Vyždímanost

Adame,jakpak je??

píšu to sama ze své zkušenosti,osobnost člověka se vyvíjí,na ten vývoj mají obrovský vliv situace,kterými procházíme,prožitky,vnitřní vnímání.Byla jsem vždy vychovávaná v duchu slušnosti,pokory,což ve mně dlouho vyvolávalo pocity jako v Adamovi,ale protože jsem ta,která se nevzdává,jsem perfekcionistka,tak jsem se za cenu určité stresové vypjatosti,bolesti i strachu naučila říkat NE tam,kde je to potřeba.Nebylo to snadné,naučila jsem se to až na prahu třicítky,dnes jsem spokojená se svým vyjadřováním postojů,názorů,nebojím se a okolí to s trochou nelibostí přijalo a dnes už si mne jinou představit neumí.Držím palce kluci,zvládnete to na výbornou,jen to nevzdávejte.Markéta

Markéto,máš určitě plnou pravdu.Sám s tímto zápasím a trénuji.Určitě to čověku zvýší sebevědomí.

Díky, cítím , že procházím jistou duchovní cestou,snažím se neustále učit se a vyvijet tak, abych sám sebe neždímal. no, ještě se mám co učit.

Adame, myslím, že jsi na duchovní cestě, která ti hodně přinese, chce to jen vydržet, určitě to půjde!

Dík Markéto, máš pravdu něco na tom bude, začnu to trénovat.

Adame,nauč se říkat NE,nedrž v sobě názory a pocity,ostatní možná zpočátku překvapíš,ale zvyknou si,že reaguješ odvážněji než dříve a pak věř tomu,že se srovnáš líp sám se svými pocity,chce to čas,ale je potřeba chránit sám sebe,protože i přílišná snášenlivost a ohleduplnost je ve větší míře počátkem sebedestrukce.držím palce.

Diskutére, píšeš dobře, souhlasím s Tebou. Člověk by si měl utvořit takový svůj svět ve kterém by uspokojoval svoje potřeby. Přiznám se , že se o to už nějaký čas snažím. akorát je nevýhoda, že se občas někdo do mého světa nabourává a většinou jsou to různé formy hlouposti a blbosti. Na venek vypadám jako hodně klidný člověk, říká se to o mě, takže když poslouchám blbce dokáži ho docela dlouho tolerovat, jemu to samozřejmě nedochází, při tom se ve mě odehrává obrovský boj s ovládáním.Někdo tu může navrhnout , tak proč je nepošleš do pr...... a budeš mít klid, nevím , nějak mi to nejde, protože se to týká i rodiných příslušníků a spolupracovníků, kdybych je posílal do pr... byl bych pro většinu nesnesitelný a s toho by pramenily další psych. problémy, vlastně teď mě napadá já už jeden čas v životě takový byl a to když jsem byl mladší, byl jsem dost sám a připadal jsem si nepochopený. S tím jsem musel začít pracovat, naučit se být proti ostatním názorům toler. i když jsou hloupé, docela se mi to dařilo jako příklad , začal jsem s dcerou chodit do MCdonaldu, dcerka je nadčená a šťastná, mě to příjde v MC , že je to chytrý obchod pro blbý(houska+sekaná=60kč)ale musel jsem si to vysvětlit, že nemůžu myslet jen na sebe ,ale i na dcerku.Dobře, ale v práci si to zatím moc vysvětlit neumím, tak hodně energie spotřebuji na ovládání a pak přichází následné vyždímání. u rodin. příslušníků už ovládání trvá taky dlouho, např. u politických hovorů. které poslouchám 8 let, tak cítím, že se budu muset asi vyjádřit,ale moje vyjádření většinou jsou snášena špatně.

Ještě bych jenom připomenul,že většinu bubáků v hlavě si děláme na základě toho,co vidíme,nebo slyšíme třeba v televizi.Většina lidí by třeba vůbec nevěděla,že existujou nějácí vrazi,násilníci.protože prožije svůj život do konce v pohodě bez nějakého ohrožení?K čemu je nám třeba informace,že někde v tramtárii znásilnili děcko,když to naprostou většinu(99.99%) lidí nikdy nepotká.Kdyby jsme vyměnili informace v médiích za to,že svět je krásný,tak pro těch 99.99% bude.Vyměnit MYSLENKU MYSLENKOU je klíč k lidské spokojenosti.Zkusme to tak,jak v posilovně cvičíme.Pocit spokojenosti(pokud máme zajištěny základní potřeby)musí přijít.

Také jsem přestala sledovat televizi,číst noviny,nesmím přemýšlet o budoucnosti,pozorovat teenagery,poslouchat jejich slovník,vidět jak kouří,zřejmě marjánku,od které co nevidět přejdou na něco silnějšího,poslouchat žvásty našich vládních "představitelů",rozdýchávat chování svého šéfa,strach o práci atd.,atd.Jedinou "nabíječkou"pozitivního myšlení je pro mě pobyt v přírodě.Příroda jediná mi připadá krásná .Bohužel,lidi z ní jaksi vyjímám.

Ve svem prispevku jsi si vlastne odpovedel sam.
Zivot je jen na chvili pujceny telesny dar,tak ho ber s nadhledem-nejsme tu na veky.

Markéto a Diskutére , děkuji za moc hezké reakce, oboje se mi moc líbí. Diskutér má pravdu , že hodně je to i v genech. Jsem melancholik, introvert a tím je řečeno hodně, kdyby byla možnost výběru, tak toto složení bych určitě nebral, ale člověk si to opravdu nevybírá , je mu to dáno geny.Určitě sám ze sebou, téměř celý život pracuji, ale někdy je to těžké. Jinak Markéta odhadla povolání , kde je vypětí ve větší míře, pracuji v sociální oblasti a mám možnost i nahlédnout do zákulisí regionální politiky(hnus)tak možná i to se podepsalo na mém vyždímání. Určitě se snážím myslet pozitivně, nejvíce síly beru z přírody a také mám rád fyzickou práci.Přeji hezký víkend.

Ono všechno se vším nějak souvisí.Předně,neseme si životem genetický mix genů našich rodičů.Výsledek?Někdo posnídá na mrtvole,utře papulu,zívne,a je v pohodě.Druhý zašlápne mravence,a tři dny brečí.Co se týče podmínek k životu kolem nás,nikdy v historii neměla většina lidstva takové pohodlí,jako my?Proč tedy,stres,vyhořeni,atd?Je to o nereálných očekáváních,chamtivosti,touha být inn,atd.Pominemeli dědičnost,pokud bychom logicky nic nechtěli(samozrejmě kromě základnich potřeb),měli bychom být tedy v pohodě.Ovšem na druhé straně chamtivost,touha vyniknout,snaha dosáhnout uznání je motorem pokroku lidstva.Bez toho by jsme možná ještě chodili na latrínu.Takže si vyberte vážení.Najít recept,a správnou míru peněz pro život je umění,kterému se velká většina lidí nenaučí do smrti.Jak z toho ven?To bych taky rád věděl(chacha).Zkusme slevit z našich životních požadavků ve prospěch klidnějšího života,možná zjistíme,že ty prachy,za kterýma se štveme,nám ten pohodový život jaksi nezajistí.Příklad k zamyšleni může být mrtvý pan Svoboda.zdravím

Zdravím Adama,Honzu a všechny ostatní,musím se zastat Honzy,syndrom vyhoření je skutečně dnes celkem častá diagnoza,především u zdravotníků,pedagogů a lidí,kteří čelí vypjatým situacím denodenně,já sama jsem instrumentářka na operačním sále,bolest,nemoci a jejich následky vidím denně a k tomu systém financování zdravotnictví,navršování administrativy,že nevidíte pomalu hlavu pacienta......já sama ted zpracovávám seminář na téma syndrom vyhoření a opravdu je to téma k zamyšlení.Každý z nás je jiný,jinak vnímavý,takže já bych nikdy neodsuzovala pocity druhých,protože jsem si sama prošla a ještě občas procházím problémy vyplývajících ze stresu,ale vždy najdu sílu se usmívat a jít dál a věřit,že moje děti,má rodina a nakonec i má práce mi za to stojí.nekomentuji politickou scénu,to je opravdu k pláči a slušným lidem přejíždí mráz po zádech.....mně opravdu pomáhá hudba a je jedno zda si pustím Panovy flétny nebo Corridu od Kabátů či Divokýho Billa,volím podle pocitů.Naučit se vypnout,což mě samotné trvalo dlouhou dobu,ale ono si to naše tělo řekne samo,kdy má dost a najednou člověk zjistí,že se svět nezblázní,když něco nestihnu hned ted......tak držím palečky a vím,že bude dobře.Markéta

Anonyme, ale já se přeci Adamovi nevysmívám .. to byla jen připomínka k tomu jeho stavu .. ty snad v tom vydíš vysmívání? .. Já tedy ne! Syndrom vyhoření je totiž docela nepříjemné plíživé onemocnění a vůbec to není k smíchu .. bez psychiatra se to ale nedá jednoduše vyléčit ..

Všem moc děkuji za hezké příspěvky, trochu jsem čekal, že se do mě někdo opře, ale Vaše zprávy jsou spíše pozitivní, obzvlášť od Markéty. Určitě nad všemi myšlenkami uvažuji. Markéto, napsala jsi to fakt dobře. Jinak dnes se mi dýchá už líp, včera to byla síla, byl jsem ze sebe překvapený, dokonce, jak tu taky píšete, tak jsem nemohl koukat ani na televizi.musel jsem dávat pozor, abych nezahlédl nějakou reklamu, politika nebo duchaplný seriál.někdy to fakt nejde.

Adame, nechce se mi věřit, že tvé okolí je tak skrznaskrz špatné. Chceme-li měnit svět, musíme popřemýšlet, jestli není třeba začít měnit nejdřív sebe. Kdo doma křičí a proč? Proč sis nabral úvěry? Proč nevypneš televizi? Proč si myslíš, že budeš šťastnější, když pojedeš na dovolenou? Připomínáš mi jednoho Adama, jehož příspěvky jsem kdysi četla v jiné diskusi na tomto webu. Náhoda?

Souhlasim s Marketou, napsala jsi to pekne. Jeste bych dodala, vypnout televizi a necist noviny. Ja sama necetla noviny asi 6 mesicu.

Honzo,proc se Adamovi vysmivas,kazdy clovek nekdy vybouchne stava se to kazdemu.

Dovoluji si vás pozvat na nový web, kde najdete spoustu informací o zdraví a zdravém životním stylu. Dozvíte se, jak prakticky a jednoduše najít rovnováhu ve svém životě. Můžete hlasovat v našich anketách, naučit se praktickým přírodním léčbám a terapiím, pročíst si zajímavé informace a zkušenosti ostatních lidí a inspirovat se novými jednoduchými recepty. A navíc si o tom všem a nejen o tom můžete pohovořit na našem diskusním foru. Podívejte se sami www.nasezdravi.ic.cz