko a to doporucuji vsem bez rozdilu jakou 'dietou' prave prochazeji. Ja kdyz si obcas udelam chleb /v posledni dobe i s naklicene psenice/ davam do smesy dynova seminka CELA rozemleta na kavovem mlynku.ZINEK je obsazen ve vsech tech "morskych potvorach" :)) ustricemi pocinaje a konce rasou HIJIKI, ktera je velmi vhodna do salatu a polevek.ZINEK v zelenine je pak obsazeny v pastinaku, v prasku horcicneho rozdrceneho semene, v hrasku, c^oc^ce o), fazolce, v soji a jejich produktech.ZINEK mame obsazeny hlavne v celozrnych vyrobcich, v quinoa, ktera je zridka k dostani z duvodu, ze pochazi z Jizni Ameriky a v soucasnosti se o ni mluvi jako "obili budoucnosti" i kdyz o obili v podstate nejde.Hneda ryze, /natural/ lnene seminko, kvasnice, vajicku, ktere ve smesi take jeste nikomu neublizilo - pokud se to neprehani.... a mohl bych pokracovat.Nase Zeme byla pozehnana mnohymi mineralnimi vodami a take vlastne zdojem ZINKU.Jak uz jsem uvedl, denni davka pro muze je vetsi jako u zen. Vyjimku tvori zeny tehotne. Mnohe zdroje uvadi hladinu 15gm/den, ale jsou odbornici v oboru, kteri az mluvi a o 18mg pro denni davku prave v dobe tehotenstvi.-m-

H a n c o,jak vidno, mas podobny problem jako Petra. U Tebe stejne jako u mnohych s nas je to jeste zavislost na sladkem. Jde zrejmne o nevyvazenou stravu. Mela by jsi OMEZIT SUL a v pripadech prave s pokozkou jde o sul, ktera obsahuje jod.Potraviny obsahujici zinek se doporucuje uzivant [zeny denni davka 12 mg, muzi a tehotne zeny pak 15mg/den] a vlastne ve vasem pripade je to na prvnim miste. Dale je dobre pro lidi, kteri maji tento problem mj. jist sladke brambory a z ovoce pak merunky, ktere maji take blahodarny ucinek... o)))

Mne prave to tonikum special doslo a kosmeticka od Hauschka mi doporucila, at si misto tonika koupim tu akne vodu. Osobne si taky rikam, ze to tonikum by bylo byvalo lepsi (vyborne se mi totiz osvedcilo i po holeni na nohy), ale kdyz uz mam tu akne vodu, tak pouzivam jenom ji. Do Sazavske na ty unorove makrobioticke prednasky jdu na vsechny, tak se tam uvidime

Hanco, tak ja to zkusim vydrzet a uvidime. Na tu akne vodu jsem se ptala pani od Hauschky a ona rikala, ze je to vylozene pro ty pubertalni problemy a velke bolaky, coz ja nemam - pouzivas to denne misto tonika nebo jen obcas?Jdu 22.2. do Sazavske na seminar o jarnim vareni, moc se tesim, dam pak vedet, jake to bylo a co jsem se dozvedela - nejdes tam nahodou taky? :-). Ty dobroty tam maj opravdu bezva, hlavne ryzove placky, ty jsou mnam a pani je tam velice prijemna. Ahoj a diky!

Milosi, to jsi mi dal teda ranu :-), nojo, ale makrobiotika a dieta dle krevnich skupin jsou prece dva dost odlisne smery - ja se venuji makrobiotice a seminka jsou v ni dost dulezita. Me se ted zacaly i trepit nehty a volala jsem teda Mudr. Strnadelove, ktera mi doporucila prave seminka, kvuli zinku... Ty si tedy vytvaris svou vlastni dietu, zkloubenou z makrobiotiky a diety dle krevnich skupin?

V A L E N T Y N je svatek,kdy ti kteri se maji radi si treba jeden druhemu neco daruji. Nekdy CD-cko, nebo cokoladove srdce, nebo 1kg psenicneho zrna sameho SPALDA ;)Ja mam take pro Vas vsechny maly darecek. Ne vzdy jsem mel takovou radost pri objeveni nove Web stranky, jako minuly patek. A tak tady to je! E N J O Y o)) www.hipernatural.com

No ja jsem ty tri tydny nejedla vubec zadnou mouku ani testoviny, protoze tam je jasne napsane vyloucit moucne vyrobky. Snazim se hodne jist celozrnnou ryzi, jahly (ty se mi ale posledni dobou nejak nedari poradne uvarit), o neco min casto kroupy nebo jiny druh obili, vubec ne pohanku. Ted jak jsem zacala hresit, tak jsem jedla kazdy den male mnozstvi vyrobku s celozrnnou moukou (ty Dukatky mi ani moc nechutnaji, to spis uz vic Zazvorky, ale hlavne mam rada ty makrobioticke kolace a ryzove placky, co prodavaji v Sazavske), ale nepozoruju nejake zavazne zhorseni pleti

P E T R O,mysli si o tom co chces, :))) ale asi Te necim prekvapim. Podle Dr. Peter J.D'Adamo v knize

Hanco, jojo, je to des ty chute na sladky, ted v zime je mam skoro denne. Dnes jsem nevydrzela a koupila si Sezamelu :-)... ale mas pravdu, ze kdyz jsem doma a v pohodicce, ty chute nemam, urcite to je stresem v praci a taky zimou. Snazim se ted teda dodrzovat rady Kushiho pro lecbu koznich nemoci - myslis, ze se nesmi pouzivat vubec zadna mouka nebo jen psenicna? A co treba cizrnova nebo kukuricna? Takze nejis ani celozrnne testoviny a treba kuskus? Taky nevim, zda pokud se stav pri teto diete vylepsi, se ma pak zacit jist standartne makrobioticky nebo furt drzet tuto dietu...Diky a zdravim drzim nam všem palce!'

Milosi, diky za rady a recepty, jsi moc hodnej :-). No, krevni skupinu mam AB pozitivni a orechy skoro nejim, vlastne vubec, jen v susenkach Dukatech (ovesne bez cukru) obcas. Jinak jim sezamova, dynova a slunecnicova seminka a bohuzel "ulitavam" na tahini, ale snazim se nejist vic, jak lzici denne, je to dost mastne. Ale ne kazdy den. Koreni taky skoro nepouzivam, krome bylinek a zazvoru a skorice.S tim citronem to vyzkousim, diky!