Tenisový loket

Prosím o vaši zkušenost s konzervativní léčbou tenisového lokte. Potíže se mi horšují už 3.měsíc. Mastičky nepomhly, prášky od bolesti nechci brát dlouhodobě. Rehabilitace nepomohla. Lékař jako další postup navrhuje znehybnění v sádře, ale obávám se, že to bude 3 týdny trápení a nepomůže také... Jaká je vaše zkušenost, prosím.

dobrý den, bratr je po operaci tenisového lokte půl roku a stále mu z rány vytéká hnis , doktor uklidňuje, že to bude dobrý :( mě se to rozhodně nelíbí. Měl jste někdo podobný problém? děkuji :)

Dobry den, mam jit v lete na operaci lokte a tak bych si chtel zjistit dopredu jestli je pro rekonvalescenci nejake doporuceni co pouzivat- obklady, masti atd ? Dekuji

Dobrý den, zkoušel jste někdo léčit tenisový loket pomocí 3D pulzní terapie? https://www.biomag.cz/tenisovy-loket/

Mám od června problémy s tenisovym loktem..měla jsem 3.razove vlny,3.obstriky,10.laseru,elektriku,sadrovou dlahu,a stále to bolí,neudrzim ani hrnek..včera mi dělali ultrazvuk a zjistili tekutinu.dnes mi brali krev..zajimalo by mě co znamená ta tekutina a co by mě už konečně pomohlo?

Teraz, keď s odstupom čítam svoj predchádzajúci prípevok, tak mi pripadá ako od spambota.

Chcel som sa teda hlavne spýtať, či niekto nemá skúsenosti so spomínaným výkonom od Tenex.

V USA sa už dá cca 4 roky operovať (nielen) chronický tenisový lakeť pomocou metódy Tenex FAST. Dostala sa už táto metóda aj do Európy?
Kto nevie o čo sa jedná, tak zistí napríklad aj tu: http://www.thedoctorstv.com/videos/new-procedure-to-relieve-tennis-elbow

Ide o miniinvazívnu metódu odstránenia jazvovitého tkaniva, tzv. "scar tissue", pomocou ultrazvukovej ihly. Zdravé tkanivo pritom nepoškodzuje (aspoň tak je to popisované). Vraj je to podstatne menej bolestivé a aj následné hojenie je rýchlejšie, ako otvorená operácia, alebo artroskopia.

Jsem na tom úplně...S tenisovým loktem mám problémy cca 3 roky. Neustále obstřiky, masti,vodoléčba, ultrazvuk, nahřívání. Až jsem začala cvičit opačné pohyby než ty které způsobily úpon a absolvovala jsem 10x laser, cvičím několikrát denně a už si i odhrnu vlasy z čela, bolest to byla opravdu strašná, zkuste to ....

Dobrý den. Rok a půl mě trápil tenisový loket a bolelo to opravdu hodně. Podstoupil jsem léčbu megnetickou rezonancí, elektroléčbu a bez efektu. Po té jsem byl léčen obstřiky, které teda pomohly, ale jen na 2 měsíce, pak byla bolest zpět. Pan doktor mi doporučil operaci, ale s výsledkem 50 na 50,prý to může pomoci, ale taky nemusí. Tak jsem ji raději nepodstoupil. Pak mi dal kamarád tip na rázovou vlnu. Podstoupil jsem 9 sezení, jedno sezení stojí 400 kč, které bohužel pojišťovna nehradí. Teď jsem dva roky po poslední aplikaci rázovou vlnou, a loket bez bolesti. Takže investice se vyplatila a rázovou vlnu můžu jen a jen doporučit :)

Jsem dva měsíce po operaci lokte stále mám bolesti a nemám v ruce sílu ,jsem moc zklamaná ,bo jsem ke všemu samoživitelka .

Rád bych někam sdělil svou zkušenost s loktem, protože má happyend.
Loket mi dělal problémy asi rok a i po půl roce co přestal bolet neustále jsem pořád měl docela problém něco rychle a pořadně chytit, prsteníček a malíček mě vlastně neustále od loktu trochu "brněly"... Už nic kvuli čemu bych šel pod kudlu, ale...
No a pak jsem po letech vytáhl ze šuplíku věc ce se jmenuje WRIST BALL. Je to taková koule určená k posilování předloktí, protože uvnitř ní je setrvačník, jehož rotaci musíte udržovat pohybem zápěstí, nebo celé ruky. Na loket je určitě lepší jen naklánění wrist ballem doleva doprava celou rukou...Každopádně pohyb setrvačníku uvnitř wrist ballu způsobuje vysokofrekvenčí vibrace, který se přenáší přes loket daleko po ruce, klidně až na hrudník, když ten setrvačník máte dobře rozjetej...
No a hned po pár cvičeních mě ty prsty úplně přestaly brnět, a aj úchop je zpátky! Nějakej "stín" bolesti v loktu ještě cítím, ale je to tak 10%...
Nevím vůbec, jestli tomůže fungovat u všech a je taky docela svalově náročný ten wrist ball ve vysokejch otáčkách udržet, ale za ty 2 stovky to pro fyzicky zdatný lidi určitě stojí za to zkusit...90 letá stařenka ho bohužel skoro určitě neudrží...
Tak to zkuste a držím palce!

ahoj mám to samy nevím co...tak to jsme na tom úplně stejně...Hledám práci, ale i drobné namáhání rukou při minimální práci okolo baráku je k nevydržení....Takže fakt nevím. Jsem po 10 x ultrazvuk, který mi předloni docela pomohl....letos bohužel...

Nyní jsem 3 měsíce po...ahoj mám to samy nevím co ted budu dělat mam nastoupit do prace ele vím že to nezvládnu

Dobrý večer Radku. Díky za vyčerpávající odpověď. Ještě se okrajově vrátím k mému operačnímu protokolu, prostě když mi sestřička na sesterně dávala propouštěcí zprávu a vyřizovala neschopenku, tak se jen tak zeptala, jestli chci také operační protokol. No, tak jsem řekl, že třeba také ano. A normálně mi ho dala k propouštěcí zprávě. Sám bych si o něj asi také neřekl. Jinak jak jste se mohl dočíst ode mě tak také posilovna. Do budoucna samozřejmě uvidíte, ale můj loket operovaný před 4-mi lety je úplně bez problémů bez jakéhokoliv omezení. Proto jsem opět začal chodit do posilovny zase. No, holt 140 kg na mrtvý tah a 50 kg jednoručky na přítahy k ramenům neunesl druhý loket. Trénink 3+1 v 36 letech, dieta, veškeré suplementy a stimulanty - tedy jen legální. Holt člověk je nepoučitelný. Dejte vědět třeba za měsíc za dva jak pokračjete. Určitě to bude zajímat i ostatní. Ať se daří. Díky.

Ještě jsem zapomněl - vím, že mám nárok na veškeré dokumenty, co se týkají mého zdravotního stavu, ale nedovedu si v praxi představit, jak říct operatérovi - doneste mi operační protokol. U vás je jasné, že všemu rozumíte, ale u mne by si akorát tak řekl, proč se v tom bude chlap šťourat, když tomu stejně nerozumí. Můžu chtít třeba i kopii operačního protokolu, abych si to doma v klidu přeložil? Taky by mne zajímalo, jestli jsem měl nějaký otok a podobně. Sice za mnou doktor hned po operaci přišel a podrobně řekl, co všechno provedl, ale to není ono, co nechce, to mi neřekne. Díky a ať se vám daří!

Radku na operační protokol...Děkuji za odpověď a omlouvám se za tykání... Operaci mi provedli dle Boyda, sádru jsem měl až do vytažení stehů, což bylo za 10 dní. Nebyla to tedy plná sádra, ale jen "půl sádra" z operované strany lokte, zato od ramene po konečky prstů a ruka v závěsu. Operovali mě ve středu v CA, propustili v pátek. Před propuštěním mi sádru sundali, ránu převázali a sádru zase zpět nasadili (jakoby ortéza na míru) a převázali obvazem. Aby mě netlačila, vypodložili mi ji vysokou vrstvou vaty. Po těch 10 dnech jsem loket samozřejmě úplně nenatáhl. Ortopéd mě poslal na rehabilitace, ale až po týdnu, abychom to prý neuspěchali. Na rehabilitacích mi loket postupně rozhýbali do plné hybnosti. V té době jsem měl stále bolesti, ale už jiného charakteru a den ze dne se zmírňovaly. Šlo to dosti pomalu, řekl bych zhruba po dvou měsících od operace jsem byl úplně fit. Od posilovny mě ale ortopéd odrazoval i v budoucnosti. Jinak i mně to v posilovně začalo. Nejdřív nenápadně a nakonec jsem měl problém úplně se vším, s každou maličkostí včetně zapnutí knoflíku. Na operaci jsem nešel hned, asi jako většina z vás jsem si prošel kolečko obstřiky, rehabilitace, léky, dokonce jsem chodil i na ozařování, pak jsem nesměl půl roku na operaci, přitom to vůbec nepomohlo. Pomohla jenom operace. Příště už bych ostatní procedury vynechal.

Radku na operační protokol máte nárok. Stejně tak na kopii veškeré zdravotnické dokumentace, která se Vás týká. Tedy i to kdy jste měl v kolik hodin teplotu a pod. Např., kdyby jste si volal záchranku, tak máte nárok na nahrávku všech hovorů co se týkají výjezdu ohledně Vás. A jestli se tedy mohu zeptat jaký typ operace jste měl a jak dlouho sádru a následnou rehabilitaci a průběh. Určitě to bude zajímat i ostatní. Díky.

Ahoj Jano, jsem to já, bohužel, ozvu se emailem. F.

Tak 2 dny po operaci. OPerace...Fií, nechce se mi věřit, že jsi zase po operaci!!!! Jestli na mě máš pořád mail a chce se ti, napiš, budu ráda. Tehdy při prvních operacích jsme si psali. Nemůžu najít tvůj mail... V každém případě se drž!! A doufám, že tentokrát to vyjde na poprvé a s krátkou PN.