doktorka

Resveratrol, polyfenol přítomný v hroznech, červeném víně a některých bobulovinách, je spojován s modulací biologických drah souvisejících s dlouhověkostí a metabolickou homeostázou.

Retinol, známý také jako vitamin A, je klíčovou složkou moderní péče o pleť. Přestože je široce využíván a uznáván, mnoho lidí jej považuje za složitou a zastrašující ingredienci. Tento průvodce vysvětluje účinky retinolu, jeho benefity a nejlepší způsoby, jak jej zařadit do skincare rutiny.

Testosteron je klíčový hormon ovlivňující mnoho aspektů mužského zdraví, včetně svalové síly, energetické hladiny, nálady a sexuální funkce.

Pro spokojený intimní a partnerský vztah je důležité nepřekračovat určité hranice. Pro každý pár však může býtcza hranou“ něco jiného. Jak zjistil nedávný průzkum agentury Talker Research, většina lidí netoleruje svým partnerům textové zprávy s jejich ex či sledování porna. Pozvání na drink nebo tanec s někým jiným naopak obvykle nevadí.

Syndrom suchého oka (DES – Dry Eye Syndrome) je chronický stav způsobený nedostatečnou tvorbou slz nebo jejich nadměrným odpařováním.

Maca, výživný kořen z pohoří And, je již po staletí známý svými zdravotními přínosy. Kromě podpory energie a vitality nabízí maca také jedinečnou chuť, která se skvěle hodí do různých pokrmů. Díky jemně sladké, oříškové chuti je maca prášek skvělým doplňkem jak do sladkých, tak do slaných receptů. V tomto článku vám ukážeme, jak snadno začlenit macu do vaší každodenní kuchyně, a podělíme se o několik lahodných receptů.

Granátové jablko (Punica granatum) je jedním z nejstarších známých léčivých plodů a je ceněno pro svůj jedinečný obsah bioaktivních látek.

Používání běžných sprchových gelů nebo mýdel může narušit pH intimních partií a oslabit přirozenou mikroflóru, což zvyšuje riziko infekcí a nepříjemných pocitů. Ideální volbou jsou přírodní produkty, které respektují citlivost těchto oblastí a současně posilují ochranu proti väčným a bakteriálním infekcím.

Až do začátku 21. století bylo cestování dětí bez autosedačky běžné, ale od roku 2006 začal platit nový silniční zákon, který zavedl povinnost používat autosedačky pro děti i na silnicích mimo dálnice a rychlostní komunikace.

Astaxanthin je jedním z nejsilnějších přírodních antioxidantů a patří do skupiny karotenoidů, podobně jako lutein nebo zeaxantin. Na rozdíl od nich však vykazuje ještě silnější antioxidační účinky a dokáže pronikat do všech vrstev oka, kde pomáhá chránit zrak před poškozením. Jaké benefity přináší očím a jak ho správně užívat?